GROENE THEEMERKEN: de beste keuzes aller tijden uit 2023

groene thee merken
Afbeeldingsbron; Eet dit, niet dat
Inhoudsopgave Verbergen
  1. De meeste gezonde groene theemerken
    1. #1. Steven Smit
    2. #2. Bigelow-thee
    3. #3. Yogi
    4. #4. Ito En
    5. #5. Twijningen
    6. #6. Boba Thee Direct
    7. #7. TAZO
    8. #8. Rishi-thee
    9. #9. Biologische Groene Draak
  2. Wat is het beste, Tetley of Lipton?
  3. Is Tetley groene thee goed?
  4. Beste groene theemerken voor gewichtsverlies
    1. #1. Organische mantra 24
    2. #2. Vahdam-thee
    3. #3. TGL-thee
    4. #4. Biologisch Indië
    5. #5. Organische Tattva
    6. #6. Typhoon groene thee 
    7. #7. Echte elementen
    8. #8. kapiva
    9. #9. Twinings groene thee
    10. #10. Lipton
  5. Beste groene theemerken in de Filippijnen
    1. #1. Lipton
    2. #2. Twijningen
    3. #3. Opbergplaats
    4. #4. Gouden blad
    5. #5. Theevarkens
    6. #6. nutrabliss
    7. #7. ABS Charageen
    8. #8. Hemelse kruiden
  6. Japanse groene theemerken
  7. De beste Japanse groene theemerken
    1. #1. FGO Japanse groene thee 
    2. #2. Ito En Japanse Groene Thee
    3. #3. Chaganju Japanse groene thee 
    4. #4. Harney & Sons Japanse groene thee
    5. #5. Choice Organics Japanse groene thee 
  8. Wat is Japanse groene thee precies?
  9. Groene theesoorten
    1. Sencha
    2. Matcha
  10. Voordelen van groene thee
    1. #1. Helpt bij vetverbranding
    2. #2. Verbetert de efficiëntie van de hersenen
  11. Hoe u de beste groene thee voor u kiest
  12. Wat gebeurt er als ik elke dag groene thee drink?
  13. Wat zijn de beste groene theemerken voor gezondheidsvoordelen?
  14. Wat zijn de beste groene theemerken om af te vallen?
  15. Wat zijn de beste groene theemerken voor antioxidanten?
  16. Wat zijn de beste groene theemerken voor energie?
  17. Wat zijn de beste groene theemerken voor ontspanning?
  18. Wat zijn de beste groene theemerken om te slapen?
  19. Wat zijn de beste groene theemerken voor de spijsvertering?
  20. In Conclusie
    1. Gerelateerde artikelen
    2. Referenties

Groene thee, die rijk is aan antioxidanten, mineralen en ontstekingsremmende eigenschappen, is altijd een goede keuze. Wat je niet kunt aannemen, is dat omdat alle groene thee op dezelfde manier wordt geproduceerd, alle groene thee hetzelfde smaakt. Ook zijn sommige groene theemerken erg belangrijk voor gewichtsverlies. Dat gezegd hebbende, bevat dit artikel een algemeen overzicht van de gezondste Japanse theemerken, en hoewel groene thee niet zo populair is in de Filippijnen, hebben sommige merken erkenning gekregen. Laten we ze eens bekijken. 

De meeste gezonde groene theemerken

#1. Steven Smit

Mensen weten al eeuwenlang van de ontstressende eigenschappen van jasmijn, en na een lange dag proberen we op elke mogelijke manier aan onze fixatie te komen. Heb je een lange dag gehad? Start een waterkoker en laat deze aromatische thee zijn werk doen.

#2. Bigelow-thee

Het plantaardige aroma en de licht umami-smaak van deze groene thee is aantrekkelijk. Sommige proevers zeiden dat het hen deed denken aan nori, een heerlijk Japans zeewier. 

#3. Yogi

Yogi's thee smaakt niet alleen lekker, het is ook nog eens een gezond merk. De kruidentonen kunnen worden toegeschreven aan de helende mix van citroengras, paardenbloem en kliswortel in de thee. Yogi combineert deze smaken met druivenpitextract, dat rijk is aan antioxidanten.

#4. Ito En

Matcha is niet vaak verkrijgbaar in theezakjes, maar deze versie is gemaakt in de traditionele Japanse stijl. Gebruik het warm of koud om je kopje koffie in de ochtend te vervangen.

#5. Twijningen

De klassiekers blijven niet voor niets klassiekers, en deze smakelijke melange is daarop geen uitzondering. Als je op zoek bent naar de grassige, licht tannineachtige smaken die geassocieerd worden met sterke groene thee, dan is dit de beste keuze.

#6. Boba Thee Direct

Deze thee heeft geruststellende, geroosterde smaken die doen denken aan verse toast en havermout met honing. Het is de ideale manier om je ochtend te beginnen, en meer dan tien jaar lang begon de oprichter van Harney & Sons zijn dag met een kopje van deze sencha.

#7. TAZO

Met de toevoeging van subtiele en verfrissende groene munt versterkt deze thee de vertrouwde, rustgevende smaken in groene thee. Dit is een geweldige eerste kop groene thee voor degenen die er nieuw in zijn.

#8. Rishi-thee

Als u regelmatig stopt om de rozen te ruiken, zult u genieten van deze Rishi-thee vanwege de goed afgeronde bloemensmaak. Dit brouwsel slaagde erin om tonen van jasmijn, roos en kaneel te geven zonder overweldigend te zijn.

#9. Biologische Groene Draak

Deze thee maakt een statement met zijn gedurfde, nootachtige, aardse smaken. Ideaal voor iedereen die op zoek is naar een stevige middagmaaltijd.

Wat is het beste, Tetley of Lipton?

Er wordt altijd gedacht dat Lipton beter smaakt dan Tetley. 

Is Tetley groene thee goed?

Tetley groene thee is rijk aan antioxidanten en vitamine C. Terwijl antioxidanten helpen je lichaam van binnenuit te reinigen, helpt vitamine C het immuunsysteem van je lichaam te ondersteunen.

Beste groene theemerken voor gewichtsverlies

Als u probeert af te vallen, zult u begrijpen hoe moeilijk het is om de juiste dranken te kiezen die bij uw maaltijden passen. Waar thee en koffie te vet kunnen zijn, raden diëtisten en voedingsdeskundigen actief Groene Thee aan. Het is een caloriearme drank met veel antioxidanten die lichaam en geest revitaliseert. Maar welk merk biedt de beste groene theemerken om af te vallen? Hier is een lijst met de beste groene theemerken voor gewichtsverlies:  

#1. Organische mantra 24

Biologische Groene Thee van 24 Mantra bevat alleen natuurlijke ingrediënten en flavonoïden. Deze flavonoïden hebben ontstekingsremmende eigenschappen in het lichaam en beschermen het tegen oxidatieve schade. Deze thee is gemaakt op biologische wijze en heeft een natuurlijk verfrissende smaak. Deze groene thee kan je helpen af ​​te vallen als je het dagelijks drinkt.

#2. Vahdam-thee

Vahdam's groene thee wordt nu algemeen erkend als een van de beste groene theemerken in India. In vergelijking met andere producten op de markt heeft deze thee ontgiftende eigenschappen en een lager cafeïnegehalte. Vahdam bereidt hoogwaardige producten met biologische ingrediënten zoals tulsi, gember, kurkuma, stevia en kardemom. De groene thee is verpakt in piramidevormige theezakjes, waardoor het gemakkelijk te zetten is.

#3. TGL-thee

TGL is doordrenkt met organische elementen en ingrediënten. Het revitaliseert je lichaam en geest op elk moment van de dag. Het heeft een matig cafeïnegehalte. Elke variant heeft zijn eigen voordelen, zoals biologische groene thee die het beste is om af te vallen en sprankelende aardbei die een goed slaapmiddel is.

#4. Biologisch Indië

Organic INDIA heeft een brede selectie natuurlijke Tulsi groene theesoorten. Ze zijn vol van smaak en een overvloed aan gezondheidsvoordelen die helpen bij ontgifting en gewichtsverlies. Granaatappel, citroen, hibiscus en jasmijn combineren met Tulsi om revitaliserende dranken te creëren.

Anti-aging biologische tulsi groene thee geeft energie en immuniteit tegen ziekten zoals verkoudheid en griep. Deze spijsverteringsmengsels zijn voedzaam en rijk aan antioxidanten. Hierdoor zijn ze zowel lekker als gezond.

#5. Organische Tattva

Dit staat ook bekend als een van de beste groene theemerken voor gewichtsverlies op de markt. Doordat de theebladeren 100% natuurlijk zijn, behouden ze hun originele groene kleur en andere essentiële mineralen. De groene thee van Organic Tattva staat bekend om zijn verfrissende aroma en kalmerende eigenschappen. Deze variant bevat veel eiwitten, calcium, ijzer en vitamines.

#6. Typhoon groene thee 

Typhoo's biologische groene thee is gemaakt van een ontspannende mix van ingrediënten. Het zorgt voor een verfrissende ervaring met subtiele smaken. Het is ook een suikervrije drank zonder kunstmatige smaakstoffen en ingrediënten. Ten slotte is Typhoo een van de gezondste groene theemerken op de markt.

Typhoo-producten zijn zorgvuldig ontworpen. Ze zorgen ervoor dat hun product een beetje ontspanning toevoegt aan je dagen. Van geconditioneerde productie tot fijnere details zoals hitteverzegelde enveloppen voor langdurige versheid.

#7. Echte elementen

True Elements groene thee bevat veel essentiële mineralen en vitamines, die uw dag zullen opvrolijken. Het bevat veel antioxidanten en magnesium. Aan de positieve kant is deze groene thee gunstig voor PCOD-patiënten die willen afvallen. Het is een van de beste groene theemerken in India omdat het een actieve leverancier is van 100% biologische producten.

#8. kapiva

Kapiva biedt een verscheidenheid aan groene theesoorten die zijn ontworpen om zowel de fysieke als de mentale aspecten van het lichaam ten goede te komen. Zo is er een Anandam assortiment voor ontspanning en een Paachaka assortiment voor de spijsvertering. Kapiva's groene thee wordt gemaakt van hele mooie theeblaadjes. Ze worden met de hand geplukt en in schattige piramidevormige theezakjes geplaatst. Deze zakjes hebben een grotere inhoud, waardoor de bladeren zich volledig kunnen ontvouwen en een sterkere geur en smaak afgeven.

#9. Twinings groene thee

De groene thee bevat natuurlijke aftreksels van over de hele wereld. Ze maken elke slok thee aangenaam. Speciale smaken komen van over de hele wereld.

Het is gunstig voor meer dan alleen gewichtsverlies. Het bevat ook veel flavonoïden, die ontstekingsremmende eigenschappen hebben.

#10. Lipton

Groene thee van Lipton is fris, schoon en vol ontspannende eigenschappen, en het kan u helpen het meeste uit uw dag te halen. Deze groene thee is een perfecte mix van met de hand geplukte theebladeren. Het biedt een delicate mix van grassige noten en natuurlijke aardsheid. Het resultaat is een verfrissende verfrissing halverwege de ochtend of middag.

Het consumeren van ten minste 400 mg flavonoïden per dag als onderdeel van een dieet voor gewichtsverlies kan helpen om een ​​gezond hart te behouden. Deze thee bevat ongeveer 150 mg flavonoïden.

Beste groene theemerken in de Filippijnen

Thee is niet zo populair in de Filippijnen als in Taiwan, Japan en China. Misschien geven Filippino's de voorkeur aan ijsthee, maar het zou moeilijk zijn om iemand te vinden die koffie of warme chocolademelk mist voor hete thee in de ochtend. Gewoonlijk drinken Filippino's hete thee vanwege de vermeende natuurlijke gezondheidsvoordelen. Thee bevat veel antioxidanten, die het risico op het ontwikkelen van chronische gezondheidsproblemen zoals kanker, beroerte en andere hart- en vaatziekten helpen verminderen. Dat is precies waarom we een voorraad thee zouden moeten inslaan, met name minder bewerkte soorten. Deze omvatten witte thee en groene thee. Maar wat zijn de beste groene theemerken in de Filippijnen? Laten we er een paar bekijken:

#1. Lipton

Lipton is het meest populaire theemerk in de Filippijnen, bekend om zijn redelijk geprijsde maar heerlijke theeën. Hun ijsthee is zelfs een van de meest populaire dranken in veel restaurants en fastfoodketens in het hele land. Check je Food Panda-app; het wordt vermeld onder de drankopties van McDonald's.

Naast hun standaard zwarte en groene thee heeft Lipton in de loop der jaren meer opwindende opties ontwikkeld. Ze verkopen nu instant melkthee! Maar het is ook een goed idee om vast te houden aan het beproefde. Hun zwarte thee is gemaakt van zongerijpte theebladeren, wat het een rijke, robuuste smaak geeft. Als je je dag wilt beginnen met onmiskenbare motivatie en energie, dan is de Lipton zwarte thee iets voor jou.

#2. Twijningen

Twinings is een ander bekend theemerk dat al bestaat sinds 1706. Het is moeilijk om van dit merk te winkelen. Er zijn veel te veel theemelanges om uit te kiezen. Dit is echter geweldig nieuws voor diegenen die willen afwijken van traditionele favorieten. Je kunt altijd experimenteren met nieuwe smaken. Bovendien zou een verscheidenheid aan opties voor elke smaak ideaal zijn, niet alleen voor bezoekers, maar ook voor het hele gezin.

#3. Opbergplaats

Stash is erg kieskeurig over het verwerven van niet-GMO-componenten, van ingrediënten tot materialen die worden gebruikt bij de productie van hun theeën. Als gevolg hiervan bevat hun productcatalogus een verscheidenheid aan theemelanges die zowel veilig als goed zijn voor mens en milieu. Hoewel smaak koning is, is het net zo belangrijk om alleen de gezondste beschikbare selecties te consumeren. En Stash doet precies dat.

Bereidt u zich voor op het griepseizoen? Stash Lemon Ginger Herbal Tea in je voorraadkast. Deze cafeïnevrije theemelange helpt je te ontspannen na een lange werkdag. Het heeft een geruststellende smaak en aroma van pittige citroen en subtiel pittige en zoete gember gecombineerd met andere mooie ingrediënten zoals citroengras, saffloer en hibiscus. Zonder twijfel zal deze thee vermoeidheid verlichten en uw immuniteit tegen verkoudheid versterken.

#4. Gouden blad

In tegenstelling tot Lipton en Twinings vindt Gold Leaf zijn oorsprong in de Filipijnen. Dit lokale merk reist echter de wereld rond om ingrediënten van de beste theeplantages te halen. Als gevolg hiervan konden hun klassieke brouwsels, oosterse melanges, kruideninfusies en ander aanbod concurreren met wereldwijd erkende theemerken.

Probeer de Gold Leaf Oriental Blends - Oolong thee. Dit brouwsel heeft een fruitig smaakprofiel dat je middagdip zal genezen. Bovendien kan oolongthee volgens enkele onderzoeken uw risico op het ontwikkelen van diabetes, de ziekte van Alzheimer en obesitas verminderen. Als gevolg hiervan is dit een uitstekende aanvulling op uw drankopties.

#5. Theevarkens

De obsessie van Teapigs met geweldige thee is geweldig nieuws voor theeliefhebbers. Een ding om van te houden aan dit theebedrijf is dat al hun theesoorten zijn gemaakt van volledig natuurlijke, pesticidenvrije ingrediënten. Ze zijn dus niet alleen vers, maar ook veilig en goed voor het lichaam. Toegewijd aan duurzaamheid, is hun kenmerkende alledaagse brouwsel Rainforest Alliance gecertificeerd, wat bewijst dat hun producten van de hoogste kwaliteit zijn.

#6. nutrabliss

Nutrabliss is een theemerk dat bekend staat om hun kruidenmelanges die gemakkelijk verkrijgbaar zijn in Watsons en online markten. Zo bevat de Nutrabliss Ginger Blend Tea immuunversterkende componenten zoals gember, eucalyptusbladeren, tijmblaadjes, bitter venkelzaad, zoethout, pepermuntblaadjes en natuurlijke muntsmaak. Dit alles werkt samen om verlichting te bieden bij hoest en verkoudheid. Het is een lekkere kruidenthee om tijdens het griepseizoen bij de hand te houden.

#7. ABS Charageen

In plaats van standaard brouwsels, gebruikt dit theebedrijf op ingenieuze wijze inheemse kruideningrediënten die bekend staan ​​om hun sterke gezondheidsvoordelen. Ze verkopen bijvoorbeeld lagundi-thee. Kinderen in de Filippijnen verachten de bittere smaak van lagundi, maar toch is het de eerste hulp van de Filippijnse moeders bij astma en hoesten. Sambong-thee is ook goed voor mensen die genezen van urineweginfecties en nieraandoeningen.

#8. Hemelse kruiden

Celestial Seasonings selecteert zorgvuldig rauwe ingrediënten van boeren die duurzame landbouwpraktijken omarmen. Bovendien evalueren ze voortdurend hun onbewerkte componenten om ervoor te zorgen dat ze voldoen aan de eisen van de industrie. Dit is de reden waarom Celestial Seasonings al tientallen jaren het vertrouwen van huiseigenaren over de hele wereld heeft verdiend.

Ze hebben de ideale theemelanges om je energie en cognitieve prestaties te verbeteren of om de broodnodige slaap op te wekken.

Japanse groene theemerken

Thee is een populaire drank in veel culturen. De geschiedenis van thee gaat helemaal terug tot 2737 voor Christus in China. Sindsdien is het een hoofdbestanddeel van veel maaltijden en is het een normaal drankje voor ontbijt, lunch en diner. De unieke groene thee of matcha van Japan staat de laatste jaren volop in de belangstelling. In vergelijking met andere vormen van thee heeft matcha een iets dikkere en romigere consistentie, en hoewel dit voor sommigen een dealbreaker is gebleken, beweren fans van matcha dat dit deel uitmaakt van de allure van de thee. Sencha is iets anders om over te praten. Of je nu een theekenner bent of gewoon nieuwsgierig, deze Japanse groene theemerken zullen een genot zijn om te consumeren.

De beste Japanse groene theemerken

#1. FGO Japanse groene thee 

Hoewel het misschien vreemd lijkt om een ​​niet-Japans merk te kiezen voor het beste theeproduct in het algemeen, moet ere worden gegeven waar de eer toekomt. Deze set biologische theezakjes is een van de beste manieren om iemand kennis te laten maken met de wereld van Japanse groene thee. Het pakket heeft 100 zakjes, waar je minstens een paar maanden mee kunt doen als je ervan geniet om het te drinken.

De tassen zijn gemaakt van milieuvriendelijke materialen en het theebedrijf FGO is klimaatvriendelijk. Dit heeft natuurlijk geen effect op de thee zelf, maar het is het vermelden waard en bovendien is de thee ook niet slecht. Het is USDA-gecertificeerd biologisch en als je de smaak niet lekker vindt (omdat het niet van Japanse makelij is), kun je altijd een terugbetaling krijgen door contact op te nemen met hun klantenservice.

#2. Ito En Japanse Groene Thee

Drink je alleen groene thee uit Japan, dan is deze Ito En theezakjesbundel iets voor jou. Deze groene theezakjes zijn echte Japanse items van top tot teen, en elke verpakking bevat 50 zakjes. Elk zakje in de verpakking zit boordevol smaak en geur, waardoor je de essentie van de thee kunt ervaren.

Een ding aan deze thee is dat de groene theezakjes helemaal vol zitten met groene theeblaadjes. In vergelijking met in de VS gemaakte theezakjes krijg je meer waar voor je geld, en de smaak van deze zakjes varieert enorm vanwege de rijkdom die in elk zakje zit. Deze verschillen zijn misschien niet meteen duidelijk voor een nieuweling, maar als je van thee houdt, zul je het verschil waarderen.

#3. Chaganju Japanse groene thee 

Thee is meestal biologisch van aard, omdat je echte plantenbladeren in je tas moet gebruiken. Als je nog een stap verder wilt gaan, kun je groene thee-artikelen kopen die door organisaties als JAS als biologisch zijn gecertificeerd. De bladeren voor deze groene theezakjes zijn gekozen in Japan, met name in Uji, Kyoto.

Losse Sencha-blaadjes zitten in de zakjes en ze zijn een van de meest populaire vormen van groene thee die momenteel op de markt verkrijgbaar zijn. De kwaliteitscontrole voor elke zak is zeer streng op basis van meerdere normen, zodat je alleen de meest biologische thee van de hoogste kwaliteit ontvangt die ze te bieden hebben. Als je niet tevreden bent met wat je hebt ontvangen, kun je voor hulp contact opnemen met hun klantenservice.

#4. Harney & Sons Japanse groene thee

Als je van thee houdt, heb je waarschijnlijk wel eens gehoord van Harney & Sons. Ze bieden prachtige theeproducten, en hoewel ze geen echte Japanse groene thee maken, doen ze de thee zeker recht. Alleen al de verpakking straalt luxe en verfijning uit, en de groene theezakjes zijn kwalitatief net zo goed.

Deze groene theebladeren, met de hand geplukt in het voorjaar, zijn licht en klassiek sencha. Dit betekent dat ze de meest voorkomende soort groene thee zijn, dus als je graag een andere, meer exotische variant van thee probeert, wil je misschien ergens anders kijken. Als je alleen maar uitstekende sencha-thee wilt en het maakt niet uit of het authentiek Japans is of niet, dan is Harney & Sons de juiste keuze.

#5. Choice Organics Japanse groene thee 

Op zoek naar iets draagbaars? Door het cafeïnegehalte is deze zakverpakking groene thee ideaal voor elke lange reis. Cafeïne komt veel voor in de meeste soorten thee, en het is niet altijd iets om over op te scheppen, maar deze specifieke set luciferzakjes bevat 30 mg van het medicijn in elk sachet. Dat is een derde van een typische kop koffie.

Hoewel 30 mg misschien niet veel lijkt, heeft niet iedereen een zeer hoge cafeïnetolerantie. Voor die personen kan 30 mg meer dan genoeg zijn om ze nog minstens een paar uur aandachtig te houden. Het is ook minder invasief dan een dosis van 90 mg, en je zult je niet zo zenuwachtig voelen of zo hard neerstorten nadat de cafeïne is uitgewerkt. Het mag echter niet worden gebruikt om de hele nacht door te trekken, omdat zelfs mensen met de laagste toleranties al na 30 mg slaperig worden.

Het bevat genoeg cafeïne om je een paar uur bezig te houden.

USDA biologische certificering

Glutenvrij en veganistisch

Dosering cafeïne onvoldoende voor langdurige sessies

Wat is Japanse groene thee precies?

In een notendop, Japanse groene thee is elke soort thee uit Japan die een groene tint heeft. Dit is eigenlijk een brede uitspraak, aangezien er in Japan veel verschillende soorten groene thee zijn. In feite zijn veel van de meest populaire Japanse theeën groen, dus vragen om "Japanse groene thee" in een theewinkel kan een verbaasde blik opleveren.

Groene theesoorten

Hoewel er andere soorten groene thee zijn die het bestuderen waard zijn, zijn er twee het populairst: sencha en matcha. Ze worden vaak met elkaar verward, maar we zullen de verschillen binnenkort onderzoeken:  

Sencha

Sencha, algemeen bekend als losse groene thee, is de populairste theesoort in Japan. Het is een thee met een milde smaak en aardse ondertonen. Veel mensen zouden dit alleen al op basis van deze beschrijving als een dealbreaker beschouwen - en veel mensen schrikken van de uitgesproken smaak. Het is echter niet voor niets populair in Japan.

Ondanks de gebruikelijke associatie met een groene tint, kan de tint van de thee variëren. Ondanks het feit dat ze allemaal van dezelfde theeplant zijn gemaakt, kun je geelachtige of bruinachtige varianten van de thee waarnemen. Het is vermeldenswaard dat de planten direct in de zon worden gekweekt, wat bijdraagt ​​aan de aardse smaak van de thee.

Een andere intrigerende informatie om te overwegen is dat elke zak een aanzienlijke hoeveelheid cafeïne bevat. De dosering is niet zo sterk als bijvoorbeeld koffie, maar je zult het voelen, vooral als je een lage cafeïnedrempel hebt. Het beste deel van dit onderdeel van de thee is dat het na een tijdje geen crash veroorzaakt, dus je zult je energiek voelen zonder enige negatieve bijwerkingen.

Ten slotte zult u misschien geschokt zijn als u hoort dat sencha in Japan vaak koud wordt geconsumeerd. Terwijl veel mensen het idee van ijsthee verwerpen, genieten de Japanners ervan, en velen drinken ongezoete (ja, ongezoete) ijskoude sencha om af te koelen of te ontspannen. Het lijkt misschien vreemd voor mensen met een zoetekauw, maar dat is precies hoe de dingen daar werken.

Matcha

De meeste mensen buiten Japan of Oost-Azië denken aan matcha als ze het woord groene thee horen. Dit komt door het feit dat matcha behoorlijk populair is in het Westen en in veel andere delen van de wereld. Matcha-theeblaadjes worden in de schaduw gekweekt, wat de smaak aanzienlijk verandert, waardoor zowel zoete als bittere ondertonen naar voren komen die je kunt ontdekken als je een kopje neemt.

Matcha's lichtzoete smaak maakt het aantrekkelijker voor veel theekenners. Wanneer je dit combineert met het iets dikkere en romigere karakter, heb je een recept voor de ideale thee om in cafés en restaurants te serveren.

Voordelen van groene thee

Groene thee biedt de volgende gezondheidsvoordelen:

#1. Helpt bij vetverbranding

Degenen die proberen af ​​​​te vallen, verheugen zich: uw redder is gearriveerd en hij is groen. Aangenomen wordt dat groene thee helpt sneller vet te verbranden, en dit is niet alleen een mythe; het is zelfs aangetoond dat het de vetoxidatie verhoogt. Dit verschilt van persoon tot persoon en de effecten zijn niet altijd merkbaar, maar dit feit alleen al maakt groene thee tot een uitstekende aanvulling op je dieet. Je zult niet veel suiker consumeren als je de ongezoete varianten krijgt.

#2. Verbetert de efficiëntie van de hersenen

In onderzoeken is aangetoond dat groene thee de algehele functionaliteit van uw hersenen verbetert door een chemische stof te remmen die de neurotransmissie belemmert. Cafeïne, dat ook in koffie zit, veroorzaakt dit, maar in tegenstelling tot koffie krijg je geen kriebels of crashes omdat de hoeveelheid cafeïne in elk theezakje aanzienlijk minder is dan in de normale koffiekop.

Hoe u de beste groene thee voor u kiest

De gemakkelijkste methode om erachter te komen wat voor soort thee je lekker vindt, is door het te proberen. Je zult het tenslotte nooit weten, tenzij je het doet, dus de beste manier om erachter te komen waar je staat op het gebied van groene thee, is door ze allemaal te proeven. Begin met matcha, want dat is het type groene thee waar je waarschijnlijk bekend mee bent. Dan kun je sencha proberen om te zien waar het allemaal om draait. Ga daarna verder met andere vormen van groene thee, zoals hojicha of genmaicha.

En drink niet zomaar een kopje groene thee en noem het een dag; experimenteer een paar dagen met verschillende soorten groene thee. Geef de thee ruim de tijd om in je hoofd te nestelen en probeer je te concentreren op alle smaken die je smaakpapillen tegenkomen. Als je het echt meent, kun je je ervaringen bijhouden en zelfs je drinksessies op gezette tijden regelen om de zaken zo gelijkmatig mogelijk te houden.

Nadat je alle soorten thee hebt geprobeerd die je wilde proeven, is het tijd voor het oordeel. Overweeg welke theesoorten uw interesse hebben gewekt. Onthoud dat alleen omdat je je favoriete thee kiest, dit niet betekent dat je er maar één kunt kiezen - als je van twee, drie of alle soorten geniet, heb je geluk! Je begrijpt nu wat je leuk vindt.

Wat gebeurt er als ik elke dag groene thee drink?

Een dagelijkse inname van groene thee kan u helpen gewicht te verliezen en uw risico op verschillende ziekten, waaronder diabetes, hartaandoeningen en kanker, te verminderen. Een minimum van drie tot vijf kopjes groene thee per dag wordt aanbevolen om de meeste gezondheidsvoordelen te behalen.

Wat zijn de beste groene theemerken voor gezondheidsvoordelen?

De beste groene theemerken voor gezondheidsvoordelen zijn afhankelijk van persoonlijke voorkeur, maar populaire keuzes zijn Lipton en Bigelow.

Wat zijn de beste groene theemerken om af te vallen?

De beste groene theemerken voor gewichtsverlies zijn afhankelijk van persoonlijke voorkeur, maar populaire keuzes zijn Lipton en Bigelow.

Wat zijn de beste groene theemerken voor antioxidanten?

De beste groene theemerken voor antioxidanten zijn afhankelijk van persoonlijke voorkeur, maar populaire keuzes zijn Lipton en Bigelow.

Wat zijn de beste groene theemerken voor energie?

De beste groene theemerken voor energie zijn afhankelijk van persoonlijke voorkeur, maar populaire keuzes zijn Lipton en Bigelow.

Wat zijn de beste groene theemerken voor ontspanning?

De beste groene theemerken voor ontspanning zijn afhankelijk van persoonlijke voorkeur, maar populaire keuzes zijn Twinings en Harney & Sons.

Wat zijn de beste groene theemerken om te slapen?

De beste groene theemerken voor slaap zijn afhankelijk van persoonlijke voorkeur, maar populaire keuzes zijn Twinings en Harney & Sons.

Wat zijn de beste groene theemerken voor de spijsvertering?

De beste groene theemerken voor de spijsvertering zijn afhankelijk van persoonlijke voorkeur, maar populaire keuzes zijn Lipton en Bigelow.

In Conclusie

Als je het leuk vindt om elke dag een kopje groene thee te drinken. Probeer dan de hierboven voorgestelde groene thee-merken om je dagen op te fleuren. Een gezond immuunsysteem, gecontroleerd lichaamsgewicht en geestelijke gezondheid zullen het resultaat zijn van dagelijks gebruik.

  1. THEEMERKEN: 2023 's Werelds beste merkkeuzes en wat u moet weten !!!
  2. ICED TEA BRANDS: Beste Iced Tea-merken in de VS (UPDATE!)
  3. STARBUCKS-LOGO: Evolutie, Betekenis, Merkmodellen & Tips
  4. Hoe het belastbare gewicht berekenen?
  5. Menukosten: definitie, inflatie, voorbeelden (+ beknopte handleiding)
  6. 17+ Beste GINGER ALE-MERKEN in 2023 en wat u moet weten !!!

Referenties

Laat een reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd *

Dit vind je misschien ook leuk