Les psychologues du sport jouent un rôle important dans le monde de l'athlétisme organisé et des sports professionnels. Ces spécialistes offrent une thérapie bénéfique pour les problèmes psychologiques et comportementaux afin d'aider les athlètes à mieux performer, à gérer la pression et à se remettre de blessures graves. Une carrière de psychologue du sport peut être enrichissante et passionnante pour ceux qui se passionnent pour la psychologie, la médecine du sport et les méthodes d'amélioration des performances. Dans cet article, nous discutons de ce qu'est un psychologue du sport, de ses fonctions, de sa description de poste et de son salaire, ainsi que de l'éducation et de la formation nécessaires pour le devenir.
Qu'est-ce que la psychologie du sport ?
Un psychologue du sport travaille avec les athlètes pour augmenter leur efficacité. Travailler avec des athlètes sur la motivation, la gestion du stress, la visualisation, le travail d'équipe efficace et d'autres facteurs psychologiques affectant la performance sportive est un aspect courant des carrières en psychologie du sport.
vous pouvez utiliser des techniques de diverses écoles théoriques de psychologie, telles que la cognition (comment les gens pensent et prennent des décisions), les relations interpersonnelles et la psychologie comportementale, pour aider les équipes et les athlètes à réussir.
Comment devenir psychologue du sport
La plupart des États exigent que vous obteniez un doctorat en psychologie pour devenir psychologue clinicien du sport agréé. Vous devez ensuite réussir un examen de licence préalable et suivre un programme de formation postdoctorale d'un à deux ans sous la supervision d'un psychologue agréé dans la plupart des États.
Bien que vous n'ayez pas besoin d'une licence pour pratiquer la psychologie du sport, de nombreux employeurs en ont besoin.
#1. Formation des psychologues du sport
En tant qu'étudiant de premier cycle ou des cycles supérieurs, vous devez être titulaire d'un diplôme en sciences du sport, en conseil ou en psychologie du sport.
La plupart des écoles supérieures acceptent les candidats titulaires d'un diplôme de premier cycle en psychologie du sport, en sciences du sport ou en psychologie générale et qui ont suivi des cours ou mené des recherches indépendantes en psychologie du sport.
Les résultats du Graduate Record Examinations (GRE) peuvent être exigés pour l'admission à certains programmes de maîtrise, mais pas à d'autres. Certaines écoles exemptent les étudiants avec des GPA au-dessus d'une note particulière de l'exigence GRE. En règle générale, il faut 2 à 3 ans pour terminer une maîtrise. Un doctorat nécessite un minimum de quatre années supplémentaires en plus du temps nécessaire pour remplir les conditions de stage.
Vous pouvez obtenir un doctorat en psychologie soit avec un doctorat. en philosophie ou un Psy.D. en psychologie.
Il existe d'autres options si vous êtes intéressé par une carrière en psychologie du sport mais que vous ne souhaitez pas obtenir un doctorat ou devenir psychologue clinique du sport. Par exemple, vous pouvez toujours poursuivre une carrière en psychologie du sport et obtenir un baccalauréat ou une maîtrise tout en travaillant comme psychologue du sport, administrateur sportif ou dans un domaine connexe.
#2. Licence pour les psychologues du sport
Les psychologues cliniciens ou les psychologues scolaires travaillent comme psychologues du sport. Les psychologues cliniciens sont tenus de détenir une licence dans chaque État, mais les psychologues scolaires ne sont pas toujours tenus d'en détenir une. Recherchez les exigences de l'état où vous souhaitez pratiquer.
Pour les emplois nécessitant une licence en psychologie du sport, chaque État a ses normes. L'Association of State and Provincial Psychology Boards propose une liste des conseils d'État ainsi que les exigences de chaque État. Les professionnels titulaires d'une maîtrise et d'un doctorat peuvent également obtenir une certification auprès de l'Association for Applied Sport Psychology (AASP).
Un diplôme et au moins deux ans de pratique supervisée sont nécessaires dans presque tous les États. La plupart exigent de passer un examen sur la législation en vigueur de cet État. Avec l'essor de la téléthérapie, de nombreux psychologues et associations de psychologie poussent à la réciprocité des licences, mais peu d'États la proposent.
#3. Certification du conseil pour les psychologues du sport
Un programme de certification de conseil est fourni par l'American Board of Sport Psychology (ABSP). La certification n'est pas nécessaire pour une licence d'État, mais de nombreux employeurs le souhaitent ou l'exigent. C'est une recommandation inestimable pour vos capacités et vos connaissances en pratique privée.
Comparativement à d'autres qualifications psychologiques, l'ABSP est plus pratique. Il s'agit d'un programme de formation complet pour devenir psychologue du sport. Cette formation est assimilable à un diplôme d'études supérieures, selon l'ABSP. Vous êtes encadré par un programme de formation, un stage et un projet final.
Combien de temps faut-il pour devenir psychologue du sport ?
La période de formation typique des psychologues du sport est comprise entre 6 et 12 ans. Selon le type de diplôme que vous décidez de poursuivre - une maîtrise ou un doctorat, par exemple - ce calendrier peut changer. Une maîtrise est le prérequis éducatif minimum pour un emploi dans le domaine de la psychologie du sport. Certaines entreprises, cependant, favorisent les candidats titulaires d'un doctorat.
Emploi de psychologue du sport
Les psychologues du sport offrent de nombreux avantages aux joueurs professionnels et récréatifs. Un aperçu des nombreuses tâches exercées par un psychologue du sport dans le cadre de son travail est fourni ci-dessous :
#1. Performances des athlètes
Les athlètes professionnels et les olympiens utilisent fréquemment des techniques mentales pour améliorer leurs performances. Les psychologues du sport peuvent expliquer aux athlètes de tous niveaux comment améliorer leurs performances en utilisant des stratégies telles que la visualisation, le discours intérieur, les répétitions mentales, la restructuration cognitive et la relaxation. Ces méthodes aident les athlètes à surmonter les obstacles, à aiguiser leur attention, à réduire leur niveau d'anxiété et à augmenter leur potentiel.
#2. Règlement des différends
Les athlètes éprouvent parfois des difficultés à gérer leurs émotions ou à s'exprimer clairement auprès de leurs coéquipiers, entraîneurs et médias. Ils peuvent améliorer leurs techniques de communication et de gestion de la colère avec l'aide de psychologues du sport.
#3. Les habiletés d'adaptation
Les athlètes peuvent améliorer leur capacité à gérer les pressions de la compétition avec l'aide de psychologues du sport. Les joueurs peuvent ressentir beaucoup de stress et d'anxiété en raison de la pression de leurs parents, entraîneurs, fans, coéquipiers et même de leurs attentes. Un spécialiste pourra leur enseigner des mécanismes d'adaptation plus efficaces.
#4. Motivation
Les athlètes peuvent parfois trouver difficile de suivre les routines. Lorsqu'ils n'atteignent pas un objectif fixé, en revanche, ils peuvent se décourager. Un psychologue du sport peut aider les athlètes à maintenir leur motivation afin qu'ils puissent continuer à s'améliorer.
#5. Récupération
Un athlète qui a une blessure peut avoir besoin d'ajuster son seuil de douleur et d'entreprendre une réadaptation physique. Les athlètes pourraient également avoir besoin d'aide pour passer à l'écart s'ils sont habitués à être un joueur partant. Un psychologue du sport aide les athlètes pendant leur rétablissement en les aidant à faire face aux effets d'une blessure.
#6. Spécialiste militaire
Les psychologues du sport sont également utilisés dans l'armée pour aider les soldats à mieux performer. Les experts peuvent également aider les militaires, leurs familles et les citoyens à surmonter divers obstacles.
#7. Construction d'équipe
Un psychologue du sport peut être embauché par des organisations amateurs ou éducatives pour développer un programme amusant et psychologiquement sain pour les enfants. Le psychologue enseignera aux entraîneurs et aux autres officiels les meilleures méthodes pour s'assurer que les jeunes athlètes vivent une expérience sécuritaire, engageante et émotionnellement saine.
Travailler avec un athlète professionnel ou une équipe d'athlètes pendant des saisons sportives mouvementées peut rendre le travail d'un psychologue du sport plutôt difficile. Le psychologue doit se déplacer avec l'équipe durant la saison, ce qui nécessite des déplacements fréquents.
Salaire d'un psychologue du sport
Le salaire d'un psychologue du sport peut varier considérablement, selon l'American Psychological Association (APA). Selon leur expertise et leur formation, la plupart des spécialistes qui travaillent pour des équipes professionnelles ou des départements sportifs universitaires peuvent s'attendre à gagner entre 60,000 180,000 $ et XNUMX XNUMX $ par année.
De plus, les praticiens privés peuvent anticiper une fourchette de revenus. Les psychologues du sport servent un créneau particulier de consommateurs qui paient de leur poche pour leurs services. Cela implique qu'il n'y a pas de limite supérieure ou inférieure au montant d'argent qu'un praticien de ce secteur peut gagner.
Où travaillent les psychologues du sport
Un psychologue du sport peut chercher du travail dans plusieurs contextes, notamment :
#1. Équipes ou athlètes individuels
Les psychologues du sport sont une composante essentielle de nombreuses équipes. Alors que certains psychologues du sport servent d'entraîneurs réels de l'équipe, d'autres pourraient servir de psychologues du sport employés par l'équipe.
Au lieu de travailler avec une équipe plus importante, certains psychologues du sport peuvent préférer travailler avec des athlètes individuels. Les gymnastes, les patineurs et les danseurs, par exemple, pourraient avoir besoin d'un entraîneur individuel plutôt que d'un entraîneur qui se concentre sur toute l'équipe. Les rôles d'entraîneurs individuels qui permettent aux psychologues du sport de se concentrer sur un athlète ou un groupe d'athlètes spécifique peuvent être le cheminement de carrière qu'ils choisissent.
#2. Cabinets de psychologie ou psychologie du sport
Les psychologues du sport peuvent parfois opérer sur place dans un bureau de psychologie. Lorsque les athlètes commencent à reconnaître les problèmes de santé mentale qui pourraient affecter leur performance globale, ils peuvent avoir besoin de consulter un psychologue du sport. Ils pourraient également vouloir visiter lorsqu'ils ont un événement majeur à venir, lorsqu'ils envisagent d'apporter des changements à leur vie ou à leur entraînement, ou lorsqu'ils ont du mal à se remettre d'un incident qui aurait pu se produire sur le terrain. De nombreux athlètes peuvent surmonter leurs obstacles en travaillant individuellement avec un psychologue du sport, ce qui leur permet d'accéder à des postes plus exceptionnels dans leur industrie.
#dix. Écoles
Les psychologues du sport peuvent choisir d'opérer dans un cadre éducatif. Dans certaines circonstances, cela peut impliquer de travailler dans un collège ou une université. Les athlètes universitaires éprouvent fréquemment des contraintes et des difficultés particulières puisqu'ils doivent souvent équilibrer une charge académique exigeante avec leur participation à des sports. Les psychologues du sport peuvent travailler pour le collège ou l'institution pour offrir une assistance aux joueurs ainsi qu'à toute autre personne qui entre dans leurs locaux. Pour aider les élèves et les étudiants-athlètes à réaliser leur plein potentiel, les psychologues du sport peuvent décider de travailler avec eux au primaire, au collège ou au lycée.
#4. Centres de réadaptation
La carrière de nombreux athlètes peut être irrémédiablement endommagée par des blessures graves. Cependant, bon nombre d'entre eux peuvent reprendre le jeu et même aller plus loin qu'ils ne l'avaient imaginé auparavant en travaillant avec un groupe d'experts en réadaptation. Cependant, pour atteindre ces nouveaux sommets, de nombreux athlètes doivent travailler avec un psychologue du sport pour les aider à surmonter toute anxiété liée à une blessure ou à surmonter certaines des barrières psychologiques qui pourraient se dresser sur leur chemin. De nombreux psychologues du sport collaboreront directement avec ces centres de traitement, offrant aux athlètes la thérapie et la direction dont ils ont besoin.
#5. Les universités
De nombreux spécialistes en psychologie du sport sentent qu'ils veulent transmettre leurs connaissances et leur expertise aux autres, en particulier après avoir travaillé dans le domaine pendant quelques années. Ils pourraient plus tard servir de conférencier dans un collège ou une université, dispensant ces informations cruciales aux élèves qui les suivraient.
Pourquoi un psychologue du sport est-il important ?
La psychologie du sport étudie et utilise des principes psychologiques pour aider les athlètes à performer continuellement à leur meilleur niveau. Il aborde l'aspect psychologique du sport, permettant aux athlètes de respecter le calendrier de leur entraînement et de se concentrer sur les moindres détails de leur performance. La psychologie du sport peut également aider à améliorer leurs performances physiques en donnant aux athlètes la motivation nécessaire pour réussir.
Le travail d'un athlète professionnel est exigeant. Ils sont constamment sous pression pour performer à un niveau supérieur à quiconque dans leur domaine. Le stress qui résulte de ce type de pression peut avoir un impact sur la performance d'un athlète. Un athlète peut être distrait et mal performer en conséquence, ce qui pourrait lui coûter son travail. La psychologie du sport est cruciale car elle peut aider les athlètes qui éprouvent des problèmes de performance liés aux composantes non physiques de leur sport.
Alors que les entraîneurs et le personnel d'entraînement se concentrent sur la partie physique du sport, la psychologie du sport analyse le côté mental. Plus que de simples prouesses physiques sont nécessaires pour le sport. Cela demande de la concentration, qui est une compétence qui doit être développée, tout comme la forme physique. Les psychologues du sport peuvent aider les athlètes à améliorer leurs performances, à accélérer le processus de guérison après des blessures et à profiter de leur carrière autant que les spectateurs.
Quels sont les inconvénients d'être psychologue du sport ?
L'accent mis sur le travail d'équipe en psychologie du sport peut être difficile pour les psychologues, qui préfèrent généralement travailler seuls. Cela peut être difficile pour ceux qui ont du mal à inspirer et à motiver les autres.
De plus, une personne a moins de chances de réussir en psychologie du sport si elle n'aime pas le sport ou en sait peu à son sujet.
De plus, il est parfois nécessaire que les psychologues du sport se déplacent aux côtés des joueurs avec lesquels ils travaillent. Ils sont fréquemment « sur appel » en permanence, ce qui peut être très perturbant. Enfin et surtout, une personne ne peut pas soutenir et conseiller efficacement les athlètes si elle n'est pas familière avec les problèmes que les athlètes et leurs familles rencontrent fréquemment.
Que fait un psychologue du sport ?
Les psychologues du sport aident les athlètes à améliorer leur performance globale, en mettant l'accent sur l'aspect mental du jeu. Les athlètes peuvent rencontrer plusieurs difficultés au quotidien, auxquelles les psychologues du sport peuvent aider, notamment la visualisation et la réduction du stress.
La psychologie du sport en vaut-elle la peine ?
Oui. Si un psychologue du sport valait beaucoup d'argent s'il offrait aux athlètes un avantage concurrentiel
Qu'est-ce qu'un psychologue du sport par rapport à un psychologue régulier ?
Les psychologues du sport sont des éducateurs qui proposent des stratégies pour aider les athlètes à gérer plus efficacement les situations de compétition, mais ils n'aident pas les athlètes à organiser leur vie personnelle. Les psychologues cliniciens et les professionnels de la psychiatrie offrent une assistance pour les problèmes de la vie, mais manquent de formation sur les approches d'amélioration des performances.
Quels sont les 3 rôles principaux du psychologue du sport ?
Les psychologues du sport aident les athlètes à résoudre les problèmes de performance, la gestion du stress et l'amélioration des performances.
De quelles compétences avez-vous besoin pour être psychologue du sport ?
À quoi ressemble un psychologue du sport :
- Solides compétences interpersonnelles.
- Capacité à observer les autres
- Compétences analytiques.
- Capacité d'écoute active.
- Compréhension des évaluations et des interventions.
- Convivialité et fiabilité.
- Empathie.
- Conscience émotionnelle.
Comment la psychologie du sport aide-t-elle les athlètes ?
Les psychologues du sport aident les athlètes à maintenir des niveaux de performance élevés, en accordant la priorité à la forme mentale. Ils tiennent également compte de la façon dont la participation aux sports est liée à des compétences comme le travail d'équipe et la maîtrise de soi.
Conclusion
Un praticien hautement qualifié qui se concentre sur l'aide aux athlètes et aux équipes sportives pour améliorer leur santé mentale et émotionnelle, leurs performances et leur réussite globale est connu en tant que psychologue du sport.
Dans l'ensemble, la psychologie du sport a pris de l'importance à mesure que les athlètes et les équipes deviennent plus conscients du rôle crucial que joue la préparation mentale dans la performance. Un psychologue du sport peut offrir un soutien et une orientation inestimables, que vous soyez un athlète essayant d'améliorer vos performances ou un entraîneur essayant d'aider votre équipe à atteindre son potentiel maximum.
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Bibliographie
