À notre grande surprise, des archives et des preuves du passé montrent que les crackers venaient des États-Unis. En réalité, John Pearson, originaire de Newburyport, dans le Massachusetts, a créé le tout premier craquelin en 1792. Selon l'histoire, Pearson a entrepris de fabriquer un biscuit qui serait meilleur pour les marins et durerait plus longtemps que ce qui était déjà disponible. Les craquelins sont mieux appréciés lorsque vous obtenez le meilleur! Pourquoi ne pas parcourir notre liste des meilleures marques de crackers ? Une liste de marques de craquelins au fromage, de marques de craquelins pour animaux et de marques de craquelins soda a été ajoutée pour vous aider à choisir celle qui convient le mieux à vos goûts.
Meilleures marques de craquelins
Vous devez vous procurer les meilleures marques de craquelins pour satisfaire vos papilles gustatives. Pourquoi ne pas parcourir notre liste et découvrir celle qui convient le mieux à vos papilles gustatives ? Voici une liste des meilleures marques de crackers à considérer :
#1. Cheez-It
Ce petit craquelin au fromage d'un pouce carré a capturé l'affection de milliards de personnes depuis 1921 ! En fait, les craquelins Cheez-It sont actuellement la marque de craquelins la plus achetée en Amérique. Cette marque continue de dominer son marché avec des ventes au détail annuelles aux États-Unis de plus de 1.2 milliard de dollars !
En outre, il existe d'autres variétés de craquelins Cheez-It, notamment Original, Puff'd, Snap's, Grooves, Duoz et Mixed. En outre, ils sont disponibles dans de nombreuses saveurs, comme le fromage, l'extra grillé, l'extra fromage, le cheddar blanc, le pepper jack, le cheddar jack, les grains entiers, les quatre fromages italiens, la pizza au fromage, le piquant et l'épicé et l'aile de buffle !
Comme vous pouvez le constater, Cheez-It propose une grande variété de choix de saveurs, en particulier si vous commandez chez Candy Retailer, qui est le meilleur magasin de bonbons et de collations en ligne du pays ! En tant que revendeur officiel de craquelins Cheez-It, nous sommes heureux de dire que vous pouvez acheter la marque de craquelins la plus populaire de tous les temps en personne ou les faire expédier n'importe où dans le pays.
#2. Ritz Biscuit
Le Ritz Cracker a d'abord été appelé Jaxon et a été fabriqué à Jackson, Michigan. Il a rapidement attiré l'attention de Nabisco et, en 1919, Nabisco a acheté Jaxon. Cependant, Nabisco n'a sorti le célèbre Ritz Cracker sous la forme que nous connaissons et aimons aujourd'hui qu'en 1934.
L'entreprise est maintenant devenue le deuxième cracker le plus vendu de tous les temps ! Il y en a pour tous les goûts ici, y compris Original, Crisp & Thins, Bites, Toasted Chips, Cracker Sandwiches, Seasonals et Cheese Crispers.
Les craquelins Ritz viennent dans une variété de saveurs merveilleuses en plus de toutes ces merveilleuses variétés, telles que l'original, les légumes rôtis, le blé au miel, le beurre à l'ail, la pointe de sel, le blé entier, tout, le fromage à la crème et l'oignon, le sel et le vinaigre, le barbecue, Cheddar, Jalapeno Cheddar, Tabasco, Beurre de cacahuète et bien d'autres !
#3. Craquelins de poisson rouge
Le troisième type de cracker le plus populaire est sans aucun doute les Gold Fish Crackers, qui sont produits par Pepperidge Farm. Ils sont un favori populaire en plus d'être amusants à jouer, cuits avec saveur et faits avec du vrai fromage ! De plus, ils ont un goût assez délicieux lorsqu'ils sont consommés!
Mieux encore, Gold Fish Crackers n'ajoute jamais d'arômes, de colorants ou de conservateurs artificiels à l'un de leurs produits ; au lieu de cela, ils n'utilisent que des couleurs provenant de plantes réelles. Par conséquent, ces craquelins devraient figurer en tête de votre liste si vous recherchez une collation authentique à la fois savoureuse et saine.
Grahams S'mores, Grahams Vanilla Cupcake, grains entiers, sans OGM, saveur soufflée, cheddar, couleurs, original, parmesan, pizza, bretzel, cheddar et crème sure, cheddar Jack'd, crème sure et oignon et Xtra Cheesy Pizza sont tous disponibles ! Commandez maintenant et préparez-vous à rayonner !
#4. Meilleurs cheddars
En 1981, les premiers Better Cheddars sont apparus sur les tablettes des épiceries. Le vrai fromage cheddar est l'un des ingrédients clés de ce craquelin de type Nabisco. Ils sont souvent décrits comme des craquelins fins et croustillants avec une délicieuse saveur de cheddar.
#5. Craquelins Zesta Saltine originaux
Le quatrième type de cracker le plus populaire vendu aux États-Unis est le Original Zesta Saltine Cracker, qui est fièrement fabriqué à Battle Creek, Michigan ! Ces craquelins croustillants, salés, croquants et légèrement grillés se marient parfaitement avec les soupes, les chaudrées et le chili.
Zesta est fabriqué par la célèbre société Kellogg's et est disponible dans les variétés Original et Wheat Saltine, qui sont toutes deux incroyablement appréciées aux États-Unis et à l'étranger. disponible partout, mais gardez à l'esprit que nous assurons également la livraison partout et les achats en personne pour toute personne dans la grande région de Cincinnati. Nous proposons les meilleures offres sur la marque de crackers la plus populaire en Amérique ! Rendez-nous visite aujourd'hui et ramenez chez vous une boîte de craquelins Zesta!
Aux États-Unis, les craquelins salés de qualité supérieure sont les plus consommés. Les Américains mangent ce type de cracker plus souvent que tout autre. En 1876, le cracker est créé. Parce que le bicarbonate de soude est utilisé comme levain dans les salines, ils sont également connus sous le nom de biscuits soda. Mondelez International utilise toujours le nom Premium, qui a été utilisé pour la première fois par Nabisco en 1898.
#sept. Stauffer's
Stauffer's est probablement mieux connu pour ses craquelins pour animaux. L'entreprise a commencé à fabriquer des craquelins pour animaux à York, en Pennsylvanie, en 1871. Les craquelins Stauffer's Whales au goût de fromage cheddar, d'autre part, ont gagné en popularité au fil du temps. Sans utiliser de sirop de maïs à haute teneur en fructose, du vrai fromage est utilisé pour fabriquer les craquelins.
#8. Craquelins Graham Honey Maid
La marque Honey Maid Graham Crackers est l'un des produits les plus vendus de Nabisco. Cette entreprise a répandu des milliards de sourires depuis sa fondation en 1925 ! Cependant, Honey Maid est une marque bien connue, adorée et de confiance aux États-Unis.
Par conséquent, si vous recherchez la collation idéale ou un ingrédient de dessert diversifié, c'est la marque à choisir. Ils sont non seulement excellents mangés nature ou trempés dans un verre de lait froid, mais ils sont également excellents dans une croûte à tarte, comme garniture, ou même mélangés dans un smoothie ou un milk-shake ! Peu importe comment vous choisissez de les manger, les biscuits Honey Maid Graham sont délicieux!
#9. Carr's
Carr's, l'ancienne entreprise anglaise de crackers, a été créée en 1831 par Jonathan Carr. L'entreprise, qui a commencé comme une petite boulangerie, s'est rapidement développée pour devenir l'une des plus grandes boulangeries de Grande-Bretagne. Les premiers craquelins de Carr pour l'entreprise étaient les craquelins d'eau de table, qui sont toujours disponibles aujourd'hui.
Le fait que Carr's soit en activité depuis près de 200 ans en dit long sur les craquelins qu'ils continuent de créer. Lorsque nous achetons des craquelins, en particulier pour les craquelins et les collations au fromage, c'est l'une de nos marques préférées.
#dix. Poulet Dans Un Biskit Craquelins
Chicken In A Biskit est un autre favori américain de Nabisco. Sans oublier que cette marque particulière est la sixième variété de craquelins la plus vendue de tous les temps ! Depuis sa sortie en 1964, cette marque est devenue l'un des crackers aromatisés les plus appréciés dans le monde, en particulier aux États-Unis !
Le poulet, les meilleurs cheddars, les sociables et les légumes minces sont quelques-uns des goûts originaux ! Ces craquelins sont également excellents seuls, avec de la viande en tranches et du fromage, en particulier Ease Cheese en boîte, dans des soupes et avec du piment. Par conséquent, si vous partagez notre affection pour cette marque et celle de tous les autres, prenez une boîte maintenant et profitez-en ; vous le méritez.
#11. Blue Diamond Noix Fines
La coopérative Blue Diamond Growers, qui produit des amandes de Californie sous la marque Blue Diamond, est bien connue. La coopérative produit également des craquelins Nut Thins pour les collations en plus d'articles bien connus comme les amandes grillées Blue Diamond et le lait d'amande Almond Breeze.
#12. club
La marque de craquelins Club appartient à Kellogg Company. Avant que Kellogg n'achète Keebler en 2001, ceux-ci étaient fabriqués par Keebler. Le nom des craquelins a été changé en "Kellogg Club". Les craquelins originaux ressemblent à des craquelins salés en apparence.
Marques de craquelins au fromage
Êtes-vous un amateur de craquelins au fromage? Voici une liste de marques de craquelins au fromage que vous pouvez choisir en fonction de vos papilles gustatives :
#1. Craquelins cuits au four Cheez-It Original
Il n'est pas surprenant que la marque de crackers au fromage remporte ce test de goût. La saveur originale ajoute juste assez de cheddar pour équilibrer le côté grillé des craquelins, qui sont bien grillés mais pas brûlés. De plus, Cheez-It's, à 230 milligrammes de sodium par portion, est très proche d'avoir la plus faible teneur en sodium parmi les marques que nous avons échantillonnées. C'est aussi l'un de nos choix les plus abordables. Ces craquelins au fromage, un incontournable des collations, serviraient très bien à remplir votre placard à moins que vous ne les aimiez pas.
#2. Craquelins au fromage Better Cheddars
Le plus proche que nous ayons pu localiser était Better Cheddars, qui n'a toujours pas tout à fait le goût du fromage comme Cheez-Its. Ces craquelins au fromage sont circulaires et légèrement grillés. Même s'ils ne sont pas minces, ils peuvent se casser facilement.
Les meilleurs cheddars contiennent beaucoup plus de sel que les Cheez-Its. Si vous ou quelqu'un de votre foyer êtes sensible ou suivez un régime pauvre en sodium, il pourrait être utile de chercher une autre marque compte tenu des 290 milligrammes de sel par portion. C'est l'une des meilleures marques de craquelins au fromage, et vous devez y réfléchir dès aujourd'hui !
#3. Carrés au cheddar biologique d'Annie's Homegrown
La marque d'Annie ne satisfera pas votre désir d'une surabondance de saveur de fromage. Bien que ces carrés aient la saveur la plus grillée de toutes les marques que nous avons essayées, la saveur de cheddar de cette marque est très douce par rapport à certaines des autres marques que nous avons essayées. Annie's reste cependant un bon choix si vous n'avez pas besoin que vos craquelins soient très grillés ou tout simplement comme des produits biologiques. Vous pouvez vous sentir libre de brouter avec moins d'inquiétude car la teneur en sodium est également proche de notre premier choix à 250 mg par portion.
#4. Simple Mills Farmhouse Cheddar craquelins à la farine d'amandes et fromage cheddar Blue Diamond Noix minces aux amandes
Les craquelins sans gluten peuvent être aléatoires, en particulier en ce qui concerne la texture. Heureusement, les amateurs de collations sans gluten peuvent choisir entre Blue Diamond ou Simple Mills. Les craquelins de Blue Diamond ont une texture un peu plus pétillante et un craquement très fort puisqu'ils sont faits d'une combinaison de farine de riz et de farine d'amande. Ces craquelins ont toujours bon goût, mais la poudre de fromage qu'ils contiennent a tendance à se transférer un peu plus sur les doigts que sur les autres variantes que nous avons examinées. De plus, ils contiennent la même quantité de sel par portion que certaines des autres marques que nous recommandons, comme Annie's.
Au contraire, Simple Mills imite beaucoup plus fidèlement la texture de Cheez-It et d'autres marques à base de blé. Les craquelins de Simple Mills à base de farine d'amande n'ont pas le croustillant de leurs cousins à base de riz. Cependant, la saveur de cheddar était parmi les plus authentiques de toutes les marques que nous avons essayées, et une portion ne contient que 270 milligrammes de sel. Simple Mills est une bonne option si vous recherchez un craquelin au fromage sans gluten de haute qualité.
#5. Cheddars au fromage Milton's Craft Bakery
Milton's ne sera pas bientôt reconnu pour sa saveur par les organismes de récompense. Tout en ayant un vrai goût, la saveur de fromage sur ses craquelins hexagonaux est plutôt faible. Le cheddar nécessite un peu de recherche. Malgré cela, Milton's est une collation savoureuse contenant le moins de sel (210 milligrammes par portion) de toutes les marques que nous avons testées. Milton's serait un bon ajout à votre garde-manger si la réduction de votre consommation de sel figure sur votre liste de choses à faire.
Marques de craquelins pour animaux
Avez-vous réfléchi à laquelle des meilleures marques de crackers pour animaux vous opterez lors de votre prochaine virée shopping ? Ne t'inquiètes pas! Voici une liste des meilleures marques de crackers pour animaux parmi lesquelles vous pouvez choisir :
#1. Craquelins originaux pour animaux de Stauffer's
La genèse de tout cela se trouve ici. Les premiers craquelins pour animaux ont été fabriqués aux États-Unis en 1871 à York, en Pennsylvanie, par Stauffer's Biscuit Company. Avant de traverser l'Atlantique à la fin du XIXe siècle, les biscuits en forme d'animaux étaient un régal courant en Angleterre. Lorsque vous imaginez un craquelin animal, c'est ce que vous imaginez : de couleur claire, légèrement sucré et croustillant de manière satisfaisante.
#2. Crackers animaux de Nabisco Barnum
D'autres entreprises ont rapidement emboîté le pas et ont rejoint le cirque animal cracker. La première entreprise à vendre des biscuits en forme d'animaux dans cette boîte rouge désormais reconnaissable a été Nabisco. Depuis 1902, 37 animaux différents ont été représentés à l'intérieur. Depuis le début, il y a eu des ours, des éléphants, des lions et des tigres, et pour le 100e anniversaire en 2002, Barnum a introduit un koala, selon l'opinion publique. Plus de 40 millions de boîtes des mêmes 22 biscuits sont vendues chaque année.
#3. Gerber Graduates Crackers animaux Graham à la cannelle
Même le plus petit membre de la famille peut goûter à ces adorables craquelins. Ces collations sont faites avec 2 grammes de grains entiers par portion, vous pouvez donc vous sentir bien de les donner à votre enfant. Ils sont également une riche source de calcium et de fer. Ces gros crackers ont la taille idéale pour tenir et mâcher et ont une saveur légèrement cannelle.
Le plaisir de revisiter les souvenirs de collation d'enfance après l'école ou d'en créer de nouveaux avec votre enfant ne doit pas être manqué simplement parce que vous avez des restrictions alimentaires. Ces biscuits au beurre sont sans gluten, sans blé et sans produits laitiers, mais ont néanmoins un goût tout aussi fantastique que n'importe quel autre craquelin pour animaux sur le marché.
#5. Craquelins animaux au chocolat de Stauffer's
Tous ceux qui aiment le chocolat devraient essayer ces biscuits à l'arôme de cacao. Avec la même bouchée croquante que nous aimons chez Stauffer's, la saveur crémeuse de fudge a une forte nuance de brownie. Une poignée peut être brisée et saupoudrée sur un plat de crème glacée, ou ils peuvent être combinés avec les craquelins originaux pour faire un biscuit noir et blanc.
Ces biscuits à base de flocons d'avoine sont une excellente option si vous souhaitez ajouter des nutriments supplémentaires au régime alimentaire de votre enfant. Ces biscuits extra-croustillants au goût de noisette contiennent 16 grammes de grains entiers par portion et sont faits d'avoine entière biologique.
#sept. Craquelins d'animaux sauvages de la jungle
En manque d'idées pour le thème de la prochaine fête d'anniversaire de votre enfant ? Vous pourriez utiliser cela comme motivation pour organiser une fête safari cette année. Vous n'aurez pas besoin d'une autre faveur de fête car chaque paquet en comprend une douzaine qui sont déjà thématiques et embellies. Offrez-les à vos proches et amis lorsqu'ils quittent l'événement fou comme cadeau d'adieu.
Lorsque votre enfant sortira ce paquet de collations de biscuits animaux colorés de son sac à lunch, il sera l'enfant le plus cool de la salle à manger. Les formes fantaisistes sur le thème de la ferme, qui comprennent une vache, un tracteur, une grange et un poulet, sont faites de blé biologique et naturellement teintées d'extraits de fruits et de légumes, dont la myrtille, la betterave et la carotte.
#9. Crackers bio pour animaux de Trader Joe's
Pour votre prochain voyage chez Trader Joe's, mettez un pot de ces craquelins naturels sur votre liste de choses à acheter. C'est une gâterie bon marché qui est végétalienne, faible en sodium et en gras, biologique. Une portion correspond également à 17 craquelins complets, pas seulement une petite poignée. Mais une fois que vous aurez mordu dedans, nous parions que vous ne pourrez plus vous arrêter.
#dix. Craquelins biologiques Kirkland
Vous pouvez compter sur Costco pour répondre à toutes vos demandes de craquelins pour animaux, ainsi qu'aux besoins d'un très grand nombre d'autres. Le coût de l'adhésion au club d'entrepôt est plus que couvert par ces deux bidons de 4 livres de friandises biologiques. Pourquoi ne pas apporter le pot supplémentaire au travail et le partager avec vos collègues ? Il surpasse définitivement les options standard des distributeurs automatiques.
#11. Crackers animaux Keebler
Ce sac bleu est plein de craquelins avec un profil de saveur légèrement plus mature, comme si vous ne les voliez pas déjà dans le stock de vos enfants pendant qu'ils ne regardaient pas. Le croquant et la douceur d'un craquelin animal sont conservés, et un punch citronné est équilibré avec juste une touche de salinité. Bien que le sac puisse être refermé, cela ne vous surprendra pas si vous le terminez rapidement en une seule séance.
10 choses que vous ne saviez pas sur les craquelins pour animaux
Tout le monde aime les crackers d'animaux. Depuis de nombreuses générations, ces minuscules boîtes rouges remplies de biscuits en forme d'animaux sont un incontournable de l'enfance. Mais leur avez-vous déjà pensé ?
Les craquelins pour animaux sont préparés avec une pâte amarrée et stratifiée à la manière des biscuits Graham, mais ils sont doux comme des biscuits.
#2. Ils sont appelés "les animaux de Barnum" depuis 1902
Naturellement, ils portaient le nom de PT Barnum, qui était un célèbre artiste de cirque.
#3. La ficelle était à l'origine pour une utilisation "ornementale"
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi chaque boîte avait une petite ficelle sur le dessus ? La boîte a été faite pour les fêtes parce qu'elle était initialement destinée à être une décoration de sapin de Noël. La ficelle, qui est toujours là, a été placée là pour faciliter la suspension de la boîte à l'arbre.
#4. Les petits cartons étaient révolutionnaires
Avant Barnum & Bailey, les craquelins étaient vendus dans de grandes boîtes ou des barils de craquelins. À l'époque, l'emballage individuel à cinq cents était révolutionnaire. Ce fut un tel succès que de nombreuses autres entreprises emboîtèrent le pas.
#5. 37 animaux différents ont été représentés au fil des ans
La sélection est devenue un peu plus limitée; aujourd'hui, la boîte de Barnum peut contenir un ours, un bison, un chameau, un couguar, un éléphant, une girafe, un gorille, un hippopotame, une hyène, un kangourou, un lion, un singe, un rhinocéros, un phoque, un mouton, un tigre ou un zèbre.
#6. L'ajout le plus récent est le koala
En 2002, pour commémorer le 100e anniversaire du snack, le koala a été brièvement introduit. Il a remporté un vote sur un pingouin, un morse et un cobra.
#sept. Il y a plus de crackers pour animaux que vous ne le pensez
Si un « cracker animal » est défini comme tout cookie ou cracker qui ressemble à un cracker, alors Teddy Grahams et Goldfish relèveraient également de cette définition.
#8. Ils ont un nouveau look en 1958
Avant 1958, tous les craquelins pour animaux étaient fabriqués avec un simple emporte-pièce et ne comportaient aucune information supplémentaire à leur sujet. Grâce aux matrices rotatives, les cookies peuvent désormais ressembler à des bras, des jambes et des visages.
#9. Nabisco n'a pas à payer pour utiliser le nom de Barnum
Nabisco n'est pas obligé de payer des frais de licence à Ringling Bros. et Barnum & Bailey Circus parce que l'utilisation est si ancienne et ne concerne techniquement que le showman PT Barnum (bien qu'ils devraient peut-être l'être, car le cirque se replie plus tard cette année).
#dix. Les craquelins pour animaux de Stauffer ont une formule unique
Il existe quelques magasins bon marché où vous pouvez acheter des craquelins pour animaux de Stauffer, qui ont été introduits sur le marché en 1871. La noix de muscade et le macis doivent être ajoutés à leur recette.
Marques de biscuits à la soude
Un biscuit salé, également connu sous le nom de biscuit salé, est une sorte de biscuit fin, généralement carré, fait de farine blanche, de bicarbonate de soude et parfois de levure (bien que de nombreuses variantes soient sans levure), avec du gros sel généralement ajouté comme touche finale. Sa surface est perforée et il a un toucher nettement sec et net. Voici les marques de biscuits soda que vous pouvez utiliser :
Les craquelins salés originaux de qualité supérieure ont résisté à l'épreuve du temps et ont bon goût. Avec du sel de mer saupoudré sur le dessus, la recette originale donne une saveur douce et une texture croquante qui se marie bien avec une gamme de plats. Les crackers salés sont l'accompagnement salé et croquant idéal de nombreuses recettes lorsqu'ils sont saupoudrés de gros sel marin. Vous pouvez tremper ou émietter ces craquelins dans vos soupes, ragoûts ou piments préférés. Ces biscuits soda sont conservés frais dans la boîte de 16 onces par des manchons en plastique jusqu'à ce que vous soyez prêt à en profiter.
#2. Craquelins salés Hill Country Fare
N'importe quelle soupe ou salade serait délicieuse avec les craquelins salés Hill Country Fare. C'est l'une des meilleures marques de biscuits soda que vous pouvez choisir.
#3. Craquelins salés Savoritz
La collation idéale pour les adultes et les enfants est un sachet de biscuits salés Savoritz. Bien sûr, ils se marient aussi très bien avec une boisson fraîche ! Chaque biscuit soda est parfaitement salé et croustillant, et il demande à être garni d'une tartinade au fromage ou aux fruits.
Marques de craquelins de blé
Les marques de craquelins de blé sont le meilleur type de craquelins que vous puissiez choisir. Voici les meilleures marques de craquelins de blé parmi lesquelles vous pouvez choisir :
#1. Les lapins de blé entier d'Annie
Annie's a le craquelin nutritif pour enfants que vous recherchez. Cette marque est une fantastique collation de grains entiers pour les enfants. Ils ont une saveur formidable et sont riches en fibres et en minéraux. déclare Sandra Murray Gultry, MS, RDN, LDN, CSOWM, propriétaire de It's All About Choices et nutritionniste diététiste agréée. Cette option saine d'Annie's est faite de farine de blé entier biologique, d'huile de tournesol et d'une petite quantité de vrai cheddar pour la saveur. Cette boîte ne contient aucun agent de conservation artificiel.
#2. Craquelins originaux Triscuit
La simplicité de cette recette (blé entier, huile et sel) est incomparable. Période. C'est ce qui fait de Triscuit l'un des craquelins les plus sains que vous puissiez acheter, selon de nombreux diététiciens. Kostro Miller a déclaré qu'elle suggérait les craquelins Triscuit car ils se déclinent en une variété de goûts forts. Seulement 140 milligrammes de sel sont contenus dans chaque portion de même leurs craquelins aromatisés, qui comprennent du poivre concassé et de l'huile d'olive. "Le blé complet est généralement l'ingrédient initial, et ses autres saveurs sont également très délicieuses."
#3. Craquelins de blé entier au parmesan
Les craquelins de blé entier au parmesan sont l'une des marques de craquelins de blé que vous pouvez choisir. Le goût du blé utilisé pour sa production est excellent.
#4. Wheat Thins Blé Entier Original
Wheat Thins Craquelins de blé entier originaux, une boîte de 9.1 onces. Les craquelins sont une riche collation de craquelins de blé entier au goût de noisette. Les craquelins minces sont parfaits pour tremper ou garnir.
Chaque portion de 31 g de collations Wheat Thins Original contient 21 g de grains entiers. Les diététistes conseillent de consommer 48 g ou plus de grains entiers par jour.
Meilleurs craquelins pour perdre du poids et grignoter sainement
Les oreillers en glucides croustillants et de la taille d'une bouchée peuvent être utilisés dans presque tous les plats à la place de la chapelure, et ils se marient bien avec les soupes et les salades. Malgré leur polyvalence, ramasser n'importe quelle boîte ne suffira pas. En raison de l'ajout de produits chimiques troublants, de céréales contenant moins de nutriments et d'huiles qui font grossir votre taille, manger beaucoup de variations traditionnelles est maintenant mauvais pour votre tour de taille et votre santé en général. Nous avons pensé que vous pourriez avoir besoin d'aide pour choisir des craquelins nutritifs à cause de cela.
#1. Mary's Gone Crackers Super Seed Crackers
Et si on vous disait que la consommation de ces crackers pourrait prévenir des maladies comme l'ostéoporose, la maladie d'Alzheimer, le diabète, les maladies cardiaques et les inflammations qui ralentissent le métabolisme ? Vous pourriez trouver cela difficile à croire si vous n'aviez pas d'abord regardé le panneau de nutrition. Mais parce que le riz brun à grains entiers, le quinoa, la citrouille, le tournesol, le lin et les algues ont été inclus, chaque portion de ces craquelins sains à faible teneur en calories contient 450 milligrammes d'acides gras oméga-3, une substance qui offre tous les avantages pour une meilleure santé. qui ont décrit. De plus, ils ont une saveur juste en termes de salinité et de texture croquante.
#2. Blue Diamond Pecan Nut-Thins craquelins aux noix et au riz
Ces craquelins croustillants, aux noisettes et sans gluten sont impeccables. Ils sont principalement composés de sel, de farine de riz, de farine de noix de pécan et de fécule de pomme de terre. Nous adorons la portion généreuse de 16 craquelins car elle vous permet d'en avoir une autre (ou une troisième !) poignée sans vous soucier de dépasser votre limite quotidienne de calories. Un quart de tasse de houmous peut y être ajouté pour augmenter la quantité de protéines et de fibres. Plus de 3 grammes de fibres et 5 grammes de protéines rassasiantes sont inclus dans la combinaison crémeuse et croquante.
#3. Craquelins multigrains simplement équilibrés avec quinoa et lin pita
Il n'y a rien de mieux pour une revue de collation que la façon dont ces craquelins nutritifs sont décrits par leurs fans comme croustillants avec la texture et la saveur idéales. Ces craquelins riches en fibres et en protéines sont fabriqués par la marque biologique maison de Target, Simply Balanced, en utilisant une combinaison de superaliments comme le millet (une céréale riche en magnésium), le lin, le quinoa et la farine de blé entier.
Comment choisir un craquelin plus sain
Vous pouvez choisir un craquelin plus riche en nutriments de plusieurs façons, par exemple en recherchant des ingrédients à grains entiers ou en sélectionnant ceux préparés avec des ingrédients de pointe comme le chou-fleur et l'avocat.
Pour augmenter votre apport quotidien en fibres, vérifiez le nombre de grammes de fibres dans votre craquelin. Vous vous sentirez plus rassasié et plus satisfait après avoir mangé si vous consommez des fibres. Les personnes qui consomment plus de fibres ont tendance à consommer moins de nourriture dans les heures qui suivent leur repas ou leur collation.
Si vous recherchez un craquelin contenant plus de fibres, recherchez les mots « grains entiers » indiqués comme l'un des premiers éléments de la liste des ingrédients, qui se trouve sous l'étiquette de la valeur nutritive. Les grains entiers sont utilisés pour fabriquer la marque de craquelins Triscuit. Alternativement, une portion de pain croustillant aux grains entiers Wasa Fiber contient 60 calories, 1 gramme de matières grasses, 14 grammes de glucides, 5 grammes de fibres et 3 grammes de protéines.
Essayez de choisir des craquelins contenant des composants comme de la farine de grains entiers, des noix et des graines, ainsi que des légumes. Plusieurs variantes récentes de craquelins sont riches en protéines, en graisses saines et en fibres.
Aujourd'hui, vous pouvez obtenir des craquelins fabriqués principalement à partir de légumes crucifères comme le chou frisé et le chou-fleur ou de légumes-racines comme le manioc. Les variantes de craquelins comme les chips de parmesan et les craquelins à base d'avocat sont de bons choix si vous décidez de manger moins de glucides.
Lisez toujours la taille de la portion et faites attention au niveau de sel.
Conseils pour manger consciencieusement
Il peut être bénéfique de pratiquer une alimentation consciente ou intuitive si vous aimez les collations aux craquelins. Cela inclut à la fois de bien conserver vos collations et de prendre le temps de savourer chaque bouchée.
#1. Conservez consciemment vos collations
Si vous gardez des craquelins sur le comptoir, ils sont plus susceptibles d'être ce que vous prenez lorsque vous avez besoin d'une collation. Cependant, les craquelins peuvent figurer sur votre liste d'options. Vous êtes plus enclin à vous demander si un morceau de fruit ou des légumes crus pourraient sonner bien s'ils sont rangés.
#2. Conserver les collations dans leur emballage d'origine
Lorsque vous jetez l'emballage d'origine après en avoir retiré les aliments, l'étiquette de la valeur nutritive est perdue. Le fait de conserver les craquelins dans leur emballage d'origine facilite la détermination de la taille de la portion et de la teneur en fibres, par exemple. Si vous souhaitez conserver la fraîcheur des aliments, conservez-les dans leur emballage d'origine, scellé dans un sac en plastique.
#3. Savourez votre collation
Enfin, lorsque vous choisissez de manger des craquelins comme collation, disposez-les sur une assiette avec votre garniture saine préférée et prenez une seule portion. Appréciez les saveurs et les textures des craquelins en les mâchant soigneusement. Faire de votre collation une expérience favorise le plaisir et constitue un élément crucial du choix de la bonne collation.
Conclusion
Dans la liste ci-dessus, je pense que vous devriez pouvoir trouver les marques de crackers les plus saines. Bien qu'ils soient destinés à être appréciés, vous devez toujours vous soucier de votre bien-être. Par conséquent, achetez judicieusement!
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Bibliographie
