Poiché i carboidrati sono la nostra principale fonte di energia, il pane è stato a lungo un alimento base della nostra dieta. Tuttavia, molte persone stanno evitando il reparto pane del negozio di alimentari poiché le diete a basso contenuto di carboidrati stanno diventando più popolari. La buona notizia è che uno studio recente mostra che dovremmo rivalutare quel cestino del pane, a condizione che il pane sia integrale. Scegliere la pagnotta ideale potrebbe essere difficile, ma può anche essere un'ottima fonte di fibre. Inizia cercando ingredienti completi perché è il più semplice. Il 100% di cereali integrali, cereali germogliati o cibi integrali come grano saraceno, mais, legumi, noci o semi dovrebbero costituire il primo ingrediente. In questo articolo, esamineremo vari marchi di pane bianco vegano che sono sani con un basso contenuto di sodio.
Marchi di pane bianco
Dal V secolo a.C., quando era considerato un lusso, esisteva il pane bianco. Era considerato più raffinato sotto tutti i punti di vista, dalla nobiltà che poteva permettersi di acquistarlo alla lavorazione aggiuntiva che la farina subiva per produrre la nivea purezza dietro una crosta dorata. Dopo l'invenzione dei metodi di macinazione industriale negli anni '1870 dell'Ottocento, un ulteriore perfezionamento produsse farine più luminose e più bianche e si sviluppò un'avversione per i lieviti naturali e la necessità di pagnotte più dolci.
Dato il suo potenziale infiammatorio, il pane bianco è il principale nemico nella guerra contro il glutine. Due nutrienti essenziali, proteine e fibre, sono spesso carenti. È incredibilmente gustoso e nostalgico pur essendo povero di grassi. L'idioma "la cosa più bella dai tempi del pane a fette", che è stato reso popolare solo da Wonder disponibile in commercio, è ancora in uso oggi. Di seguito sono riportati alcuni marchi di pane bianco nel negozio:
#1. Pepperidge Farm Farmhouse Bianco caloroso
In termini di ciò che il pane bianco dovrebbe e dovrebbe essere, questa pagnotta è la più liscia del gruppo. Il candidato della linea Farmhouse ha vinto con i margini più stretti e basato sui più piccoli dettagli: dopo la tostatura, assomigliava al più tipico toast bianco.
#2. Il bianco perfettamente realizzato della natura
A volte è possibile raggiungere la perfezione aspettando e osservando. La risposta di Nature's Own alla linea Sara Lee Artesano due anni dopo è impeccabile. Questa pagnotta è leggermente più alta, tozza, affettata più spessa, più pesante e più ricca di proteine rispetto al pane di Sara. Ha una spaccatura dorata più ampia e più chiara che ricorda il burro, oltre ad essere delicatamente fiocchi di farina.
Un gradevole aroma che ricorda un po' il pane al latte o una pagnotta di brioche ti accoglie quando apri per la prima volta il sacchetto. Il contenuto di umidità, la densità, le dimensioni e l'elasticità elastica del pane che si rigonfia lentamente in risposta a una leggera pressione sono tutti evidenti quando ne prendi un morso. Questi parallelismi vanno oltre la fragranza. La consistenza impenetrabilmente densa e liscia del pane è appena spezzata da alcune bolle d'aria.
#3. Panino bianco della fattoria Pepperidge
A causa delle sue piccole dimensioni della pagnotta, delle fette sottili a misura di bambino e dell'involucro di plastica bianca che doveva assomigliare alla carta deli, questo prodotto Pepperidge Farm non è stato all'altezza delle mie aspettative. La gente diceva che il marchio, il marketing e il packaging erano troppo sentimentali e complicati. Ad esempio, usava prosciutto e formaggio americani invece di tramezzini inglesi, anche se diceva che era "leggero e delicato". Che piacevole sorpresa è stata quando questo pane dal nome semplice ha battuto la concorrenza.
#4. Marche di pane bianco Wonder
Wonder Bread riesce ancora a finire a metà del pacco nonostante non sia cambiato in un secolo e si trovi di fronte a pagnotte più bianche cotte in stile artigianale. Questo nuovo arrivato è ora saldamente nel mezzo, nonostante il precedente dominio di Wonder Bread. Questa valutazione è solo un'ulteriore prova del fatto che il cibo di molte infanzie è oggettivamente fantastico da solo, senza le spinte della nostalgia, soprattutto se arriva da qualcuno che è cresciuto con il marchio regionale rivale Home Pride.
Il pane è un alimento sano?
Le opzioni di pane integrale sono diventate più facilmente disponibili negli ultimi anni, utilizzando meno ingredienti trasformati per mantenere il loro valore nutrizionale e renderle un'opzione dietetica molto più sana. Il pane bianco è stato a lungo un pilastro delle diete occidentali e una fonte chiave di carboidrati, ma ha suscitato critiche per essere un pasto elaborato che ha praticamente poco valore nutrizionale rimasto.
Cerca di ottenere pane con meno di 250 mg di sodio per porzione e poco o nessun zucchero aggiunto. Secondo le linee guida dietetiche per gli americani 2020-2025, ogni giorno dovrebbero essere consumate da tre a cinque porzioni di cereali integrali o almeno la metà dell'assunzione totale di cereali. Ti consigliamo di raccogliere pezzi di pane integrale o germogliato o pane preparato con ingredienti alimentari integrali come mais, fagioli e semi se desideri un pane ricco di fibre.
Tipi di marche di pane bianco
Quello che segue è un elenco completo ma non esaustivo dei vari nomi, varietà e altri tipi di pane che potresti incontrare se ti consideri uno dei più grandi appassionati di pane o desideri aggiungere la macchina per il pane al tuo curriculum:
#1. Focaccia Pane Bianco Marchi
Questo pane italiano morbido e piatto è più spesso della pizza ma più sottile, diciamo, di una baguette. Coppedge chiama questo pane “arricchito” perché prima di essere infornato, vengono cosparse abbondanti quantità di olio extravergine di oliva sopra l'impasto. Nonostante sia naturalmente priva di latticini, la focaccia può essere condita con qualsiasi cosa, tra cui rosmarino, sale, cipolle caramellate e vari tipi di formaggio. Contiene una "mollica e una crosta morbide e vellutate" e può essere tagliata in quadrati, strisce o spicchi, secondo Coppedge.
#2. Marchi di pane bianco alla banana
Un tipico fast food a base di latte, uova e dolci è il banana bread. Rispetto alla pasta madre, che può richiedere giorni per lievitare, la recitazione di Coppedge delle indicazioni della ricetta è scarsa: gli ingredienti vengono miscelati, ridimensionati e quindi posti in una padella in un forno preriscaldato.
La torta che ricorda il banana bread per consistenza e morbidezza è il piatto; tuttavia, il pane alla banana viene normalmente preparato in una teglia. Coppedge suggerisce di mettere le banane sbucciate in un sacchetto di plastica sigillato e di metterle in frigorifero per alcuni giorni prima di utilizzarle nella ricetta del pane alla banana.
#3. Marche di pane bianco a lievitazione naturale
I pani a lievitazione naturale possono assumere una varietà di forme e dimensioni. Queste pagnotte hanno un interno gommoso e morbido e un esterno croccante. Coppedge ama rivelare che il suo antipasto risale a prima di sposarsi nel 1986. Il sapore di una pagnotta di pane a lievitazione naturale è fortemente influenzato dal tipo di farina che contiene.
#4. Pane di mais Marchi di pane bianco
Sebbene tradizionalmente prodotto nel nord sul lato più dolce, secondo Coppedge, le varianti meridionali usano spesso meno zucchero. In ogni caso, gli ingredienti chiave sono farina, farina di mais e farina di mais. Grazie ai lieviti chimici, può prima lievitare in forno come pastella piuttosto che come impasto. Il pane di mais è un altro pane arricchito che include latte o latticello oltre al solito olio o burro.
#5. Marchi di pane bianco Irish Soda Bread
Un altro pane veloce da aggiungere alla lista è il tradizionale soda bread irlandese, un pane integrale marrone chiaro ripieno di uvetta che viene occasionalmente cotto con semi di cumino. Secondo Coppedge, il piatto è più dolce e più bianco e può contenere ribes negli Stati Uniti.
#6. Marchi di pane bianco di pane Challah
Poiché i latticini e la carne non sono tradizionalmente combinati durante il Sabbath ebraico, la challah viene tipicamente cotta senza latte e burro. La treccia, che è tipicamente formata da sei fili di pasta e produce un pane eccezionalmente morbido, alquanto elastico con una crosta morbida, è una delle affermazioni di Coppedge secondo cui la challah contiene oltre ad acqua, farina, sale e lievito commerciale, uova e/o tuorli d'uovo, olio, zucchero e/o miele.
#7. Brioche Pane Bianco Marchi
Il pane brioche, che si trova tipicamente a forma di panino e può essere un buon accompagnamento per un hamburger standard o un sandwich di pollo fritto, è un pane altamente arricchito che contiene zucchero e latte aggiunti oltre a burro e tuorli d'uovo, che danno il altamente arricchito pane il suo colore vivo e l'elasticità.
Che tipo di pane è bianco?
Il pane bianco è spesso indicato come pane a base di farina di frumento a cui sono stati rimossi gli strati di crusca e germe come parte del processo di macinazione o macinazione per creare farina di colore chiaro.
Quali marche di pane sono fatte con farina bianca?
Dal punto di vista nutrizionale, il pane francese e italiano potrebbe non essere molto di più (o meno) del normale pane bianco con una crosta croccante. La maggior parte sono prodotti con farina bianca raffinata, proprio come il normale pane bianco.
Quali sono le principali marche di pane?
Il pane di marca è il seguente:
- Allison.
- Panetteria di via Alvarado.
- Panifici Bimbo USA
- Pane Bond.
- Pane di Bost.
- Panetteria Boudin.
- Il pane killer di Dave.
Le migliori marche di pane bianco
A causa del suo alto costo di produzione e consumo, il pane bianco era consumato principalmente dai ricchi. Tuttavia, quando i costi sono diminuiti e i metodi industriali sono migliorati, una gamma molto più ampia di persone potrebbe ora acquistare il pane bianco. Grazie al suo sapore seducente, alla consistenza piacevole, alla lunga durata e ad altre qualità, il pane bianco divenne rapidamente popolare. Nonostante il fatto che molte persone in America e in altri paesi stiano cercando di vivere una vita migliore, il pane bianco è ancora un'opzione popolare nel corridoio del pane. Il pane integrale/multicereali è la seconda forma di pane più popolare negli Stati Uniti.
Abbiamo scelto di compilare un elenco di molte delle migliori marche di pane bianco perché è chiaro che il pane bianco è ancora piuttosto popolare. Questo saggio ha lo scopo di istruirti sulle tue possibilità o, per lo meno, di presentarti un pane bianco nuovo di zecca che puoi provare.
#1. Panificio Canyon
Canyon Bakehouse è specializzato in pezzi di pane senza glutine, bagel, muffin inglesi, focacce e panini. La co-fondatrice Christi Skow non era soddisfatta dei prodotti esistenti sul mercato che poteva mangiare dopo aver realizzato di avere la celiachia. Anche John, il marito di Christi, e il loro amico Ed Miknevicius, che ha co-fondato l'azienda, avevano l'esperienza necessaria nell'industria alimentare per iniziare a produrre deliziosi pezzi di pane senza glutine. Il loro successo finale nel mettere il loro prodotto in un negozio Whole Foods è servito da catalizzatore significativo per l'espansione del business. Alla fine, Flower Foods ha acquistato l'azienda; ora sono gli attuali proprietari del marchio.
#2. Pane assassino di Dave
L'attività è stata inizialmente fondata nel 1955 e si chiamava NatureBake. Ha iniziato a produrre il Dave's Killer Bread nel 2005 e il Portland Farmer's Market è diventato subito famoso per questo. Ci sono attualmente 17 varietà distinte di prodotti da forno biologici sul mercato a causa della popolarità di Dave's Killer Bread.
Chi è Dave? Era imparentato con i fondatori dell'azienda e ha scontato una pena detentiva di 15 anni. Dopo essere stato giudicato colpevole, è tornato a lavorare per l'azienda di famiglia e ha contribuito a creare il miglior pane biologico del paese. A causa del passato di Dave, l'organizzazione aderisce alla “politica occupazionale della seconda possibilità, che vieta ai datori di lavoro di rifiutare i candidati con precedenti penali.
#3. Franz
United States Bakery è la società madre di Franz. Quando Engelbert, Ignaz e Joseph Franz acquisirono la Ann Arbor Bakery dell'Oregon, l'azienda fu fondata nel 1906. Subito dopo aver acquistato la prima panetteria, acquistarono la United Bakery. Franz è accreditato di aver inventato uno dei primi panini per hamburger nel 1926.
#4. di Heiner
Heiner's è stata fondata per la prima volta nel West Virginia nel 1905. L'azienda era di proprietà familiare fino a quando non è stata acquisita da una filiale di Anheuser-Busch negli anni '1990. Successivamente, Sara Lee l'ha acquistata e attualmente è di proprietà del Grupo Bimbo.
#5. di Rudy
La specialità di Rudi è fare il pane da zero utilizzando solo ingredienti biologici. Questo era privo di grassi trans, sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio, additivi chimici e conservanti. Inoltre, Rudi's produce una varietà di pagnotte senza glutine che sono contrassegnate con il logo dell'organizzazione di certificazione senza glutine.
Qual è la marca di pane più venduta?
Con un fatturato annuo di 20.5 miliardi di dollari, United States Bakery è il più grande marchio di pane del paese.
Qual è il miglior pane bianco a fette?
Il pane bianco Tesco era eccezionalmente morbido e delizioso se spalmato di burro. Ho assolutamente apprezzato il sapore. Per colazione, i bambini adoravano questo quando era tostato con il burro.
Marche di pane bianco sano
Per aiutarti a scegliere quale fetta aggiungere al tuo carrello della spesa, abbiamo fornito alcune analisi salutari e nutrizionali di diverse marche di pane bianco comuni, insieme a dettagli sul tipo di persone per cui potrebbero essere più adatte. Di seguito sono riportate alcune marche di pane bianco salutare che puoi mangiare:
#1. Marche di pane bianco salutare di Dave's Killer (21 cereali integrali e semi)
Questa è un'opzione fantastica per la maggior parte di coloro che cercano alimenti identificabili e nutrienti se non sono sensibili al glutine. Offre una discreta quantità di semi di lino, girasole e zucca, oltre a proteine e fibre.
#2. Food for Life Marchi di pane bianco sano
Il pane di grano germogliato Ezekiel può essere un po 'più facile per il tuo stomaco se hai una moderata sensibilità al glutine o hai difficoltà a digerire il pane integrale convenzionale. Se i chicchi vengono fatti germogliare prima di essere mescolati alla farina, potrebbe essere leggermente più facile assorbire minerali come calcio e ferro dal pane, afferma McDaniel.
#3. Happy Campers Marchi di pane bianco sano
Poiché nella sua produzione viene spesso utilizzata la farina di mais o di riso, il pane senza glutine offre spesso solo una piccola quantità di proteine e fibre. Invece, scegli un pane senza glutine a base di avena, miglio o altro. La Classy Slice senza glutine di Happy Campers ha fibre prebiotiche insieme a grano saraceno, quinoa, amaranto e altri cereali sani.
#3. Marchi di pane bianco sano di segale integrale Mestemacher
Secondo McDaniel, la maggior parte del pane di segale venduto tradizionalmente è fatto con farina di frumento trasformata e contiene solo circa un grammo di fibre, il che lo rende un po 'un disastro nutrizionale. Poiché la segale contiene amido resistente, un tipo di carboidrato che funziona in modo simile alla fibra riempiendoti e ritardando la tua sensazione di pienezza, può essere utile trovare una segale di alta qualità che abbia "segale intera" menzionata nella parte superiore di la lista degli ingredienti. Per fare il Pane di Segale Integrale di Mestemacher vengono utilizzati solo cinque semplici ingredienti: segale integrale biologica, acqua, farina di segale biologica, sale marino e lievito.
#4. Alvarado St. Bakery Pane Di Semi Di Lino Germogliato
Prova il pane ai semi di lino di Alvarado se stai cercando un'opzione di pane senza farina e adatta ai vegani. Due fette avranno solo 100 calorie poiché sono fatte con bacche integrali biologiche germogliate e semi di lino interi, e sono addolcite con datteri biologici e uvetta.
#5. Marchi di pane bianco sano di farina d'avena integrale Pepperidge Farm
Una delle migliori fonti di carboidrati ricchi di nutrienti sono i pezzi di pane integrale di farina d'avena, che sono un'ottima opzione per l'energia mattutina. I tre grammi di fibre e i sei grammi di proteine di questo pasto sazieranno la tua fame e ti manterranno sazio fino a pranzo.
#6. Schmidt Oldtyme 647 marche di pane bianco sano
Per le persone che cercano di consumare meno calorie e carboidrati pur desiderando uno spuntino che abbia il sapore e la sensazione di pane bianco, Harris-Pincus adora questo sostituto. Afferma che nonostante abbia molte più fibre e meno calorie, ha lo stesso sapore del pane bianco convenzionale.
Come acquistare pane sano
#1. Leggi le etichette
Secondo Jen McDaniel, RDN, fondatrice di McDaniel Nutrition Therapy, e Frances Largeman-Roth, RDN, autrice di Eating In Colour, la "farina integrale" dovrebbe essere il primo ingrediente da cercare. Sconsigliano l'uso di prodotti con etichette come "farina di grano", che in realtà è farina bianca.
#2. Riduci il consumo di zucchero
McDaniel e Largeman-Roth sostengono che è preoccupante quando vengono nominati per primi cibi come sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio, miele, zucchero e altri dolci. Harris-Pincus consiglia di sostituire la stevia, il frutto del monaco o la frutta secca come l'uvetta con dolcificanti artificiali come l'aspartame e il sucralosio. Secondo Vanessa Rissetto, MS, RD, CDN, otto grammi di zucchero sono la quantità massima di zucchero da considerare quando si seleziona un pane sano.
#3. Verifica la fibra
McDaniel e Largeman-Roth consigliano di cercare pane che includa almeno da due a tre grammi di fibre e da tre a cinque grammi di proteine in ogni fetta. Rallentando la digestione e prevenendo i picchi di zucchero, le pagnotte con un maggiore contenuto di fibre e proteine possono aiutarti a sentirti sazio più a lungo.
#4. Valuta di monitorare il tuo apporto calorico
Secondo Harris-Pincus, la gamma migliore per le alternative a basso contenuto calorico è compresa tra 30 e 50 calorie per fetta. Rissetto afferma che 120 calorie per fetta sono un limite superiore ragionevole se si utilizzano ingredienti sani e si ha spazio per aggiungere calorie extra alla propria dieta ogni giorno.
Marche di pane bianco vegano
Quando si leggono le etichette degli ingredienti, i clienti che si identificano come vegani devono stare più attenti. Non tutte le pagnotte sono vegane. Ci sono sempre alcune marche di pane al supermercato che contengono componenti animali, nonostante il fatto che molte marche siano a base vegetale. Di seguito sono elencati gli ingredienti animali più tipici utilizzati nelle marche di pane acquistate in negozio.
#1. Marchi di pane bianco Arnold Vegan
Anche se non tutti i tipi di pane Arnold sono vegani, scegli le opzioni biologiche se desideri acquistare pane a base vegetale da questa azienda. Puoi dire che è vegano perché solo questi sono designati come "a base vegetale" e lo zucchero è biologico.
#2. Panifici di zia Millie Marchi di pane bianco vegano
Ci sono sia sostituti del pane vegani che non vegani disponibili da Aunt Millie's. Non dovresti preoccuparti del sodio stearoil lattilato o dei monogliceridi perché sono entrambi prodotti da verdure, secondo il loro sito web.
Sul loro sito web, alcuni dei loro tipi di pane sono identificati come vegani, ma altri no. Gli articoli vegani sono menzionati di seguito e viene inserito un asterisco accanto a tutti gli articoli non vegani che contengono anche i componenti elencati negli articoli vegani.
#3. Marchi di pane bianco vegano Brownberry
Oroweat, Arnold e Brownberry appartengono tutti alla stessa azienda, quindi le descrizioni dei loro prodotti vegani sono identiche. Anche se non tutto il pane di Brownberry è vegano, potresti essere certo se acquisti uno dei loro pani biologici, che sono identificati come a base vegetale.
#4. 365 marche di pane bianco vegano di Whole Foods Market
Ci sono opzioni di pane sia vegane che non vegane al 365 Whole Foods Market. Le selezioni vegane sono ben elencate sul sito Web di Whole Foods, quindi puoi facilmente capire quali articoli sono vegani.
#5. Franz Bakery Marche di Pane Bianco Vegano
Non tutte le varianti di pane biologico di Franz Bakery sono vegane. Grazie al cielo, l'azienda chiarisce quali dei suoi articoli sono fatti di piante. Sul loro sito web, Franz Bakery elenca tutti gli articoli che vendono e puoi vedere che qualsiasi cosa fatta di piante è designata come vegana.
#6. Marchi di pane bianco vegano di One Degree Organics
Ogni pagnotta sfornata da One Degree Organics è vegana e biologica! L'uso di materiali naturali privi di sostanze chimiche e conservanti è molto apprezzato da questa azienda.
#7. Marchi di pane bianco vegano di Rudi
Rudi's Bakery offre una vasta gamma di articoli vegani oltre ai loro noti prodotti biologici e senza glutine. La stragrande maggioranza delle pagnotte biologiche di Rudi è vegana, secondo la loro pagina delle FAQ. Tuttavia, nessuna delle pagnotte senza glutine è adatta ai vegani.
#8. Marchi di pane bianco vegano di Schwebel
Molte delle varianti del pane di Schwebel sono vegane, sebbene il famoso pane bianco gigante dell'azienda non lo sia. Quando scegli i prodotti vegani di questo marchio, cerca di rimanere con le opzioni biologiche.
#9. Marchi di pane bianco vegano Orowe
Poiché sono tutti di proprietà della stessa azienda, Brownberry, Arnold e Oroweat hanno tutti elenchi di prodotti vegani identici. Sebbene non tutto il pane Oroweat sia vegano, puoi acquistare le loro varietà biologiche a base vegetale se preferisci il pane vegano.
Marchi di pane bianco a basso contenuto di sodio
Una tipica fetta di pane contiene il 10% dell'assunzione giornaliera raccomandata di sale (1,500 milligrammi al giorno). Se ne consumi più di una fetta alla volta, come faccio io, il contenuto di sodio può aumentare sensibilmente (a causa dei cestini del pane e dei panini).
Potresti consumare troppo sodio a causa del tuo amore per il pane, che può causare un aumento della pressione sanguigna e aumentare il rischio di sviluppare malattie coronariche e ictus. Secondo la dietista Elizabeth Mulligan, RDN, il sale non è necessario per la produzione del pane ma è ancora usato come conservante e esaltatore di sapidità.
#1. Cibo per la vita Ezechiele 4:9 Pane integrale germogliato.
Il Santo Graal delle pagnotte germogliate è a basso contenuto di indice glicemico e sale. Ciò implica che ti fornirà energia a lunga durata invece di aumentare bruscamente i livelli di zucchero nel sangue.
#2. Vermont Bread Company Pane integrale senza sodio
Christensen sostiene pienamente questo pane perché è composto principalmente da cereali benefici.
#3. Food For Life Pane alle noci pecan con riso senza glutine
Il pane di riso e pecan senza glutine di Food For Life è un'ottima alternativa a basso contenuto di sodio perché ha solo un grammo di zucchero aggiunto per fetta e un breve elenco di ingredienti principalmente interi.
#4. Pagnotta di riso integrale di Ener-G Foods
McGrane afferma che poiché è privo di glutine, grano, latticini e uova, questo pane di riso integrale zuccherato con succo di pera è la scelta ideale a basso contenuto di sodio per le persone con allergie alimentari. Servi queste fette con pasti ricchi di fibre, come frutta cruda, verdura e legumi, perché sono un po' poveri di fibre.
#5. Dimpflmeier Bakery Pane di segale biologico non salato al 100%.
Non c'è zucchero e pochissimo sale in questo pane di segale. Gli unici ingredienti sono farina di segale biologica, acqua di sorgente e lievito madre, che è ciò che mi ha colpito.
#6. Dave's Killer Bread a fette sottili, 21 cereali integrali biologici e pane ai semi
Scegli la versione di Dave's Killer Bread con il maggior numero di cereali e semi se vuoi che il tuo pane sia il più robusto possibile. È comunque ottimo nonostante abbia meno sale rispetto ad altri prodotti della stessa azienda.
#7. Mighty Manna Pane Multicereali Completamente Germogliato
Questa pagnotta dovrebbe farti sentire pieno perché è sorprendentemente abbondante per il prezzo. Ogni fetta senza sodio contiene tre grammi di fibre e sei grammi di proteine, rendendola una situazione vantaggiosa per tutti.
#8. Old London Pane Tostato Melba Tutto Naturale, Senza Sale, Integrale
Questi ibridi di cracker per pane sono un'ottima opzione se sei in vena di croccantini. Mulligan vede come un vantaggio che siano preparati senza nemmeno una traccia di sale.
Il pane bianco è salutare?
C'è, infatti. Cinque super cereali, tra cui quinoa, farro, segale e miglio, sono utilizzati in Dave's Killer Bread, un sostituto più sano del tradizionale pane bianco, per fornire 10 grammi di cereali integrali per porzione. Questa è la scelta migliore per i palati più esigenti che cercano opzioni più sane perché è prodotta con ingredienti biologici non OGM e interamente USDA.
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Riferimenti
