Cherchez-vous des moyens de stimuler votre motivation et de vous diriger vers la réalisation de vos objectifs? Si oui, permettez-moi de vous présenter le concept de motivation extrinsèque. Comprendre ce qu'est la motivation extrinsèque, explorer ses différents types, examiner un exemple concret et le comparer à la motivation intrinsèque peut fournir des informations précieuses pour vous aider à exploiter les facteurs externes pour alimenter votre ambition. Dans cet article, nous plongerons dans le monde de la motivation extrinsèque, en éclairant sa définition, en explorant différents types, en offrant des exemples concrets et en examinant la distinction entre motivation intrinsèque et extrinsèque. Alors, embarquons dans ce voyage pour découvrir comment les récompenses et les incitations externes peuvent vous propulser vers le succès.
Qu'est-ce que la motivation extrinsèque ?
La motivation extrinsèque est un concept psychologique qui décrit le dynamisme ou la motivation qui provient de sources externes plutôt que de l'intérieur de soi. Cela implique l'influence de facteurs externes ou de récompenses qui stimulent les individus à adopter certains comportements ou à atteindre des résultats spécifiques. Ces facteurs externes peuvent inclure des récompenses tangibles telles que de l'argent, des promotions ou des prix, ainsi que des récompenses intangibles telles que la reconnaissance, les éloges ou le statut social. La motivation extrinsèque est souvent associée au désir d'une validation externe, à la recherche de récompenses matérielles ou à la nécessité de répondre aux attentes de la société.
L'un des aspects clés de la motivation extrinsèque est qu'elle fonctionne selon le principe de la « carotte et du bâton », où les individus sont motivés par l'anticipation des récompenses ou la peur des punitions. Ce renforcement externe joue un rôle important pour façonner le comportement et encourager les individus à accomplir certaines tâches ou à atteindre des objectifs spécifiques. La motivation extrinsèque peut être efficace dans certaines situations, en particulier lorsque des tâches ou des activités peuvent ne pas attirer les individus par nature ou lorsqu'il existe un besoin de résultats immédiats ou de conformité.
Cependant, il est important de noter que si la motivation extrinsèque peut apporter des améliorations temporaires aux performances, elle ne favorise pas nécessairement l'engagement ou la satisfaction à long terme. La motivation intrinsèque, qui découle de facteurs internes tels que l'intérêt personnel, le plaisir ou le sens du but, est souvent considérée comme plus durable et épanouissante. Trouver un équilibre entre la motivation extrinsèque et intrinsèque est crucial pour que les individus maintiennent un sentiment d'autonomie, de satisfaction et de motivation continue dans leurs activités.
Types de motivation extrinsèque
Il existe différents types de motivation extrinsèque, y compris les récompenses financières, les promotions, la reconnaissance publique, les prix et les incitations tangibles.
#1. Récompenses financières
Ce type de motivation extrinsèque implique de fournir aux individus une compensation monétaire, telle que des augmentations de salaire, des primes ou des incitations basées sur des commissions, pour encourager les comportements ou les résultats souhaités.
#2. Promotions
Les promotions sont une forme de motivation extrinsèque qui consiste à offrir aux individus la possibilité d'avancer dans leur carrière, d'obtenir des titres de poste plus élevés ou d'assumer des responsabilités accrues en récompense de leurs performances et de leurs réalisations.
#3. Reconnaissance publique
La reconnaissance publique consiste à reconnaître et à apprécier les réalisations ou les contributions des individus dans un cadre public ou de groupe, comme les récompenses, les certificats ou les annonces de l'employé du mois, pour renforcer leur motivation et leur estime de soi.
#4. Prix
Les prix font référence à des récompenses tangibles, souvent sous la forme de cadeaux, de marchandises ou de privilèges spéciaux, qui sont accordées à des individus pour avoir atteint des objectifs spécifiques ou dépassé des attentes.
#5. Incitations tangibles
Les incitations tangibles comprennent diverses récompenses non monétaires, telles que des cartes-cadeaux, des bons de voyage ou des expériences exclusives, qui sont offertes aux individus comme moyen de motivation et d'appréciation pour leurs efforts.
Ces motivations extrinsèques utilisent des variables externes pour motiver et performer. Ils sont utilisés dans les entreprises, les écoles et d'autres contextes pour motiver les gens à atteindre leurs objectifs.
Exemple de motivation extrinsèque
La motivation extrinsèque peut se manifester dans divers exemples dans différents domaines de la vie. Sur le lieu de travail, cela peut impliquer des employés qui s'efforcent d'atteindre des objectifs de vente pour recevoir des primes financières, des promotions ou une reconnaissance. Pour les étudiants, la promesse de bonnes notes ou de bourses peut les motiver à étudier assidûment. Dans les sports ou les compétitions, les individus peuvent déployer des efforts supplémentaires pour gagner des médailles, des trophées ou d'autres distinctions. Des récompenses telles que des cartes-cadeaux, des forfaits vacances ou une reconnaissance publique pour des performances exceptionnelles peuvent également servir de motivations extrinsèques dans divers contextes. Ces exemples montrent comment les incitations externes peuvent influencer le comportement. Aussi comment cela peut conduire les individus à atteindre leurs objectifs ou à exceller dans leurs activités. Cependant, il est important de noter que si la motivation extrinsèque peut être efficace à court terme, favoriser la motivation intrinsèque basée sur la satisfaction personnelle et la passion est essentielle pour le succès et l'épanouissement à long terme.
Motivation intrinsèque vs extrinsèque
La motivation intrinsèque et la motivation extrinsèque sont deux types distincts de motivation qui influencent le comportement humain.
La motivation extrinsèque est basée sur des facteurs externes et implique de rechercher des récompenses externes ou d'éviter des conséquences négatives. Elle est motivée par des incitations externes telles que des récompenses tangibles (argent, prix), la reconnaissance sociale ou le fait d'éviter les sanctions. Les personnes motivées de l'extérieur effectuent des tâches principalement pour atteindre un résultat ou une récompense spécifique. Par exemple, pour obtenir une promotion ou de bonnes notes, un employé ou un étudiant peut travailler dur.
D'autre part, la motivation intrinsèque vient de l'intérieur d'un individu et est motivée par des facteurs internes tels que l'intérêt personnel, le plaisir et un sentiment d'épanouissement. Il se caractérise par la pratique d'activités pour la satisfaction et le plaisir inhérents qu'elles procurent. Les personnes intrinsèquement motivées sont motivées et poursuivent des tâches parce qu'elles les trouvent intrinsèquement intéressantes ou significatives. Ils tirent un sentiment d'accomplissement, de compétence et d'autonomie de leurs actions. Par exemple, un peintre peut passer des heures sur son travail parce qu'il aime ça.
Alors que les deux types de motivation peuvent influencer le comportement, la recherche suggère que la motivation intrinsèque conduit à des résultats plus durables et satisfaisants. La motivation intrinsèque favorise un sentiment d'autonomie, de maîtrise et de croissance personnelle, conduisant à une créativité, un engagement et un engagement à long terme accrus. La motivation extrinsèque, bien qu'efficace pour atteindre des objectifs à court terme, peut ne pas fournir le même niveau d'épanouissement. Il peut diminuer la motivation intrinsèque au fil du temps s'il est utilisé de manière excessive.
Comprendre l'interaction entre la motivation intrinsèque et extrinsèque est crucial dans divers contextes, tels que l'éducation, le travail et le développement personnel. Équilibrer les deux types de motivation peut conduire à une performance et à un épanouissement optimaux. Cependant, permettre aux individus d'aligner leurs objectifs et leurs actions avec leurs passions et leurs valeurs intérieures.
Quelles sont les 3 stratégies de motivation extrinsèque ?
- Récompenses et reconnaissance : Offrir des récompenses tangibles ou reconnaître les réalisations pour encourager le comportement et les performances souhaités.
- Établissement d'objectifs: L'établissement d'objectifs précis et mesurables que les individus s'efforcent d'atteindre donne une idée de l'orientation et du but.
- Rétroaction sur le rendement: Fournir régulièrement des commentaires et des évaluations constructifs aux individus, en soulignant les domaines d'amélioration et de réussite.
Qu'est-ce qu'un exemple de motivation extrinsèque au travail ?
Un exemple de motivation extrinsèque sur le lieu de travail est lorsqu'une organisation offre des incitations monétaires telles que des primes ou des commissions pour atteindre ou dépasser les objectifs de performance. Par exemple, un représentant commercial qui reçoit une prime pour avoir atteint un certain quota de vente peut se sentir motivé à travailler plus dur pour gagner une récompense financière. De même, les programmes de reconnaissance qui reconnaissent publiquement des performances ou des réalisations exceptionnelles peuvent servir de motivations extrinsèques. Cela pourrait impliquer une récompense d'employé du mois, des certificats ou même des privilèges spéciaux comme des places de stationnement ou des congés supplémentaires. Ces récompenses externes aident à inciter les employés à viser l'excellence et à contribuer au succès global de l'organisation.
Quels sont les trois principaux exemples d'objectifs extrinsèques ?
- Récompenses matérielles: Des exemples d'objectifs extrinsèques incluent gagner un salaire plus élevé, recevoir des primes ou acquérir des biens tangibles.
- Reconnaissance sociale : Chercher une validation externe, comme gagner en popularité ou atteindre un statut social, peut être un objectif extrinsèque.
- Certificats de réussite : Travailler à l'obtention de certificats, de diplômes ou d'autres formes de reconnaissance peut servir d'objectifs extrinsèques.
Quels sont les facteurs de motivation extrinsèques ?
Les facteurs de motivation extrinsèques font référence aux influences externes et aux récompenses qui poussent les individus à s'engager dans certains comportements ou activités. Ces facteurs peuvent varier et peuvent inclure des récompenses tangibles telles que des incitations monétaires, des bonus ou des cadeaux. La reconnaissance et la reconnaissance des autres, telles que les éloges, les récompenses ou les promotions, peuvent également servir de puissants facteurs de motivation extrinsèques. De plus, la concurrence, à la fois sur le lieu de travail et par rapport aux autres, peut inciter les individus à viser le succès et à surpasser leurs pairs. Les évaluations externes, telles que les évaluations de performance ou les classements, peuvent fournir un retour d'information et des incitations à l'amélioration. Enfin, des avantages tangibles offerts par d'autres, tels que des horaires de travail flexibles, l'accès à des ressources ou des opportunités de développement professionnel, peuvent contribuer à la motivation extrinsèque. Ces facteurs fonctionnent ensemble pour encourager les individus à atteindre les résultats souhaités et à répondre aux attentes externes.
Quels sont les 3 types de motivation intrinsèque ?
Les trois types de motivation intrinsèque sont :
#1. La maîtrise
Ce type de motivation intrinsèque est motivé par le désir de développer des compétences. Améliorez également vos compétences et acquérez une compréhension approfondie d'un sujet ou d'une tâche. Les individus sont motivés par le processus d'apprentissage et de maîtrise dans leurs domaines d'intérêt.
#2. Autonomie
La motivation intrinsèque basée sur l'autonomie implique d'avoir un sentiment d'indépendance et de contrôle sur ses actions et ses décisions. Les gens sont motivés lorsqu'ils ont la liberté de choisir leur façon de travailler, de fixer leurs propres objectifs et de prendre des décisions qui correspondent à leurs valeurs et à leurs intérêts.
#3. But
La motivation intrinsèque basée sur le but est enracinée dans un sens et une signification. Les individus sont motivés par la conviction que leur travail ou leurs actions ont un objectif plus large ou contribuent à quelque chose de significatif, qu'il s'agisse de faire une différence dans la vie des autres ou de servir une cause plus importante.
Ces trois types de motivation intrinsèque peuvent fonctionner ensemble et se chevaucher, incitant les individus à s'engager dans des activités qu'ils trouvent personnellement épanouissantes et gratifiantes.
FAQ
Qu'est-ce que la motivation intrinsèque exactement ?
Qu'est-ce que la motivation intrinsèque exactement ? Un classement de…
La motivation intrinsèque est décrite comme faire quelque chose pour le plaisir de le faire plutôt que pour toute autre raison.
Quels sont les trois types de motivation, intrinsèque ou extrinsèque ?
La motivation peut être classée en trois types : extrinsèque (tête), intrinsèque (cœur) et transcendante (âme).
Quels sont exactement les avantages extrinsèques ?
Les employés reçoivent généralement des récompenses extrinsèques sous forme de compensation monétaire ou tangible, telles que des augmentations, des primes et des avantages.
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Bibliographie
