Ti è mai capitato di ammalarti o di avere un'emergenza e di chiederti se fosse un motivo sufficiente per sospendere il lavoro? Bene, non sei solo. Sfortunatamente, la cultura del trambusto ha portato molti di noi a credere che dovremmo semplicemente “far fronte” a malattie e problemi personali. Ricerche recenti mostrano che molti dipendenti si sentono in colpa per aver preso giorni di malattia, soprattutto se lavorano da casa.
In effetti, l’idea che farsi vedere sia più importante che prendersi cura di sé è così comune da avere un nome: presenzialismo. Sebbene questo comportamento possa derivare dal desiderio di avere successo a livello professionale, a lungo termine può solo portare al burnout.
La verità è che ci sono moltissime ragioni valide per perdere il lavoro. Finché non trai vantaggio dalle politiche aziendali, il licenziamento dovrebbe essere riformulato come una forma di cura di sé. Quando ti prendi il tempo di cui hai bisogno per riposarti, puoi essere più efficace, produttivo e concentrato in seguito.
Allora qual è un buon motivo per restare senza lavoro? Alcuni potrebbero pensare che il dolore fisico o un’emergenza familiare siano l’unica scusa valida per prendersi un giorno libero dal lavoro. Ma in realtà, ci sono molte ragioni per cui potresti interrompere il lavoro. Da un brutto raffreddore al bisogno di una giornata di salute mentale, va bene prendersi il tempo necessario per riposare.
Buoni e legittimi motivi per sospendere il lavoro
1. Malattia
Se ti senti giù di morale, non essere un eroe. Essere malati è una scusa perfettamente valida per sospendere il lavoro.
Quando sei malato, non puoi dare il massimo. La tua produttività diminuisce e potresti abbattere l'intero team. Se lavori in un ambiente in cui tutti hanno bisogno di dare il massimo, venire al lavoro malato non farà bene a nessuno.
Oltre a tutto ciò, c’è il rischio di diffondere la malattia ai tuoi colleghi. Nessun allenatore vuole affrontare una malattia travolgente che mette fuori gioco l’intera squadra. È meglio restare a casa, riposarsi e tornare riposati.
Alcuni datori di lavoro richiederanno un certificato medico o una prova di malattia affinché questo sia considerato un motivo legittimo per interrompere il lavoro. In tal caso, non aver paura di andare dal tuo medico di base o da una clinica sanitaria locale. Non solo otterrai le prove di cui hai bisogno, ma probabilmente riceverai qualche trattamento per accelerare la tua guarigione.
2. Qualcun altro è malato
Forse ti senti bene, ma hai un bambino malato a casa e devi prenderti cura di lui. Potrebbe essere necessario ritirare una prescrizione, portarlo al pronto soccorso o assicurarsi che la febbre non aumenti.
Qualunque sia il supporto di cui il tuo familiare ha bisogno, sarà difficile destreggiarlo con le tue responsabilità lavorative (anche se lavori da casa). Sì, potresti provarci, ma molto probabilmente la tua attenzione sarà rivolta ad altre cose. Se puoi, è meglio allontanarti dalla scrivania per la giornata e portare con te la tua famiglia.
3. Emergenza familiare
Le emergenze familiari si riferiscono a qualsiasi situazione inaspettata che influisce sulla salute o sulla sicurezza della tua famiglia. La definizione è piuttosto ampia qui, il che va bene. Le cose accadono continuamente e la famiglia viene prima di tutto.
Potresti dover assentarti dal lavoro perché tuo figlio o il tuo coniuge hanno avuto una malattia improvvisa. Oppure potrebbe essere tua nonna che improvvisamente ha bisogno di aiuto per gestire un parto pesante perché non è in grado di farlo da sola. In ogni caso, le emergenze familiari sono una valida scusa per assentarsi dal lavoro.
In alcuni casi, potresti anche avere diritto a un massimo di 12 settimane di ferie non retribuite ai sensi del Family and Medical Leave Act (FMLA). Mantieni il tuo datore di lavoro informato e aggiornato man mano che le cose evolvono.
Ecco alcuni esempi di emergenze familiari che potrebbero farti perdere il lavoro:
- Qualcuno deve sottoporsi a un intervento chirurgico urgente e non pianificato
- Un membro della famiglia ha avuto un incidente stradale
- Ferito un anziano familiare
- È necessario viaggiare per sostenere i parenti vittime di un disastro naturale
- Un membro della famiglia sta entrando in travaglio e ha bisogno che tu ti prenda cura degli altri figli
- Qualcuno ha a che fare con problemi di salute mentale e devi essere presente per supportarlo
4. Perdita di una persona cara
Se muore qualcuno che ami, l’ultima cosa a cui vuoi pensare è il lavoro. Oltre a prenderti del tempo per elaborare il tuo dolore, potresti dover occuparti di accordi logistici e finanziari come il funerale.
Alcune aziende hanno una politica formale di congedo per lutto per coprire la morte in famiglia, quindi assicurati di controllare il manuale del dipendente per le linee guida. In caso contrario, puoi parlare direttamente con le risorse umane o con il tuo manager di cosa è successo e del motivo per cui hai bisogno di una pausa.
5. Problemi di assistenza all'infanzia
Se hai un figlio, sai quanto sia difficile essere un genitore che lavora. Si presentano molte situazioni inaspettate e non hai altra scelta che adattarti rapidamente. Anche se i tuoi accordi di assistenza all'infanzia potrebbero coprire le cose per la maggior parte del tempo, potresti incontrare improvvisamente problemi quando non puoi utilizzare i tuoi accordi abituali.
Ancora una volta, le cose accadono! Le babysitter possono ammalarsi e gli asili nido possono avere problemi che li portano a chiudere temporaneamente. Anche se hai figli in età scolare, potresti dover andare via per guardarli mentre restano a casa.
Non puoi lasciare tuo figlio a casa da solo. Anche se alcuni manager potrebbero essere più comprensivi di altri riguardo a questo motivo, è valido. La sicurezza dei tuoi figli dovrebbe essere sempre una priorità assoluta.
6. Intossicazione alimentare
L'intossicazione alimentare distrugge il tuo corpo e spesso ti tiene sveglio tutta la notte. Se mangi qualcosa di cattivo e poi ti ammali, è del tutto normale restare senza lavoro. Potrebbe essere necessario recuperare il sonno o semplicemente prendersi del tempo extra per recuperare.
7. Appuntamento dal medico dell’ultimo minuto
Di solito potete avvisare in anticipo il vostro datore di lavoro se avete bisogno di prendervi un giorno libero per una visita medica. Ma in alcuni rari casi, potrebbe essere necessario avvisare all'ultimo minuto.
Ad esempio, supponiamo che tu stia aspettando di vedere uno specialista che ha una disponibilità limitata. Se ti chiamano la mattina per dire che qualcuno ha cancellato il loro appuntamento, potresti cogliere l'occasione per cogliere quell'occasione. In caso contrario, potrebbero passare mesi prima che tu veda questo medico. È ragionevole perdere il lavoro per l’appuntamento. Assicurati di comunicare chiaramente con il tuo manager per ottenere supporto e il tempo necessario per concentrarti sulla tua salute e sul tuo benessere.
8. Una giornata personale
A volte, hai semplicemente troppo da fare. Forse ti stai trasferendo in un nuovo appartamento o stai destreggiandoti tra i lavori di ristrutturazione della casa oltre al tuo programma di lavoro. O forse hai dovuto affrontare una serie di sfide e hai bisogno di prenderti una giornata dedicata alla salute mentale. Qualunque cosa tu abbia a che fare, una giornata personale potrebbe essere ciò di cui hai bisogno per rimanere sano di mente, fare commissioni e recuperare il passo con la vita.
L'unica cosa per cui non dovresti utilizzare una giornata personale è la ricerca di lavoro. Questo è disonesto e potrebbe mettere i tuoi colleghi in una posizione difficile se li chiami all'ultimo minuto senza una buona ragione. Utilizza il tradizionale tempo libero retribuito per i tuoi colloqui e pianifica il più possibile in anticipo.
9. Sei stato selezionato per il compito di giuria
Quando si tratta di scuse a prova di proiettile per lasciare il lavoro, questa potrebbe essere in cima alla lista. Se vieni chiamato per il servizio di giuria, non hai altra scelta che adempiere al tuo dovere civico. I datori di lavoro devono concederti del tempo libero. Altrimenti potrebbero finire per infrangere la legge.
Puoi essere chiamato a far parte della giuria in qualsiasi momento. Tende ad arrivare inaspettatamente e può durare diversi giorni o settimane, a seconda del caso e se sei selezionato come giurato. Se non sei mai stato in giuria, non è qualcosa che piace a molte persone.
Molte persone lo temono e preferirebbero andare a lavorare. Ma se ricevi questo avviso, non puoi ignorarlo.
10. Problemi con la macchina
Che si tratti di una gomma a terra o di un paraurti rotto, i problemi con l'auto possono davvero rovinarti la giornata. A volte puoi aspettare per risolvere questi problemi fino al fine settimana, ma molto probabilmente dovrai cambiare la gomma o presentare richieste di risarcimento assicurativo il prima possibile.
Se hai un problema alla macchina meno grave, puoi semplicemente restare senza lavoro per qualche ora. Ma se rimani coinvolto in un incidente in autostrada, potresti essere trattenuto per molto più tempo. Qualunque sia il problema, assicurati di informare il tuo manager il prima possibile.
11. Problemi di connessione a Internet
Se hai problemi con la connessione Internet, il lavoro a distanza può sembrare quasi impossibile. Ma prima di chiamare, vedi se riesci a connetterti online utilizzando l'hotspot del tuo cellulare o andando in un bar locale con WiFi gratuito.
Se i tuoi problemi WiFi sono causati da condizioni meteorologiche avverse, potresti non voler uscire di casa per accedere a Internet. In tal caso, prenditi un giorno libero e prova a connetterti online dopo che il tempo è passato.
12. È un'occasione speciale
Hai un'occasione speciale in arrivo? Finché fornisci un preavviso sufficiente, alla maggior parte dei datori di lavoro non dispiacerà che tu perda un po’ di lavoro. Prendersi una pausa non è sempre una conseguenza di una malattia o di un disastro.
Le occasioni speciali non arrivano spesso, quindi la maggior parte dei manager lo considera un motivo perfettamente accettabile per interrompere il lavoro. Come sempre, sii onesto e sincero.
Cosa costituisce un'occasione speciale? Realisticamente, è tutto ciò che non accade nella tua vita quotidiana. Forse hai una riunione di classe, tuo figlio sta facendo uno spettacolo musicale o hai un grande evento familiare. Ognuno di questi esempi e altri sono buone scuse per perdere del lavoro.
13. Hai la scuola
Se vai a scuola, la tua istruzione è probabilmente la tua massima priorità a lungo termine. Che tu stia pagando attivamente le tasse scolastiche o meno, andare a scuola costa denaro. Saltare il lavoro sarebbe uno spreco e la maggior parte dei datori di lavoro lo capisce perfettamente.
Inoltre, non andare a lezione potrebbe compromettere i tuoi voti.
Ci sono buone probabilità che tu vada a scuola per promuovere la tua carriera. Sia che tu rimanga nell’azienda in cui ti trovi adesso o che passi a un settore completamente diverso, la tua priorità dovrebbe essere quella di completare la tua formazione.
Ciò che rende il tempo trascorso a scuola una scusa legittima per non andare al lavoro è che dovrebbe essere comunicato in anticipo al datore di lavoro. Fai loro sapere che intendi frequentare le lezioni e aiutali a trovare un programma che vada bene per entrambi.
14. Il tuo animale domestico è malato
Ecco un altro buon motivo per annullare il lavoro che molte persone sperimentano. Il tuo amico peloso è un altro membro della famiglia e la malattia è un grosso problema. Gli animali domestici non possono prendersi cura di se stessi. Sebbene una malattia lieve di solito non sia un grosso problema, può trasformarsi in qualcosa di peggio a meno che non si cerchi assistenza veterinaria.
Andare dal veterinario può essere un'impresa che dura tutto il giorno. Non solo, ma devi essere lì per prenderti cura del tuo animale, eliminare gli incidenti e fornire cure.
Questa non è una scusa per uscire dal lavoro che dovresti usare spesso. Ma se il tuo animale domestico è gravemente malato e ha bisogno delle tue cure, non dovresti sentirti in colpa nel prenderti una pausa (anche se è all'ultimo minuto).
15. Il tuo animale domestico è scomparso
La scomparsa del tuo animale domestico è un motivo ragionevole per sospendere il lavoro tanto quanto prendersi cura di lui quando è malato. Ancora una volta, tutto si riduce all’importanza del tuo animale domestico per te e la tua famiglia. Li ami immensamente, quindi non c'è motivo di esitare a prendersi una pausa dal lavoro per ritrovarli quando scompaiono.
Che scappino o vadano accidentalmente fuori, per localizzarli può volerci un'intera giornata. Non sentirti in colpa nel voler concentrare la tua attenzione e la tua energia sulla ricerca del tuo amato animale domestico piuttosto che partecipare a una teleconferenza mentre continuano ad allontanarsi da casa tua.
16. Festa o evento religioso
La maggior parte delle aziende prevede giorni liberi per le festività riconosciute a livello nazionale. Ma se vivi in un paese in cui sono presenti molte culture, ci sono altre festività ed eventi religiosi a cui milioni di persone si prendono una pausa per godersi.
Non aver paura di usarlo come motivo per sospendere il lavoro. Solo perché nessun altro nella tua azienda lo fa non significa che non sia valido e la maggior parte dei manager è più che comprensiva. Questo è anche qualcosa che puoi facilmente notificare in anticipo al tuo datore di lavoro, poiché le vacanze sono eventi prevedibili.
Se il tuo datore di lavoro non è comprensivo, ciò potrebbe aprire le porte a questioni legali dovute alla sfida della tua libertà religiosa. Le aziende devono rispettare i vostri bisogni personali e spirituali. Ecco perché questo motivo di assenza dal lavoro viene raramente contestato.
17. Obblighi militari
Come la scuola, i tuoi obblighi militari sono più importanti del tuo lavoro.
Nella maggior parte dei casi, non hai scelta quando si tratta dei tuoi obblighi militari. Ad esempio, i membri della Guardia Nazionale devono svolgere mensilmente fine settimana di esercitazione e un periodo di addestramento di due settimane ogni anno. Questi obblighi non sono qualcosa che dovresti saltare.
Esistono persino leggi che coprono le assenze lavorative, rendendole una scusa a prova di proiettile per lasciare il lavoro. La maggior parte dei manager di solito non ti contrasta su questo punto, ma è comunque professionale fornire un ampio preavviso, se possibile.
18. Emergenza domestica
Cosa faresti se ti scoppiasse un tubo nel seminterrato? Affronterai il problema o lascerai che si verifichino danni per migliaia di dollari? La maggior parte delle persone (compresi i tuoi manager) sceglieranno la prima!
Le emergenze domestiche possono sorgere dal nulla, lasciandoti con poche opzioni. Questi problemi richiedono attenzione immediata e non è possibile affrontarli sul lavoro. Se si tratta di un problema di riparazione, devi essere lì per consentire agli esperti di intervenire e valutare il danno.
Ma non deve nemmeno essere così catastrofico. Consegne importanti dell'ultimo minuto che richiedono una firma possono essere una valida scusa anche per sospendere il lavoro.
Ricorda che probabilmente ti verrà chiesto perché si sta verificando questo problema e perché non hai ricevuto un preavviso. È qui che è utile avere un buon rapporto con il tuo datore di lavoro. Se sei un lavoratore onesto e duro, avrai meno probabilità di ricevere respingimenti.
19. Devi prenderti cura di un membro della famiglia
Questa scusa per interrompere il lavoro è simile a quella di un'emergenza familiare. Tuttavia, potrebbe non verificarsi all’improvviso e potresti avere un preavviso sufficiente.
Non importa quale sia la situazione, aver bisogno di prendersi cura di qualcuno nella tua famiglia è un ottimo motivo per perdere il lavoro. Potresti essere l'unico disponibile che può prendersi cura della persona amata. Potrebbe trattarsi di una malattia inaspettata o potrebbe essere necessario fornire cure più estese dopo l'intervento chirurgico.
Se non c'è nessun altro a cui rivolgersi, non hai altra scelta che assumere il ruolo di badante. Come sempre, sii professionale e informa il tuo datore di lavoro il più possibile.
20. Ti stai muovendo
Probabilmente il trasloco non è qualcosa che fai regolarmente, ma è un compito enorme che tutti devono affrontare prima o poi. Idealmente, pianificheresti i compiti di spostamento al di fuori dell'orario di lavoro. Ma ancora una volta, non tutti possono permettersi questo lusso.
Le emergenze possono anche costringerti a trasferirti improvvisamente. Ad esempio, tu o un tuo familiare stretto potreste avere a che fare con lo sfratto. C’è anche il problema dei disastri naturali, degli incendi e altro ancora. Questi sono più comuni di quanto pensi.
Spiega la tua situazione e perché devi assentarti dal lavoro. Siamo stati tutti lì.
Suggerimenti su come motivare la sospensione del lavoro
Se hai bisogno di contattare il tuo datore di lavoro per disoccuparti, potresti trovare utile seguire questi suggerimenti:
1. Scegli il metodo di contatto migliore
Quando chiami senza lavoro, è importante contattare il tuo datore di lavoro nel modo in cui è più probabile che lo ricevano rapidamente. Ad esempio, se lavori in un ristorante in cui i gestori non hanno accesso rapido alla posta elettronica, probabilmente la soluzione migliore è una telefonata. Tuttavia, se lavori in ufficio e il tuo capo è assente per una settimana, potrebbe essere più efficace inviare un'e-mail o un SMS.
Ancora più importante, se la tua azienda ha una politica specifica sulle chiamate senza lavoro, assicurati di seguirla.
2. Sii tempestivo
Se chiami senza lavoro, informare il tuo supervisore della tua assenza il prima possibile gli consentirà di pianificare la copertura del tuo lavoro, se necessario. Ad esempio, se sai che il raffreddore ti terrà senza lavoro, informa il tuo datore di lavoro la sera prima invece di aspettare fino al mattino. Se tuo figlio ha le vacanze scolastiche alle porte, puoi chiedere di prendere quel giorno come un giorno personale una o due settimane prima.
Se sai solo il giorno stesso che non verrai, contattaci il prima possibile, preferibilmente la mattina presto.
3. Tienilo breve
Di solito è meglio fornire al tuo datore di lavoro solo i dettagli più basilari del motivo per cui devi assentarti dal lavoro. Assicurati di esprimere interesse a tornare presto al lavoro e di offrire un mezzo per assistere coloro che saranno colpiti dalla tua assenza.
4. Offrire soluzioni
A volte il lavoro che ti perderesti prendendo un giorno di malattia o di lavoro deve essere completato in tua assenza, soprattutto se lavori a turni. Per assicurarti che le tue responsabilità siano soddisfatte, valuta la possibilità di chiedere a un collega di sostituirti.
Ad esempio, se lavori per un servizio di consegna di pacchi, chiedi a qualcun altro del tuo team di coprire il tuo percorso. Se rimani a casa per un motivo non urgente e puoi svolgere il tuo lavoro da un computer, potresti anche chiedere al tuo datore di lavoro se puoi lavorare da casa.
L'impostazione di una risposta email automatica fuori sede può anche consentire ai tuoi clienti, colleghi e altri associati di sapere cosa aspettarsi dalla tua assenza e come contattarti mentre sei fuori, se possibile.
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Riferimenti
