ビジネスで成功するには、問題をすばやく解決し、提示された内容を理解できる鋭い頭脳が必要です。 要するに、実行する能力は多くの場合、知性によって決まります。 良いニュースは、誰もが知識を向上させ、脳を強化し、練習によって賢くなることができるということです.
これは、認知適性と精神的能力を向上させるためのテクニックがいくつかあるためです。 毎日、何か新しいことを学ぶように努めるべきです。 学び、理解すればするほど、脳のパフォーマンスと学習能力が向上し、スマートな生活を送ることができます。
以下のリストには、あなたやあなたのビジネスが直面する増え続ける問題に対処できるように、知性を働かせて賢くするための最良の方法が含まれています. これらの重要なヒントに従うことで、毎週少し賢くなることができます。
賢くなるためのヒント
＃1。 読書を毎日の習慣にする
心は筋肉のようなもので、使えば使うほど強くなります。 読書は、私たちが知識を得て学ぶための最も基本的な方法の XNUMX つであるため、心の発達において重要な部分です。
読書は、新しいことを学び、あらゆる主題について自分自身を教育することを可能にします。 読書は想像力を刺激し、創造的な側面の発達を助けます。 言葉は、話し言葉でも書き言葉でも、私たちの社会的存在の基盤であり、言葉を介して世界中を旅することができます。
＃2。 価値観を共有する人々に囲まれる
頭のいい人たちと時間を過ごしても、頭が良くなるわけではありません。 しかし、学習を続ける意欲を与えてくれる人々との関係を築くのに役立ちます。
新鮮なアイデアや視点に身をさらすことで、思考の糧がさらに得られます。 これは、より賢く、より速くなるための優れた戦略です。
＃3。 理解を深めることに集中する
真の知恵は、単に事実を消費するのではなく、主題を真に理解することから生まれます。 最も成功した人々は、新しい能力を迅速に習得し、変化に適応し、協力的かつ独立して作業できるため、常に他の人よりも優れています。
彼らは、自分の領域を深く深く理解し、柔軟な精神を持っているため、課題を把握し、迅速に答えを導き出します。 彼らの広範な知識ベースは、彼らが成功するために必要な基盤を提供します。
時間の経過とともに、いくつかの重要なトピックや状況について、深く有用な知識基盤を構築します。 自分の弱点について自分に正直になり、成長するための確固たる基盤ができるまで、重要な主題の理解を強化するよう努めてください。
＃4。 定期的に質問し、説明を求める
賢くなるための最も重要な要素は、質問をすることです。 イノベーションを起こすには、まず質問をし、好奇心を持たなければなりません。 質問をすることは、私たちの宇宙と心を拡張する方法であるため、重要です。 だからこそ、常にあらゆることに疑問を投げかけ、好奇心旺盛でオープンな心を育むことが重要です。
しかし、ただ質問するだけでは十分ではありません。 また、仮定の妥当性をテストし、論理を評価し、未知のものを探求する意味のある質問をする必要があります。
問題の根底にたどり着くために徹底的な質問をする練習をし、答えを求める欲求を育てます。
しかし、このスキルを開発するには、他のスキルと同様に時間と労力がかかります。 仕事、読書、または活動に従事しているときに、あなたが関心を持っているあらゆることに関してあなたに起こる質問の実行中の日記をつけてください. 不明な点がある場合は、ためらわずに説明を求めてください。
＃5。 楽器の演奏を学ぶ
楽器を演奏することは、IQ を向上させる創造的で楽しい方法です。 以下の能力が必要です。
- 音の知覚。
- 物理的結束
- メモリ内のパターン認識
専門家によると、これはあなたの感覚と認知能力をテストします。 その結果、楽器の演奏を学ぶことで、認知機能と神経機能が向上する可能性があります。
あなたがベテランのミュージシャンなら、新しい曲やジャンルを学ぶように努力してください。 楽器の演奏方法を知らなくても、学ぶのに遅すぎることはありません。 オンラインで利用できる無料のハウツー ビデオが多数あります。
＃6。 ルーティンを変える
知性を高める最も効果的な方法の XNUMX つは、脳のさまざまな部分を鍛えることです。 毎日同じことをしても頭が良くなることはありません。 ルーティーンを持つことは有益ですが (起床時刻と就寝時刻を体に伝えます)、マンネリに陥って起きている時間を過ごしたくはありません。
日常生活にちょっとした革新を取り入れることで、物事を刺激的で新鮮に保つことができます。 それには、昼食に別のレストランを試したり、周囲の景色や騒音に注意を払いながら正午に散歩したりすることが必要になる場合があります。 また、日常的な活動を完了するための新しい方法を見つけたり、コンフォート ゾーンから出たりすることで、就業時間中に物事を揺るがすこともできます。
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＃7。 学んだことを復習する
私たちは、新しい情報を学習した直後に最もよく覚えています。 その情報を学んだ後すぐに使用しないと、記憶から消えてしまいます。 私たちは、最初に学んだことの一部しか覚えていないかもしれません。 記憶力を向上させるためには、この情報を長期記憶に保存する必要があります。これを行う最善の方法は、記憶バンクに固定されるまで、学んだことを頻繁に復習することです。
何かを読んだり調べたりするときにメモを取るか、読み終わってから数分かけて主要なポイントを書き留めます。 それから、毎日、この主題を復習するのに数分を費やしてください。 多少の手間はかかりますが、習慣になれば、情報をすばやく確認するだけで、それを理解していることを確認でき、どの領域に焦点を当てる必要があるかを理解するのに役立つことに驚かれることでしょう。
また、情報を書き直したり、メモを再構成して、学んだことを積極的に補強したりすることもできます。 メモを書き直すと、トピックの把握が明確になり、将来その情報を使用する必要があるときに「再学習」するのにかかる時間が短縮されます。
#8。 社交する
人間は社会的存在であるため、社交性を維持することで精神的健康が向上する可能性があります。 研究によると、社交は知性と認知能力を向上させます。
新しい人との出会いやつながりの形成に問題がある場合は、次のことを検討してください。
- コミュニティサービスに参加してください。
- クラブ、ジム、またはスポーツ チームに参加します。
- クラスに登録する
- 読書会に参加する
- 古い知人と再会する
#9。 アイデアを記録する
知識ベースを拡張しようとすると、思いがけない方法で拡張し、成長することに気付くでしょう。 頭を素晴らしい情報で満たすと、頭が本来の仕事をし、生産的な方法でその情報を分析し始めます。 突然、アイデア ジェネレーターに変わったことに気付くかもしれません。 これは小さなブレイクスルーであり、すぐに XNUMX つの考えを別の考えに結び付けて、より大きくより良いコンセプトを生み出します。
これらの提案を心に留めておいてください。 それらをメモし、手元に置いて、参照し続けてください。 どんなに素晴らしいアイデアでも、実行に移さない限り役に立たないことを忘れないでください。
#10。 喜んで変わる
それを認識しているかどうかにかかわらず、私たちは皆、自分自身を抑えています。 最も知的な個人でさえ、時代遅れまたは間違った信念や考え方の奴隷になる可能性があります. 真に知的になるには、自分の経験から学びながら、間違いを犯し、リスクを冒し、機会をつかむ必要があります。
自分が変わることを許し、新しい経験に対してオープンになり、最終的には別の、より良い自分になります。 新しい情報源に身をさらし、新しいことを学ぼうと心に挑戦することで、最終的には古い、核となる信念のいくつかに疑問を投げかけるかもしれません. 自分の認識の一部が間違っていたことや、自分の意見が事実に基づいていなかったことに気付くかもしれません。
#11。 知識を共有する
新しいことを学ぶことは不可欠ですが、学んだことを共有することで、それを実行可能で価値のあるものにできます。
#12。 新しい知識を活用する
何かを学んでも、頭が良くなったり、成長するためのインスピレーションが得られなかったりするのであれば、意味がありません。 最も賢い人は、自分が知っていることを使って、成功する人ではなく、価値のある人になります。
ジャーナリングは、賢くなるための重要な方法です。 毎日数分かけて自分の考えを書き留めると、脳の機能が向上することが実証されています。 経験から学ぶとき、あなたは賢くなります。
#13。 日記をつける
注意してください。 頭の良い人は普通の人よりも友達が少ない。 誰と時間を過ごすかは、あなたの性格を反映しています。
#14。 動機を決定する
興味のあるトピックを見つけて掘り下げます。興味のあるトピックに興味を持ち続けるのは簡単です。 ポッドキャストや新聞など、あなたの思考にも関与する形式を見つけてください。 刺激的な経験であなたの考えを満たしてください。
#15。 古いことを行う新しい方法を検討する
革新的であるためには、間違っていることへの恐れよりも想像力を優先しなければなりません。 日常の活動においても、想像力と冒険心にあふれています。 同じルーチンに従うのではなく、チャンスをつかみ、間違いを犯し、楽しんでください。 想像力と創造性が世界を変えることができることを定期的に思い出させてくれます。
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IQを300に上げるにはどうすればよいですか？
以下は、誰でも IQ を上げるための専門的なヒントです。
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IQは遺伝的ですか？
研究者は、遺伝的変数が人のIQに影響を与えることをすでに実証しており、役割を果たす特定の遺伝子を特定しています. 彼らはまた、学業成績が遺伝変数の影響を受けることも発見しました。
双子のIQは同じ？
とりわけ、一卵性双生児は IQ に関して約 85% 類似しているのに対し、二卵性双生児は約 60% 類似していることが発見されました。 これは、遺伝子が知性の変動の半分を占めることを意味しているように思われます。
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