Comment conquérir l'équilibre travail-vie personnelle grâce à l'entrepreneuriat à distance 

Comment conquérir l'équilibre travail-vie personnelle grâce à l'entrepreneuriat à distance
Source : Bookboon

Dites bonjour à Geoff Abraham et Dane Hurtubise, amis de longue date devenus co-fondateurs de Spoken. S'embarquant dans un parcours entrepreneurial depuis les confins de leurs foyers respectifs, Geoff et Dane ont dû apprendre à surfer sur la vague de défis travail-vie personnelle propres aux fondateurs de startups à distance. 

Leur aventure a commencé lorsque le premier enfant de Geoff était à l'horizon, un événement qui a changé sa vie et qui a donné une nouvelle perspective à leur idée d'entreprise alors en pleine croissance. Lorsque l'équipe a réalisé que son idée originale ne fonctionnait pas, elle a utilisé l'inspiration qui l'entourait et l'étape capitale de Geoff pour orienter ses efforts vers ce qui allait devenir Parlé.

Relever les défis personnels de l'entrepreneuriat à distance

L'amitié des partenaires a toujours été définie par la résolution de défis ensemble. Dane, malgré son aversion pour la natation, a un jour rejoint Geoff pour nager plusieurs kilomètres dans la baie de San Francisco, glaciale en hiver, sans combinaison de plongée – vous parlez de plonger dans le grand bain ! 

Voici comment l'équipe a cultivé la résilience dans l'entrepreneuriat à distance :

  • Développer une routine : Avec l'arrivée de l'enfant de Geoff, il était clair qu'une routine était primordiale. Cela a aidé le duo Spoken à différencier les heures de travail du temps personnel, en veillant à ce que l'un n'empiète pas sur l'autre.
  • Fixer des limites claires : Les deux fondateurs de Spoken ont décidé de désactiver les notifications de travail pendant les heures désignées « hors travail », favorisant ainsi une limite qui contribue à atténuer le stress lié au travail.
  • Adopter les temps d'arrêt : La déconnexion peut devenir votre sanctuaire. Le débranchement a permis à Geoff et Dane de se ressourcer et de retourner au travail revitalisés au début de la construction de Spoken. 
  • Exploiter les réseaux de soutien : Geoff et Dane ont pris l'habitude de s'appuyer sur leurs amis, leur famille et leurs alliés entrepreneurs qui pouvaient apporter un soutien précieux pendant les périodes difficiles de construction de Spoken. 

Adapter les stratégies d'intégration travail-vie personnelle pour la réussite entrepreneuriale

Dans le domaine de l'entrepreneuriat à distance, la flexibilité n'est pas seulement une vertu, mais une nécessité. Pour l'équipe Spoken, le dû a appris à adapter des horaires flexibles pour les aider à capitaliser sur leurs heures les plus productives, en remaniant les horaires de travail pour les adapter à la vie familiale et aux engagements personnels.

Geoff et Dane ont également appris à tirer parti de la technologie pour exploiter la puissance de la technologie. Des outils de gestion de projet aux plateformes de communication virtuelle, ils ont appris à intégrer des solutions technologiques dans leurs flux de travail pour rendre la collaboration à distance transparente. Les fondateurs de Spoken ont également appris à hiérarchiser les tâches de la même manière qu'ils suivent les entraînements. Ils ont appliqué la même approche disciplinée au travail en utilisant la matrice d'Eisenhower pour la gestion des tâches.

Enfin, ils encourager la flexibilité des équipes. Ils voulaient favoriser une culture au sein de Spoken qui prenne en compte les circonstances individuelles de chaque membre et encourageait la flexibilité et la compréhension au sein de toutes leurs équipes. 

Donner la priorité à la santé mentale et physique dans l’entrepreneuriat à distance

Au-delà du domaine du travail, Geoff et Dane ont réalisé l’importance de favoriser leur bien-être physique et mental. 

Ils ont donné la priorité à la santé mentale et physique dans un environnement éloigné en  

  • Dire actif : L'exercice régulier sert à réduire le stress et favorise le bien-être général. Cela permet à l’équipe Spoken de rester alerte et prête à travailler. 
  • Pratiques de pleine conscience : Geoff et Dane ont intégré la pleine conscience dans leur routine quotidienne, en utilisant la méditation pour les aider à rester concentrés au milieu du tumulte de la création d'une entreprise. 
  • Alimentation équilibrée: Une alimentation équilibrée est aussi importante qu’une vie équilibrée, car elle contribue au bien-être physique et stimule l’énergie globale.
  • Recherche d'aide professionnelle : Il n’y avait aucune honte à se tourner vers des professionnels de la santé mentale lorsque le moment était venu. Les conseils d'un professionnel de la santé mentale ont été inestimables pour aider les fondateurs de Spoken à naviguer dans les complexités de l'équilibre entre la vie personnelle et la création d'une startup à distance.

Atteindre l’équilibre travail-vie personnelle dans l’entrepreneuriat à distance

Essentiellement, parvenir à un équilibre entre travail et vie privée dans l’entrepreneuriat à distance ne consiste pas uniquement à équilibrer la vie professionnelle et la vie personnelle. Il s'agit de prendre soin de soi, de flexibilité, de résilience et de savoir quand prendre du recul pour réévaluer. En surmontant ces défis, Geoff et Dane ont trouvé un rythme unique dans leur parcours entrepreneurial à distance, leur permettant de s'épanouir dans leur vie personnelle et professionnelle. C'est un voyage continu, mais que le duo n'échangerait contre rien.

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