従業員の燃え尽き症候群は、同僚との社会的つながりの欠如や、週のノルマを満たすために真夜中を過ぎて働くことが原因であることがよくあります。 理由に関係なく、これは睡眠不足、疲労、過敏症などの問題につながる可能性があります. それとは別に、影響を受けたスタッフは、薬物乱用、高血圧、または心臓病のリスクにさらされている可能性があります.
組織内のほとんどの従業員がこのレベルのストレスを経験している場合、会社は頻繁な欠勤に悩まされます。 運用活動を実行する労働者が減ると、生産性が低下し、潜在的な顧客を失うことになります。 その結果、会社の収益が減少し、ブランドの信頼性に影響を与えます。
ビジネス オーナーとして、これらの XNUMX つの戦略に従って、会社の従業員の燃え尽き症候群を防ぐ必要があります。
＃1。 復旧を優先
長期にわたるストレスから適切に回復することは、気分を高め、感情のバランスをとるために不可欠です。 このプロセスを経た従業員は、新たなワクワク感を持って職場に戻ることでしょう。 その結果、目的を新たにして生産性を高めることで、組織の成功に貢献する可能性があります。
回復を優先する際の重要性を理解するには、まず次の質問に答える必要があります。従業員の燃え尽き症候群とは？これに気づいたら、スタッフがストレスの症状についてチームリーダーにもっとオープンになるように促すことができます. 透明性を促進すると、従業員は安心して状況を開示できるようになり、解決策を提供できるようになります。
＃2。 ワークライフバランスの推進
組織内にワークライフ バランスを取り入れることは、燃え尽き症候群を最小限に抑える最善の方法の XNUMX つです。 このアプローチにより、チーム マネージャーは会議のスケジュールを設定したり、勤務時間外にタスクを与えたりすることがなくなります。 その結果、従業員は職場を離れた後に必要な休息を得ることができ、活力を取り戻すことができます。
ワークライフバランスを推進する際には、大切な人を亡くした悲しみや子供の誕生などの重要なライフイベントのために、有給休暇を提供することを検討する必要があります。 次に、スタッフのニーズに応じて勤務スケジュールを調整できるように、スタッフの個人的な状況を知る必要があります。 その後、非同期通信の標準を設定する必要があります。これにより、従業員は営業時間外に仕事のメッセージに応答する必要がないことがわかります。
それとは別に、スタッフに仕事から休憩を取ることを奨励する必要があります。 昼食やトイレ休憩をとったり、数分間机から離れたりすることも含まれます。 可能であれば、従業員がしばらくの間職場から離れられるように、従業員が運動し、瞑想し、祈ることができるスペースを専用にすることができます。
＃3。 ワークロードの追跡
従業員は自分のタスクを最小限しかコントロールできないと感じているため、重い作業負荷は従業員の燃え尽き症候群の一般的な原因です。 過重な負担を感じると、同僚から精神的に切り離され、仕事のステータスに不満を抱く可能性があります。 気が散ると、スタッフは質の低いアウトプットを生み出し、組織全体の生産性に影響を与えます。
過度の作業負荷を与えないようにするには、チーム リーダーに達成可能な期限を設定するよう依頼して、従業員が圧倒されないようにする必要があります。 次に、マネージャーに、チームをどのようにリードしているかを評価してもらい、重いワークロードを処理し、スタッフのパフォーマンスを向上させる方法を学習できるようにする必要があります。 最後に、従業員とのブレインストーミング セッションをスケジュールして、従業員がタスクに関するフィードバックを提供できるようにする必要もあります。
次に、従業員のエネルギーを維持し、集中力を高めることができるように、マネージャーに時間のプレッシャーを最小限に抑えるように指示する必要があります。 さらに、各労働者の役割を明確に定義して、自由時間を利用する可能性がある場合に備えて境界を設定するよう奨励できるようにする必要があります。 または、オンライン チャネルを通じて追加のスタッフを外部委託することを検討して、諸経費を増やしたり、従業員に過度の負担をかける必要がないようにすることもできます。
＃4。 達成を祝う
職場で勝利を祝うことは、従業員に活力を与え、キャリアの成功に向けて努力するよう促す方法です。 この戦術では、各チーム メンバーに別のメンバーと対話する機会を提供し、安全な接続を確立できるようにします。 その結果、彼らは、組織内のコラボレーションを改善するさまざまな部門との可能なパートナーシップを楽しみにしています。
成果を祝い、 感謝の意を表します、チームの成功に一貫して貢献している優秀な従業員を表彰する必要があります。 たとえば、彼らの専門的な業績に関する短いビデオを作成し、Web サイトで公開することができます。 または、屋外での集まりを企画して、彼らの仕事を思い出させることなく強いつながりを確立することもできます.
＃5。 懇親会を組織する
職場で前向きな社会的関係を奨励することは、従業員の健康と福祉に有益です。 同僚との良好なつながりを維持できれば、帰属意識が高まり、より協力的になります。 次に、彼らは、仲良くできない人々に対処しなければならないことにストレスを感じるのではなく、自分の仕事を楽しむでしょう.
社内の社会的つながりを改善するには、イベントを開催する必要があります。 これらの集まりは、従業員が互いに交流するためのプラットフォームを提供するため、従業員から前向きな感情を育むのに役立ちます. このようにして、彼らは組織内での存在が重要であり、チームの一員であると感じるでしょう.
＃6。 ハイブリッド オフィス オプション
ハイブリッド ワークプレイス モデルを採用することで、従業員はさまざまな条件下で遠隔地からプロジェクトに取り組むことができます。 このアプローチにより、オフィスを行き来するのではなく、快適な自宅で、または都合のよい時間に仕事をすることができます。 より良い結果を生み出し、成功のための目標を達成するように彼らをやる気にさせます。
を導入する前に ハイブリッドワークプレイス オプションを選択するには、従業員がプロジェクトについて質問できる最新のコミュニケーション プラットフォームに投資する必要があります。 次に、ハイブリッド オフィスのガイドラインを確立する必要があります。これには、ハイブリッド オフィスに対する期待と基本的なコミュニケーション エチケットが含まれます。
次に、チームが遅延や中断を経験することなく快適に作業できるように、高度な機器やインターネット接続などのツールをチームに提供することを検討する必要があります。
キーテイクアウェイ
起業家は、従業員の心身の健康を優先して、前向きなオフィス文化を作り上げる必要があります。 したがって、それを達成するには、次の XNUMX つの戦略に従うことを検討する必要があります。 これにより、スタッフの健康を害することなく組織の生産性を維持できるため、ダウンタイムのコストを節約できます。
