Ogni collaborazione che soddisfa le vostre esigenze fisiche ed emotive è una relazione interpersonale. Queste sono le persone con cui trascorri più tempo nella tua vita. Mentre le connessioni amorose sono interpersonali, lo sono anche i membri della famiglia e gli amici intimi. C'è anche il concetto di relazioni interpersonali secondarie. Questi includono conoscenti, vicini e coloro con cui hai contatti regolari. Qui discuteremo in modo approfondito le relazioni interpersonali, la sua importanza e le abilità che promuovono le relazioni interpersonali.
Che cosa è Relazione interpersonale
Le relazioni interpersonali sono i forti legami che abbiamo con le persone che ci sono più vicine. Ciò potrebbe includere conoscenti, colleghi, familiari e relazioni amorose. Si basano sul rispetto reciproco, sulla fiducia e sulla lealtà e possono offrirci assistenza, cura e persino amore.
Le relazioni interpersonali possono anche riferirsi a uno stretto legame tra persone che lavorano nella stessa organizzazione. I dipendenti che lavorano insieme dovrebbero avere un legame speciale per dare il meglio di sé. Gli individui devono essere onesti gli uni con gli altri per avere una forte relazione interpersonale e, in ultima analisi, un ambiente di lavoro positivo.
Le relazioni interpersonali ci insegnano su noi stessi. Le persone intorno a noi modellano componenti importanti della nostra personalità e dei nostri sistemi di valori fin dalla tenera età. Possono fornirci un senso di scopo e direzione.
Sono anche importanti per il benessere fisico ed emotivo generale. Le relazioni e il benessere emotivo sono indissolubilmente legati. Ecco perché è fondamentale stare con persone che ti danno gioia, sostegno e conforto.
Tipi di relazione interpersonale
Ci sono vari tipi di relazioni interpersonali. Sono tutti vitali, ma ognuno è distinto. Sono determinati dalla connessione individuale e dalle aspettative della relazione.
Questi sono i tipi più tipici di partnership interpersonali.
#1. Famiglia
Genitori, fratelli, nonni, zie, zii, cugini, custodi e tutori sono tutti esempi di famiglia. Queste sono le primissime relazioni che formiamo. Spesso abbiamo rapporti stretti con i membri della famiglia. Queste connessioni possono durare una vita.
A volte i nostri punti di vista o ideali divergono da quelli dei nostri familiari. E va bene! Tuttavia, è fondamentale mantenere un dialogo aperto e cortese.
Le differenze personali non possono sempre essere superate e i legami interpersonali con i membri della famiglia possono diventare tesi o inesistenti.
#2. Amicizia
Anche se non puoi selezionare la tua famiglia, puoi scegliere i tuoi amici. Alcune amicizie sono ancora più preziose dei legami familiari.
Poiché le amicizie sono multiformi, non esiste una spiegazione valida per tutti. Nel corso della tua vita avrai diversi tipi di amicizie.
Gli amici possono mostrare diverse aree della tua personalità, quindi non preoccuparti se non senti sempre lo stesso livello di connessione con loro. Alcune di queste relazioni possono durare solo per un breve periodo, ma altre dureranno tutta la vita. Se qualcosa sembra giusto, probabilmente lo è.
È accettabile ritirarsi da una relazione tossica se ti ritrovi in una. Alla fine, questo è ciò che è meglio per entrambi.
#3. Romantico
L'attrazione reciproca può progredire da "mi piaci" a "mi piaci e ti amo". Questa è una relazione romantica interpersonale. Una connessione d'amore a volte potrebbe iniziare come un'amicizia, ma non sono la stessa cosa.
I tuoi sentimenti d'amore per amici e partner romantici possono essere diversi. Puoi adorare completamente i tuoi amici. Tuttavia, non sei innamorato di loro.
Un'altra distinzione è come esprimi le tue emozioni. Il tocco fisico e sessuale è spesso usato per comunicare affetto romantico.
#4. Lavoro
Poiché potresti vedere i tuoi colleghi più della tua stessa famiglia, è naturale costruire legami profondi con i tuoi colleghi. Le tue esperienze comuni possono favorire collaborazioni che hanno un impatto sulla dinamica lavorativa.
Potremmo non essere sempre d'accordo con i colleghi, anche se sono amici, ma è fondamentale mantenere un dialogo rispettoso per garantire che sia il lavoro che l'amicizia siano apprezzati.
Ecco alcuni utili suggerimenti per l'amicizia sul posto di lavoro:
- Stabilisci dei limiti.
- Mantieni le conversazioni in ufficio riguardo al lavoro.
- Trova un buon equilibrio tra vita personale e professionale.
- L'happy hour è il momento per lunghe discussioni e frizzanti pettegolezzi sul disastro di Tinder della scorsa notte.
Organizzare le fasi delle relazioni interpersonali
Le relazioni crescono con il tempo e ogni dinamica di interazione interpersonale ha una sua personalità. Spesso differiscono per durata e intensità, ma ogni relazione è vissuta per fasi.
Fasi della relazione interpersonale
George Levinger, uno psicologo, ha descritto cinque fasi delle relazioni interpersonali in uno studio del 1980:
- Conoscenza
- Costruire
- continuazione
- Deterioramento
- Finale
Le interazioni interpersonali di successo passano alla terza fase (continuazione). Dureranno fino alla morte. Rapporti con gli altri? Affatto. Alcuni titoli sono disponibili solo per un tempo limitato.
In questi casi, la connessione procederà attraverso tutte e cinque le fasi descritte da Levinger. Ciò implica che entrambe le parti alla fine si separeranno. Questo è estremamente diffuso nelle relazioni romantiche. È anche comune quando inizi un nuovo lavoro o ti laurei al college.
È anche normale che una relazione rimanga a livello di conoscenza. Le relazioni interpersonali secondarie sono quelle che vengono chiamate.
Alcuni casi comuni includono:
- Il tuo barista preferito
- Vicinato
- Amici di amici e coloro con cui interagisci in modo semi-regolare
Puoi scambiare "ciao" e "come stai" con queste persone. Tuttavia, la conversazione raramente va oltre i saluti.
L'importanza delle relazioni interpersonali sul posto di lavoro
Passiamo attraverso l'importanza delle relazioni interpersonali sul posto di lavoro.
Un individuo trascorre dalle otto alle nove ore al giorno nella sua organizzazione ed è praticamente impossibile per lui lavorare da solo. Gli esseri umani non sono macchine che possono funzionare continuamente. Abbiamo bisogno di amici con i quali possiamo comunicare e condividere i nostri sentimenti.
Considera di lavorare in un'organizzazione in cui non hai amici!!! Siamo animali socievoli che richiedono la compagnia degli altri.
Gli individui che lavorano da soli sono più inclini a stress e ansia. Non amano il loro lavoro e vanno a lavorare solo per essere lì.
Gli individui che lavorano da soli trovano il loro lavoro noioso. È fondamentale avere colleghi affidabili con cui discutere tutti i propri segreti senza temere che vengano divulgati. Abbiamo bisogno di amici al lavoro che ci offrano commenti onesti.
Un solo cervello non può prendere tutte le decisioni da solo. Abbiamo bisogno che le persone parlino di argomenti diversi, soppesino i vantaggi e gli svantaggi e trovino soluzioni a vantaggio non solo dei dipendenti ma anche dell'organizzazione nel suo insieme.
I dipendenti possono collaborare per elaborare idee e tattiche migliori. Le strategie devono essere affrontate in un forum aperto dove ognuno è libero di esprimere le proprie opinioni. Per promuovere una comunicazione aperta, i dipendenti devono essere convocati alle riunioni almeno una volta alla settimana. L'interazione regolare è essenziale per una buona relazione.
Le relazioni interpersonali hanno un impatto diretto sulla cultura dell'organizzazione. Problemi di comunicazione e confusione generano ostilità sul posto di lavoro. I conflitti non portano da nessuna parte e degradano l'ambiente di lavoro.
Competenze che promuovono le relazioni interpersonali
Le notevoli capacità favoriscono le relazioni interpersonali. Ogni buona relazione ha circostanze e talenti regolati che le consentono di funzionare senza intoppi. Tale capacità può essere radicata nei buoni valori della vita che costituiscono il potere della relazione. I valori assoluti includono:
#1. Onestà
L'onestà funge da rete di sicurezza nelle relazioni interpersonali. Le persone di tale valore mantengono relazioni positive nel matrimonio, negli affari e in tutti gli altri aspetti delle relazioni sociali.
#2. Tolleranza
Un sottoprodotto della tolleranza è la coesistenza pacifica. Questo è il valore intrinseco di consentire agli altri di dire e fare tutto ciò che vogliono, indipendentemente dal fatto che tu non sia d'accordo o approvi. È la squisita capacità di farti qualcosa di scioccante o ripugnante. Le persone nascono con varie personalità e nessuno è impeccabile. Tollerare le persone è necessario per mantenere una relazione.
#3. Gentilezza
Le persone gentili spiegano la bontà dell'amore ovunque vadano. È l'atto di essere attento o disponibile. Esiste ogni individuo gentile, compassionevole e disponibile. È sempre disposto a dare una mano nei momenti di bisogno e si avvicina alla relazione con un cuore compassionevole.
#4. Premuroso
La cura è una qualità condivisa da coloro che sono gentili. Un individuo premuroso è ottimista, affettuoso, disponibile e compassionevole. Non esplode alla prima provocazione. Le sue parole sono pronunciate con un tono gentile. Evita frasi caustiche che uccideranno le menti delle persone e tratta tutti con compassione e simpatia. La cura migliora le relazioni interpersonali in un modo unico perché queste persone evitano l'egoismo per lavorare indirettamente per gli altri.
# 5. Pazienza
Le persone pazienti rimangono calme e non si irritano alla prima provocazione. Sono sempre uno studio sull'equanimità e raramente perdono la fiducia per piccoli fastidi. È un valore significativo per l'avanzamento delle relazioni interpersonali.
#6. Integrità
La virtù intrinseca dell'integrità migliora le relazioni interpersonali. Ogni persona integra è sincera e aderisce agli standard morali. Non è facilmente fuorviato da un linguaggio ambiguo o spaventato da un dono in denaro. Spesso prende decisioni valide senza pregiudizi o favoritismi. Le persone possono facilmente riporre la loro fiducia in tali persone, il che promuove le relazioni interpersonali.
#7. Probità
La probità è definita come un alto livello di comportamento morale. Si tratta di una sorta di strumento di relazione interpersonale. Le persone dotate di tale valore mostrano mitezza e obbedienza nel loro comportamento, il che attrae una relazione facile. Le persone integre hanno sempre una buona personalità, che aiuta a favorire le relazioni interpersonali.
#8. Cooperazione
La madre della pacifica coincidenza è la cooperazione. Quando le persone lavorano insieme pacificamente, rafforzano le loro relazioni interpersonali. La cooperazione porta al progresso, allo sviluppo e all'armonia. In una civiltà, questi sono gli ideali che favoriscono le relazioni interpersonali. È un campo ricco per la promozione delle relazioni interpersonali quando gli individui cooperano in modo cooperativo.
Cosa si intende per relazioni interpersonali nel servizio sociale?
Le relazioni interpersonali sono gli scambi sociali ed emotivi che avvengono tra il paziente e le altre persone nell'ambiente. Quasi ogni malattia mentale è accompagnata da difficoltà in quest'area.
Quali sono le due teorie delle relazioni interpersonali?
La teoria dell'attaccamento esamina la natura delle prime esperienze di legame (o mancanza di legame) di un bambino con i suoi genitori. Secondo questa nozione, le prime collaborazioni spesso influenzano quelle successive. La teoria dell'equità considera ciò che metti nella relazione e ciò che ne ottieni.
Quali sono gli obiettivi della relazione interpersonale?
L'efficacia interpersonale ha tre obiettivi: efficacia oggettiva, efficacia relazionale ed efficacia del rispetto di sé.
Qual è un altro nome per la comunicazione interpersonale?
La comunicazione interpersonale è anche nota come comunicazione diadica.
In conclusione,
Le relazioni interpersonali influenzano tutte le parti della nostra vita, comprese le nostre case, il lavoro e le attività del tempo libero. È possibile sentirsi soli e sottovalutati come persone senza buone relazioni. Potresti anche sentire una mancanza di supporto sociale.
A causa della tecnologia che favorisce il contatto digitale, ora è più facile che mai perdere le relazioni interpersonali. Le persone che lavorano da casa perdono l'interazione faccia a faccia con i loro colleghi. Amici e familiari potrebbero preferire mandare messaggi piuttosto che riunirsi per un pasto e una discussione. Sforzati di vedere la tua famiglia e i tuoi amici di persona, o guarda i meetup locali e altri siti online per opportunità di impegnarsi in contatti umani tanto necessari.
Infine, non puoi sviluppare interazioni interpersonali finché non hai una relazione positiva con te stesso. Dedica del tempo a conoscerti e a investire nella cura di te stesso. Prendi in considerazione la possibilità di parlare con un terapista per chiedere aiuto e indicazioni se alcune preoccupazioni ti impediscono di trascorrere del tempo con gli altri.
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Riferimenti
