Hoewel het maken van sap de vezels uit fruit verwijdert, kan appelsap je nog steeds helpen gehydrateerd te blijven en je lichaam te beschermen tegen vrije radicalen. Maar soms bevat appelsap pesticiden die schadelijk kunnen zijn als je er te veel van drinkt, evenals te veel suiker. De kunst is er een te vinden met de minste verwerking, toegevoegde suikers en andere toevoegingen die sap misschien niet absoluut nodig heeft. Zo niet, dan kun je net zo goed genieten van appelsoda. Hoewel de organische vormen van arseen als veilig worden beschouwd, kunnen de anorganische tegenhangers gevaarlijk zijn. Kleine hoeveelheden van beide soorten arseen, die in de bodem zijn ontdekt, kunnen aanwezig zijn in verschillende voedingsmiddelen en dranken, waaronder appelsap en appelsapconcentraten. We zullen in dit artikel ook de beste, veiligste en gezondste merken appelsap bespreken.
Merken Appelsap
Je kunt een aantal redelijk gezonde opties kopen in de supermarkt in plaats van je eigen appelsap te maken als het leren persen van appels niet bovenaan je lijst van 100 dingen staat. Er zijn talloze merken appelsap en iteraties van de traditionele drank. Rekening houden met koudgeperste, geconcentreerde, ongefilterde, cider versus sap en andere dingen kan verwarrend zijn. Desalniettemin staan we achter je! Terwijl we de slechtste en beste appelsapmerken rangschikken, sluit u zich bij ons aan in het sappad en we zullen ons best doen om alles duidelijk te maken.
#10. Capri Zon
De kans is groot dat je Capri Sun hebt geprobeerd als je ooit een lunchpakket voor school hebt ingepakt. Het bedrijf produceert nog steeds zilveren zakjes en biedt een appelsapsmaak. Het 100% appelsap van Capri Sun bevat veel van dezelfde ingrediënten als andere merken, waaronder water, appelsapconcentraat, citroenzuur en een natuurlijke smaak, in tegenstelling tot wat je zou denken, aangezien dranken die op de markt worden gebracht voor kinderen doorgaans kunstmatige smaakstoffen en toegevoegde suikers bevatten .
De appeldrank smaakt inderdaad naar appels, maar andere sappen hebben een meer robuuste smaak. Het zal waarschijnlijk kinderen aanspreken. Aan de andere kant wil de meerderheid van de volwassenen ongetwijfeld meer smaak dan Capri Sun biedt.
Bovendien helpen de merkzakjes u te voorkomen dat u per ongeluk te veel porties tegelijk drinkt, terwijl het ook moeilijker wordt om dit merk te verdunnen; toch zijn ze niet milieuvriendelijk. De National Resources Defense Council zonder winstoogmerk beweert dat Capri Sun-containers zijn gemaakt van een mengsel van plastic en metaal, dat moeilijk te recyclen is. Appelsap met vrij goede componenten zit in elke fles, maar het is niet moeilijk om veel verschillende merken te vinden die in milieuvriendelijkere verpakkingen komen.
#9. Mott's
Het merk Mott's staat bekend om zijn appels en Mott's 100% originele appelsap lijkt ingrediënten van hoge kwaliteit te bevatten. De enige ingrediënten zijn water, appelsapconcentraat en ascorbinezuur voor vitamine C. Het heeft ongeveer hetzelfde aantal calorieën als de meeste appelsappen, maar bevat iets meer suiker, namelijk 28 gram. Omdat er niets is dat het onderscheidt van andere retailmerken qua smaak, is het echt gewoon. Het is ook niet een van de beste opties qua prijs.
De naam Mott's is het probleem. Adverteren helpt bekende bedrijven hun naam te verspreiden, en daarom is het zo bekend. De Penny Hoarder beweert dat je naast de productieprijs ook betaalt voor de vervelende billboards, gedrukte advertenties en tv-commercials die overal worden gepleisterd. Dat zou kunnen betekenen dat je ongeveer $ 3 moet betalen voor 32 ons Mott's 100% appelsap.
Het ergste is dat het kiezen van een merknaam er waarschijnlijk toe zal leiden dat je meer uitgeeft voor identieke ingrediënten. Tussen merken die je je herinnert uit advertenties en merken waarvan je nog nooit hebt gehoord, is er vaak niet veel smaakverschil. Er is niets unieks aan de smaak van Mott's appelsap dat je nergens anders goedkoper kunt krijgen.
#8. RW Knudsen
Een ander bedrijf dat zowel conventioneel appelsap als mousserende cider produceert met dezelfde ingrediënten, is RW Knudsen. Hoewel RW Knudsen Biologisch Appelsap nog steeds 23 gram suiker per portie bevat, doet het dat met een paar gram minder dan veel andere merken. Als je graag elke dag een glas appelsap drinkt, kan het geen kwaad om het een beetje te verdunnen, zoals je zou doen met veel zoetere sappen.
De prijs van het appelsap van RW Knudsen is het grootste nadeel. Het kost doorgaans ongeveer $ 2 meer dan je typische appelsap, voor $ 5 voor 32 ons, of zelfs meer als je het bij een natuurvoedingswinkel koopt. Voor sommige mensen maken de uitgesproken appelsmaak en de natuurlijke, frisse smaak het hogere prijskaartje de moeite waard. Er zijn echter veel meer keuzes als u op zoek bent naar appelsap dat minder duur is.
#7. Langers
Langers appelsap bevat mogelijk iets meer suiker en calorieën dan sommige andere merken, omdat het zowel sapconcentraat als vers geperst sap als ingrediënten bevat. Soms bevatten sapconcentraten meer suiker dan gewoon sap.
De extra suiker geeft Langers appelsap een zoetere smaak dan normaal sap. Of iets positief is, hangt af van het individu. Langers zal uw verlangen naar een zoete verrukking in sap stillen. Deze is waarschijnlijk niet voor jou als je op zoek bent naar iets met een minder zoete smaak.
Hoewel Langers ongeveer $ 2 kost voor 64 ounces, is het duurder dan het gebruikelijke sap en smaakt het niet zo duidelijk anders dan andere merken. De lichte toename in zoetheid van het appelsap van Langers is naar onze mening de extra cent niet waard.
#6. van Welch
Welch's kwam aanvankelijk op de markt en werd populair vanwege zijn druivensap, maar het bedrijf blijkt ook een respectabel 100% appelsap te produceren. Het is een drankje met een kleine lijst van ingrediënten, geen kunstmatig toegevoegde zoetstoffen en de volledige dagelijkse aanbevolen hoeveelheid vitamine C, die de gezondheid van uw botten, ogen en andere lichaamsdelen ten goede kan komen. De volle appelsmaak zorgt ervoor dat het goed smaakt, en dat is het beste.
Op de website van The Welch Company staat dat het bedrijf er ook alles aan doet om duurzaam te zijn, wat een cruciale factor is. Welch vervoert zijn goederen liever per trein dan per vrachtwagen, omdat dit minder uitstoot. Het merendeel van de verpakkingen is recyclebaar en op elk etiket staat hoe je dat moet doen. Welch's is door dit alles een heerlijk alternatief voor appelsap plus een prettige smaakreceptuur; het is echter mogelijk dat u meer betaalt voor de bekende merknaam, aangezien elke fles van 10 ounce bijna $ 2 kost, zelfs bij Walmart.
#5. Martinelli's
Martinelli's is zeker een merk waarvan je hebt gehoord als je van sprankelende cider houdt. Het bedrijf schept op dat het appelsap en de cider volledig van appels worden bereid, zonder extra water. Dit is wat het zo'n krachtige, verleidelijke smaak geeft.
Hoewel sprankelende cider heerlijk kan zijn voor een speciale gelegenheid, is het niet de gezondste optie om het elke dag te drinken. Je zou rationeel kunnen concluderen dat appelsap een betere optie is voor een regelmatig drankje als je eenmaal ontdekt dat Martinelli's het ook produceert. Helaas is de voedingswaarde-informatie op beide flessen gelijk als je deze producten naast elkaar legt. Je zou 140 calorieën en maar liefst 31 gram suiker in één portie consumeren, of je nu sprankelende cider of appelsap kiest. Dit is meer dan wat je zou consumeren in een portie Pepsi of Coca-Cola van dezelfde grootte.
Laat u niet misleiden door het woord 'cider'. Het blijkt dat de meeste staten geen regels hebben die bepalen wat dat is. Appelsap en appelcider zijn uitwisselbare termen die worden gebruikt door bedrijven als Martinelli's en delen dezelfde componenten. U zult echter niet in de steek worden gelaten door de smaak van Martinelli, of u nu de voorkeur geeft aan appelsap met of zonder bubbels. Ja, ze bevatten veel suiker, maar ze zijn geweldig als af en toe een traktatie.
#4. Gewoon Appel
Met slechts één ingrediënt - geperst appelsap - blijft Simply Apple Juice zijn naam eer aan door vrij te zijn van toegevoegde suikers, additieven, kleurstoffen en smaken, zowel natuurlijk als kunstmatig. Als het op smaak aankomt, betaalt deze toewijding aan natuurlijke ingrediënten zijn vruchten af. Simply is het merk appelsap dat volgens veel consumenten het dichtst in de buurt komt van vers geplukte appels van alle beschikbare appels. Je zult de indruk hebben in het midden van een boomgaard te zijn in de herfst dankzij de smaak, die dik en ciderachtig is.
Het nadeel van dit merk is de prijs, aangezien het een van de duurste is die er is. Simply's appelsap kost niet alleen iets meer dan zijn rivalen, maar komt ook in een kleinere fles. Appelsap wordt meestal verkocht in flessen van 64 vloeistof-ounce, of een halve gallon, langs het sappad. Sappen onder het merk Simply worden verkocht in flessen van 52 ounce, dus u betaalt meer voor minder sap.
We zijn echter van mening dat de appelachtige smaak van Simply van onschatbare waarde is. U bent het er misschien niet mee eens. We raden je ook aan om het eerst uit te proberen voordat je dit item simpelweg op basis van prijs van je lijst afvinkt. Misschien ontwikkel je een gewoonte.
#3. Boomtop
Bekijk Tree Top als je op zoek bent naar wat diversiteit in je appelsap. Volgens het Agricultural Marketing Resource Center worden er wereldwijd duizenden verschillende appelrassen geplant en worden er in de Verenigde Staten ongeveer 200 verschillende rassen geteeld. Elke appelsoort heeft een uitgesproken smaak, wat zich vertaalt in een scala aan sapsmaken.
Tree Top valt op omdat het appelsap produceert, waaronder Cosmic Crisp, Honeycrisp, een mengsel van drie appels en een zoetzure appelcider. In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, hebben niet alle appels dezelfde smaak. Je proeft zeker het verschil in de appels, en dat vertaalt zich naar deze sappen, met een mix van zoete, zure en zure smaken.
Voor al deze varianten hoeft u niet eens extra te betalen. Een van de goedkopere merken is Tree Top. U kunt een sterke relatie met Tree Top ontwikkelen nadat u hun grote verscheidenheid aan smaken tegen zo'n lage prijs hebt geproefd.
#2. Lakewood
Wat Lakewood Organic Pure Apple Juice mist, is wat het zo uitstekend maakt. Conserveermiddelen, additieven, kleurstoffen, allergieën, pesticiden en BPA ontbreken allemaal in dit product omdat het in glas is verpakt. Volgens de USDA is het biologisch, veganistisch en koosjer. Dit is alleen appelsap in zijn meest basale vorm.
Dit sap heeft niet de typische helderbruine kleur van appelsap. Appelsap van Lakewood is ondoorzichtig. Het vruchtvlees dat tijdens de fabricage niet is uitgezeefd, is de oorzaak van het troebele uiterlijk. Het verbetert de smaak en levert voedingsstoffen die heldere sappen missen. Ook al bevat geen enkel appelsap zoveel vezels en voedingsstoffen als een appel, hoe meer appel er in het sap aanwezig is, hoe meer voordelen u krijgt.
Appelsap uit Lakewood wordt eveneens koudgeperst. Deze methode produceert sap zonder het gebruik van hitte, waardoor allergenen en voedingsstoffen behouden blijven. Je proeft de moeite die dit merk doet om een gezond drankje te maken. Lakewood Organic is meestal iets duurder, maar wij denken dat de sterke appelsmaak het kleine prijsverschil goed maakt.
#1. noordkust
North Coast Apple Juice is een van de grootste bedrijven als het gaat om merken die echt geven om de ingrediënten in hun sap. Ze kunnen er zeker van zijn dat hun appels vrij zijn van schadelijke chemicaliën en pesticiden, omdat North Coast alleen biologische appels gebruikt die in de Verenigde Staten worden geteeld om al hun producten te maken. Bovendien heeft North Coast eigenlijk de smaak van zojuist geperste appels.
North Coast besteedt veel aandacht aan meer dan alleen de sapproductie. Ook de milieueffecten van dit merk zijn belangrijk voor haar. Op de website van North Coast staat dat het bedrijf zonne-energie gebruikt om de helft van de energie te leveren die nodig is om het sap te produceren. De overgebleven appeldelen worden aan boeren in de buurt gegeven om hun vee te voeren. Om zoveel mogelijk verpakkingen te recyclen, neemt het bedrijf bovendien deel aan het recyclingprogramma TerraCycle.
Wat is het meest populaire merk appelsap?
Het meest populaire merk appelsap in de VS is Ocean spray.
Welk appelsap is gezonder?
Kies troebel sap met vruchtvlees in plaats van helder sap zonder vruchtvlees als je meer polyfenolen wilt. Volgens een onderzoek bevatte helder appelsap tot 62% minder polyfenolen dan troebel sap.
Beste merken appelsap
Hier is een lijst met de beste appelsapmerken in de VS:
#1. Gewoon Appel
Over het algemeen zijn gewone sappen superieur aan de concurrentie, en dit geperste appelsap is niet anders. Het pakket maakt een serieuze claim over "frisse smaak". Dit sap is niet uit concentraat, en het smaakt en ziet eruit als iets dat je zou vinden bij een kraam langs de weg naast een appelboomgaard (het heeft zelfs drijvers in de fles). Mark Catangui, de social media-manager van Sporked, genoot ervan dat het niet overdreven zoet was en een kleine hoeveelheid zuur afleverde die in de mond bleef hangen. 'Godverdomme, het is best aardig', schreef ik in mijn aantekeningen. Je staat een traktatie te wachten als je verder kunt komen dan het zwevende spul in de fles.
#2. Spruitjes 100% vers geperst appelsap
Deze fles vers geperst sap van Sprouts heeft een opmerkelijke mix van zoetheid en zuurgraad. Chase nam een slok en merkte op: "Crisp is het eerste bijvoeglijk naamwoord dat in je opkomt." Het smaakt redelijk fris en heeft een aangename smaak. Dit sap smaakt naar de herfst wanneer de gangpaden met producten van supermarkten overlopen van elke appelsoort die je maar kunt bedenken. Het is ook zoet zonder overweldigend te zijn. Mark beschreef dit als het meest proeven als in een appel bijten, wat echt een hoge aanbeveling is.
#3. Martinelli's gouden medaille 100% appelsap
Martinelli's is altijd mijn favoriete appelsap geweest om mezelf te trakteren. Hoewel het duurder is dan bijvoorbeeld uw gebruikelijke winkelmerk, is het niet waanzinnig duur. Er is echter iets aan het uiterlijk dat "luxe appelsap" roept. Chase merkte op: "Dit is de champagne van appelsap." Het heeft een rijkdom die aangenaam en soepel is. Toen hij een slok nam, herinnerde hij zich de oudejaarsavond met appelsap uit zijn kindertijd, toen hij zijn ouders had weten over te halen het dure spul te kopen.
#4. Tree Top 100% Puur Geperst Honingcrisp Appelsap
Ook al ziet dit sap er troebel uit, zoals het zegt, het smaakt naar een Honeycrisp appel. Ik heb een enorme honger naar het testen van nieuwe appelrassen en ik ben er vast van overtuigd dat Honeycrisps het beste zijn om rauw te eten. Ze lijken misschien oninteressant omdat ze zo gewoon zijn, maar het is waar! (Jazz-appels komen op de tweede plaats.) Sommige van onze proevers vonden dit sap een beetje zuur, maar andere fans van Honeycrisp zullen de echte smaak waarderen.
#5. Evolutie Verse Biologische Appel
Ook al komt 'koeler herfstweer' pas in Zuid-Californië als het bijna winter is, ik verlang er al naar als we het hoogtepunt van de zomer ingaan. De kostbare, frisse, natuurlijke smaak van boomgaardvers sap maakt dit heerlijke koudgeperste sap van Evolution de moeite waard. Chase merkte op dat je een deel van de hardheid van de appelschil in deze fles kunt proeven, eraan toevoegend dat het een beetje natuurlijker, organischer en boerderijachtiger smaakt en ruikt. "Je krijgt de balans van het bijten in een appel, niet alleen de zoete suikerigheid," vervolgde hij.
#6. Grote waarde 100% appelsap
Je denkt waarschijnlijk aan Motts als je aan appelsap denkt. Je hebt misschien ook opgemerkt dat Motts afwezig is in deze lijst. Dat komt omdat ik echt het verschil niet kon zien tussen dat naammerk en het generieke appelsap van het Walmart-merk. Probeer dit eens als je de andere troebeler, authentieker uitziende appelsappen op deze lijst niet lekker vindt. Ik moet echter zeggen dat je zou moeten overwegen om over te schakelen op troebel appelsap!
Wat is het beste merk sap?
Het sap van granaatappels komt als eerste binnen. Hoewel het veel calorieën en suiker bevat, bevat het ook veel antioxidanten, die uitstekend voor je zijn. Granaatappelsap heeft echt meer antioxiderende kracht dan rode wijn of groene thee.
Welk appelsap is puur?
Stute Superior Appelsap is een puur sap, dat wil zeggen dat het alleen appels bevat. Met dit sapje krijg je net als onze andere pure sappen één van je aanbevolen dagelijkse porties groenten en fruit.
Veilige merken appelsap zonder arsenicum
Er is momenteel geen gevalideerde lijst van appelsap zonder arseen, omdat je ze allemaal zou moeten testen. Met een gemiddelde van 15.4 ppb voor de drie monsters die we hebben getest, was Trader Joe's Fresh Pressed Apple Juice het enige product dat meer anorganisch arseen bevatte dan de FDA aanbeveelt (10 ppb). Toen hem naar deze bevindingen werd gevraagd, zei een medewerker van Trader Joe: "We zullen uw bevindingen onderzoeken, omdat we altijd klaar staan om te doen wat nodig is om de veiligheid en kwaliteit van onze producten te waarborgen."
Wat is het gezondste sapbedrijf?
Fruit moet toch gezond zijn? Het zit boordevol met alle vitamines en mineralen die je lichaam nodig heeft om sterke botten, cellen en huid te creëren, en om infecties en ontstekingen te bestrijden. De American Heart Association adviseert consumenten om ongeveer vier porties fruit per dag te consumeren, en 14 kopjes vruchtensap zijn een optie om deze aanbeveling te bereiken. Dat geeft je geen vergunning om elk sap te consumeren dat je wilt. Er zijn merken sap die goed voor je zijn en sommige waar je bij weg moet blijven.
Tropicana Pure Premium Vitamine C + Zink is het gezondste merk appelsap. Je immuunsysteem kan het hele jaar door zeker een boost gebruiken. Gorin zegt om Tropicana's verrijkte OJ te drinken, dat is 100% sinaasappelsap waaraan zink en vitamine C zijn toegevoegd. Gorin zegt dat je maar één portie van dit sap per dag moet drinken, zodat je niet te veel zink binnenkrijgt.
Welk Appelsap Heeft Geen Suiker?
De meest recente voedingsrichtlijnen van USDA zeggen dat elk 8-ounce kopje Mott's Original Apple Juice twee porties fruit bevat en vol zit met de smaak van sappige appels. Het biedt ook een grote hoeveelheid vitamine C, is suikervrij en heeft een verrukkelijke smaak waar het hele gezin van zal genieten.
Gezondste merken appelsap
U zult behoorlijk nieuwsgierig zijn naar uw dagelijkse voeding als u om uw gezondheid en conditie geeft. Naast gezond eten, moet je er ook voor zorgen dat je goed gehydrateerd bent. Een glas sap kan je de voeding geven die op verschillende manieren nuttig is. Het kan echter moeilijk zijn om de ideale te vinden, omdat deze vrij moet zijn van chemische toevoegingen en rijk moet zijn aan de essentiële voedingsstoffen die het lichaam nodig heeft. Dus hier zijn tien van de gezondste appelsapmerken op de markt, of je nu probeert af te vallen of over te stappen op een beter dieet.
#1. Welch's 100% appelsap
Een van de grootste verkopers van druivenproducten ter wereld, Welch's, heeft 100% appelsap als eerste item op de lijst. Deze biedt een pure combinatie van concentraten en andere componenten. Suiker is er ook totaal afwezig.
Om appelsap gemakkelijker in de mond te maken, kan elke fles gefilterd water, concentraat en appelzuur bevatten. Om meer vitamine C toe te voegen, bevat het ook ascorbinezuur. Welch's appelsap kan een geweldige manier zijn om frisdrank te vervangen door een drankje dat zowel lekker als goed voor je is. Waarom zou u daarom geen blikje van 5.5 ounce in uw dieet opnemen? Daarnaast is Welch's een van de gezondste merken appelsap.
#2. Ocean Spray Appelsap
Je kunt dit Ocean Spray-appelsap proberen als je op zoek bent naar een 100% biologische optie. Verpakt in blikken van 5.5 ounce past het gemakkelijk in een rugzak of kleine koelkast.
Het is een all-fruitdrank zonder toegevoegde suikers. Bovendien bevat het geen kunstmatige smaakstoffen, kleuren of conserveermiddelen. U krijgt 80 calorieën in elke portie, dus u hoeft zich geen zorgen te maken dat u meer aankomt.
#3. Martinelli's appelsap
Je moet het sap van Martinelli's proberen als je graag biologisch sap drinkt in XNUMX-ounce PET- of glazen flessen.
Bij elke bundel ontvang je 12 kleine flesjes biologisch appelsap. Hoewel het meeste concentraten zijn, bevat het geen kunstmatige ingrediënten zoals conserveermiddelen of zoetstoffen. Je zou kunnen overwegen om Martinelli's selectie dranken te proberen als je de volgende keer boodschappen gaat doen vanwege hun uitstekende smaak en draagbare flessen.
#4. Kirkland Signature Appelsap
Ook inbegrepen is het vers geperste appelsap van Kirkland Signature. Het is volledig verstoken van concentratie, waardoor het een fantastische optie is voor mensen die genieten van volledig natuurlijke dranken zonder enige vorm van toevoegingen.
Het is een goede gezinsaankoop omdat het wordt geleverd in maten van één gallon. Vers Kirkland-sap bevat 120 calorieën per 240 ml, waardoor het een geweldige manier is om meer calorieën in uw dieet te krijgen.
#5. Mott's 100% appelsap
Probeer Mott's 100% appelsap als je houdt van de zuivere en pittige smaak van rijp fruit. Fruit zit in twee porties per blik van 11.5 oz. Mott's appelsap bevat weinig toegevoegde suikers en veel vitamine C. Elk ingeblikt product bevat 120 calorieën per portie. Water, appelconcentraten en ascorbinezuur zijn de actieve componenten. U hoeft zich dus geen zorgen te maken over stoffen die schadelijk zijn voor het lichaam, want Mott's behoort tot de gezondste merken appelsap.
#6. Apple & Eve Biologisch Sappakket
Een van de beste merken appelsap die in de VS wordt geproduceerd, is Apple & Eve. U kunt er zeker van zijn dat u bij de beste koopt, omdat de gebruikte productietechnieken voor dranken nu dateren uit 1975.
De pure concentraten en de schok van vitamine C in het 100% sap houden je de hele dag van brandstof voorzien. Een pak van 32 6.75-oz. verse biologische melanges zijn inbegrepen in de doos. Er zijn 16 appelsappen, 8 bessensappen en 8 fruitpunch inbegrepen. Zo kunt u altijd genieten van een lekker, vullend drankje wanneer u maar wilt.
#7. Tropicana Appelsap
Deze Tropicana-appeldrank is een ander premium merk waarop u kunt vertrouwen. een merk dat bekend staat om zijn hartige biologische dranken.
De enige natuurlijke bestanddelen in Tropicana appelsap zijn 100% appelconcentraten. 10 ons. flessen met de voedingsstoffen die je elke dag nodig hebt, worden geleverd in verpakkingen van 24. Elke fles Tropicana bevat 140 calorieën, wat genoeg is om je de energie te geven die je nodig hebt voor de dag.
#8. Nantucket Nectars Appelsap
Op de lijst van de beste appelsapmerken staan Nantucket Nectars, gemaakt van versgeperste appels. Het bevat volledig natuurlijke componenten en een heerlijke smaak die ervoor zorgt dat je terugkomt voor meer.
Ze worden geleverd in glazen flessen van 16 ounce die er mooi uitzien op je aanrecht of koelkast. Ze smaken ook zo zoet dat je zou denken dat ze veel suiker bevatten, maar dat is niet zo. Althans op basis van wat er op de fles staat.
#9. IZZE Bruisend Sap
Als je van verschillende soorten vruchtendranken houdt en geld wilt besparen, dan is het IZZE-variatiepakket met mousserende sappen een goede keuze. Elke 8.4 oz. blikje vruchtensap en bruiswater bevat 70% vruchtensap.
Het bevat ook geen toegevoegde suikers en conserveermiddelen, waardoor het een drankje is dat geschikt is voor alle leeftijden en seizoenen. Er zijn zes flessen appel-, pompelmoes-, bramen- en clementinesap in een 24-pack. U kunt kiezen uit al uw voorkeursinstellingen om het precies te krijgen zoals u het wilt.
#10. Wellsley Farms biologische appelsap
De belangrijkste ingrediënten van dit Wellsley Farms-sap zijn gefilterd water, biologisch appelconcentraat, natuurlijke aroma's en ascorbinezuur. Een pak van 24 flessen appelsap van 10 oz houdt je gehydrateerd en voorziet je van een goede toevoer van voedingsstoffen. Aangezien elk flesje 140 calorieën bevat, kun je het op elk moment van de dag drinken.
Je hebt nu toegang tot tien van de beste merken appelsap die geen additieven bevatten en gemaakt zijn met natuurlijke componenten. Laat a.u.b. uw opmerkingen achter als u denkt dat er een ander merk is dat op deze lijst thuishoort.
Waarom is appelsap niet goed voor je?
Vitamine- en mineraaltekorten
Een kopje (240 ml) appelsap levert niet ten minste 10% van de dagelijkse referentie-inname (ADH) voor welke micronutriënt dan ook, waardoor het een slechte bron van vitamines of mineralen is. Toch wordt ascorbinezuur, ook wel vitamine C genoemd, vaak toegevoegd.
Kunnen diabetici appelsap drinken?
Ja, appelsap is goed voor mensen met diabetes als ze het met mate drinken. Het bevat suiker, maar omdat het een zeer lage glycemische index heeft, verhoogt het de bloedsuikerspiegel niet.
Welk sap prikt niet in de bloedsuikerspiegel?
Sap gemaakt van verse tomaten voor diabetici.
Dus het drinken van tomatensap kan het risico op hart- en vaatziekten verlagen en veroorzaakt geen bloedsuikerspiegelstijging. Het behoort opnieuw tot de beste sappen voor mensen met diabetes.
Conclusie
Hoewel appelsap voor- en nadelen heeft, zijn hele appels een heel gezond voedingsmiddel. Wanneer appels worden geperst, neemt hun vermogen om water vast te houden toe en blijven sommige plantaardige stoffen behouden. Maar als je appels perst, verlies je enkele van hun andere voordelen, zoals vezels en het vermogen om je een vol gevoel te geven. Hoewel er in sommige merken appelsap gevaarlijke sporen van zware chemicaliën zijn gevonden, lijkt het waarschijnlijk dat er meer onderzoek zal worden gedaan en dat de juiste stappen zullen worden genomen om de situatie op te lossen.
Zoals gemeten door toegevoegde suiker en andere factoren, zijn sommige merken appelsap gezonder dan andere. Dus geniet van uw appel, gekoeld en sappig, volgens uw voorkeuren of levensstijl.
Vergelijkbare berichten
- Lijst met ideeën voor kleine bedrijven: de top 10 (+ gratis tips)
- KAN DE BESTE KOOP APPLE PAY IN 2022 ACCEPTEREN? (gedetailleerde gids)
- WEBSITES DIE APPLE PAY ACCEPTEREN: alles wat u moet weten en hoe het werkt.
- JUICE WRLD-LOGO: Feiten over Juice WRLD, The Rapper
- 10+ beste VACUÜMMERKEN voor huishoudens en bedrijven in 2023
Referentie
