Ace the Interview: come i neolaureati possono superare l'ansia e trovare lavoro

Ace the Interview: come i neolaureati possono superare l'ansia e trovare lavoro
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La laurea può essere un momento estremamente felice, un traguardo raggiunto e qualcosa di cui ogni laureato e i suoi genitori diventano così orgogliosi. Ma dopo la laurea potresti sentirti troppo stressato per pensare al giorno successivo. Le preoccupazioni di trovare un lavoro per nutrirsi e ripagare i prestiti studenteschi sono le questioni più fastidiose.

Ma questa sensazione travolgente può scomparire con qualche aiuto, come questi approfondimenti qui. Potresti trovarli più adatti, fattibili ed efficaci per i tuoi intoppi ora.

Alcuni suggerimenti per eliminare le preoccupazioni, superare l'ansia ed entrare nel mondo del lavoro

Cerca supporto

Potresti prendere in considerazione l'aiuto di esperti e trovare la possibilità di parlare con i principali terapisti dell'ansia presso rotolo o un consulente amichevole che ti conforta e ti aiuta a stabilire una prospettiva adeguata. Possono aiutarti a identificare i sentimenti repressi che provi dopo la laurea, che si tratti semplicemente di preoccupazioni straordinarie o di accumulo di ansia che solo i professionisti possono aiutarti.

Potrebbero esserci molte emozioni che potresti aver tenuto incontrollate nel corso degli anni e che potrebbero dover essere affrontate prima di fare un altro passo ed entrare nel mondo del lavoro. Cercando prima l'aiuto di un esperto, puoi acquisire sicurezza, stabilire una prospettiva migliore, eliminare l'ansia e pensare a ciò che hai ottenuto finora e a voler avere successo dopo. 

La terapia ti aiuterà ad avere fiducia in te stesso, nelle persone e nei tuoi risultati, dandoti la forza e il giusto pensiero che puoi fare tutto finché ti impegni. Ti farà andare avanti con un approccio positivo, che ti aiuterà a superare ogni colloquio di lavoro che riceverai.

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Ora, pensi che lascerai indietro tutti i tuoi mentori e professori dopo la laurea? No, è meglio di no. Mantenere buoni collegamenti e chiedere i loro contatti come neolaureato potrebbe essere la soluzione migliore. Saranno le persone migliori a inserire il tuo nome ogni volta che qualcuno nei loro amici o nella loro rete ha posti vacanti o un lavoro disponibile. 

Ci sono anche eventi in cerca di lavoro a cui puoi partecipare per scoprire più opportunità di lavoro, come collaboratore al dettaglio, rappresentante del servizio clienti e altre posizioni di ingresso che potrebbero soddisfare le tue qualifiche. Più persone conosci, più posti vacanti, elenchi e annunci avrai. Avrai più possibilità di ottenere un colloquio e un lavoro. 

Queste reti di amici e altre connessioni ti aiuteranno anche ad acquisire sicurezza e a ridurre la preoccupazione e l’ansia legate alla disoccupazione. Ma incontrare persone del settore e costruire una rete di “qualcuno che conosci” ti aiuterà a creare quella sensazione di agio e, molto più probabilmente, a superare il tuo colloquio.

Acquisire esperienza

Sempre più datori di lavoro cercano esperienza in nuovi membri del team. Quindi è meglio avere dei certificati di competenza nella manica per dimostrare le tue competenze per il lavoro per il quale ti stai candidando. Più esperienza avrai, più sarai sicuro di te e questo ti farà preoccupare meno e dirà addio all'ansia.

Sì, ci sarà ancora formazione sul posto di lavoro o stage dopo essere stato assunto, ma sapere qualcosa in più su un lavoro piuttosto che non averne alcuna idea comporterà un'enorme differenza per un datore di lavoro.

È un punto in più per il tuo limite se svolgi stage, volontariato o lavori part-time per migliorare le tue capacità e distinguerti dai datori di lavoro durante i colloqui. 

Avrai maggiori possibilità di superare il colloquio e ottenere il lavoro se sei qualificato e sicuro di poter svolgere bene il lavoro.

Sviluppare capacità

La tua esperienza potrebbe non riguardare lo stesso campo o il lavoro che intendi svolgere. Tuttavia, ci sono corsi, workshop o certificazioni online a cui puoi iscriverti per sviluppare le tue competenze o acquisire qualcosa di necessario e rilevante per il campo con cui vuoi lavorare.

La maggior parte dei datori di lavoro pubblicherà posti vacanti per i posti vacanti lasciati liberi da dipendenti promossi, riassegnati o dimessi. È raro che gli annunci riguardino posizioni completamente nuove, a meno che non si tratti di startup o abbiano appena aperto un'altra filiale. Quando pubblicano annunci per vecchi lavori e cercano nuove persone, vorrebbero che tu abbia le competenze per il lavoro.

Supererai sicuramente il colloquio e otterrai il lavoro se hai già acquisito o sviluppato le competenze in anticipo. Questa fiducia di poter fare bene ti darà la forza di affrontare il processo da persona in cerca di lavoro a nuovo dipendente con meno preoccupazioni e problemi. 

Avrai anche quella sensazione positiva di "ce la posso fare!" infettare i tuoi intervistatori.

Conclusione

C'è un vantaggio che devi ricordare e ricordare a te stesso spesso. Sei un neolaureato, una nuova razza e con una nuova intelligenza pronta ad affrontare i progressi di oggi. 

A volte potresti sentirti intimidito, ma cerca supporto, costruisci connessioni, acquisisci esperienza e sviluppa le competenze per aiutarti a rimanere positivo nel frenetico ambiente lavorativo. Molti lo hanno fatto, quindi puoi farlo anche tu. Continua a far fluire le buone vibrazioni!

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