Per avere successo negli affari, devi avere una mente astuta in grado di risolvere rapidamente i problemi e capire tutto ciò che ti viene presentato. In breve, la tua capacità di esibirti è spesso determinata dalla tua intelligenza. La buona notizia è che chiunque può migliorare le proprie conoscenze, potenziare il proprio cervello e diventare più intelligenti con la pratica.
Bene, questo perché ci sono diverse tecniche per migliorare la tua attitudine cognitiva e capacità mentale. Ogni giorno, dovremmo sforzarci di imparare qualcosa di nuovo. Più impariamo e comprendiamo, meglio possiamo migliorare le prestazioni del nostro cervello e la capacità di apprendere, e quindi vivere una vita intelligente.
L'elenco seguente contiene i modi migliori per coinvolgere il tuo intelletto e diventare più intelligente in modo da poter affrontare i problemi sempre crescenti che devono affrontare te o la tua attività. Puoi diventare un po' più intelligente ogni settimana seguendo questi importanti suggerimenti.
Suggerimenti su come diventare più intelligenti
# 1. Fai della lettura un'abitudine quotidiana
La mente è come un muscolo: più la usi, più diventa forte. La lettura è una parte cruciale dello sviluppo della mente perché è uno dei modi più basilari per acquisire conoscenza e imparare.
La lettura ti permette di imparare cose nuove e di educarti su qualsiasi argomento. La lettura stimola la tua immaginazione, che aiuta nello sviluppo del tuo lato creativo. Le parole, sia dette che scritte, sono il fondamento della nostra esistenza sociale e, attraverso le parole, puoi viaggiare per il mondo.
#2. Circondati di persone che condividono i tuoi valori
Trascorrere del tempo con persone intelligenti non ti renderà più intelligente. Tuttavia, ti aiuterà a creare relazioni con persone che ti ispireranno e motiveranno a continuare ad imparare.
Esporsi a nuove idee e prospettive ti fornirà ulteriori spunti di riflessione. Questa è una strategia eccellente per diventare più intelligenti e veloci.
#3. Concentrati sull'acquisizione di una migliore comprensione
La vera saggezza deriva dal comprendere veramente un argomento, piuttosto che semplicemente consumare i fatti. Le persone di maggior successo superano continuamente tutte le altre perché possono apprendere rapidamente nuove abilità, adattarsi ai cambiamenti e lavorare in modo collaborativo e indipendente.
Capiscono le sfide e trovano risposte rapide avendo una comprensione profonda e profonda della loro area e una mentalità flessibile. La loro vasta base di conoscenze fornisce loro le basi di cui hanno bisogno per avere successo.
Costruisci una base di conoscenza profonda e utile su alcuni argomenti e situazioni chiave nel tempo. Sii onesto con te stesso riguardo alle tue debolezze e lavora per rafforzare la tua comprensione di argomenti vitali finché non avrai una solida base su cui svilupparti.
#4. Poni domande e chiedi chiarimenti su base regolare
La singola componente più cruciale per diventare più intelligenti è porre domande. Per innovare bisogna prima porsi delle domande ed essere curiosi. C'è un significato nel porre domande poiché è il modo in cui espandiamo il nostro universo e le nostre menti. Ecco perché è fondamentale coltivare una mente curiosa e aperta mettendo continuamente in discussione tutto.
Tuttavia, non basta semplicemente porre domande; devi anche porre domande significative che mettano alla prova la validità delle ipotesi, valutino la logica ed esplorino l'ignoto.
Esercitati a fare domande di indagine per arrivare al fondo di un problema e coltiva il desiderio di spingere per le risposte.
Ma poi, sviluppare questa abilità, come qualsiasi altra, richiede tempo e fatica. Tieni un diario in corso delle domande che ti vengono in mente riguardo a qualsiasi cosa e tutto ciò che ti interessa quando lavori, leggi o ti impegni in attività. Quando qualcosa non è chiaro, non esitare a chiedere chiarimenti.
#5. Impara a suonare uno strumento
Suonare uno strumento è un metodo creativo e divertente per aumentare il tuo QI. Richiede le seguenti abilità:
- Percezione del suono.
- Coesione fisica
- Riconoscimento di schemi in memoria
Secondo gli esperti, questo mette alla prova le tue capacità sensoriali e cognitive. Di conseguenza, imparare a suonare uno strumento musicale può migliorare il funzionamento cognitivo e neurologico.
Se sei un musicista esperto, sforzati di imparare nuove canzoni o generi. Se non sai suonare uno strumento, non è mai troppo tardi per imparare. Ci sono numerosi video tutorial gratuiti disponibili online per iniziare.
#6. Cambia la tua routine
Uno dei modi più efficaci per potenziare il tuo intelletto è esercitare diverse parti del tuo cervello. Non diventerai più intelligente facendo la stessa cosa ogni giorno. Anche se avere una routine è benefica (dice al tuo corpo quando svegliarsi e quando andare a letto), non vuoi passare le tue ore di veglia intrappolati in una carreggiata.
Incorporando una piccola innovazione nella tua routine quotidiana, puoi mantenere le cose eccitanti e fresche. Ciò potrebbe comportare provare un ristorante diverso per pranzo o fare una passeggiata a mezzogiorno prestando attenzione ai luoghi e ai rumori intorno a te. Puoi anche dare una scossa alle cose durante la giornata lavorativa trovando nuovi modi per completare le attività di routine e uscire dalla tua zona di comfort.
Leggi anche: Come migliorare la tua memoria in modo naturale (+ Suggerimenti utili)
#7. Rivedi ciò che hai imparato
Ricordiamo le nuove informazioni al meglio subito dopo averle apprese. Se non usi quell'informazione subito dopo averla appresa, svanirà dalla tua memoria. Potremmo ricordare solo una parte di ciò che abbiamo appreso per la prima volta dopo pochi giorni. Abbiamo bisogno di archiviare queste informazioni nella nostra memoria a lungo termine per migliorare la nostra memoria e il metodo migliore per farlo è rivedere ciò che abbiamo imparato frequentemente finché non è bloccato nei nostri banchi di memoria.
Prendi appunti mentre leggi o indaghi su qualsiasi cosa, o prenditi qualche minuto dopo aver finito per annotare i punti principali. Quindi, ogni giorno, dedica qualche minuto a rivedere questo argomento. Ci vuole un po' di lavoro, ma se prendi l'abitudine, rimarrai scioccato dal modo in cui una rapida revisione delle informazioni può confermare che le hai comprese e aiutarti a capire su quali aree devi concentrarti.
Puoi anche riscrivere le informazioni o riorganizzare le tue note per rafforzare attivamente ciò che hai imparato. La riscrittura delle note chiarisce la nostra comprensione di un argomento e riduce il tempo necessario per "riimpararlo" quando avremo bisogno di utilizzare tali informazioni in futuro.
#8. Socializzare
Poiché gli esseri umani sono esseri sociali, rimanere sociali può migliorare la tua forma fisica mentale. Secondo la ricerca, socializzare migliora l'intelletto e le capacità cognitive.
Se hai problemi a incontrare nuove persone o a stabilire connessioni, potresti voler esplorare quanto segue:
- Partecipa al servizio alla comunità.
- Partecipa a un club, una palestra o una squadra sportiva.
- Iscriviti a una classe
- Partecipa a un club del libro
- Ritrova le vecchie conoscenze
#9. Tieni un registro delle tue idee
Mentre tenti di estendere la tua base di conoscenze, noterai che la tua mente si espande e cresce in modi inaspettati. Riempire la tua testa con grandi informazioni farà sì che la tua mente faccia il suo lavoro e comincerà ad analizzare tali informazioni in modo produttivo. Potresti scoprire di esserti improvvisamente trasformato in un generatore di idee. Inizierai ad avere "momenti aha", che sono piccole scoperte in cui colleghi immediatamente un pensiero all'altro per generare un concetto più grande e migliore.
Prendi nota mentalmente di questi suggerimenti. Prendi nota di loro, tienili a portata di mano e continua a riferirti ad essi. Ricorda che anche le tue idee più brillanti sono inutili finché non le metti in pratica.
# 10. Sii disposto a cambiare
Tutti ci tratteniamo, che lo riconosciamo o meno. Anche l'individuo più intelligente può diventare schiavo di credenze e metodi di pensiero obsoleti o errati. Per diventare veramente intelligente, devi permetterti di commettere errori, correre rischi e cogliere opportunità, il tutto mentre impari dalle tue esperienze.
Consenti a te stesso di cambiare, sii aperto a nuove esperienze e alla fine diventa una versione diversa e migliore di te stesso. Esponendoti a nuove fonti di informazioni e sfidando la tua mente a imparare cose nuove, potresti eventualmente mettere in discussione alcune delle tue vecchie convinzioni fondamentali. Potresti scoprire che alcune delle tue percezioni erano errate o che le tue opinioni non erano basate sui fatti.
# 11. Condividi la tua conoscenza
Imparare qualcosa di nuovo è fondamentale, ma condividere ciò che hai imparato lo rende fruibile e prezioso.
# 12. Metti a frutto la tua nuova conoscenza
È inutile imparare qualcosa se non ti rende più intelligente o non ti ispira a svilupparti. Le persone più sagge usano ciò che sanno per diventare persone di valore piuttosto che persone di successo.
Il journaling è un metodo fondamentale per diventare più intelligenti. È stato dimostrato che dedicare alcuni minuti ogni giorno per annotare i tuoi pensieri migliora la funzione cerebrale. Quando impari dalle tue esperienze, diventi intelligente.
# 13. Tenere un diario
Fai attenzione. Le persone intelligenti hanno meno amici delle persone normali, in parte a causa del fatto che più sei intelligente, più diventi selettivo. Con chi trascorri il tuo tempo riflette la tua personalità.
# 14. Determina cosa ti motiva
Trova un argomento che ti interessa e approfondisci. È facile rimanere interessati a un argomento che ti interessa. Trova un formato che coinvolga anche il tuo pensiero, come un podcast o un giornale. Riempi i tuoi pensieri con esperienze stimolanti.
# 15. Considera nuovi modi per fare cose vecchie
Per essere innovativi, bisogna dare la priorità all'immaginazione rispetto alla paura di sbagliare. Anche nelle tue attività quotidiane, puoi essere fantasioso e avventuroso. Quando corri dei rischi, commetti errori e ti diverti invece di seguire la stessa routine. Ti verrà ricordato regolarmente che l'immaginazione e la creatività possono trasformare il mondo.
Come ottenere domande frequenti più intelligenti
Come faccio ad aumentare il mio QI a 300?
I seguenti sono suggerimenti di esperti per aumentare il QI di chiunque;
- Attività di memoria
- Attività di controllo esecutivo
- Attività di ragionamento visuospaziale.
- Abilità relazionali.
- Lettura frequente.
- Formazione continua.
Il QI è genetico?
I ricercatori hanno già dimostrato che le variabili ereditarie influenzano il QI di una persona e hanno persino identificato geni specifici che svolgono un ruolo. Hanno anche scoperto che il rendimento scolastico è influenzato da variabili ereditarie.
I gemelli hanno lo stesso QI?
È stato scoperto, tra le altre cose, che i gemelli identici sono simili per circa l'85% in termini di QI, mentre i gemelli fraterni sono simili per circa il 60%. Ciò sembrerebbe implicare che i geni rappresentino la metà della variazione dell'intelletto.
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Riferimenti
