La molestia psicologica è un comportamento vessatorio che coinvolge parole, azioni o comportamenti costantemente ostili e indesiderati che sono spiacevoli, sconvolgenti, irritanti, umilianti o offensivi.
È una risposta non etica o dannosa a una situazione o un modo di agire nei confronti di una persona che mette a rischio la dignità e la salute mentale o fisica della vittima in tali circostanze e l'ambiente di lavoro o di apprendimento diventa tossico.
Inoltre, la molestia psicologica è descritta come condotta negativa o ostile da parte di una o più persone nei confronti di terzi, direttamente o indirettamente.
Nota che:
- Questo tipo di comportamento si verifica ripetutamente e metodicamente per un lungo periodo per attaccare o sminuire una persona.
- Ha anche lo scopo di isolarli o escluderli e di espellerli gradualmente dal loro posto di lavoro o dall'ambiente scolastico.
- Descrive una serie di comportamenti che, se presi singolarmente, possono sembrare innocui ma, se ripetuti, hanno un impatto negativo sulla persona presa di mira.
Come si chiama molestia mentale?
Le molestie mentali includono comportamenti ostili ingiustificati, minacce verbali, comportamenti intimidatori e gesti aggressivi diretti a un'altra persona.
È anche noto come bullismo emotivo o bullismo mentale.
Inoltre, è caratterizzato da parole, azioni o comportamenti persistentemente ostili e indesiderati che sono:
- Sgradevole,
- sconvolgente,
- Irritante,
- Umiliante e
- Insulto.
Quali sono gli esempi di molestie mentali?
Questi sono diversi comportamenti che sono esempi di molestie mentali o psicologiche, tra cui:
- Interferenza intenzionale con la capacità di comunicazione di una persona: ad esempio, interrompere costantemente o urlare contro qualcuno per impedirgli di parlare
- Interazioni sociali intenzionalmente dannose: ad esempio, rifiutarsi di salutare qualcuno, non salutarlo, ignorarlo o agire in modo da isolarlo o escluderlo.
- Trattare intenzionalmente ingiustamente un gruppo protetto di persone. I tuoi diritti come membro di una classe protetta devono essere violati in qualche modo perché si verifichino molestie. Pertanto, la condotta deve in qualche modo essere correlata alla tua razza, sesso, religione, età o disabilità.
- Coinvolgere comportamenti offensivi. Questi includono l'uso di insulti etnici o battute razziste, o l'imitazione di un individuo solo per ridicolizzarlo.
- Adottare intenzionalmente un comportamento inappropriato. Il comportamento offensivo deve essere indesiderato per qualificarsi come molestia. Ad esempio, non è contro la legge intraprendere una relazione sessuale con un collega che vi acconsente, e lo stesso vale per l'umorismo divertente e offensivo condiviso da tutti.
- Coinvolgere un grado di pervasività che compromette la capacità di svolgere sul lavoro. Molto spesso, i tribunali non considereranno una singola battuta o una richiesta di appuntamento come una molestia (sebbene ci siano delle eccezioni).
Invece, deve essere stabilito che il comportamento era abbastanza grave o abbastanza pervasivo (coinvolgendo numerosi incidenti) da avere un impatto sulla capacità di una persona di svolgere il proprio lavoro.
Ciò potrebbe indicare che sei stato oggetto di richieste esplicite (come favori sessuali in cambio di una promozione) o che hai semplicemente sentito che il tuo lavoro potrebbe essere in pericolo (regolari battute razziste che suggeriscono che una persona di colore non è la benvenuta al lavoro e potrebbe perdere il lavoro).
Altri esempi di molestie psicologiche
- La reputazione di una persona viene attaccata: ad esempio, prendere in giro qualcuno, diffondere voci su di lui, deriderlo o degradarlo o dire cose offensive su di lui
- Atti commessi con l'intento di abbassare la qualità della vita, le prestazioni o la carriera di una persona: ad esempio, una persona può ricevere critiche ingiustificate, ricevere compiti inappropriati, inadatti o offensivi o non ricevere compiti importanti.
- Azioni intese a mettere in pericolo la salute di qualcuno: ad esempio, sovraccaricare qualcuno di lavoro, minacciarlo o usare la forza fisica contro di lui.
I suddetti prerequisiti devono essere tutti soddisfatti affinché una denuncia per molestie possa essere esaminata dai tribunali.
Quali sono i tre 3 tipi di molestie?
Ecco tre tipi di molestie, esempi e soluzioni per aiutarti a istruirti su come prevenirli:
#1. Molestie verbali o scritte
Il tipo più ovvio di molestia è probabilmente verbale o scritto e lo incontri più frequentemente.
Esempi di molestie verbali sono:
- Invio di e-mail con battute razziste o religiose offensive.
- Richiedere ripetutamente appuntamenti o favori sessuali, di persona o tramite SMS.
- Fare commenti sprezzanti sulla disabilità o sull'età di una persona o fingere di avere l'accento straniero di qualcun altro.
Nota che:
In questi giorni, la tecnologia è la cosa principale da cercare. Ad esempio, anche se il mittente originale non aveva intenzione di inviare contenuti contenenti un'immagine pornografica, potrebbe diffondersi al punto in cui tutti lo vedrebbero.
#2. Molestie fisiche
Le molestie fisiche a volte possono essere molto sottili, rendendole un po' più difficili da individuare.
- Movimenti osceni delle mani o altri movimenti usati per esprimere volgarità.
- Contatto fisico indesiderato con una persona o il suo abbigliamento.
- Seguire regolarmente o avvicinarsi intenzionalmente a qualcuno troppo da vicino.
- Usare espressioni facciali sessualmente esplicite.
- Riproduzione di musica che utilizza un linguaggio volgare o offensivo.
Nota che:
In molti casi, le molestie non devono nemmeno essere dirette al bersaglio. A titolo di esempio, se due colleghi stanno scherzando e uno di loro fa un gesto della mano inappropriato e qualcun altro lo vede, potrebbero sentirsi a disagio e persino molestati.
#3. Molestie visive
Il più soggettivo e difficile da rilevare è probabilmente visivo, quindi è meglio mettersi nei panni dell'altra persona.
- Indossare abiti che contengano un linguaggio volgare o offensivo.
- Visualizzazione di poster o immagini sessualmente esplicite.
- Mostrare ad altri messaggi di testo o e-mail sessualmente espliciti.
- Guardare video violenti o pornografici in pubblico.
- Invio o creazione di immagini oscene o violente.
Nota che:
Ad esempio, mentre la maggior parte delle persone potrebbe trovare divertente un'immagine, qualcun altro potrebbe trovare la battuta offensiva e affermare che sta incoraggiando l'ostilità nei confronti della propria religione o delle proprie convinzioni.
Quali sono gli esempi di molestie fisiche?
La molestia fisica è una forma di violenza che può includere aggressioni fisiche, minacce e aggressioni sessuali.
Trucchi sporchi, commenti offensivi, barzellette umilianti, commenti critici, tattiche intimidatorie, comportamenti di ostracismo e occasionalmente cattiva condotta intenzionale possono essere utilizzati dagli autori di reato per ridurre al minimo alcune molestie fisiche.
Persone diverse vedono l'intimidazione fisica in modo diverso. La persona che riceve è anche quella che decide se il tocco è stato abbastanza sconvolgente da essere classificato come aggressione, anche se alcune persone potrebbero credere che gesti fisici come ridere siano innocui.
Esempi di molestie fisiche
Ci sono molti casi di molestie fisiche, ma questi sono i più diffusi:
- Contattare qualcuno nonostante il suo rifiuto.
- Attaccare fisicamente, come calciare, colpire o spingere.
- Danneggiamento o distruzione della proprietà personale di un'altra persona.
- Ammonimenti offensivi o comportamento aggressivo.
- Incoraggiare una relazione sessuale con un collega di lavoro.
- Strofina ripetutamente il collo di qualcuno o afferralo per la vita o la spalla.
- Umiliazione diretta con malizia in mente.
Come si dimostra una molestia mentale?
Per dimostrare di essere una vittima di molestie mentali, devi quindi perseguire diligentemente e attentamente il tuo caso. Il modo migliore per dimostrarlo è raccogliere prove in ciascuno dei seguenti modi:
- Stabilisci una tempistica:
Dovresti iniziare documentando ogni istanza di molestia non appena si verifica per creare una sequenza temporale. Sii il più accurato possibile quando li registri e fallo in un unico posto.
L'incontro dovrebbe essere descritto nel modo più dettagliato possibile, insieme alla data e all'ora. Puoi dimostrare che c'è stato un modello di comportamento per un lungo periodo man mano che sempre più eventi sono documentati in questo modo.
- Raccogli prove:
Ci sono molti modi diversi per presentare le prove.
- Puoi provare a registrare i commenti fatti dal tuo molestatore mentre si verificano sul tuo telefono se vivi in uno stato in cui non hai bisogno del permesso dell'altra persona per registrarli.
- Puoi salvare qualsiasi messaggio vocale o e-mail che contenga molestie, indipendentemente da dove risiedi.
- Raccogli tutti gli oggetti usati per umiliarti o molestarti in altro modo e fotografa qualsiasi disegno o scritta offensiva.
- Trova testimoni
Trova alleati nel tuo ambiente o posto di lavoro, come passo finale. C'è una buona probabilità che alcuni dei tuoi colleghi siano venuti a conoscenza delle molestie che ti sono state rivolte e alcuni di loro potrebbero persino essere comprensivi.
Alcune persone potrebbero anche aver subito molestie in prima persona. Avrai un caso molto più forte se puoi usare la loro testimonianza per provare le molestie.
Dopo che si è verificata la molestia, puoi verificare ulteriormente queste informazioni discutendone con amici e familiari fidati. Parla con amici fidati o anche colleghi.
Infine, dopo ogni incidente, potresti anche pensare di contattare il tuo dipartimento delle risorse umane o organizzazioni di lavoro federali e statali come la Commissione per le pari opportunità di lavoro (EEOC).
Importanza della prova delle molestie mentali:
Per molte ragioni, la prova può essere cruciale in situazioni come le molestie mentali.
- Potrebbe essere più difficile per i molestatori giustificare le loro azioni e sfuggire alla punizione.
- Può anche rendere più difficile per il sistema legale o per l'azienda ignorare il comportamento o nasconderlo.
- Hai bisogno di prove a sostegno per sostenere il tuo caso. La migliore linea d'azione se vieni molestato è tenere un registro dettagliato di tutto. Se un collega ti dice qualcosa di offensivo, prendi nota di ciò che è stato detto, chi c'era e quando è successo.
- Sfortunatamente, il fatto che sia così difficile da dimostrare è uno dei motivi per cui è così pervasivo. Per molte ragioni, la prova può essere cruciale in tali situazioni.
- Il vantaggio più cruciale della prova è che, in caso di necessità, ti aiuterà a vincere la tua causa contro il molestatore e il tuo datore di lavoro.
A causa di tutti questi fattori, è necessario comprendere sia cos'è la molestia sia come stabilirla. Puoi solo essere sicuro che il comportamento cesserà e che i molestatori riceveranno la giusta punizione in questo modo.
Cosa fare se qualcuno ti sta torturando mentalmente?
- Raccogli più prove che puoi.
1. Tieni traccia di tutto ciò che ritieni importante per il tuo caso.
2. Prendi appunti durante le conversazioni, registra le telefonate, ecc. per aumentare le probabilità di successo in una causa legale.
Inoltre, in questo modo aumenterai la fiducia del tuo avvocato in te e renderai più facile per entrambi presentare prove in tribunale.
- Presentare un reclamo legale.
Non appena sospetti che le cose siano fuori controllo, dovresti presentare un reclamo poiché le cause per molestie psicologiche sono prese sul serio nel sistema legale.
Puoi segnalare qualcosa alla polizia presso la stazione più vicina e loro manterranno un registro di tutto ciò che dici.
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Riferimenti:
