Gli psicologi dello sport svolgono un ruolo significativo nel mondo dell'atletica organizzata e degli sport professionistici. Questi specialisti offrono una terapia benefica per problemi psicologici e comportamentali per aiutare gli atleti a ottenere prestazioni migliori, gestire la pressione e riprendersi da infortuni gravi. Una carriera come psicologo dello sport può essere gratificante ed entusiasmante per coloro che sono appassionati di psicologia, medicina dello sport e metodi per migliorare le prestazioni. In questo articolo discutiamo cos'è uno psicologo dello sport, quali sono i suoi doveri, quali sono la sua descrizione del lavoro e il suo stipendio e quale istruzione e formazione sono necessarie per diventarlo.
Cos'è la psicologia dello sport?
Uno psicologo dello sport lavora con gli atleti per aumentare la loro efficacia. Lavorare con gli atleti su motivazione, gestione dello stress, visualizzazione, lavoro di squadra efficiente e altri fattori psicologici che influenzano le prestazioni atletiche è un aspetto comune delle carriere nella psicologia dello sport.
potresti impiegare tecniche di varie scuole teoriche di psicologia, come la cognizione (come le persone pensano e prendono decisioni), le relazioni interpersonali e la psicologia comportamentale, per aiutare le squadre e gli atleti ad avere successo.
Come diventare uno psicologo dello sport
La maggior parte degli stati richiede di ottenere un dottorato in psicologia per diventare uno psicologo sportivo clinico autorizzato. È quindi necessario superare un esame di licenza preliminare e completare un programma di formazione post-dottorato da uno a due anni sotto la supervisione di uno psicologo autorizzato nella maggior parte degli stati.
Sebbene non sia necessaria una licenza per esercitare la psicologia dello sport, molti datori di lavoro lo fanno.
#1. Formazione per psicologi dello sport
Come studente universitario o laureato, devi avere una laurea in scienze dello sport, consulenza o psicologia dello sport.
La maggior parte delle scuole di specializzazione accetta candidati che hanno una laurea in psicologia dello sport, scienze dello sport o psicologia generale e che hanno seguito corsi o condotto ricerche indipendenti in psicologia dello sport.
I punteggi dei Graduate Record Examinations (GRE) possono essere richiesti per l'ammissione ad alcuni programmi di master, ma non ad altri. Alcune scuole esonerano gli studenti con GPA al di sopra di un determinato voto dal requisito GRE. In genere, sono necessari 2-3 anni per completare un master. Un dottorato richiede un minimo di altri quattro anni oltre al tempo necessario per completare i requisiti di tirocinio.
Puoi ottenere un dottorato in psicologia con un dottorato di ricerca. in filosofia o un Psy.D. in psicologia.
Ci sono altre opzioni se sei interessato a una carriera in psicologia dello sport ma non vuoi ottenere un dottorato o diventare uno psicologo clinico dello sport. Ad esempio, puoi ancora intraprendere una carriera in psicologia dello sport e conseguire una laurea o un master mentre lavori come psicologo sportivo, amministratore sportivo o in un campo correlato.
#2. Abilitazione per psicologi dello sport
Sia gli psicologi clinici che gli psicologi dell'educazione lavorano come psicologi dello sport. Gli psicologi clinici sono tenuti a possedere una licenza in ogni stato, ma gli psicologi educativi non sono sempre tenuti a possederne una. Cerca i requisiti per lo stato in cui desideri esercitarti.
Per i lavori che richiedono una licenza in psicologia dello sport, ogni stato ha i suoi standard. L'Associazione dei consigli di psicologia statali e provinciali offre un elenco di consigli di stato, nonché i requisiti per ciascuno stato. I professionisti con master e dottorati possono anche ottenere la certificazione tramite l'Associazione per la psicologia applicata dello sport (AASP).
Una laurea e almeno due anni di pratica supervisionata sono necessari in quasi tutti gli stati. La maggior parte chiede di superare un esame sulla legislazione in vigore in quello stato. Con l'ascesa della teleterapia, molti psicologi e associazioni psicologiche spingono per la reciprocità della licenza, ma pochi stati la prevedono.
#3. Certificazione del consiglio per psicologi dello sport
Un programma di certificazione del consiglio è fornito dall'American Board of Sport Psychology (ABSP). La certificazione non è necessaria per una licenza statale, ma molti datori di lavoro la vogliono o la richiedono. È una raccomandazione inestimabile per le tue capacità e conoscenze per la pratica privata.
Comparativamente parlando ad altre qualifiche psicologiche, ABSP è più pratico. È un programma di formazione completo per diventare uno psicologo dello sport. Questa formazione è paragonabile a una laurea, secondo l'ABSP. Sei guidato attraverso un curriculum di formazione, praticantato e progetto finale.
Quanto tempo ci vuole per diventare uno psicologo dello sport?
Il periodo di formazione tipico per gli psicologi dello sport è compreso tra 6 e 12 anni. A seconda del tipo di laurea che decidi di perseguire, ad esempio un master o un dottorato, questa sequenza temporale potrebbe cambiare. Un master è il prerequisito formativo minimo per un lavoro nel campo della psicologia dello sport. Alcune aziende, tuttavia, favoriscono i candidati con titoli di dottorato.
Lavoro di psicologo dello sport
Gli psicologi dello sport offrono numerosi vantaggi sia ai giocatori professionisti che a quelli amatoriali. Di seguito viene fornita una panoramica delle numerose mansioni svolte da uno psicologo dello sport durante lo svolgimento del proprio lavoro:
#1. Prestazione dell'atleta
Gli atleti professionisti e gli olimpionici usano spesso tecniche mentali per aumentare le prestazioni. Gli psicologi dello sport possono istruire gli atleti di tutti i livelli su come migliorare le loro prestazioni utilizzando strategie tra cui visualizzazione, dialogo interiore, prove mentali, ristrutturazione cognitiva e rilassamento. Questi metodi aiutano gli atleti a superare gli ostacoli, affinando la loro attenzione, abbassando i loro livelli di ansia e aumentando il loro potenziale.
#2. Soluzione della disputa
Gli atleti occasionalmente hanno difficoltà a gestire le proprie emozioni o ad esprimersi chiaramente ai compagni di squadra, agli allenatori e ai media. Possono migliorare le loro tecniche di comunicazione e gestione della rabbia con l'aiuto di psicologi dello sport.
#3. Abilità di coping
Gli atleti possono migliorare la loro capacità di gestire le pressioni della competizione con l'aiuto di psicologi dello sport. I giocatori possono provare molto stress e ansia a causa della pressione dei loro genitori, allenatori, tifosi, compagni di squadra e persino delle loro aspettative. Uno specialista sarà in grado di insegnare loro meccanismi di coping più efficaci.
#4. Motivazione
Gli atleti possono occasionalmente avere difficoltà a seguire le routine. Quando non raggiungono un obiettivo prefissato, invece, potrebbero scoraggiarsi. Uno psicologo dello sport può aiutare gli atleti a mantenere la loro motivazione in modo che possano continuare a migliorare.
#5. Recupero
Un atleta che ha subito un infortunio potrebbe dover regolare la soglia del dolore e intraprendere la riabilitazione fisica. Gli atleti potrebbero anche aver bisogno di aiuto per passare a stare in disparte se sono abituati a essere un giocatore titolare. Uno psicologo dello sport aiuta gli atleti durante il recupero aiutandoli a far fronte agli effetti di un infortunio.
#6. Specialista militare
Gli psicologi dello sport sono utilizzati anche nell'esercito per aiutare i soldati a ottenere prestazioni migliori. Gli esperti possono anche aiutare il personale militare, le loro famiglie e i cittadini a superare una serie di ostacoli.
#7. Costruzione di squadra
Uno psicologo dello sport può essere assunto da organizzazioni amatoriali o educative per sviluppare un programma divertente e psicologicamente salutare per i bambini. Lo psicologo istruirà allenatori e altri funzionari sui metodi migliori per garantire che i giovani atleti vivano un'esperienza sicura, coinvolgente ed emotivamente sana.
Lavorare con un atleta professionista o una squadra di atleti durante le frenetiche stagioni sportive può rendere piuttosto difficile il lavoro di uno psicologo dello sport. Lo psicologo deve viaggiare con la squadra durante la stagione, il che richiede viaggi frequenti.
Stipendio di uno psicologo dello sport
Lo stipendio per uno psicologo dello sport può variare notevolmente, secondo l'American Psychological Association (APA). A seconda della loro esperienza e formazione, la maggior parte degli specialisti che lavorano per squadre professionistiche o dipartimenti atletici universitari possono prevedere di guadagnare tra $ 60,000 e $ 180,000 all'anno.
Inoltre, i professionisti privati potrebbero anticipare una serie di guadagni. Gli psicologi dello sport servono una particolare nicchia di consumatori che pagano di tasca propria per i loro servizi. Ciò implica che non esiste un limite superiore o inferiore alla quantità di denaro che un professionista in questo settore può guadagnare.
Dove lavorano gli psicologi dello sport
Uno psicologo dello sport può cercare lavoro in diversi contesti, tra cui:
#1. Squadre o singoli atleti
Gli psicologi dello sport sono una componente cruciale di molte squadre. Mentre alcuni psicologi dello sport fungono da veri e propri allenatori della squadra, altri potrebbero servire come psicologi dello sport impiegati nella squadra.
Invece di lavorare con una squadra più numerosa, alcuni psicologi dello sport potrebbero preferire lavorare con singoli atleti. Ginnasti, pattinatori e ballerini, ad esempio, potrebbero richiedere un allenatore individuale piuttosto che uno che si concentri sull'intera squadra. I ruoli di coaching individuale che consentono agli psicologi dello sport di concentrarsi su uno specifico atleta o gruppo di atleti possono essere il percorso di carriera che scelgono.
#2. Uffici di psicologia o psicologia dello sport
Gli psicologi dello sport possono occasionalmente operare in loco presso uno studio di psicologia. Quando gli atleti iniziano a riconoscere problemi di salute mentale che potrebbero influire sulle loro prestazioni complessive, potrebbero aver bisogno di consultare uno psicologo dello sport. Potrebbero anche voler visitare quando hanno un evento importante in arrivo, quando stanno pensando di apportare modifiche alla loro vita o al loro allenamento o quando hanno difficoltà a riprendersi dopo un incidente che potrebbe essersi verificato sul campo. Molti atleti possono superare i loro ostacoli lavorando faccia a faccia con uno psicologo dello sport, consentendo loro di avanzare a posizioni più eccezionali nei loro settori.
#3. Scuole
Gli psicologi dello sport possono scegliere di operare in un contesto educativo. In alcune circostanze, ciò può comportare il lavoro in un college o università. Gli atleti universitari incontrano spesso stress e difficoltà particolari poiché spesso devono bilanciare un carico scolastico impegnativo con la loro partecipazione allo sport. Gli psicologi dello sport possono lavorare per il college o l'istituto per offrire assistenza ai giocatori ea chiunque entri nei loro locali. Per aiutare gli studenti e gli studenti-atleti a realizzare il loro pieno potenziale, gli psicologi dello sport possono decidere di lavorare con loro alle scuole elementari, medie o superiori.
#4. Centri di riabilitazione
Le carriere di numerosi atleti possono essere irrimediabilmente danneggiate da infortuni gravi. Tuttavia, molti di loro possono rimettersi in gioco e persino continuare a fare più di quanto avevano precedentemente immaginato possibile lavorando con un gruppo di esperti di specialisti della riabilitazione. Per raggiungere queste nuove vette, tuttavia, molti atleti devono lavorare con uno psicologo dello sport per aiutarli a superare eventuali ansie legate agli infortuni o superare alcune delle barriere psicologiche che potrebbero ostacolarli. Numerosi psicologi dello sport collaboreranno direttamente con quelle strutture di cura, fornendo agli atleti la terapia e la direzione necessarie.
#5. Università
Molti specialisti in psicologia dello sport sentono di voler trasmettere le proprie conoscenze e competenze ad altri, in particolare dopo aver lavorato nel settore per alcuni anni. In seguito potrebbero servire come docenti in un college o università, dispensando quelle informazioni cruciali agli alunni che li avrebbero seguiti.
Perché è importante uno psicologo dello sport?
La psicologia dello sport indaga e utilizza i principi psicologici per aiutare gli atleti a esibirsi continuamente al massimo. Affronta l'aspetto psicologico dello sport, consentendo agli atleti di rimanere nei tempi previsti con il loro allenamento e di concentrarsi sui minimi dettagli delle loro prestazioni. La psicologia dello sport può anche aiutare a migliorare le loro prestazioni fisiche, fornendo agli atleti la spinta per avere successo.
Il lavoro di un atleta professionista è impegnativo. Sono costantemente sotto pressione per esibirsi a un livello superiore rispetto a chiunque altro nel loro campo. Lo stress che deriva da questo tipo di pressione può avere un impatto sulle prestazioni di un atleta. Di conseguenza, un atleta può distrarsi e comportarsi male, il che potrebbe costargli il lavoro. La psicologia dello sport è fondamentale perché può aiutare gli atleti che stanno riscontrando problemi di prestazione legati alle componenti non fisiche del loro sport.
Mentre gli allenatori e gli allenatori si concentrano sulla parte fisica dello sport, la psicologia dello sport analizza l'aspetto mentale. Per lo sport è necessaria più della semplice abilità fisica. Richiede concentrazione, che è un'abilità che deve essere sviluppata, proprio come la forma fisica. Gli psicologi dello sport possono aiutare gli atleti a migliorare le loro prestazioni, accelerare il processo di guarigione dopo gli infortuni e in generale godersi la carriera tanto quanto gli spettatori.
Quali sono gli svantaggi di essere uno psicologo dello sport?
L'enfasi sul lavoro di squadra nella psicologia dello sport può essere difficile per gli psicologi, che in genere preferiscono lavorare da soli. Potrebbe essere difficile per coloro che trovano difficile ispirare e motivare gli altri.
Inoltre, è meno probabile che una persona abbia successo in psicologia dello sport se non ama lo sport o ne sa poco.
Inoltre, occasionalmente è necessario che gli psicologi dello sport viaggino insieme ai giocatori con cui lavorano. Sono spesso "di guardia" costantemente, il che può essere molto sconvolgente. Ultimo ma non meno importante, una persona non può supportare e consigliare efficacemente gli atleti se non ha familiarità con i problemi che gli atleti e le loro famiglie incontrano frequentemente.
Cosa fa uno psicologo dello sport?
Gli psicologi dello sport aiutano gli atleti a migliorare le loro prestazioni complessive, attraverso una significativa enfasi sul lato mentale del gioco. Gli atleti possono incontrare diverse difficoltà su base giornaliera, che gli psicologi dello sport possono aiutare a includere la visualizzazione e la riduzione dello stress.
La psicologia dello sport vale la pena?
SÌ. Se uno psicologo dello sport varrebbe un sacco di soldi se fornisse agli atleti un vantaggio competitivo
Cos'è uno psicologo dello sport rispetto a uno psicologo regolare?
Gli psicologi dello sport sono educatori che forniscono strategie per aiutare gli atleti a gestire le situazioni competitive in modo più efficace, ma non aiutano gli atleti a organizzare la loro vita personale. Gli psicologi clinici e i professionisti psichiatrici offrono assistenza con problemi di vita, ma mancano di formazione sugli approcci che migliorano le prestazioni.
Quali sono i 3 ruoli principali dello psicologo dello sport?
Gli psicologi dello sport assistono gli atleti con problemi di prestazioni, gestione dello stress e miglioramento delle prestazioni.
Di quali competenze hai bisogno per essere uno psicologo dello sport?
Che aspetto ha uno psicologo dello sport:
- Solide capacità interpersonali.
- Capacità di osservare gli altri
- Capacità analitiche.
- Capacità di ascoltare attivamente.
- Comprensione delle valutazioni e degli interventi.
- Simpatia e affidabilità.
- Empatia.
- Consapevolezza emotiva.
In che modo la psicologia dello sport aiuta gli atleti?
Gli psicologi dello sport aiutano gli atleti a mantenere alti livelli di prestazioni, mettendo al primo posto la forma mentale. Considerano anche come il coinvolgimento nello sport sia correlato ad abilità come il lavoro di squadra e l'autocontrollo.
Conclusione
Un professionista altamente qualificato con un focus sull'assistenza agli atleti e alle squadre sportive per migliorare la loro salute mentale ed emotiva, le prestazioni e il successo generale è noto come psicologo dello sport.
Nel complesso, la psicologia dello sport è cresciuta di importanza man mano che gli atleti e le squadre diventano più consapevoli del ruolo cruciale che la preparazione mentale gioca nelle prestazioni. Uno psicologo dello sport può offrire un supporto e una direzione inestimabili sia che tu sia un atleta che cerca di migliorare le tue prestazioni o un allenatore che cerca di aiutare la tua squadra a raggiungere il suo massimo potenziale.
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Riferimenti
