人間工学に基づいたオフィス機器、リモート コラボレーション用ツール、信頼性の高いビジネスフォン システムに投資して、究極のホーム オフィスを構築します。 適切なカラーパレットや植生、保管スペースや会議室をデザインに組み込むようにしてください。 上品な内装と必要なアメニティがすべて揃ったスペースで仕事をすると、モチベーションも生産性も高まります。 この記事では、最新の在宅勤務オフィス設定のアイデアについて説明します。 始めましょう！
ホームオフィスのセットアップ
昼食や軽食のための休憩を挟みながら、XNUMX 日 XNUMX 時間働くことは、重大な身体的負担であり、健康に悪影響を与える可能性があります。 ホーム オフィスを快適に配置し、腰に負担をかけないようにするには、適切なオフィス家具の設置を検討してください。
職場では、組織と個人の人間工学の両方がしばしば見落とされます。 終わるまでにXNUMX時間かかります。 仕事で長時間使用する場合、静止姿勢は不健康です。 オフィスは人間工学的評価を受け、スタッフは人間工学に基づいた正しい座り方に関するトレーニングを受け、ユーザーにとって人間工学に基づいた作業環境を確立する必要があります。
人間工学に基づいた在宅勤務を実現するには、ユーザーが快適に過ごせるように環境を変更する必要があります。 ユーザーの椅子と机は、ユーザーの身体の寸法に適合する必要があります。 作業用の機器に簡単にアクセスでき、使用する家具と自分の体がどのようにつながっているか、また自分に与えられた任務を把握できるため、この居心地の良い作業環境は、熱、音響、照明に優れています。
ホームオフィスのセットアップのアイデア
自宅に専用のワークステーションを構築するには、従来のオフィス環境で適切なツールが不可欠であるのと同様に、業務の管理を容易にし、To-Do を完了する際の快適性を高めるために必要な機器が必要です。 ホーム オフィスのセットアップのアイデアのこのリストでは、あなたのエリアを整えるのに役立つ重要な家具アイテム、備品、テクノロジーを取り上げました。
#1. オフィスデスク
職場のデスクの選択は非常に重要です。 かつてのオフィスデスクは大きくて重く、不便なことが多かったです。 ニーズや生活様式に合わせて変化するワークステーションを選択できるようになりました。 その結果、自分の健康を優先することができます。
オフィスにスタンディングデスクを設置することで、健康を改善することができます。 椅子は、入力中に快適に座れるように十分に低いものである必要があります。 肘は90度から110度の間で開く必要があります。 ラップトップ、ノートブック、ホッチキスなど、必要なものは何でも手に入ります。 すべてが適切に機能するには、基礎となる商品も優れていなければなりません。
テーブルが高すぎると肘に負担がかかり、手首や肩に負担がかかることがあります。 昇降デスクを備えたホームデスクでも立ち仕事が可能です。 より多くの研究により、長時間座ることに関連する腰痛などの健康上の問題が明らかになり、スタンディングデスクの人気が高まりました。 希望の設定に関係なく、調整可能な在宅勤務デスクを使用して、適切なワークステーションの高さを得ることができます。
#2. オフィスチェア
在宅ワークプレイスに必要な設備は、机や椅子を超えたものである必要があります。 一日のほとんどを座って過ごすので、それが最良の選択肢となるはずです。 椅子には、他のすべての望ましい特性に加えて、ランバーサポートが含まれている必要があります。
オフィスのセットアップで最も重要な作業の XNUMX つは、人間工学に基づいた椅子を選択することです。 まだ人間工学に基づいた椅子をお持ちでない場合は、人間工学に基づいた椅子にアップグレードする必要があります。 人間工学に基づいた椅子は、スタンディングワークステーションと同様に、健康を考慮して作られています。 あなたの体にフィットし、必要なサポートを提供するように設計されています。
ホームオフィスのセットアップでは、デスクとオフィスチェアの両方が柔軟である必要があります。 正しく座るときは、足を床に平らにし、膝を 90 度に曲げます。 調整できないデスクチェアでは、最適な位置に座るのが難しい場合があります。 また、背中の負担を避けるために、オフィスチェアが腰部をサポートするものであることを確認する必要があります。
#3. ラップトップ/PC
ほとんどの人は仕事をするためにラップトップまたは PC を必要とします。 ラップトップを使用すると、固定された場所から操作する必要がないため、より機動性が高くなります。 在宅勤務のシナリオには、ラップトップの方が適しています。 これらは、2022 年にさらに需要が高まるオプションでもあります。MacBook などのハイエンド コンピューターは、外出先でも仕事ができるため、ますます人気が高まっています。 現在の状況では、在宅勤務がより一般的になりつつあります。 したがって、ラップトップを所有していると、プロセスがより快適になります。
ラップトップまたは PC は投資であるため、購入する前にすべての機能を慎重に検討する必要があります。 製品はあなたのビジネス分野に適している必要があります。 セットアップに関しては、ラップトップの場所も重要です。 正しい位置に座っていることを確認するには、画面を目の高さの真正面に配置する必要があります。
＃4。 モニター
オフィスワーカーの中には、特に長時間画面を見つめる必要がある場合にモニターを必要とする人もいます。 ラップトップに加えて便利なのがモニターです。 モニターは生産性と時間管理を向上させることができるため便利です。 一度に多数のプログラムを実行できるため、これは考えられます。 モニターはラップトップと同じようにセットアップして配置する必要があります。つまり、目の前で目の高さにあります。
デュアル モニター設定を使用している場合、位置は大幅に変わります。 各コンピューターの画面がどのように配置されるかは、使用頻度によって異なります。 均等に使用する場合は、同じ角度で隣り合って配置する必要があります。 エッジは目の前にあり、触れていて、目の前にある必要があります。 ほとんどの時間使用するモニターは正面に配置し、もう XNUMX 台は横に設置する必要があります。
#5. 照明品質の向上
理想的なホーム オフィスのセットアップにより、快適性が向上し、目の前のタスクの優れた視認性が実現します。 まぶしさを軽減するには、頭上の照明の直下での作業を避けてください。 代わりに、ランプ シェードを使用して拡散照明を生成し、目に負担をかけないようにしてください。 さらに、作業中のマテリアルの視認性を向上させるのに役立つのは、タスクの照明です。
可能な限り、自然光を最大限に活用してください。 自然光は、幸福な気分と集中力の向上に関連するビタミン D の体内の生成を助けます。 自然光により、仕事の生産性が向上するだけでなく、特に窓に面している場合、ビデオ チャットでの見た目も良くなります。 ビデオ会議では、光が側面を満たし、肌の色を正確に映し出すのに役立ちます。
最適なホームオフィスのセットアップ
オフィス環境以外では、生産的な仕事に適した空間を作るのは難しいかもしれません。 また、キッチン、リビングルーム、寝室など、複数の目的があるスペースで仕事をしていると、気が散って集中力を失いがちです。 ホーム オフィスの環境は、人間の生産性を最高レベルに高める必要があります。
小さくて平らなコーナーであっても、専用のホーム オフィス スペースに変えることができ、生産性を向上させながら仕事と生活のバランスを良くすることができます。 それでも個別のホーム オフィスの場所が必要な場合は、ホーム オフィスの設置を検討してください。 これらの最高のホームオフィスセットアップのアイデアを使用すると、スペースがあまりなくても機能するホームオフィスを作成できます。
#1. ラップトップまたはコンピューター
リモートで職務を遂行できる担当者は通常、ラップトップを使用します。 このため、いつでもどこからでも職務を遂行できます。 自分の興味のために、またはフリーランサーとしてそのエリアを使用したいとします。 ホーム オフィスのセットアップにデスクトップ コンピューターを含めることもできます。
#2. ホームオフィスデスク
在宅勤務用のデスクにはさまざまな種類があり、予算と目的に基づいて決定する必要があります。 動き回るのに広いスペースが必要ですか? もっと大きな机を買うことを考えてください。 コンバーターまたはスタンディングデスクを購入してください。 スタンディングデスクコンバーターは持ち運び可能で、コンバーターを持ち運ぶだけで、どこで作業してもスタンディングデスクを使用できます。 これにより、XNUMX 日を通してさまざまな立場で働くことを選択できます。
#3. ホームオフィスチェア
日中に起き上がる時間を短縮し、楽に移動できるように、適切なサポートを提供する椅子に投資してください。 回転式やリクライニング式、下に収納できるなど、ホーム オフィスの配置に合わせてニーズに合った椅子を見つけてください。 こうすることで、利用可能なスペースを最大限に活用することができます。
不快な椅子が数多く市販されており、これらの椅子に座りながら長時間コンピュータを使用すると、怪我をする可能性があります。 たとえば、ダイニング チェアやデッキ チェアは高さが適切ではないことが多く、通常、それらに座っても直立姿勢が促進されません。
#4. コンピュータのモニター
画面を見るためにラップトップの上にかがむ必要がある場合、（比喩的に言えば）首に大きな痛みが生じる可能性があります。 コンピューターのモニターを購入し、画面の上部が目の高さになるように設置します。 これは在宅勤務時に姿勢を維持するのに役立ちます。 可能であれば、会社の本社と同じように、ホーム オフィスに大きなモニター (場合によっては XNUMX 台) を設置します。
私にとって、25 ～ 27 インチのサイズの Asus および Acer モニターが最も信頼できることが判明しました。 ただし、ほぼすべての主要メーカーが、簡単にアクセスできる高品質のディスプレイを提供しています。 できれば、最も高価で小さなモニターの購入は避けてください。 これらのディスプレイは解像度が低く、ぼやけが増えるため、長時間使用すると目が疲れる可能性があります。 可能であれば、これらのモニターの購入は避けるべきです。
#5. ビデオ会議での Web カメラの使用
シンプルな在宅勤務の取り決めを最大限に活用するには、優れたビデオ会議を実現できるカメラにお金を費やす必要があります。 使いやすいオールインワン カメラである OBSBOT Tiny 4K Web カメラを使用すると、ホーム オフィスの都合の良いときに生産的な会議を開催できます。
#6. マウスとキーボード
スタイリッシュなホーム オフィスは、キーボードとマウスなしでは機能しません。 ワイヤーやその他の不要な素材を取り除くことで、ワイヤレステクノロジーに切り替えることで、ワークスペースを整理することができます。 手や指がソフト キーボードで保護されていない場合、リモートで作業することはほぼ不可能です。 ほとんどの時間をラップトップで過ごしている場合、XNUMX つ目のマウスに投資すると、自宅でより正確かつ迅速に作業できるようになります。
＃7。 騒音を消すヘッドホン
最高のオフィス環境にもかかわらず、他の人と共有するスペースで仕事をしていますか? オンライン電話会議に参加し、ホーム オフィスに入る騒音を軽減し、仕事中、睡眠中、授業出席中などの他の人の邪魔をするには、ヘッドセットへの投資を検討してください。
また、携帯電話や固定電話を首から掛けてリモートワーク用のホームオフィスを設けるのは非常に危険です。 標準の固定電話を使用している場合は、3.5 mm ～ 2.5 mm アダプターを備えたその専用のヘッドセットを入手してください。 これにより、コンピュータの 3.5 mm オーディオ ジャックを携帯電話の 2.5 mm ヘッドセット ソケットに接続できるようになります。 通常の固定電話を使用しない場合は、携帯電話用のヘッドセットを購入する必要があります。
在宅勤務オフィスのセットアップ
#1. 人間工学に基づいたオフィスチェア
正直に言うと、特にリビングルームのソファの場合は、ほとんどの人がワークステーションに合わせて新しい椅子を使用できるでしょう。
現在の状況が何であれ、この人間工学に基づいた椅子のパッド入りの背もたれと座面は、より良い姿勢を維持し、足や背中の痛みを防ぐのに役立ち、一日の終わりには少し体が整い、痛みが軽減されます。
#2. Beats Studio イヤホン
これらの Beats Studio Buds は、当社の最高級ワイヤレス イヤホンのトップセレクションであり、高品質のオーディオとスタイリッシュなデザインを兼ね備えています。 集中力を妨げる騒音を消す能力を考慮すると、オフィスに欠かせない製品が手に入ります。
#3. 竹製スタンディングデスク
勤務時間中のある時点で、あなたは XNUMX 時間も座っていたことに気づき、何度かトイレ休憩をしたり、昼食の準備のためにキッチンに行ったりしました。 座っていられない日はスタンディングデスクを試してみてください。
優れた保証、耐久性、組み立ての容易さなどのいくつかの要因により、この特定のスタンディングデスクは、当社のスタンディングデスク購入ガイドで大多数の購入者にとって最高のデスクとして選ばれました。
#4. 温度調節機能付き Ember スマートマグ
この気の利いたマグカップは、私たちの朝の習慣を改善してくれます。 マグカップにリンクし、好みに応じて温度を制御できる Ember アプリのおかげで、熱いコーヒーを常に温かく保つことができ、決して冷めることがありません。
#5. インスタントHEPA静音空気清浄機
お気に入りのインスタントポットをまだ使っていますか？ この空気清浄機も作ったのですね。 この空気清浄機は呼吸を楽にしてくれるので、ワークステーションに最適です。 高度なろ過システムが組み込まれており、ほこり、花粉、その他の汚染物質のほぼすべてに加えて、空気からバクテリアやウイルスを除去することができるため、勤務時間中もそれ以降も、より良い空気を呼吸できます。
#6. フットレストとウォーマー
寒い勤務日には、足を下に押し込んでいることがよくあります。 在宅勤務で足先が冷える方におすすめのフットレスト＆ウォーマーです。 足を温め、脚と背中の不快感を軽減するには、付属のカバーの下に足を滑り込ませるか、低反発フットレストの上に足を置きます。 生産的な一日を！
モダンなホームオフィスのセットアップ
おそらく、自宅での作業に問題がある場合に、ワークスペースがうまく作業できるように設計されていない可能性があります。 最近在宅勤務を選択した場合は、ホームオフィスを設置しているかもしれません。
すでに自宅にワークスペースを設置している場合でも、現代的なデザイン機能を取り入れることでメリットを得ることができます。
オープンで風通しの良い空間とミニマリズムを優先して、キュービクルの列を廃止した現代のオフィス スタイルは、オフィス デザインに影響を与えています。 この傾向には、見た目が魅力的なだけでなく、生産性や創造性の向上など、いくつかの利点があります。
ここでは、ぜひ試してほしい最先端のホームオフィスセットアップのアイデアをいくつか紹介します。
#1. ミニマリストデスク
現代のホームオフィスの配置において最も重要なコンポーネントの XNUMX つはデスクです。 ただし、両側に多数の引き出しが付いた大きな木製デスクを選択すると、有害になる可能性があります。 デスクはすっきりとしたライン、丸みを帯びたエッジ、そして現代的なデザインのシンプルさを踏襲している必要があります。
電動スタンディングデスクは、現代のホームオフィスのセットアップに最適なオプションです。 スタンディングデスクは高さを調整できるので、一日中必要に応じて座ったり立ったりを行き来できます。
#2. 人間工学に基づいたスマートなシート
オフィスチェアは、現代のホームオフィスにとってさらに重要な要素です。 悪い座り姿勢による怪我から体を守り、生産性を高めるために使いやすい最新の人間工学に基づいた椅子を導入することで、職場空間に最新のデザイン機能を組み込むことができます。
Autonomous は、そのシンプルなフォルムと人間工学に基づいた優れたサポートにより、よく知られよく使用されるシートを幅広く取り揃えています。 フィッシュボーン型の最高のエルゴノミクスチェアはエルゴチェア プラスです。
#3. 他の装飾要素を検討する
現代的なホームオフィスを設置する際には、部屋のすべてのコンポーネントを考慮する必要があります。 壁のペイントが剥がれている場合は、ミニマリストの家具を購入するだけでは十分ではない可能性があります。
ホーム オフィスの壁の色は、ニュートラルで部屋が乱雑に見えない色を選択することを検討してください。
明るい色は暗い色よりも好まれます。明るい色の領域が広く見えるように錯覚し、気分を改善し、生産性を向上させることができるからです。
#4. アクセサリーを付ける
最近はミニマリズムが流行していますが、オフィスを整理整頓することも奨励されています。 生産性を向上させるための最良のアプローチは、デスクトップを整理整頓することです。
ファイル キャビネット、棚、モニター アーム、LED デスク ランプ、ケーブル トレイ、デスク オーガナイザーなどの賢い事務用品を活用すれば、ワークスペースを機能的にすることができます。 散らかったものを取り除き、最も必要なアイテムに簡単にアクセスできるようにします。
#5. ファイル引き出し
現代のホームオフィスのセットアップに適した非常に賢いデスクアイテムは、ファイルキャビネットです。 通常はデスクトップ上に置かれるオブジェクトを保管できるため、ワークスペースがすっきりし、生産性の高い作業が可能になります。
Autonomous のファイリング キャビネットは、ほとんどのホーム オフィスに適合するよう、シンプルかつ現代的に作られています。
#6. モニターアーム
コンピューターのモニターは、最も見やすくするために、目の前または目の高さに配置する必要があります。 他の姿勢では、最終的に首の筋肉が緊張してしまいます。 現在の構成ではモニターを正しく配置できない場合は、モニター アームまたはマウントが非常に役立ちます。
さらに、ワークスペースに現代的な雰囲気を与え、デスクトップ上の機器の量を減らし、アイデアを書き留めるためのスペースを増やします。 これは、仕事で多数のコンピュータ ディスプレイを使用する必要がある場合に特に便利です。
＃7。 LED 付き電気スタンド
現代のホーム オフィスが自然光がほとんど入らない場所にある場合でも、LED デスク ランプをオフィスのセットアップに統合することで、その利点の一部を享受できる可能性があります。
照明が悪いと視認性が低下し、スリップや躓きなどの事故のリスクが高まるため、適切な照明は現代のデザイントレンドにおいて不可欠な要素です。 照明に細心の注意を払うもう XNUMX つの主な理由は、薄暗い照明や暖かい照明が疲れを感じさせる可能性があることです。
自宅にオフィスを設立するには何が必要ですか?
ホームオフィスの必需品リスト:
- 理想的なロケーション。
- 机。
- 人を惹きつける椅子。
- 適切な照明。
- コンピュータシステム。
- ブロードバンド接続を使用します。
- 多機能プリンターです。
- コミュニケーションのためのシステム。
ホームオフィスの設置にかかる平均的な費用はどれくらいですか?
ホームオフィスの費用は、最初から 8,000 ドルから最大で 15,000 ドルかかります。
自宅で仕事をしている場合、インターネットの請求書を帳消しにすることはできますか?
W-2 の従業員として在宅勤務をしている場合、インターネット料金は税額控除の対象になりません。
ホームオフィスの費用はいくらまで償却できますか?
適格な納税者がホーム オフィスの経費控除を決定するには 5 つの方法があります。合理化オプションでは、300 平方フィートあたり XNUMX ドルが事業目的で自宅を使用するコストです。 この選択肢は XNUMX 平方フィートほどの広さになる可能性があります。
ホームオフィスを事業経費として認定するための 3 つの一般ルールとは何ですか?
頻繁かつ常に
- あなたが保管している在庫は、ビジネスの一環として販売するものです。
- 販売する在庫や製品サンプルは自宅に保管されます。
- あなたの家は、あなたのビジネスの唯一の一定の場所（商品を保管する場所）です。
- ビジネス目的で保管場所を頻繁に使用します。
在宅勤務の場合、オフィス家具を償却できますか?
納税年度全体にわたって専用のホームオフィススペースを使用する場合、平方フィートあたり 5 ドル、最大 1,500 ドルまたは 300 平方フィートまで控除できます。
在宅勤務の場合、税金に公共料金を請求できますか?
自営業のためにホームオフィスを全面的かつ頻繁に利用する場合、住宅ローン利息、固定資産税、住宅所有者保険、公共料金などの住宅関連の出費の一部を控除できる場合があります。
まとめ
ホーム オフィスにはさまざまな設定を含めることができます。 ホームオフィスには特定のアイテムが必要です。 2023 年は、ホーム オフィスを改善し、理想的なホーム オフィスのセットアップを検討するのに理想的な時期です。
ホームオフィスの設定をいつでもお好みに合わせて調整して、快適に過ごすことができます。 さまざまなデスクとチェアの中からお選びいただく際は、快適さと長期的な健康を考慮してください。
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参考文献
