Les initiatives de bien-être des employés sont déjà une pratique courante dans de nombreuses entreprises comme moyen d'attirer les meilleurs employés, de les retenir et d'augmenter la productivité. En fait, 80 % des travailleurs des organisations ayant de fortes initiatives en matière de bien-être et de santé au travail se sentent appréciés et motivés par leurs employeurs. La ligne économique d'une entreprise peut tirer de nombreux avantages d'avoir un personnel en bonne santé et ce sont des idéaux qui entraînent des programmes de bien-être des employés. Lorsque les travailleurs sont en bonne santé, ils sont plus susceptibles d'être heureux, de se sentir engagés et d'être productifs, ce qui est excellent pour les affaires. Le bien-être des employés cible en particulier les risques pour la santé courants, notamment le stress, l'obésité, le tabagisme et l'hypertension artérielle, qui sont présents chez tous les effectifs. La mise en œuvre d'un programme de bien-être des employés est une stratégie proactive pour faire face à ces problèmes et activités et s'assurer que les membres du personnel reçoivent l'aide dont ils ont besoin pour changer et modifier les comportements qui contribuent fréquemment à la création initiale de ces dangers.
Comment définissez-vous le bien-être des employés ?
L'épuisement professionnel et chez les employés est bien plus qu'une tendance. Les employés se sentent souvent submergés par les pressions du milieu de travail d'aujourd'hui. Leur santé émotionnelle et physique est affectée négativement à cause de ce stress.
L'accent mis sur le bien-être des employés se traduit par la prolifération d'activités conçues pour améliorer la santé et le bonheur de la main-d'œuvre. Cependant, le principal moyen par lequel une entreprise peut aider les employés à réduire l'épuisement professionnel, à favoriser les relations, à gérer le stress et à améliorer la productivité est d'accorder une grande priorité à leur bien-être.
Il devient de plus en plus évident que nous devons aborder la santé mentale en milieu de travail à mesure que notre compréhension des effets du stress et de la fatigue sur le corps s'améliore.
Après tout, si les travailleurs savent qu'ils vous soutiennent, ils sont plus susceptibles d'aller au-delà de leurs tâches. Les programmes de bien-être peuvent augmenter considérablement l'engagement des employés et réduire l'attrition, tandis que l'entreprise peut également bénéficier de nombreux avantages économiques.
Alors que 80% des entreprises déclarent favoriser le bien-être mental et physique de leurs équipes, seuls 46% des salariés le ressentent réellement. Comprendre quels avantages répondent le mieux aux besoins de vos employés est une condition préalable à l'élaboration de programmes efficaces de bien-être des employés.
Que sont les programmes de bien-être des employés ?
Il n'existe pratiquement pas de définition universellement acceptée des programmes de bien-être des employés (également des programmes de bien-être sur le lieu de travail et des programmes de bien-être des employés). Il s'agit généralement d'un groupe de programmes au sein d'une entreprise qui soutient un mode de vie sain parmi les employés et, dans certaines situations, leurs conjoints et bénéficiaires. Si elles sont exécutées, diverses initiatives pourraient être considérées comme des programmes de bien-être des employés. Ces programmes portent sur divers aspects ou dimensions du bien-être.
Offrir de généreuses prestations médicales aux travailleurs était autrefois considéré comme un élément clé de la promotion du bien-être. Cependant, lorsqu'il s'agit d'efforts modernes pour améliorer la qualité de vie des travailleurs, les soins de santé ne sont plus le seul objectif.
Par conséquent, les initiatives modernes de bien-être pour le lieu de travail incluent souvent une définition plus large de la santé et du bonheur. Les programmes incluent désormais le bien-être mental, émotionnel et financier en plus de la santé physique.
Bases fondamentales du bien-être des employés
L'idée de bien-être est généralement liée au fait d'aller à la salle de sport ou de boire des smoothies verts, ce qui limite l'applicabilité du concept à la seule santé physique. En vérité, la santé et le bonheur découlent du développement harmonieux d'un certain nombre de facteurs interdépendants.
Cependant, se concentrer sur la santé physique, mentale, financière, sociale, professionnelle, communautaire et existentielle des employés est devenu la norme dans le bien-être des employés modernes. Le besoin d'une plus grande adaptabilité en termes de quand, où et comment les gens consacrent leur temps est néanmoins au cœur de cela.
Un programme de bien-être réussi est celui qui prend en compte et encourage tous les aspects de la santé et du bonheur. Voici les principes fondamentaux du mieux-être qui peuvent être améliorés grâce à des programmes en milieu de travail.
#1. Physique
La santé physique et la forme physique sont souvent confondues avec le fonctionnement efficace des systèmes de l'organisme. Dans le contexte de la condition physique, cela fait référence au système musculo-squelettique, mais il englobe également les systèmes gastro-intestinal et circulatoire, entre autres. En raison de son omniprésence et de la familiarité des gens avec cette notion, le bien-être physique est probablement l'aspect le plus facile à promouvoir dans les initiatives de bien-être des employés. Les programmes qui visent à améliorer la santé physique d'une personne peuvent se concentrer sur une grande variété de sujets, y compris l'activité physique, l'alimentation et le repos.
#2. Professionnel
Le sentiment d'accomplissement, de satisfaction et d'épanouissement d'une personne dans son travail sont tous des indicateurs de son bien-être au travail. La santé au travail est fortement influencée par des facteurs tels que la satisfaction au travail et les opportunités de croissance. Le bonheur au travail est généralement négligé dans le contexte des programmes de bien-être. C'est toujours le cas malgré son importance dans la détermination d'autres aspects de la santé, y compris le bien-être mental et financier. Le mécontentement à long terme au travail, par exemple, est un contributeur bien documenté aux problèmes de santé mentale, notamment l'anxiété et la dépression. Des programmes de mieux-être bien coordonnés devraient inclure des initiatives visant à améliorer la santé des travailleurs au travail. De plus, les employeurs se concentrent de plus en plus sur les avantages des programmes de bien-être en matière de recrutement et de rétention, faisant du bien-être au travail un facteur essentiel de valeur pour de telles initiatives.
#3. Émotionnel
La capacité d'une personne à s'autoréguler et à s'exprimer socialement est cruciale pour sa santé émotionnelle. La santé émotionnelle implique de prêter une attention particulière à ses expériences internes, qu'elles soient favorables ou négatives, et d'ajuster ses actions en conséquence. La santé mentale est une idée connexe mais distincte. Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), une personne est considérée comme étant en bonne santé mentale si elle est « capable de réaliser ses propres capacités, de faire face aux stress habituels de la vie, de travailler de manière créative et fructueuse et de contribuer à son communauté." Lorsqu'une personne est émotionnellement et psychologiquement saine, cela a un impact sur son comportement, ses pensées et ses sentiments. Il existe une pléthore de ressources à la disposition des entreprises pour améliorer le bien-être psychologique et émotionnel de leur personnel.
#4. But
Avoir des valeurs et des croyances qui donnent un sens à sa vie est crucial pour son bien-être, car cela favorise un état d'esprit dans lequel on est en paix avec soi-même et avec le monde. Être tolérant envers les points de vue des autres fait également partie de ce trait. Souvent appelé « santé spirituelle », cet aspect du bien-être est de plus en plus reconnu comme crucial. Parce que trouver son but est un processus si personnel, l'intégrer dans des programmes de bien-être peut être difficile. Néanmoins, rendre les travailleurs plus conscients de ce facteur pourrait conduire à un épanouissement professionnel et personnel accru.
#5. Financier
Le terme « bien-être financier » est utilisé pour décrire la capacité d'une personne à payer ses factures et à investir dans son avenir sans s'endetter sérieusement. Une personne en bonne santé financière dépense et économise de l'argent avec soin, et ses actions et attitudes envers l'argent soutiennent à la fois ses objectifs immédiats et à long terme. Si les employés ont besoin d'aide pour améliorer leur littératie financière, ils peuvent se tourner vers leurs employeurs respectifs pour obtenir des conseils.
La santé de son entourage est un indicateur de son bien-être social. Les humains sont une espèce sociale qui ne peut pas bien fonctionner sans les autres, donc avoir un fort sentiment de communauté est essentiel à leur santé et à leur bonheur. Les programmes de mieux-être peuvent être élaborés de manière à encourager des interactions interpersonnelles constructives, à renforcer la cohésion d'équipe et à accroître la participation. L'inclusion d'événements et d'activités virtuels axés sur la santé est une autre option pour les programmes de bien-être des employés.
#7. Environnement
La lutte contre le changement climatique n'est pas seulement une question environnementale ou un problème que la prochaine génération devra résoudre. C'est mauvais pour les affaires et pose de graves risques pour la santé des gens dans le monde entier, c'est pourquoi les entreprises devraient prendre position contre cela. Dans le cadre de leurs programmes de bien-être, les entreprises peuvent faire leur part en préconisant des modes de vie plus écologiques, en sensibilisant le public et en intégrant des pratiques durables. Bien que les effets des efforts de quelques personnes pour devenir plus respectueux de l'environnement puissent être difficiles à remarquer dans un groupe plus large ou à l'échelle mondiale, ils ont un effet. Les entreprises peuvent voir des améliorations rapides en se concentrant sur les domaines au sein de leur locus de contrôle (comme l'amélioration de la qualité de l'air dans le bureau).
#8. Intellectuel
La participation à des activités académiques, culturelles et civiques sont tous des indicateurs de la santé intellectuelle. Lorsqu'une personne est en bonne santé mentale, elle est motivée à apprendre de nouvelles choses et à développer ses capacités, ce qui se traduit par une existence plus riche et plus épanouissante. La culture d'une entreprise peut favoriser la santé intellectuelle en encourageant l'innovation, l'exploration et la formation continue.
Quels sont les 5 composants du bien-être ?
Les 5 composants de base du bien-être sont;
- Physique
- Mental
- Émotionnel
- Réseaux sociaux
- liberté
Quels sont les 4 objectifs d'un programme de bien-être des employés ?
Les 4 objectifs des programmes et activités de bien-être des employés comprennent ;
- Améliorer la santé et le bonheur des employés.
- Fournir au personnel des connaissances sur les pratiques de vie saine et l'éducation à la santé afin qu'ils puissent maintenir la meilleure santé possible
- Avoir un impact positif sur le moral des employés et la satisfaction au travail
- Améliorez le rendement et les performances.
Comment améliorez-vous le bien-être des employés ?
Voici quelques-unes des meilleures façons d'améliorer la santé et le bien-être des employés ;
- Prendre un bon petit déjeuner
- Buvez de l'eau
- Obtenir beaucoup de sommeil
- Alimentation saine et exercice
- Soyez équipé pour faire face à la pression.
- Passer moins de temps assis
- Établissez un horaire de repas sain.
- Prévenir l'inconfort du dos lié à la position assise
- Minimiser la fatigue oculaire numérique
- Programmer des activités physiques
Activités de bien-être des employés
Les activités de bien-être des employés sont une excellente occasion de démontrer au personnel que vous appréciez leur santé et leur bien-être. Investir dans votre personnel peut avoir un impact significatif sur la productivité et le moral. De plus, encourager les employés à participer à des activités de bien-être est une stratégie fantastique pour attirer les meilleurs talents, les garder satisfaits à l'intérieur et à l'extérieur du lieu de travail, augmenter la productivité et réduire le roulement du personnel.
La compétitivité d'une entreprise est accrue, les gens sont plus engagés et l'entreprise est présentée comme un lieu de travail attrayant lorsqu'une culture est encouragée dans laquelle la promotion de la santé et du bien-être sont des composantes valorisées de l'environnement de travail quotidien.
Chaque action entreprise à cette fin est considérée comme une activité de bien-être. Les activités de bien-être des employés, telles que l'exercice ou une séance de méditation de 5 minutes à la fin de la journée pour évacuer le stress, sont des éléments de base sur la voie d'une santé optimale. Ils aident à la formation de routines saines qui peuvent être utilisées pour construire une vie en bonne santé.
Exemples d'activités de bien-être des employés
C'est une chose de définir les activités de bien-être et de discuter des avantages qu'elles offrent en milieu de travail, quelles sont les idées pour pimenter votre prochain programme de bien-être des employés avec une petite compétition saine ? En règle générale, la création et la présentation d'un large éventail d'idées sont essentielles pour attirer un large public avec des programmes de bien-être des employés. Fournir une sorte de récompense pour l'accomplissement de ces tâches est également une bonne idée, mais n'est en aucun cas obligatoire. Voici quelques exemples d'activités de bien-être des employés qui pourraient être mises à la disposition des travailleurs sur place et hors site :
- Cours de fitness
- Coaching Santé
- Dépistage biométrique
- Nourriture saine gratuite
- Gestion des maladies
- télémédecine
- Conseil/planification financière
- Horaires de travail flexibles
- Remboursement du gymnase
- Vaccin contre la grippe
- Cliniques sur place/à proximité
- Arrêt du tabac
- Défis de bien-être
- Gestion du poids
- Salons de la santé
- Évaluation des risques pour la santé (ERS)
Avantages pour le bien-être des employés
Pour éviter de fournir une politique d'entreprise unique, les programmes de bien-être des employés offrent à la main-d'œuvre une variété d'avantages adaptés à leurs besoins et préférences individuels.
Une partie du programme de bien-être d'une entreprise pourrait consister à fournir à ses employés l'accès à une salle de sport ou à un autre centre de remise en forme au travail, doté d'un entraîneur certifié. De tels avantages de bien-être peuvent fournir à un employé des opportunités de s'engager dans des activités plus bénéfiques physiquement. Les initiatives de bien-être en entreprise peuvent également inclure des avantages tels que des réductions pour les employés au magasin de l'entreprise ou des tarifs réduits pour la garderie. Les avantages des programmes de bien-être des employés peuvent inclure ;
- Réduire le stress au travail
- Améliorer l'image de l'entreprise
- Favoriser la rétention des employés
- Augmenter la productivité
- Augmenter l'adaptabilité
- Fournir des soins de santé moins chers
- Améliorer l'expérience et l'émotion au travail
Quels sont les 6 piliers du bien-être des employés ?
Les approches modernes du bien-être des employés se préoccupent davantage de créer une culture de bien-être holistique, qui intègre non seulement la santé physique des employés, mais aussi leurs émotions, leur spiritualité et leur intelligence. Les six piliers du bien-être des employés comprennent ;
- Physique
- Émotionnel
- Services
- Réseaux sociaux
- Carrière
- Community
- Objectif.
Conclusion
La santé et le bonheur des employés doivent être une priorité absolue. Les initiatives de mieux-être des employés évoluent d'avantages « bons à avoir » à « indispensables ». Alors, faites un brainstorming avec votre équipe et voyez ce qu'ils pensent de ces suggestions. Dès que vous disposez d'une poignée de solutions bien accueillies par les travailleurs, vous pouvez commencer à les mettre en œuvre.
Des employés heureux et en bonne santé ne sont pas seulement plus agréables à côtoyer. De plus, ils peuvent augmenter la rentabilité de votre entreprise et attirer de nouvelles recrues potentielles.
De plus, avec la popularité croissante des programmes de mieux-être en milieu de travail, il est plus important que jamais de valoriser la santé des employés et de les encourager activement à participer à des activités de bien-être. Lorsque les travailleurs sont en bonne santé, tout le monde y gagne. Les programmes de bien-être offrent aux employés la possibilité de développer des routines physiquement, mentalement, émotionnellement et socialement saines.
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