本は、新しいことを学び、人として成長し、心を広げる素晴らしい方法です。 書籍は、科学と技術から政治と芸術、そして歴史と伝記まで、幅広いトピックをカバーしています。 この記事では、知性を向上または向上させる本について説明します。
知性を高めるための最高の本
自助本を書く人々の目標は、読者がより良い人間になるのを助けることです. 以下は、知性を高めるために書かれた最高の本です。
＃1。 孫子の兵法
孫子が『兵法』を書いたのは 2,000 年以上前ですが、軍事戦略に関心のある人なら誰でも読むのに適した本です。 本書の戦略と戦術は軍隊からのものですが、多くのビジネス リーダーはそれらに関連し、自分のビジネスでそれらを使用することができます。
そのため、従業員をより適切に管理し、競争に遅れずについていくことができます。 この本から学ぶべき最も重要なことの XNUMX つは、「強いときには弱く見え、弱いときには強く見える」ということです。 これは企業にも当てはまります。 この本は主に、大きな夢を持ち、目標を設定して達成する人々について書かれています。
書評をまとめるスキルは、誰もが持っているわけではありません。 多くの場合、授業のために本をすぐに読まなければなりません。 本についてエッセイを書くことはできますが、その前に本を読んで、その主要なアイデアが何であるかを理解する必要があります。 すでに書かれた安価なエッセイもあり、学生が必要なときにいつでも購入できます。 執筆サービスに書評を注文すると、注文を受け取る前にレビューが完了するのを待つ必要はありません。
＃2。 アダム・グラントの本「Think Again: The Power of Knowing What You Know」
ウォートン大学の心理学者であるアダム・グラントは次のように書いています。 彼は大きなアイデアと確固たる証拠を用いて、人々が間違うことを恐れない環境をどのように作ることができるか、中絶や気候変動などの物議を醸す問題について人々に自分の立場を再考させる方法、そして教室をどのように作ることができるかを説明しています。 、オフィス、近所の人々が学ぶことができる場所。
＃3。 Effortless by Greg McKeon は知性を高めるための本の XNUMX つです
Essentialism の著者は、目標を達成する方法についての本を出版しています。 これはすべて、次の単純な考えに帰着します。人生はそれほど難しいものである必要はありません。 ある批評家は、グレッグ・マッキーンの作品は、人々が燃え尽きる世界で重要であると述べました. 人々は、「恐れ、不確実性、そして私たちの増え続ける責任のリストは、処理するにはあまりにも多くなっている」ため、「楽な」ことは「タイムリーで必要」であると言います.
＃4。 有用な錯覚: 脳が自分自身をだます能力のパワーとパラドックス by Shankar Vedantam と Bill Mesler
Shankar Vedantam と Bill Mesler による共同作業。 有名な NPR ホストのシャンカール ヴェダンタムと著名なサイエンス ライターのビル メスラーは、自分自身をだますことは役に立ち、一部の人々が他の人々よりも長生きする理由、一部のカップルが一緒にいる理由、およびその理由を説明するのに役立つと述べています。一緒にいる国もあれば、バラバラになる国もあります。
もっと賢くなりたいなら、ユヴァル・ハラリの本を読んでください。 この本は、雇用と自由、質と教育、文明と国籍、移民と宗教、戦争、テロリズム、正義、さらには SF まで、幅広いトピックをカバーしています。
＃6。 マイケル・ハートとアントニオ・ネグリの著書『Empire』
この本は歴史の学生にとって必読であり、帝国主義について異なる文化の人々と話すときに特に役立つでしょう. 著者たちは、帝国主義は消滅したかもしれないが、帝国は生き続けていると主張している. グローバリゼーションの結果として、新しい新植民地主義のイデオロギーが出現しました。
＃7。 オグ・マンディーノは世界最大の秘密を書きました
世界で最も有名な作家の XNUMX 人である Og Mandino は、職業上および個人的な目標を達成するのに役立つ秘密を記載した動機付けの本を書きました。 この本は、読者が道徳的および精神的な性格を改善することを奨励し、後押しします。
#8。 Carol S. Dweck がマインドセットを書きました
この改訂および更新された版では、Dweck は、彼女が「偽の開発マインドセット」と呼んでいるものを説明し、リスナーが成長マインドセットのより現実的なバージョンを開発するのに役立ちます。 彼女はまた、メンタリティの考え方を個人だけでなく、チームや企業の文化にも適用しています。
#9。 ソクラテス・エクスプレス: 死んだ哲学者に人生の教訓を求める エリック・ワイナー
エピクロスからガンジー、ソローからボーヴォワールまで、ベストセラーの本「The Geography of Bliss」の著者は、これらの偉大な思想家の足跡をたどって、これらの困難な時代に彼らが提供しなければならない時代を超越した知恵を示しています.
#10。 チャールズ・ウィーランの裸の富
タイトルが示すように、この本はお金について学ぶ良い方法です。 金融の概念は、教室だけでなく現実の世界でも成功するために重要です。
#11。 川島隆太著「脳を鍛える：脳を鍛える60日間」
この本には、数値例と演習が含まれています。 このように脳をトレーニングすると、脳はより速く、より鋭くなります。 数学が嫌いでない人なら誰でも、これらの活動を上手に行うことができるはずです。
川島隆太のエクササイズは、人々の日常生活に役立つことが示されています。 迅速な決定を下し、現実の世界であなたについての知恵を保つ必要がある場合、この本の簡単な数学の質問はあなたの脳を働かせ、その場で問題を解決できるようにします.
#12。 チャールズ・デュヒッグは習慣の力を書いた
著書「The Power of Habit」の中で、受賞歴のあるビジネス レポーターの Charles Duhigg は、習慣が存在する理由と習慣を変える方法を説明する最先端の科学的発見に読者を導きます。 Duhigg は、この新しい科学を使用することで、私たちの私生活と職業生活をどのように改善できるかを示しています。
#13。 Mikael Krogerus が決定書を執筆
よく知られているツール (時間管理のためのアイゼンハワー マトリックスなど) やあまり一般的でないツール (ヒューリスティック評価モデルなど) を探している場合は、The Decision Book でカバーされています (Swiss Cheese モデル)。 ただし、ここで情報を覚える方法を学ぶことは、追加のボーナスです。
この他に類を見ないツールは、プレゼンテーションの計画、ビジネス提案の評価、または単に自分自身についてもっと学ぶなど、あらゆる問題を解決し、正しい方向に導くのに役立ちます。
#14。 エイムズ・ボールドウィンは誰も私の名前を知らないと書いた.
ボールドウィンのフィルタリングされていない正直さが、思慮深く心のこもったエッセイのこのコレクションで輝いています。 しかし、それらは、米国の人種関係から社会における作家の立場まで、幅広いトピックをカバーし、リチャード・ライト、ノーマン・メイラーなどの人生の一人称の説明が含まれています.
#15。 カール・セーガンが書いたコスモスは知性を高めるための本のXNUMXつです
15 億年にわたって、セーガンは宇宙の進化の歴史を考察しながら、科学と文明の始まりと可能性のある未来に目を向けています。 この本は、興味深い情報と面白い情報が両方含まれているため、より多くを学ぶのに最適な方法です。
人類学、生物学、歴史、そしてもちろん天文学など、さまざまな主題に関するセーガンの考えは非常に興味深いものです。
#16。 白黒思考: 多面的な世界でバイナリー マインドを持つことの代償、Kevin Dutton
心理学者のケビン・ダットンは、心理学、神経学、進化生物学の最新の研究を使用して、物事をグループ化する自然な傾向を改善する方法と、複雑さが少なすぎても多すぎても頭にとどまらないようにする方法を示しています。
心理学者のケビン・ダットンは、心理学、神経学、進化生物学の最新の研究を使用して、物事をグループ化する自然な傾向を改善する方法と、複雑さが少なすぎても多すぎても頭にとどまらないようにする方法を示しています。
#17。 ビル・ブライソンは「ほぼすべての短い歴史」を書きました
ブリキに書かれていること：数百ページの科学史が小説に詰め込まれています。 この本は情報が満載ですが、ブライソンの書き方は飽きさせません。 この小説は、驚くべきことに、とても面白いです。
#18。 内なる天才、ケン・ジェニングス著
2004 年、ケン ジェニングスは 74 連勝のジェパディ! ゲーム、記録でした。 Jennings の著書 Brainiac は、トリビアで最高になるための彼の探求と、それに伴うオタク文化に関する彼の研究について書かれています。 しかし、Jennings は、大学のクイズ ボウルからボストンのバーまでどこにでもあるトリビアを分析し、ランダムな事実の集まり以上のものを作るものを見つけます。
#19。 アインシュタインとムーンウォークは、ジョシュア・フォアの本の名前です
レポーターの Joshua Foer は、US Memory Championships で見たものに非常に感動したため、自分が取り上げた競技者だけでなく物事を記憶できるように脳を訓練することにしました。 Foer は、最先端の研究と専門家のアドバイスを利用して、トレードのすべてのトリックを学び、US メモリー チャンピオンになりました。 しかし、フォアは自分のトレーニングについて話すことから、時間の経過とともに記憶がどのように変化したかについて話し、学習と記憶の神経生物学について話し、人々が大量の情報をすばやく記憶する方法について話しました.
#20。 「インビジブル・ウーマン」はキャロライン・クリアド・ペレスの作品
Caroline Criado の最も重要な役割 Perez は、私たちが今住んでいる世界が男性のために作られ、女性に対して偏見があることを示しています。 Perez は圧倒的な数字を使用して、健康、テクノロジー、都市計画などの多くの分野でジェンダー データのギャップがあることを示しています。 圧倒的な証拠は、これまで世界について信じてきたことすべてに疑問を抱かせるでしょう。 ペレスはこの本をオーディオブックとして読むのに素晴らしい仕事をしています. しかし、彼は著者の皮肉、不信感、怒りを T に落とし込みます。
どんな種類の本があなたをより賢くしますか?
ノンフィクションの本を読むことで知性を高めることができます。これにより、語彙が増え、より興味深い事実や知識が頭の中に追加されます。 読書には他の利点もあります。 ただし、確固たる学問的基盤は、人の EQ、IQ、およびシナプス接続を助けることができます。 強力な学歴は、人の EQ、IQ、およびシナプス接続に役立ちます。
本はあなたをより賢くすることができますか?
読む子供、特に子供向けの本は、新しい単語を覚えるのがより簡単であると感じます。つまり、読書や知能テストの成績が良くなります。 幼い頃に読むことを学んだ子供は、年をとるにつれてより多くを学ぶことができるかもしれません.
どうすれば IQ を高めることができますか?
がある;
- 記憶するように心を訓練します。
- 行政部門が担当するプロセス。
- 視覚的および空間的思考ゲーム。
- 重要な関係を築き、維持する能力。
- 弦楽器、管楽器、打楽器など。
- 時代に合わせた.
- 読み続けることをお勧めします。
- トレーニングと成長は学校で起こります。
IQは遺伝？
大人の双子に関する以前の研究では、IQ の遺伝率は 57% から 73% であることが示されていましたが、最近の研究では、IQ の遺伝率は 80% であることがわかりました。 幼い子供のIQには中程度の遺伝的影響がありますが、思春期と成人期には大きな遺伝的影響があります.
科学者は、人間の IQ は主に遺伝子によって設定されることを発見し、特定の遺伝子が役割を果たすことさえ発見しました。 しかし、彼らはまた、学業の成功に関連して受け継がれる特性があることも発見しましたが、IQに影響を与える同じ遺伝子が学業成績にも影響を与えるかどうかはまだ不明です.
年齢とともにIQは上がる？
多くの研究は、人の IQ は主に遺伝子によって決定され、成人期を通じて安定していることを示しています。
IQが下がる原因は？
Ragnar Frisch Center の上級研究員であり、全米科学アカデミー紀要誌に掲載された IQ 研究の共著者である Ole Rogeburg は、IQ の低下は環境にあるものではなく、環境にあるものによって引き起こされると述べています。遺伝子。
必須ミネラルまたはビタミンの欠乏。 十分なヨウ素や鉄分を摂取できないなどの微量栄養素の欠乏は、第三世界では依然として問題となっています. ヨウ素欠乏症は、12 IQ ポイントの損失に関連付けられています。 ただし、まれな状況 (怪我、トラウマなど) を除いて、IQ の極端な変化はめったにありません。
早産、低出生体重児、またはその他の産科的リスクのある赤ちゃんは、平均的な人よりも IQ が低い傾向があります。 しかし、小学校での IQ の低下は、遺伝子や家族の背景よりも、人種差別や貧困が原因である可能性があります。
私たちは何歳で最も賢いですか？
今週発表された新しいヨーロッパの研究によると、成人の認知能力は 35 歳から 45 歳の間にピークに達し、その後はゆっくりと低下し始めます。
IQは何歳で設定されますか.
2 歳 6 か月の子供の IQ をテストすることは可能ですが、結果は正確ではない可能性があり、子供が成長するにつれて変化する可能性さえあります。 IQ テストは、5 歳から 8 歳までの子供に実施する必要があります。
ストレスはIQに影響を与える？
ストレスと EI には強い関連性があることがわかり、EI も IQ と強い関連性がありましたが、その逆ではありませんでした。 これは、脳の解剖学に実際の影響を与える可能性があると彼らは言います。
知性を失う可能性はありますか?
人々はしばしば、教育は自分から奪うことができない唯一のものだと考えています。 しかし、知能の喪失は、脳への外傷や脳の生物学的変化によって引き起こされる可能性があります。 多くの場合、回復は可能です。
IQは永久ですか？
年齢調整された IQ テストでは、その人がどれだけ若くて経験が浅いか (18 歳未満)、または年齢が高くて遅いか (18 歳以上) が考慮されます。
まとめ
楽しませてくれるだけでなく、何かを教えてくれる良い本に勝るものはありません。 それらは、読むと知性が向上する本のリストです。
知性を高めるための本 よくある質問
知性を高めるのに最適な本は?
Brain Healing, by Norman Doidge: これは楽観主義に満ちた本であり、神経可塑性の発見がどのように人生をより良いものに変えたかについての多くの説得力のある物語があります. 認知症のリスクを軽減し、認知能力を向上させるために、シンプルで効果的な戦略が読者と共有されます。
テレビを見るより本を読むほうがいいですか？
本を読むことの利点は、広く研究されています。 彼らは、テープで本を聴いたり、Kindle で本を読んだりするよりも、本を好むのです。 不安や抑うつ、眠気や睡眠を助けることが示され、アルツハイマー病の予防にも役立つ可能性があります. テレビを見るのとは異なり、読書は積極的な追求です。
脳に良い食べ物とは？
- 濃い緑色の農産物をたくさん食べましょう。
- サーモンやその他の脂肪の多い魚介類。
- ベリー。
- 紅茶とコーヒーのカップ。
- クルミ。
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参考文献
