昨年、私はインスタグラムの食べ物ブログアカウントにシャドウバンを受けました。それは私のエンゲージメントが劇的に減少し、投稿がハッシュタグ検索から消えたときに始まりました。私は問題の原因を、私が利用していた自動エンゲージメント サービスにまで遡らせました。これが Instagram のスパム フィルターに引っかかった可能性が高いのです。これに対処するために、私はツールの利用をやめ、ハッシュタグを変更し、投稿頻度を減らしました。数週間後、私のアカウントの可視性とエンゲージメントは通常に戻り、正直に交流することと Instagram の制限に従うことの大切さを教えてくれました。
シャドウバンが何なのか知りませんか?この投稿では、その重要性と目的、それに対する最善の防御策、およびアカウントを修正するために私が行ったことについて説明します。
インスタグラムのシャドウバンとは？
Instagram のシャドウバンは、アカウントの露出 (ユーザーのフィード、ストーリー、Explore ページなど) を制限し、リーチを減らす非公式の禁止です。これは、アカウントが機密コンテンツを共有したり、プラットフォームのコミュニティ ガイドラインを超えたりした場合に発生する可能性があります。標準的な禁止とは異なり、アカウントがシャドウバンされた場合、ユーザーには通知されません。
Instagram はプラットフォームにシャドウバンは存在しないと主張していることに注意することが重要ですが、非常に多くのユーザーが謎の制限を経験したと主張しているため、この迷信は根強く残っています。
Instagramのシャドウバンはありますか？
Instagram によると、IG シャドウバンは存在せず、異なる考え方をするのはよくある誤りです。
しかし、Instagram を数分間見て回ってみると、フォロワーがフィード内 (または特定のハッシュタグを検索したときに) で自分の投稿を見つけることができないと主張しているアカウントに気づくでしょう。
シャドウバンされるとどうなりますか?
シャドウバンを受けると、フォロワーのフィードにはあなたのコンテンツが表示されなくなり、あなたの投稿はハッシュタグに表示されなくなり、あなたは [探索] タブに表示されなくなります。
突然シャドウバンを受けた場合は次のようになります。
ご想像のとおり、シャドウバンはアカウントに大きな損害を与える可能性があります。
運悪くシャドウバンを受けた場合、他の人があなたのコンテンツを見る唯一の方法は、あなたの Instagram ハンドルを手動で検索してプロフィールにアクセスすることです。
例外的な状況では、Instagram はあなたのプロフィールを検索結果から非表示にすることもあります (下記を参照)。
Instagram が私をシャドウバンしましたか?
Instagram のアカウント ステータス機能により、プロのアカウントを持つユーザーは、自分の素材が他のユーザーに推奨されているかどうかを確認できるようになりました。アカウントステータスでは、送信したコンテンツが Instagram の推奨ルールを超えているかどうかを確認できます。
アプリでプロフィールに移動し、メニュー > 設定 > アカウント > アカウントのステータスに移動するだけです。この機能を使用すると、アカウントに何が影響しているかを確認し（影響がある場合）、それを解決する方法についてのアイデアを得ることができます。
プロのアカウントをお持ちでない場合は、アカウントがシャドウバンされているかどうかを判断する簡単なテストがあります。
上記の方法はシャドウバンを受けているかどうかをテストする簡単な方法ですが、組織には適切ではない可能性があります。おそらくあなたは、小さな会社の唯一の所有者であり従業員です。このような状況では、スタッフにハッシュタグ フィードの確認を要求することはできませんし、顧客にも確認したくないかもしれません。シャドウバンをテストする他の方法を以下に示します。
また、 Instagram ビジネスアカウント: 持つ価値はありますか? 詳細ガイド
Instagram シャドウバン テスト
Instagram でシャドウバンされているかどうかを判断するための信頼できるテストはありません。一部のツールはそれができると主張していますが、信頼性がありません。代わりに、次のアクションを試してください。
#1.ハッシュタグページを確認してください
頻繁に使用するハッシュタグが含まれるページを閲覧し、投稿が抑制されたという通知を受け取った場合は、そのようなハッシュタグを使用したためにシャドウバンされた可能性があります。
以下のハッシュタグ「mustfollow」のメッセージをご覧ください。このハッシュタグを使用した最近の投稿が Instagram のコミュニティ ガイドラインに準拠していないと報告されたため、Instagram はこのハッシュタグを使用した素材を (ガイドラインに違反していない場合でも) 非表示にしている可能性があります。
#2. Instagramのインサイトをチェックする
Instagram Insights によると、アクティビティの突然の長期的な減少が見られる場合は、シャドウバンされた可能性があります。確認するのに最も役立つ指標の 1 つは、あなたをフォローしていなかったリーチ済みアカウントの割合です。
以下の 70 つの投稿の「発見」の違いを見てください。このブロガー デュオは、32 を超えるアカウント (そのうち 40% がフォローしていませんでした) をヒットしましたが、現在は 4 を少し超えるアカウントに到達し、まだフォローしていないアカウントはわずか XNUMX% でした。このドロップにより、ブロガーはアカウントがシャドウバンされたことを通知されました。
シャドウバンされた疑いがある場合でも、心配しないでください。解決策があります。
なぜシャドウバンされたのですか?
アカウントがシャドウバンされた理由はいくつか考えられます。このようなことが二度と起こらないように、シャドウバンの対象となった可能性のある行為をいくつか見てみましょう。
#1.ボットまたはその他の自動化された「Instagram 成長」ツールを利用している
個人的に努力しなければ、本物の視聴者を獲得することはできません。 Instagramはこれに眉をひそめている。たとえば、上記の声明では、適切な視聴者との対話に重点を置いた戦略を立てるようユーザーにアドバイスしています。ボットの使用はスパム戦略であり、シャドウバンにつながる可能性があります。
場合によっては、人気のハッシュタグが不適切なもので埋め尽くされてしまうことがあります。この場合、Instagram はハッシュタグを削除するか、その使用を制限することがあります。壊れたハッシュタグを使用すると、他のハッシュタグがランク付けされなくなり、アカウントがブロックされる可能性があります。
#3.あなたのアカウントは頻繁に報告されています
ユーザーが定期的にアカウントを報告すると、Instagram はそのアカウントが不適切なコンテンツを公開しているか、サービス規則に違反しているとみなします。あなたのアカウントを無効化またはシャドウバンする可能性があります。
#4.投稿、コメント、エンゲージメント、フォローを頻繁に行いすぎています
Instagram では、80 時間または XNUMX 日ごとにフォロー、フォロー解除、いいね、コメント、投稿できる回数が制限されています。これは当然です。XNUMX 時間に XNUMX 人をフォローしている場合、その作業を行っているのはおそらくあなたではなくボットです。
こうした行動は、すぐに多くのフォロワーを獲得するのに役立つかもしれませんが、適切な人々とつながるのには役立ちません。それが、そもそも Instagram を利用する理由なのです。さらに、これらの行為はシャドウバンにつながる可能性があり、新しい視聴者への露出が大幅に制限されます。
Instagramでシャドウバンを回避する方法
#1.コミュニティのガイドラインに違反しないでください。
お気に入りの飲み物を手に取り、公式 Instagram コミュニティ ガイドラインと利用規約をお読みください。
TL; DR？
快適な環境を作り、すべての会話 (ダイレクト メッセージを含む) で敬意を払い、不適切なものを公開したり暴力を扇動したりしないでください。また、特に企業の場合は、投稿するすべてのコンテンツの著作権を所有している (または許可を得ている) ことを確認してください。
#2.ボットのように行動しないでください
SNES のスーパー マリオ ワールドを何年もプレイしてきたことで、親指が稲妻のように動くように訓練されましたか?自分の素晴らしい力をコントロールしてみてください。あなたが毎時間 500 人を超える人をフォローしている場合、または通常ロボットのペースでアプリを操作している場合、Instagram はあなたを機械と間違える可能性があります。
一定時間内にどれだけのフォロー、いいね、コメントをできるかについては、さまざまな観点があります。 160 時間あたりの合計アクション数は 500 であると考える人もいますが、XNUMX であると考える人もいます。メンバーになってからの期間や「危険信号」があるかどうかに基づいて、アカウントごとに異なると考える人もいます。
Instagram に対する Meta のスパム ポリシーでは、頻繁な投稿、共有、エンゲージメントを禁止しています。
制限が何であれ、あまりに急いで行動すると、アカウントが数時間、場合によっては数日間凍結される警告が表示される可能性があります。 Instagramが終了するまではインスタグラムを利用することはできません。
＃3。 一貫性を保つ
エンゲージメント統計が不安定なのは、シャドウバンではなく、無計画な投稿スケジュールの結果である可能性があります。少なくとも週に数回、頻繁に投稿すると、現在のフォロワーがあなたのコンテンツに興味を持ち続けるだけでなく、新しいフォロワーも獲得できます。
禁止されたハッシュタグは、インスタグラムがそれを望ましくないと判断し、検索やその他の場所でハッシュタグを使用する素材を非表示または制限することを選択したことを示しています。
通常のハッシュタグを定期的にチェックして、禁止されていないことを確認してください。その場合は、リーチを危険にさらしたり、さらに悪いことにシャドウバンされたりすることを避けるために、最近の投稿からそれらを削除してください。
禁止されているハッシュタグを使用しているかどうかはどうすればわかりますか?探してください。ハッシュタグページにある以下のメッセージは禁止です。
注意すべきは、明らかに間違っているものだけではありません。フィットネス愛好家は、たとえば腕立て伏せの使用を避けるべきです。なぜ？誰にもわかりませんが、タグを定期的に確認することの重要性が強調されます。
#5.機密性の高いトピックについては、コンテンツに関する警告を提供します。
あなたがニュース項目や暴力的な出来事について議論すると、Instagram はあなたが暴力を推奨していると誤って判断する可能性があり、これは基準に違反します。ただし、意識を高めてコミュニティに利益をもたらすことが目的の場合は例外となります。
安全のため、インスタグラムは暴力的な写真やデリケートな写真をフィルタリングまたはぼかし、グラフィックやテキストに警告を挿入することを推奨している。また、インスタグラムがあなたが暴力を支持していると思われないように、この問題についてのあなたの見解を明確に明確にしてください。意識を高めるために元の写真を見ることが不可欠な場合は、ニュース項目全体が含まれる外部 Web サイトにユーザーを誘導できます。
#6.フォロワーを購入したり、怪しいアプリを利用したりしないでください。
知らず知らずのうちに Instagram のコンテンツ基準に違反する可能性がありますが、システムを不正行為しようとしない限り、問題はありません。
避けるべきものは次のとおりです。
- フォロワーの購入
- 素材に自動いいねを付けたり、フォロワーを「自然に」育成すると主張したりする、未承認のサードパーティ プログラムを使用する。 (心配しないでください。Hootsuite は公式 Instagram パートナーです。)
- コードの入力または同等の情報の提供を要求するダイレクト メッセージに応答する。
Instagramのシャドウバンを修正する方法
シャドウバンされた疑いがある場合は、次の方法で修正してください。
悪いニュースは、すべてに当てはまる万能の答えはないということです。
幸いなことに、難易度別に順序付けされているため、雲が切れてアルゴリズムが歌い、シャドウバンが終了するまで、上から順に下に向かって進んでください。
#1.シャドウバンの原因となった投稿を削除します
シャドウバンが最後の投稿の直後に行われたかどうかに関係なく、その投稿を削除して、今後数回の投稿でエンゲージメントが通常に戻るかどうかを確認してください。
これが成功するかどうかにかかわらず、自分の言ったことをどれだけ深く信じているか、そして自分の誠実さを犠牲にしてAIロボットを満足させるためにどこまでやるかということも考えなければなりません。
それ自体で機能しますか?おそらくそうではありませんが、すばやく簡単です。過去 3 ～ 7 日間の投稿を編集して、すべてのハッシュタグを削除します。
#3.数日間投稿を停止します。
一部のユーザーは、これにより事実上アカウントが「リセット」され、シャドウバンが解除されたと主張しています。ストーリーやリールを含む Instagram のすべてのコンテンツを 2 ～ 3 日間お休みします。
使用する各ハッシュタグを検索して、禁止または制限されているかどうかを確認します。その場合は、それらの使用を中止し、最近のすべての投稿から削除してください。これを実現する方法については、次のセクションで説明します。
#5.リールに全力を尽くしましょう！
Instagram が現在リールを優先していることは承知しています。リールを公開することで、より多くのフォロワーと交流を獲得できます。ですから、数週間は頑張って毎日リールを投稿しましょう。
私が話を聞いたあるインスタグラマーは、知らず知らずのうちにコンテンツ基準に違反したためにシャドウバンされたと主張しました。彼女は通知を受け取り、投稿が取り消されたため、これで終わりだと思っていました。以前は一定の成長を続けていたにもかかわらず、エンゲージメントが 6 か月間低下しました。彼女は、XNUMX か月間リールに集中したことで回復し、エンゲージメントが正常に戻ったと信じています。
そして、リールは常に素晴らしいアイデアです。
また読む： インスタグラムでリールを作成する方法: わかりやすいガイド
#6. Instagram アカウントを無効にしてから再度有効にします。
一部のユーザーは、アカウントを 1 ～ 2 日間一時的に削除するとシャドウバンが解決したと報告しています。これが役立つという真の証拠はないため、自己責任で行ってください。元に戻すことができる非アクティブ化機能を使用します。アカウントを削除するのとは異なります。
＃7。投稿をブーストする
（もちろん、あなたをシャドウバンしたものではありません。）あるインスタグラマーによると、これですぐにシャドウバンが解除されたそうです。
繰り返しますが、これは事例証拠ですが、投稿をブーストすることは、Instagram 広告をテストする優れた方法です。
最後に、Instagram に問題を公式に報告してみてもよいでしょう (ただし、Instagram がシャドウバンは存在しないと主張していることを考えると、これは難しいかもしれません)。これをする：
- Instagram のプロフィール ページに移動します。
- 画面の右上隅にあるメニュー記号をタップし、[設定]を選択します。
- 「ヘルプ」をタップし、「問題を報告」をタップします。
- プロンプトに従って懸念事項を説明してください。
Instagram でシャドウバンされる特定の用語はありますか?
はい。投稿に指定された用語やハッシュタグが含まれるユーザーの報告により、公式のコンテンツ違反警告またはシャドウバンが行われました。
Instagramのコミュニティガイドラインでは、一般の人々の意識を高めるためのコンテンツは危害のリスクと比較検討され、国際的な人権基準に基づいていなければならないと規定されているにもかかわらず、政治アカウントは時事問題について議論することでコンテンツ違反に直面している。
反人種差別主義の教育者は、シャドーバンを見ることについて頻繁に説明します。多くの人が、シャドウバンと「白人」「人種差別」などの言葉の使用、あるいはBIPOCの人々の殺害についての意識向上との関連性を観察しています。 Instagram は暴力を一切容認しない方針を掲げているため、AI はこの文脈での「殺人」などの言葉の使用を違反として認識する可能性があります。
これを避けるために、一部の教育者は「なぜ」などの用語を変更したり、「ミスター」などのセクションを制限したりします。
お気に入りの人々、特に BIPOC や LGBTQIA2S+ アーティストの投稿をしばらく見ていない場合は、その人のプロフィールを探して、「いいね」を押したり、コメントしたり、投稿を保存したりして、注目を集めてください。
Instagramのシャドウバンはどれくらいの期間続きますか?
現時点では決定的な解決策はないが、２～３週間以内に解除される見通しだ。
ただし、1か月以上かかったと主張する人もいます。
最善の策は何ですか? Instagram のシャドウバンを完全に回避するようにしてください。
- 5ソーシャルメディアあなたが犯しているかもしれない間違いを管理する
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- フォロワーを引き付け、TikTokでユーザーフィードのトップに立つための5つの方法
- INSTAGRAM MANAGEMENT TOOLS: 用途、無料ツール、価格
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参考文献
