Cómo conquistar el equilibrio entre la vida personal y laboral mediante el emprendimiento remoto 

Cómo conquistar el equilibrio entre la vida personal y laboral mediante el emprendimiento remoto
Fuente: Bookboon

Saluda a Geoff Abraham y Dane Hurtubise, viejos amigos convertidos en cofundadores de Spoken. Al embarcarse en un viaje empresarial desde los confines de sus respectivos hogares, Geoff y Dane tuvieron que aprender a aprovechar la ola de desafíos entre el trabajo y la vida exclusivos de los fundadores de startups remotas. 

Su aventura comenzó cuando el primer hijo de Geoff estaba en el horizonte, un evento que cambió sus vidas y puso una nueva perspectiva en su entonces creciente idea de negocio. Cuando el equipo se dio cuenta de que su idea original no estaba funcionando, utilizaron la inspiración que los rodeaba y el hito trascendental de Geoff para orientar sus esfuerzos hacia lo que se convertiría en Hablado.

Navegando los desafíos personales en el emprendimiento remoto

La amistad entre los socios siempre se ha caracterizado por afrontar juntos los desafíos. Dane, a pesar de su aversión a la natación, una vez se unió a Geoff para nadar varios kilómetros en la fría bahía de San Francisco sin traje de neopreno: ¡hablemos de lanzarse a lo más profundo! 

Así es como el equipo cultivó la resiliencia en el emprendimiento remoto:

  • Desarrollar una rutina: Con la llegada del hijo de Geoff, quedó claro que la rutina era primordial. Ayudó al dúo Spoken a diferenciar las horas de trabajo del tiempo personal, garantizando que uno no invadiera al otro.
  • Establecer límites claros: Ambos fundadores de Spoken decidieron silenciar las notificaciones de trabajo durante las horas "fuera del trabajo" designadas, fomentando un límite que ayuda a mitigar el estrés relacionado con el trabajo.
  • Aceptando el tiempo de inactividad: Desconectarse puede convertirse en tu santuario. Desconectarse permitió a Geoff y Dane recargarse y regresar al trabajo revitalizados en los primeros días de construcción de Spoken. 
  • Aprovechamiento de las redes de apoyo: Geoff y Dane adoptaron la costumbre de apoyarse en sus amigos, familiares y aliados empresariales que podrían brindarles un valioso apoyo durante los momentos difíciles de la construcción de Spoken. 

Adaptación de las estrategias de integración entre la vida laboral y personal para el éxito empresarial

En el ámbito del emprendimiento remoto, la flexibilidad no es sólo una virtud, sino una necesidad. Para el equipo de Spoken, el due aprendió a adaptar horarios flexibles para ayudarlos a aprovechar sus horas más productivas, reorganizando los horarios de trabajo para adaptarlos a la vida familiar y los compromisos personales.

Geoff y Dane también aprendieron a aprovechar la tecnología para aprovechar el poder de la tecnología. Desde herramientas de gestión de proyectos hasta plataformas de comunicación virtual, aprendieron a integrar soluciones tecnológicas en sus flujos de trabajo para que la colaboración remota sea fluida. Los fundadores de Spoken también aprendieron a priorizar las tareas de la misma manera que realizan un seguimiento de los entrenamientos. Aplicaron el mismo enfoque disciplinado al trabajo utilizando la matriz de Eisenhower para la gestión de tareas.

Por último, ellos fomentar la flexibilidad del equipo. Querían fomentar una cultura dentro de Spoken que abarcara las circunstancias individuales de cada miembro y fomentara la flexibilidad y la comprensión en todos sus equipos. 

Priorizar la salud física y mental en el emprendimiento remoto

Más allá del ámbito laboral, Geoff y Dane se dieron cuenta de la importancia de fomentar su bienestar físico y mental. 

Priorizaron la salud física y mental en un entorno remoto al  

  • Diciendo activo: El ejercicio regular alivia el estrés y promueve el bienestar general. Esto permite que el equipo de Spoken se mantenga alerta y listo para trabajar. 
  • Prácticas de atención plena: Geoff y Dane incorporaron la atención plena a sus rutinas diarias y utilizaron la meditación para ayudarlos a mantenerse concentrados en medio del tumulto de construir una empresa. 
  • Alimentación saludable: Una dieta equilibrada es tan importante como una vida equilibrada, ya que contribuye al bienestar físico y aumenta la energía general.
  • Buscando ayuda profesional: No era ninguna vergüenza recurrir a profesionales de la salud mental cuando era el momento adecuado. La orientación de un profesional de la salud mental fue invaluable para ayudar a los fundadores de Spoken a navegar las complejidades de equilibrar la vida personal mientras construían una startup remota.

Lograr el equilibrio entre la vida personal y laboral en el emprendimiento remoto

En esencia, lograr el equilibrio entre la vida laboral y personal en el emprendimiento remoto no se trata únicamente de equilibrar la balanza entre el trabajo y la vida personal. Se trata de autocuidado, flexibilidad, resiliencia y saber cuándo dar un paso atrás para reevaluar. Al afrontar estos desafíos, Geoff y Dane encontraron un ritmo único en su viaje empresarial remoto, lo que les permitió prosperar en sus vidas personales y profesionales. Es un viaje continuo, pero el dúo no lo cambiaría por nada.

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