A un piatto che non prevede il latte manca qualcosa di essenziale. Anche se non mi credete, la BBC dice che il latte è stato bevuto da persone in tutti i continenti per migliaia di anni. Questo alimento è naturalmente completo di vitamine, minerali, proteine e grassi. Il latte è una parte importante della cultura americana e si trova nei frigoriferi di molte famiglie. Ci sono molte diverse varietà di latte tra cui scegliere a causa del suo consumo diffuso. Pertanto, può essere davvero scoraggiante selezionare il miglior cartone o gallone al supermercato. Prima di decidere, pensa al sapore, all'odore e ai nutrienti che ognuno fornisce. Inoltre, il tuo budget e la reazione del tuo corpo ai latticini possono influenzare la scelta del latte. In questo articolo, esamineremo alcuni dei migliori e più grandi marchi di latte da cui puoi ottenere un gusto di qualità.
Marche di latte
Secondo Sarah Rueven, una dietista registrata e proprietaria di Rooted Wellness, il latte contiene livelli considerevoli di vitamina B12, calcio e magnesio oltre a calcio, magnesio e vitamina A. La maggior parte del latte da latte è anche fortificata con vitamina D, che è raro nel nostro approvvigionamento alimentare, ma è necessario per la funzione immunitaria, la salute delle ossa e la stabilità dell'umore.
Come scegliere una marca di latte salutare
Il latte è disponibile ovunque venda materiali di consumo, inclusi supermercati, grandi magazzini e distributori di benzina locali. Tuttavia, non tutti questi tipi di latte sono uguali. Ci sono alcune cose da cercare quando si acquista il latte se si desidera ottenere il latte più sano sul mercato.
#1. Scegli prodotti nutriti con erba o biologici
Reuven afferma che il latte delle mucche a cui viene data esclusivamente erba ha una maggiore concentrazione di acidi grassi omega-3, che sono eccellenti per il cuore e il cervello, rispetto al latte delle mucche che non lo sono. Per tua informazione, affinché il latte sia certificato biologico, le mucche devono consumare almeno il 30% di erba.
#2. Cambia A1 in A2
Dovresti essere consapevole di queste etichette e del loro significato anche se bevi spesso latte. Nicole Magryta, RDN, afferma nel suo libro Nourish Your Tribe: Nourish Your Body che i latticini contengono i sottotipi proteici beta-caseina A1 e A2. Il latte vaccino A1, che costituisce la maggior parte dell'offerta nei supermercati, è più infiammatorio del latte vaccino A2, che proviene da razze bovine particolari come Jersey o Guernsey.
#3. Acquisisci familiarità con l'rBGH
Ai bovini da latte è stato somministrato per decenni l'ormone della crescita bovino ricombinante (rBGH) nonostante i gravi problemi di salute che tipicamente causa (e il fatto che può essere trasmesso all'uomo bevendo latte di mucche trattate con rBGH). Sebbene sia una buona idea evitarlo, l'acquisto di latte con un'etichetta "rBGH-free" non garantisce che il latte sia stato ottenuto in modo etico. Le etichette "rBGH free", secondo Magryta, specificano semplicemente che il latte non proveniva da mucche che avevano subito il trattamento con rBGH; non implicano necessariamente che le mucche non abbiano ricevuto antibiotici, cereali OGM o che non siano state munte durante la gravidanza.
#4. Continua a consumare latte intero
Il vecchio modo di pensare, che dice che people dovrebbe anche evitare il latte intero intero, non è più la cosa migliore da fare. Non vi è quindi alcuna prova, secondo Magryta, che si debba evitare l'ingestione di latticini interi. Uno studio recente non ha trovato alcun legame tra il consumo di latticini interi e un aumento del rischio di diabete, malattie cardiovascolari o obesità.
Le migliori marche di latte
Il latte, una fantastica fonte di nutrienti per l'uomo, è la principale fonte di cibo per neonati e bambini. Contiene proteine, calcio e lattosio tra gli altri nutrienti. Gli Stati Uniti, noti anche per i suoi marchi di latte, producono la stragrande maggioranza del latte vaccino consumato in tutto il mondo. Più di 100 aziende vendono latte e prodotti lattiero-caseari negli Stati Uniti. I migliori marchi di latte americani ora disponibili sul mercato potrebbero interessare i consumatori. Di seguito ho fornito un elenco completo delle migliori marche di latte disponibili negli Stati Uniti in risposta alla tua domanda.
#1. Fairlife
The Coca-Cola Company è proprietaria di Fairlife, un fornitore di latte ultrafiltrato. Nel 2015, Coca-Cola ha introdotto il latte Fairlife per sostituire altri prodotti non ultrafiltrati. L'azienda è in grado di controllare i vari rapporti di grassi, proteine, lattosio, acqua e vitamine che finiscono nella bottiglia finita perché questo particolare tipo di latte attraverso una complessa procedura di filtrazione.
Il marchio di latte Fairlife dovrebbe attrarre chiunque abbia problemi digestivi dopo aver ingerito prodotti lattiero-caseari più convenzionali. Inoltre, l'azienda utilizza meno ingredienti per produrre latte, frullati e altri prodotti con il 50% in più di proteine e il 50% in meno di zucchero rispetto alle varietà standard. Sono disponibili anche varianti di latte intero, a ridotto contenuto di grassi, al cioccolato, alla fragola, senza grassi e a ridotto contenuto di grassi. Una parte significativa del lattosio viene inoltre eliminata durante il processo di filtrazione.
#2. Alta Dena
Alta Dena è probabilmente per te se stai cercando un marchio di latte di alta qualità a un prezzo ragionevole. La California e l'Arizona sono i due mercati principali dell'azienda per i suoi prodotti, prodotti nel sud della California. Nel 1945 era solo un minuscolo caseificio, ma oggi è molto conosciuto. Rispettiamo l'impegno di Alta Dena nell'evitare l'uso di ormoni sintetici sulle loro mucche e l'alto livello dei loro prodotti.
Il latte stesso ha una varietà di sapori ed è cremoso. Quando si tiene conto del budget alimentare, il latte Alta Dena si distingue tra le altre marche di latte di alta qualità perché tende ad essere poco costoso. Cerca questo marchio nel tuo negozio di alimentari di quartiere e provalo se ti trovi mai nel sud della California o in Arizona.
#3. Caseificio Bordino
La sede aziendale di questo distributore e trasformatore di prodotti lattiero-caseari americani di proprietà privata si trova a Dallas, in Texas, ed è stata fondata nel 1857. Gail Borden Jr. è stata quella che l'ha avviata. Questa azienda è stata anche pioniera nello sviluppo di bottiglie per il latte in vetro. 100 sedi negli Stati Uniti ricevono latte da 12 impianti di produzione di latte da latte. Questa azienda ha inventato il processo per la condensazione del latte.
Oltre allo zabaione, al latte, alla panna, al latticello, alle salse, alla panna acida, alla ricotta, al latte aromatizzato e ai succhi, anche i prodotti dell'azienda rientrano in queste categorie. Il latte intero, uno dei loro prodotti più venduti, contiene più vitamina D del solito. Alla Borden Dairy ci sono state molte acquisizioni e scorpori. Alabama, Arkansas, Colorado, Florida, Georgia, Kentucky, Louisiana, Mississippi, Missouri, Ohio, Tennessee e Texas sono alcuni degli stati in cui vengono venduti i loro prodotti.
#4. A2
Il latte A2 e altri prodotti lattiero-caseari A2 sono pubblicizzati solo con il soprannome di A2 Milk Company. La famiglia delle proteine della caseina, che rappresenta circa l'80% delle proteine del latte, è presente in ogni prodotto lattiero-caseario creato da questa azienda. Il latte A2 è prodotto da mucche che generano solo beta-caseina A2. La beta-caseina, un tipo di caseina, si presenta in due forme (beta-caseina A1 e beta-caseina A2). Il sapore degli articoli creati con questo marchio di latte può ancora essere apprezzato e gustato da persone allergiche ai latticini.
#5. Valle Biologica
Nella nostra classifica dei migliori marchi di latte americani, Organic Valley è al nono posto. Nel 1988 sono state costituite la cooperativa autonoma di agricoltori biologici e questa linea di prodotti. Il nome Organic Valley si riferisce sia alla più grande cooperativa biologica di proprietà di agricoltori sia a uno dei marchi di prodotti biologici più conosciuti al mondo. Uno dei primi 25 produttori di prodotti lattiero-caseari a livello globale, opera da oltre 28 anni. L'azienda è di proprietà di oltre 1800 agricoltori di Stati Uniti, Canada, Regno Unito e Australia, che la gestiscono come una cooperativa agricola. Gli uffici aziendali di Organic Valley, a volte noti come OV, si trovano a La Farge, nel Wisconsin.
L'azienda vende i suoi prodotti in tutti i 50 stati degli Stati Uniti e li esporta in più di 25 nazioni. Tutti gli agricoltori-proprietari sono esperti in metodi agricoli biologici e sostenibili. Nel 2009, Organic Valley ha unito le forze con Stonyfield Farm, HP Hood e Organic Valley per controllare le vendite e la distribuzione, nonché per ottenere una licenza per il marchio di latte fluido Stonyfield. L'azienda produce una vasta gamma di prodotti, alcuni dei quali includono latte, formaggio, uova, soia, bevande proteiche, burro, yogurt e snack salutari. Con il marchio della cooperativa sono disponibili anche prodotti derivati da bovini, suini, pollame e tacchini biologici.
Dal 1° gennaio 2010 è stato possibile aderire alla cooperativa anche le aziende agricole che producevano latte. Al fine di utilizzare la rete di distribuzione di Dean Foods e aumentare il riconoscimento del marchio, Organic Valley e Dean Foods hanno annunciato nel marzo 2017 che stavano formando Organic Valley Fresh, una joint venture 50:50.
#6. Stonyfield organico
Questo particolare latte ha ottenuto una valutazione "Eccellente" nella valutazione dei prodotti lattiero-caseari del Cornucopia Institute, rendendolo uno dei migliori marchi di latte biologico americano in assoluto. Sul suo sito Web, l'azienda afferma che nessuno dei suoi prodotti include pesticidi persistenti dannosi, ormoni sintetici, antibiotici o OGM. Questo latte è superiore a qualsiasi latte che puoi acquistare al supermercato. Invece di avere un sapore acquoso o un retrogusto sgradevole, ha un sapore cremoso, vero latte. Ha un aroma meraviglioso e la dolcezza ideale. Stonyfield è in realtà solo delizioso latte fresco.
#7. Darigold
La filiale di Darigold Inc. Northwest Dairy Association è stata fondata nel 1918. Circa 500 famiglie di latticini dell'Idaho, Montana, Oregon e Washington si sono unite per formare questa cooperativa di marketing americana. La cooperativa mantiene anche rigorose norme di qualità, freschezza e sapore. L'ultra-pastorizzazione prolunga la durata di conservazione del latte senza comprometterne il sapore o il valore nutrizionale. Ogni anno, l'azienda gestisce 10 miliardi di libbre di latte.
La sede principale dell'azienda è a Seattle, Washington. 11 strutture di proprietà di Darigold Inc. si trovano nel nord-ovest e producono sia latte da mucche con accesso all'erba che latte con il sigillo biologico. La cooperativa è attualmente il sesto fornitore regionale di prodotti lattiero-caseari in base al volume di latte. Il latte viene venduto per $ 2 miliardi all'anno o otto miliardi di sterline. Nella formula per bambini viene utilizzato latte scremato in polvere senza grassi. Darigold è uno dei marchi di latte al cioccolato più noti in America e produce una varietà di prodotti a base di latte. Dovresti provare Darigold se ti piace il latte in generale o il latte al cioccolato in particolare.
#8. Fattorie di trifoglio
La più grande azienda lattiero-casearia a conduzione familiare nel settore lattiero-caseario, Shamrock Farms è stata fondata nel 1922. La più grande azienda lattiero-casearia nel sud-ovest è gestita e di proprietà di una famiglia. Phoenix, in Arizona, ospita la sede centrale di Shamrock Farms. Con solo 20 mucche, McClelland e sua moglie Winifred hanno avviato lo Shamrock Dairy a Tucson, in Arizona. Shamrock Farms è ancora una delle più grandi aziende familiari americane 94 anni dopo. Oggi produce una vasta gamma di latticini e ha oltre 10,000 vacche da latte.
Il marchio di latte Mmmmilk di Shamrock Farms, noto nel sud-ovest, è il loro prodotto più apprezzato. Shamrock offre anche latte normale oltre a latte al cioccolato, bevande proteiche e zabaione. Sembra che il sapore del latte possa effettivamente dirti se le mucche sono contente o meno. Il sapore fresco e cremoso del latte Shamrock Farms ci riporta stranamente ai nostri anni più giovani.
#9. Cappuccio HP
Nel 1846 fu fondata la società lattiero-casearia americana HP Hood LLC. La sede di questa società è a Lynnfield, nel Massachusetts. Appartiene a Catamount Dairy Holdings LP, che ha sede a Chelsea. HP Hood è stata fondata a Charlestown, Massachusetts, da Harvey Perley Hood. Tre delle sussidiarie di HP Hood LLC, Brigham's Ice Cream, Crowley Foods e Booth Brothers Dairy, impiegano circa 4,500 persone. Hood Milk, il prodotto più noto dell'azienda, è disponibile in una varietà di gusti. Uno dei primi tre marchi di latte nella nazione è Hood Milk. L'azienda offre latte, ricotta, panna acida, panna, gelato, zabaione, pasti surgelati e yogurt gelato tra gli altri articoli.
Le migliori marche di latte da degustazione
Questo elenco di tipi di latte da latte ti semplifica la creazione di una lista della spesa settimanale che sia anche più sana di prima. Di seguito sono riportati alcuni dei marchi di latte Tasting che puoi divertirti a bere
Per garantire che le mucche trascorrano l'intera vita sull'erba, Rueven sottolinea l'importanza di scegliere latte contrassegnato come "100% nutrito con erba". Dice che le mucche utilizzate per produrre questo latte non hanno mai ricevuto antibiotici o ormoni della crescita e sono state nutrite solo con erba.
#1. Latte biologico Stonyfield
Secondo Rueven, i benefici per la salute del latte biologico sono dovuti alla sua mancanza di ormoni e antibiotici, nonché al rapporto tra acidi grassi omega-3 e omega-6. Afferma che i problemi autoimmuni, il cancro e il cuore sono correlati a diete ricche di acidi grassi omega-6 e povere di acidi grassi omega-3. Il latte biologico di Stonyfield è uno dei migliori marchi di latte dal gusto e una decisione intelligente perché soddisfa tutti i criteri.
#2. Latte biologico ultrafiltrato Organic Valley.
Il latte ultrafiltrato è equivalente al latte biologico sotto steroidi, solo che non lo è perché è il latte più puro attualmente sul mercato ed è privo di OGM, antibiotici e pesticidi. Tecnicamente parlando, è anche più salutare e più semplice da digerire. Magryta afferma che il latte ultrafiltrato di Organic Valley è uno dei marchi di latte più gustosi e ha più proteine e calcio, meno zucchero e nessun lattosio rispetto al latte intero biologico convenzionale.
#3. Latte biologico senza lattosio Organic Valley.
Ti piace il sapore del latte ma odi i problemi digestivi causati dalla sensibilità al lattosio. Secondo Reuven, l'enzima lattasi aiuta ad abbattere lo zucchero nel latte ed è presente nel latte senza lattosio. Magryta afferma inoltre che le mucche utilizzate per produrre il latte Organic Valley sono allevate su pascoli e non sono alimentate con cereali OGM. Questo è uno dei migliori marchi di latte di cui puoi nutrirti.
#4. The a2 Milk Company Vitamina D Latte ultra pastorizzato
Potresti non avere problemi a digerire il latte a causa del lattosio. Reuven afferma che alcune persone con intolleranze moderate ai latticini potrebbero trovare più facile digerire questo latte perché proviene da mucche prive della proteina A1. Inoltre, Validus, un'azienda che conduce audit sul benessere degli animali da allevamento per garantire un trattamento umano, ha concesso il suo sigillo di approvazione al latte prodotto da The a2 Milk Business e questo marchio è tra i marchi di latte più gustosi.
#5. Trifoglio Sonoma Latte Intero Biologico DHA Omega-3 + Colina
Magryta afferma che l'aggiunta di colina e acidi grassi omega-3 a questo latte migliora la funzione cerebrale. Inoltre, le fattorie a conduzione familiare certificate American Humane nell'area che promuovono l'agricoltura sostenibile vengono utilizzate per allevare mucche di trifoglio. Per coloro che risiedono nel fuso orario del Pacifico, il latte di Clover Sonoma, accessibile solo sulla costa occidentale, è una scelta salutare e rispettosa dell'ambiente. Infine, è uno dei marchi di latte più gustosi
#6. Latte crudo biologico certificato SideHill Farm
Sei abbastanza fortunato da chiamare il Massachusetts a casa o da visitare presto? Il latte crudo di SideHill Farm è un'alternativa sicura e uno dei marchi di latte più gustosi, secondo Magryta, ed è disponibile per l'acquisto in azienda. In alcuni casi, il latte crudo può essere preferibile per il suo maggior contenuto di probiotici e vitamine; tuttavia, è necessaria estrema cautela. Il CDC avverte che batteri nocivi come la salmonella e la listeria possono essere presenti anche nel latte crudo poiché non è pastorizzato.
#7. Latte intero biologico Lifeline Farm
L'azienda agricola Lifeline, secondo Magryta, ha una certificazione biodinamica e produce l'80% del mangime per le loro vacche da latte nella proprietà. Inoltre pastorizzano il loro latte in una vasca, il che significa che viene cotto a una temperatura inferiore e in quantità minori rispetto al latte pastorizzato tradizionalmente, che viene fatto ad alte temperature e in grandi quantità. La lavorazione elimina ancora i batteri, rendendolo più sicuro da bere rispetto al latte crudo, ed è anche uno dei marchi di latte dal sapore migliore. Tuttavia, la lavorazione potrebbe anche aumentare il numero di componenti benefici nel latte da latte.
#8. Latte intero di capra Meyenberg
Secondo Reuven, le persone sensibili al latte di mucca in particolare possono scoprire che il latte di capra è più facile da digerire. Afferma che il marchio di latte Meyenberg contiene nutrienti extra che aiutano la salute delle ossa e del sistema immunitario poiché è stata aggiunta la vitamina D. Pertanto, è uno dei marchi di latte più gustosi che puoi anche ottenere.
I più grandi marchi di latte
Questi sono stati selezionati dopo un'attenta analisi del mercato lattiero-caseario. Per aiutare i lettori a valutare le loro alternative di investimento, vengono fornite le caratteristiche di ciascuna azienda lattiero-casearia, insieme a un elenco delle migliori aziende del settore.
#1. FrisiaCampina
Circa 22,000 persone sono impiegate dall'impresa olandese FrieslandCampina in 33 sedi. La società è stata formalmente costituita nel 2008 in seguito alla fusione di Campina e Friesland Foods. Dopo aver investito 450 milioni di dollari per una partecipazione del 51% in Engro Foods Pakistan nel 2016, ha registrato una crescita considerevole.
#2. Caseificio Mengniù
Insieme ai latticini, il gelato è uno dei prodotti chiave di Mengniu. La società cinese Mengniu, che genera un fatturato annuo di 13.7 miliardi di dollari, è la principale rivale del gruppo Yili.
#3. Fonterra
Dopo la fusione delle due più grandi aziende lattiero-casearie della Nuova Zelanda, Fonterra è stata fondata lì nel 2001. Erano la New Zealand Dairy Board e la Kiwi Co-operatives Dairies. Il Fonterra Cooperative Group Limited è cresciuto fino a diventare sia la più grande azienda della Nuova Zelanda sia la sesta azienda lattiero-casearia più grande del mondo. Fonterra ha realizzato entrate per 14.8 miliardi di dollari nel 2021. Attualmente, Fonterra vale 2.39 miliardi di dollari sul mercato.
#4. Meiji
Meiji, la prima azienda giapponese in questo elenco, ha registrato un fatturato annuo di 5.9 miliardi di dollari. Una delle più grandi aziende lattiero-casearie e dolciarie del mondo vende latte, gelati, formaggi e altri prodotti lattiero-caseari. Oltre ai latticini vende anche bibite e pizza. Meiji è attualmente valutato a $ 6.25 miliardi sul mercato. Meiji, che si colloca tra The Hershey Company (NYSE:HSY), The JM Smucker Company (NYSE:SJM) ed Eli Lilly and Company (NYSE:LLY), è una delle principali aziende lattiero-casearie al mondo (NYSE:LLY) .
#5. Sodiaale
Nella lista c'è l'azienda lattiero-casearia francese Sodiaal, le cui vendite dovrebbero raggiungere i 5.7 miliardi di dollari nel 2021. I marchi di Sodiaal con un seguito globale includono Candia, Regilait, Entremont e Yoplait. 17,000 aziende diverse in Francia producono i materiali di base per questi marchi. Secondo il sito ufficiale, l'attività è stata fondata nel 1964 per rappresentare gli interessi dei clienti francesi, che all'epoca si stavano sviluppando.
#6. Amul
Il marchio cooperativo Anand Milk Union Limited (AMUL) è gestito dalla Gujarat Cooperative Milk Marketing Federation Ltd. (GCMMF), fondata nel 1946 ed è attualmente di proprietà dei 3.6 milioni di produttori di latte del Gujarat (AMUL). Nell'agosto 2019, Amul è diventata la prima azienda lattiero-casearia indiana a comparire nell'elenco Rabobank Global Top 20 Dairy Companies.
#7. Alimenti Arla
Arla Foods, che opera nel Regno Unito e in Scandinavia e ha sede in Danimarca, ha generato entrate per 13.3 miliardi di dollari nel 2021. I formaggi Lurpak e Castello sono due dei prodotti più noti di Arla Foods. Secondo la campagna pubblicitaria di Arla Don't Cancel the Cow, il futuro del settore lattiero-caseario è in pericolo a causa dell'ascesa del veganismo tra i giovani. Lo spot cerca di placare le preoccupazioni dei giovani sugli effetti ambientali negativi del latte vaccino.
#8. Unilever
Con oltre 400 marchi noti in numerosi settori, Unilever è una delle aziende più note e conosciute al mondo. Oltre 190 nazioni sono servite dalle operazioni di Unilever, che impiegano oltre 300,000 persone in tutto il mondo. Ha un effetto sostanziale anche sul settore lattiero-caseario. Le entrate totali dell'azienda, che superano i 50 miliardi di dollari, provengono dal settore lattiero-caseario per un importo di 6.4 miliardi di dollari. Il settore lattiero-caseario ha contribuito con 8.3 miliardi di dollari alle entrate dell'azienda nel 2017. Unilever ha recentemente lanciato una divisione su salute e benessere e ha già generato entrate per 1 miliardo di euro.
#9. Saputo Inc.
Questa azienda lattiero-casearia canadese ha generato vendite per quasi 12 miliardi di dollari nel 2017. Impiega circa 17,000 persone e svolge attività negli Stati Uniti, in Australia, Argentina, Canada e Regno Unito. Tra i marchi noti ci sono Alexis de Portneuf, Cathedral City, Friendship Dairies, Sungold e Dairyland.
Quali sono le marche canadesi di latte?
- Saputo Inc.
- Caseificio Sealtest.
- Latteria Silverwood.
- Cooperativa casearia St-Albert.
Perché il latte canadese è migliore di noi?
A differenza degli Stati Uniti, tutto il latte prodotto e commercializzato in Canada deve essere privo di rbST, un ormone della crescita artificiale. Il latte fluido privo di ormoni è in realtà meno costoso in Canada che negli Stati Uniti. A differenza di quelli preparati con soli componenti del latte canadese, l'assenza di rbST non può essere garantita nei prodotti caseari creati con ingredienti statunitensi.
Qual è il miglior latte nelle Filippine?
- Nestlé Latte Fresco Hi-Calcio.
- Selecta Latte Fortificato.
- Latte sterilizzato Bear Brand.
- Latte puro di mucca.
Quale latte è buono negli Stati Uniti?
Il latte intero di mucca contiene una quantità significativa di minerali potassio e fosforo, oltre a circa l'88% di acqua, il 5% di lattosio (carboidrati), il 3% di grassi e il 3% di proteine. L'American Heart Association e altri nutrizionisti sconsigliano di bere latticini interi a favore del latte senza grassi.
Perché il latte ha un sapore diverso in Canada?
Ogni regione coltiva mangimi diversi per le mucche a causa dei vari climi. Ad esempio, una parte significativa dell'Ontario coltiva il mais come coltura, nonostante il clima dell'Alberta sia più adatto al grano o all'orzo. Le mucche vengono quindi alimentate con tutto ciò che viene coltivato localmente, il che può influire sul sapore del latte.
Conclusione
A causa del suo consumo diffuso, il latte ha generato una pletora di opzioni per i produttori negli Stati Uniti. Considera il gusto, l'olfatto e i benefici per la salute di ogni scelta prima di esprimere un giudizio definitivo. Il tuo budget e il modo in cui il tuo corpo reagisce ai latticini sono anche fattori nel determinare l'opzione di latte ideale per te.
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Riferimenti
