Negli affari, nell’istruzione e negli ambienti pubblici, parlare in pubblico è molto cruciale. Tuttavia, esistono vari tipi di parlare in pubblico. I principianti partecipano a una serie di corsi di formazione sul parlare in pubblico che supportano il loro sviluppo di competenze, fiducia e capacità di gestire l’ansia. Nel frattempo, parlare in pubblico viene fatto davanti a un pubblico dal vivo, quindi potresti dover prendere in considerazione l'idea di fare qualche prova a casa o con un amico. In questo articolo definiremo per te il "parlare in pubblico" e i suoi esempi. Inoltre, parleremo degli elementi che ti aiuteranno quando parlerai pubblicamente di lavoro. Ti consiglieremo anche alcuni programmi di formazione per aiutarti a migliorare le tue capacità di parlare in pubblico mentre sei a casa.
Che cos'è il parlare in pubblico?
Parlare in pubblico è una presentazione tenuta di fronte a un pubblico dal vivo. I discorsi pubblici possono toccare una vasta gamma di argomenti. L'obiettivo del discorso può essere quello di informare, divertire o persuadere il pubblico. Per supportare il discorso, gli ausili visivi assumono spesso la forma di una presentazione elettronica. Tuttavia, di conseguenza, gli ascoltatori lo trovano più coinvolgente.
Una presentazione fatta di persona è diversa da quella fatta online. Nel frattempo, le presentazioni registrate online possono essere visualizzate in qualsiasi momento online. Un discorso pubblico di solito ha un limite di tempo e luogo e le presentazioni vengono spesso utilizzate nelle presentazioni online o utilizzano filmati preregistrati di un oratore.
A causa dell'ansia, la maggior parte delle persone probabilmente risponderà che non gli piace parlare in pubblico se glielo chiedi. Dato che parlare di fronte a gruppi di persone è una preoccupazione relativamente frequente, potrebbero anche ammettere di essere terrorizzati, oppure potrebbero essere semplicemente timidi o riservati. Per questi motivi, molte persone che non hanno seguito una formazione per migliorare le proprie capacità cercano di evitare di parlare in pubblico o di fronte a gruppi di persone.
Tuttavia, ti stai perdendo se sei una di quelle persone che evitano di parlare davanti agli altri. Le capacità comunicative del parlare in pubblico sono diventate nel tempo sempre più importanti negli affari, nel governo e nell'istruzione.
L'ansia dal parlare in pubblico
Questa è la sensazione che accompagna la paura quando si parla in pubblico. Può essere qualsiasi cosa, dalla lieve trepidazione alla paura paralizzante e al panico. Molte persone che soffrono di ansia evitano completamente le situazioni in cui si parla in pubblico o le sopportano tremando e parlando in modo tremante. Tuttavia, puoi vincere la tua ansia mentre parli in pubblico iniziando con una buona preparazione a casa e impegnandoti in allenamenti per migliorare le tue capacità e la tua perseveranza.
Questi passaggi possono aiutare a vincere l'ansia dal parlare in pubblico:
- Comprendi l'argomento.
- Organizzati
- pratica continua
- Sfida preoccupazioni specifiche
- Immagina di avere successo.
- Fai alcuni respiri profondi.
- Invece di concentrarti sul tuo pubblico, concentrati sui tuoi contenuti.
- Non aver paura del silenzio.
- Accetta i tuoi successi
- Chiedi assistenza
Come migliorare il parlare in pubblico a casa
Segui questi passaggi per migliorare:
# 1. Esercitati davanti allo specchio
Puoi scommettere che molti degli oratori pubblici più famosi della storia hanno utilizzato questo metodo perché è l'approccio tradizionale allo sviluppo del parlare in pubblico. E non è difficile capirne il motivo. Puoi osservarti mentre ti alleni davanti a uno specchio e prestare attenzione al linguaggio del tuo corpo. Inoltre, provare una presentazione allo specchio a casa migliorerà le tue capacità di parlare in pubblico perché ti darà un'idea di ciò che vedrà il tuo pubblico e, se hai in mente una presentazione specifica, verrà vissuta in un modo completamente diverso per te. . Scoprirai senza dubbio aree in cui puoi migliorare la presentazione stessa, oltre alle strategie per migliorare il tuo modo di parlare e di parlare.
#2. Filma te stesso
Questo è uno dei modi più semplici per migliorare il parlare in pubblico a casa. Dopo aver praticato davanti a uno specchio, il passo successivo è registrarsi e rivedere il video. I vantaggi di questo sono gli stessi dell'utilizzo di uno specchio, con l'ulteriore vantaggio che non devi cercare di concentrarti sia sul dare che sul rivedere la tua presentazione allo stesso tempo. Quando ti registri mentre parli, è semplice andare avanti velocemente e riavvolgere per rivedere i passaggi cruciali. Puoi anche inviare il video a YouTube come video non in elenco e quindi inviare ad amici e parenti il link per sollecitare le loro opinioni.
#3. Presente tramite piattaforma video
Zoom o Loom sono buone piattaforme video che puoi utilizzare per esercitarti nella presentazione. È intrigante presentare utilizzando queste piattaforme perché richiede una serie di abilità leggermente diverse rispetto alla presentazione davanti a un pubblico. Naturalmente, non puoi passeggiare sul palco o incontrare i membri del pubblico per stringere la mano e fare rete di persona poiché sei vincolato dall'inquadratura della tua webcam. Ciò implica che verrà data maggiore attenzione al tuo linguaggio del corpo e al tuo stile di vocalizzazione. Questa è una buona notizia perché entrambe le cose contano molto quando tieni un discorso di persona. Inoltre, questo è uno dei migliori corsi di formazione sul parlare in pubblico che puoi impartire mentre sei a casa, poiché ti consente di testare il tuo discorso con un pubblico nella vita reale e farlo spesso ti aiuta a migliorare e ad acquisire maggiore sicurezza.
#4. Unisciti a un club di public speaking
Qui è dove migliori le tue capacità uscendo di casa per visitare i club di parlare in pubblico. I comunicatori accidentali e i club Toastmasters sono essenzialmente incontri sociali creati affinché le persone possano riunirsi e tenere discorsi alternativamente. Possono essere un modo fantastico per affinare le tue capacità di parlare in pubblico beneficiando anche delle intuizioni degli altri partecipanti. In passato, questi club si riunivano solo di persona, il che significava che eri in qualche modo vincolato dalla tua posizione geografica. Al giorno d'oggi, tuttavia, sono molti di loro che si incontrano online. Fai una ricerca su Google per iniziare e vedrai anche altri club a cui potresti voler iscriverti.
#5. Prova a parlare senza fermarti
Questo è interessante perché valuta la tua capacità di prendere decisioni rapide. L'obiettivo è provare a parlare per tutti i 10 minuti senza fermarsi più del necessario per respirare, impostando un timer sul telefono per circa 10 minuti, scegliendo un argomento e quindi tentando di farlo. L'obiettivo è aiutarti ad abituarti a parlare spontaneamente e allo stesso tempo educarti un po' sulla velocità con cui parli. Quando inizi ad allenarti continuamente con la famiglia, gli amici o i vicini di casa, migliori le tue capacità di parlare in pubblico e anche la tua competenza generale come oratore.
#6. Includilo nella tua routine quotidiana.
Renderlo parte della tua routine quotidiana è il modo migliore per assicurarti di fare un po' di pratica. Vedrai rapidamente dei miglioramenti se dedichi un po' di tempo ogni giorno alla pratica del parlare in pubblico e continui a farlo. Mi ricorda un po' il tentativo di perdere peso. Non puoi semplicemente andare in palestra ogni volta che ne hai voglia se vuoi aumentare la massa muscolare o perdere peso. Devi creare una routine a cui aderire qualunque cosa accada e devi astenervi dal trovare ragioni per sfuggirla. Non ci sono scorciatoie per migliorare rispetto alla pratica quotidiana.
#7. Esercitati sotto la doccia
Probabilmente non hai mai pensato di preparare le tue presentazioni sotto la doccia, ma senza dubbio hai sentito parlare di persone che cantano sotto la doccia. Questo è anche un po' ironico perché uno dei consigli che vengono dati frequentemente è quello di immaginare il tuo pubblico come nudo. Questo capovolge la situazione. Una tecnica fantastica per inserirsi in una pratica extra senza perdere tempo dal tuo programma già pieno è esercitarsi sotto la doccia. Poiché dovrai alzare la voce per essere ascoltato al di sopra del suono dell'acqua che scorre, potrebbe anche aiutarti ad abituarti a parlare in modo chiaro e ad alta voce.
#8. Esercitati a variare il tono di voce
La tua personalità percepita può essere fortemente influenzata dal tono della tua voce. Parlare in modo monotono è molto diverso dal parlare con variazioni di volume e tono per sottolineare i punti e attirare l'ascoltatore.
Il momento migliore per esercitarsi utilizzando vari toni e stili di esecuzione è mentre lavori sulla tua performance da solo a casa, poiché nessuno sarà presente per ascoltarti se non va bene. Chi lo sa, però? Potresti anche imparare un nuovo modo di comunicare che non avevi considerato prima.
#9. Studia altri oratori pubblici
Questo è un gioco da ragazzi ed è reso incredibilmente facile dalla popolarità di YouTube. Blocca semplicemente un po' di tempo sul tuo calendario per cercare altri oratori pubblici e visualizzare video per valutare i loro metodi e il modo in cui trasmettono i loro messaggi.
Anche osservare un’ampia gamma di relatori, dai keynote di Apple ai discorsi di politici esperti, può essere utile. Se non sei sicuro, guarda le migliaia di film sul canale YouTube di TED Talks, che coprono una vasta gamma di argomenti. Fai solo attenzione a non concentrarti troppo sull'argomento piuttosto che sulla performance e ad esaminare sinceramente il discorso.
# 10. Scrivi alcuni discorsi
Scrivere discorsi ti dà l'opportunità di affrontare argomenti da varie prospettive, rendendola una tecnica efficace per esercitarsi a parlare in pubblico. È vero che, a meno che tu non sia un uomo d'affari o un politico, e anche loro utilizzano degli autori di discorsi, probabilmente non avrai mai bisogno di scrivere un discorso se non per un matrimonio. Tuttavia, il linguaggio scritto è estremamente diverso dal linguaggio verbale e si concentra sull’influenzare la tua prospettiva. Puoi iniziare a riconoscere diverse strategie che funzionano bene esaminando discorsi scritti e poi pronunciati fuori contesto. Può sembrare assurdo, ma ci sono differenze significative tra scrivere e tenere discorsi, e tentare di confrontare i due ti aiuterà a comprendere meglio come funziona il parlare in pubblico.
Tipi di parlare in pubblico
Comprendere i vari tipi di parlare in pubblico ti aiuterà a impegnarti e ad esibirti in modo eccellente su qualsiasi piattaforma
# 1. discorso cerimoniale
La maggior parte delle persone terrà un discorso formale almeno una volta nella vita. Questi discorsi commemorano eventi importanti. Appaiono spesso a funerali, lauree e matrimoni, oltre a feste di compleanno considerevoli e riunioni di vacanze di lavoro. Di solito viene pronunciato un brindisi durante il discorso cerimoniale, che è anche intimamente personale e connesso alle emozioni degli ascoltatori.
#2. Parlando dimostrativo
I giochi di ruolo e le dimostrazioni scientifiche sono esempi di discorsi dimostrativi. Parlare in modo chiaro e conciso mentre si eseguono le azioni mentre si parla sono prerequisiti per questo tipo di parlare in pubblico. Ad esempio, un oratore dimostrativo potrebbe descrivere come viene generata l'energia mentre si pedala per alimentare un tostapane. Lo scopo del discorso dimostrativo è quello di trasmettere al pubblico le conoscenze su come eseguire un compito.
#3. Parlare Informativo
L'obiettivo dell'oratore nel parlare informativo è spiegare chiaramente un argomento al pubblico. Il discorso informativo fa parte dei corsi universitari, delle conferenze industriali e della diffusione di informazioni critiche da parte dei leader pubblici. Nel frattempo, l'informazione è ciò che conta in questo tipo di discorso. L'oratore non sta cercando di persuadere gli ascoltatori ad essere d'accordo con lui o di istruirli su come risolvere i propri problemi. Invece, sta condividendo conoscenze importanti.
#4. Parlare persuasivo
Gli stili di parlare più affascinanti sono quelli usati per persuadere. Il parlare persuasivo è un'abilità usata da politici, avvocati e clero. Le inflessioni vocali e le sfumature linguistiche che persuaderanno il pubblico ad essere d'accordo con te devono essere praticate per questo modo di parlare. Il successo del discorso è importante per l'oratore persuasivo. Gli avvocati stanno tentando di persuadere una giuria della loro posizione, mentre i religiosi stanno tentando di convertire gli altri alle loro convinzioni. I politici, ad esempio, possono chiedere voti o un'ondata di sostegno per un progetto domestico. Nei discorsi, l'oratore persuasivo fa appelli emotivi e usa un linguaggio energico.
Abilità di parlare in pubblico
Parlare in pubblico è un'abilità utile, sia che tu sia chiamato a tenere un discorso al matrimonio di un amico, a ispirare i volontari a un evento di beneficenza o a commemorare una persona cara a un funerale. Anche se non parli regolarmente in pubblico, padroneggiare l'arte oratoria può aiutarti ad affrontare le emozioni difficili e ad aumentare la tua sicurezza in generale, soprattutto se soffri di disturbo d'ansia sociale (SAD).
Per aiutarti a iniziare, ecco alcune abilità nel parlare in pubblico.
- Conosci il tuo pubblico.
- Conosci il tuo materiale.
- Afferra e mantieni la loro attenzione.
- Usa la respirazione diaframmatica.
- Usa un linguaggio del corpo efficace.
- Stabilire un contatto visivo.
- Parla lentamente.
- Non riempire le pause
Esempi di parlare in pubblico
# 1. Barack Obama
La capacità di Obama di conquistare la gente con i suoi discorsi non è una novità. Obama è sempre stato un oratore pubblico naturale, sia che prestasse servizio come attivista comunitario, avvocato, conferenziere, senatore o presidente. I suoi discorsi si distinguono per l'uso di un linguaggio inclusivo, pause efficaci e un linguaggio del corpo aperto. Parla anche con un'autorità che può commuovere migliaia di ascoltatori contemporaneamente. Puoi visualizzarlo qui per capire perché viene spesso definito "Il discorso che ha reso Obama presidente. "
#2. Chimamanda Ngogi Adichie
In termini di consegna dei messaggi e narrazione, TED di Adichie le lezioni sono tra i migliori esempi di parlare in pubblico. Guarda la sua presentazione, quindi esplora le lezioni chiave che contiene sul parlare in pubblico.
- vulnerabilità
Sebbene lo scopo della sua conferenza fosse quello di aumentare la consapevolezza del pericolo di una singola narrazione, non ha mai dato l'impressione di essere superiore al suo pubblico. Non li corresse nemmeno perché non sapeva cosa fare.
Invece, sceglie di mostrare la sua vulnerabilità e discutere di come ha sbagliato credendo a una sola storia. Si è resa vulnerabile alle critiche. Nel frattempo, sia le sue parole che il tono della sua voce lo hanno chiarito. Ed è ciò che la faceva sembrare una narratrice umana riconoscibile che aveva gli stessi difetti di tutti gli altri. Pertanto, per connetterti meglio con il tuo pubblico durante i discorsi, sii disposto a provare l'esperienza di essere vulnerabile.
Formazione per parlare in pubblico
Per ottenere ulteriore formazione o padroneggiare l'arte di parlare in pubblico in modo efficace, puoi seguire uno dei corsi che ho fornito di seguito. Questi corsi possono aiutarti a sviluppare maggiore sicurezza, apprendere la lingua e come adattare al meglio i tuoi discorsi al pubblico.
#1. Body Language – La via scientifica (SkillShare)
Autore: Nick Saraev
Imparerai tutto ciò di cui hai bisogno in questo corso per comprendere il linguaggio del corpo meglio del 95% del resto della popolazione. Puoi usare questa conoscenza in questo momento perché è pratica e applicabile. Un ricercatore di neuroscienze con sede a Vancouver e un allenatore di linguaggio del corpo sono gli istruttori di questa formazione.
#2. Parlare in pubblico (EDX)
Autore: Keith B. Jenkins
In questo corso imparerai le tecniche per ridurre la paura, aumentare la sicurezza in te stesso e personalizzare una procedura che porterà a incontri di conversazione produttivi. Questo corso si concentra sull'organizzazione, le prove, l'uso della lingua, la strategia, la consegna, l'etica e l'uso efficiente degli strumenti dei media per fornirti le informazioni necessarie per tenere discorsi pubblici formali.
#3. Fondamenti per parlare in pubblico(LinkdinApprendimento)
Autore: Laura Bergells
Qui puoi scoprire come creare e tenere un discorso o una presentazione potente. Laura Bergells fornisce suggerimenti utili in questo corso che i relatori possono utilizzare per pianificare, presentare, tenere e concludere i loro discorsi. Lungo la strada, imparerai come trasmettere sicurezza, creare un piano del discorso, domande sul campo e inventare una storia creativa che dia vita a un discorso.
#4. Conquistare la paura di parlare in pubblico(Udemia)
Autore: Jason Teteak
Con l'aiuto di questa formazione completa, che include un processo in 8 fasi per trasformare la tua ansia negativa in pensieri potenzianti e sicurezza, puoi superare la tua paura di parlare in pubblico e fare discorsi sicuri.
#5. Parlare in pubblico dinamico (corso)
Autore: Dott. Matt McGarrity
La tua abilità lavorativa più trasferibile è parlare efficace. Riceverai la formazione, le conoscenze e la pratica necessarie per creare e fornire presentazioni efficaci dopo aver completato i quattro corsi di questa specializzazione. Il corso di public speaking si concentra sull'attenuazione di quella sensazione di ansia che viene prima e durante la presentazione di un discorso. Ogni corso fonde concetti testati con molta pratica vocale, attingendo al corpo di conoscenze in comunicazione, retorica, linguistica e argomentazione.
Quali sono le 7P del parlare in pubblico?
Le 7 P del parlare in pubblico sono: potenza, pugno, pronuncia, ritmo, pausa e postura.
Quali sono le tecniche efficaci per parlare in pubblico?
- Conosci il tuo pubblico
- Pratica, pratica, pratica
- Approfitta del palco
- Mantieni il contatto visivo con il tuo pubblico
- Connettiti con il tuo pubblico con una storia personale
- Keep it simple
- Ricorda di respirare
- Sii consapevole del tuo linguaggio del corpo
- Sii positivo
- Interagisci con il tuo pubblico
Come essere più bravi a parlare in pubblico?
- Parla ad alta voce
- Pronuncia le parole con attenzione e correttamente
- Costruisci il tuo vocabolario
- Parla con estranei
- Ascolta le parole pronunciate
- Registra la tua voce
- Pratica pratica pratica
- Fare pratica con un compagno
- Impara nuove parole ogni giorno
- Partecipare a eventi di parlare in pubblico
Quali sono le qualità di un buon oratore?
- Fiducia in se stessi
- Carisma
- Ottime capacità di narrazione
- Grande comunicazione
- Creatività
- Humour
- Ascolto attivo
Perché è importante parlare in pubblico in modo efficace?
- Costruisce la fiducia in se stessi.
- Migliora le capacità di comunicazione.
- Avanza la carriera
- Migliora le capacità di pensiero critico
- Capacità di gestione del tempo
- Costruisce connessioni forti
- Migliora le capacità di ascolto
Quali sono gli elementi delle abilità di parlare in pubblico?
- Grammatica
- scioltezza
- Vocabolario
- Pronuncia
Modi per superare l'ansia nel parlare in pubblico
- Scegli un argomento che ti appassiona.
- Prepara un biglietto per guidare il tuo discorso
- Non cercare di essere perfetto
- Esercitati davanti a uno specchio
- Non dimenticare di respirare
- Partecipa a un corso di formazione per parlare in pubblico
- Rilassati e mantieni una mentalità positiva
Conclusione
Nella nostra vita quotidiana, parlare in pubblico in modo efficace è importante. Questo perché i nostri pensieri e sentimenti sono chiaramente comunicati. Per la maggior parte delle persone, specialmente quelle appena agli inizi, parlare in pubblico può essere visto come un compito erculeo. Un modo per risolvere la sensazione di ansia è esercitarsi e esercitarsi finché non ci si sente sicuri. È altrettanto importante svolgere ricerche approfondite, interagire con il pubblico e connettersi con loro. In sostanza, il continuo parlare in pubblico costruisce la fiducia in se stessi nel tempo. Fidati del processo.
Domande frequenti sul parlare in pubblico
Qual è il significato di parlare in pubblico?
Parlare in pubblico è una presentazione fatta davanti a un pubblico dal vivo o il processo o l'atto di fare osservazioni pubbliche.
Quali sono i 4 tipi di parlare in pubblico?
Quattro tipi di parlare in pubblico sono:
- discorso cerimoniale
- Parlando dimostrativo
- Parlare informativo
- Parlare persuasivo
Cosa sono le capacità di parlare in pubblico?
Ecco alcune abilità nel parlare in pubblico.
- Conosci il tuo pubblico.
- Conosci il tuo materiale.
- Afferra e mantieni la loro attenzione.
- Usa la respirazione diaframmatica.
- Usa un linguaggio del corpo efficace.
- Stabilire un contatto visivo.
- Parla lentamente.
- Non riempire le pause
Articoli Correlati
- COME DIVENTARE UN CARPENTER: Passi per diventare un falegname
- ANALISTA FINANZIARIA: Significato, Requisiti, Abilità, Stipendio, ( +consigli occupazionali gratuiti)
- 6 Responsabilità di un avvocato specializzato in lesioni personali
- Apprendimento automatico: tutto ciò che devi sapere sull'apprendimento automatico
- Esempi di empatia: 45+ Esempi con affermazioni di empatia
