Si no ha pensado mucho en su propósito, es posible que tenga algunas nociones preconcebidas sobre de qué se trata la vida. La mayoría de las veces, obtenemos estas ideas sobre la vida de cómo nos criamos en nuestras familias y comunidades. Nuestras vidas están destinadas a casarnos y criar hijos. O tal vez es obtener una cierta meta financiera o posición en la sociedad. Siga leyendo para aprender cómo encontrar un propósito en los libros de vida después de la jubilación.
Cómo encontrar un propósito en la vida
La mayoría de los individuos desean, entre otras cosas, encontrar sentido a sus vidas. Nos demos cuenta o no. Aunque suene encantador, lograrlo puede parecer difícil. Sin embargo, este tipo de éxitos con frecuencia no resultan en el tipo de satisfacción que proviene de descubrir su sentido único de propósito. Un sentido personal de propósito es más una influencia continua en el mundo, grande o pequeño, que un objetivo final definitivo. Tu porqué es tu propósito.
Además, su sentido de propósito sirve tanto de brújula como de base. a través de los años y de un día para otro. El propósito te proporciona estabilidad y un sentido de dirección, incluso cuando las cosas van mal y el mundo parece estar patas arriba. Encontrar significado es crucial para llevar una vida feliz y satisfactoria debido a esto.
Incluso si puede parecer alto preguntar cuál es su misión, es una pregunta importante que hacer. y tratando de responder. Mayor éxito y alegría en todos los aspectos de su vida puede ser suyo cuando descubra su misión.
¿Cuál es el propósito de la vida?
“El objetivo de la vida” es un tema que los filósofos han explorado y debatido durante años. No intentaremos responder a eso aquí. El propósito de tu vida es importante. La mayoría de las personas finalmente reflexionan sobre la pregunta: “¿Por qué estoy aquí? Puede ser una pregunta emocionante o aterradora. Abrazar la naturaleza inquietante de esta consulta existencial puede dar como resultado un sentido más fuerte de uno mismo y direcciones futuras más fructíferas.
El trabajo de su vida es tan distintivo para usted como su huella digital. Cada uno de nosotros tiene un conjunto único de habilidades, experiencias de vida, conjuntos de habilidades e intereses que nos emocionan. Aunque está conectado a estos, el propósito es lo que te hace ser quien eres. Aunque el día sea sombrío, estés exhausto y sepas que las tareas y los desafíos que se avecinan serán difíciles o incluso monótonos, esto es lo que te motiva a levantarte de la cama por la mañana.
¿Por qué es importante encontrar un propósito?
Encontrar el propósito de tu vida puede parecer agradable, pero es más crucial de lo que crees. Una mejor condición física y mental son beneficios de llevar una vida con propósito. Además, reduce el riesgo de enfermedades crónicas. Incluso se han observado vidas más largas, según numerosas investigaciones.
Sentirse parte de algo más grande que uno mismo le da a uno un sentido de propósito. Encontrar su propósito interior sirviendo a los demás puede beneficiarlo, pero experimentar aislamiento y soledad puede conducir a una crisis existencial. Su misión, sin duda, evolucionará a lo largo de su vida. Mantenerse conectado con su propósito puede verse facilitado por el crecimiento y el avance continuos.
Cómo determinar el propósito de su vida:
Fuera de ti, ¿alguien más alguna vez ha cuestionado cuál es su propósito? Solo una cuarta parte de los adultos estadounidenses, según una encuesta, cree que tiene un claro sentido de propósito. Si usted es uno del 75% restante de las personas, use estas 12 sugerencias para iniciar su búsqueda de significado y propósito en la vida.
#1. Orientarse al crecimiento
Una mentalidad de crecimiento está conectada con sentirse impulsado por un propósito. Puede elegir su objetivo y decidir perseguirlo desarrollándose personalmente con el tiempo.
#2. Describa su propia autoimagen distinta
Es posible que pueda controlar su estrés y encontrar armonía en su vida al crear su declaración de visión. También actúa como una hoja de ruta para lograr sus objetivos al resaltar sus valores y prioridades principales. Una declaración de propósito lo inspira a medida que trabaja hacia sus objetivos específicos y guía su toma de decisiones de una manera que sea consistente con sus creencias.
#3. Devolver
Su sentido de significado y propósito en la vida puede mejorar al dar o participar en actividades prosociales. Como resultado, te beneficias a ti mismo mientras ayudas a los demás.
#4. Busque oportunidades para ayudar a otros
Es posible que desee contribuir con su tiempo o dinero a una causa que le interese, ser voluntario en su comunidad, ofrecer sus habilidades o dar su tiempo o habilidades. Considere realizar actos de bondad al azar como una forma de alegrar el día de alguien en lugar de emplear otras estrategias.
#5. Estar agradecidos
Según el estudio de prosocialidad, el sentido de propósito de los participantes mejoró cuando se enfatizaron las actividades de agradecimiento y caridad. Otro estudio encontró que ser agradecido y ser prosocial activan las mismas vías de recompensa en el cerebro. Además, descubrió que practicar el agradecimiento puede alentar actos de amabilidad y bondad, los cuales se han relacionado con un sentido de propósito.
#6. Convierte tu dolor en propósito
Todo el mundo tiene dificultades a lo largo de la vida. Al superar estos obstáculos, perfeccionamos nuestras habilidades y puntos de vista especiales. Muchas personas buscan ayuda cuando intentan manejar un cambio de vida significativo. Algunas personas descubren su vocación ofreciendo apoyo a otras personas que están pasando por dificultades similares.
#7. Considere sus pasatiempos
Según sus intereses y actividades, puede estar seguro de lo que quiere hacer para ganarse la vida. Sin embargo, podría ser un desafío encontrarlos. Pueden hacer que los perdamos de vista, ya que están profundamente arraigados en nuestra forma de pensar. Pregunta a quienes te conocen mejor si no estás seguro de tus pasiones. Sin que te des cuenta, probablemente ya los estés persiguiendo de alguna manera.
#8. Participa en tu Barrio
Al unirse a una comunidad, uno puede aumentar su sentido de pertenencia y propósito. Una vez que haya elegido su propósito, encontrará que muchas otras personas comparten sus intereses, valores y pasatiempos.
#9. Pasa algún tiempo solo
Solo usted puede decidir qué significa para usted el autocuidado; puede tomar muchas formas diferentes. Podría resultarle beneficioso dar paseos por el bosque, prestar atención a su respiración o escribir sus emociones desafiantes en un cuaderno.
#10. Tómese el tiempo para el cuidado personal
Porque nuestras mentes son más creativas cuando estamos en calma. Cuando compites contigo mismo, no puedes ayudarte a ti mismo ni a los demás.
Cómo encontrar un propósito en la vida después de la jubilación
La gente a menudo piensa en la jubilación como un momento para relajarse y disfrutar de no tener que hacer nada. Sin embargo, las estadísticas revelan que una parte importante de los jubilados tienen estrés y problemas de salud como resultado de sentirse aislados en sus nuevas vidas. El estrés también puede resultar de la falta de estrategia o simplemente de sentirse insatisfecho. Para tener la mejor calidad de vida, su estilo de vida durante la jubilación debe incluir una variedad de actividades que lo mantengan involucrado, conectado y comprometido. He aquí cómo encontrar un propósito en la vida después de la jubilación.
Este es el primer paso para descubrir cómo encontrar un propósito en la vida después de la jubilación. Encontrar significado y propósito al socializar con otros jubilados puede ser muy beneficioso. Puedes probar las siguientes sugerencias de socialización:
#2. Una membresía del club
Para encontrar un propósito en la vida después de la jubilación. Echa un vistazo a las organizaciones vecinales de tu zona que ayudan a las personas mayores para ver si alguna te llama la atención.
#3. Trabajar como voluntario para una organización sin fines de lucro
Tendrá más tiempo en la jubilación para dedicarlo a ayudar a los demás. Puede participar en actividades útiles y al mismo tiempo retribuir a su comunidad como voluntario en una organización sin fines de lucro.
#4. Participación en eventos locales
Muchas empresas del vecindario organizan veladas para personas de la tercera edad durante las cuales ofrecen ofertas especiales y otros incentivos para atraer a las personas de la tercera edad. Un enfoque fantástico para establecer contactos con otros jubilados y obtener excelentes ofertas es asistir a algunos de estos eventos.
#5. Jugar juegos mentalmente exigentes
Se ha demostrado que jugar juegos que desafían tu cerebro a medida que envejeces puede mantener tu mente activa. Puede mantenerse más activo y tener una mayor probabilidad de llevar una vida significativa después de la jubilación si tiene una inteligencia aguda y observadora. Además de ser beneficioso para su salud, los ejercicios cerebrales ayudan a mantener su memoria afilada.
#6. Pon tu salud primero
Todos pueden sentirse mejor con su salud si comen bien y se mantienen activos, pero los jubilados son los que más se sienten mejor con su salud. Considera aprender un nuevo deporte. Las personas mayores disfrutan del golf porque es una actividad de bajo impacto que los mantiene activos y fortalece su núcleo. Pilates y clubes de caminata son otros deportes y pasatiempos.
La mayoría de los gimnasios que brindan clases suelen tener al menos un programa destinado solo a personas mayores.
#7. Únase a una comunidad de jubilados
Para encontrar un propósito en la vida después de la jubilación, puede unirse a una comunidad de jubilados. Desde que se inscribieron en centros de retiro de vida independiente, la salud emocional y física de muchas personas mayores ha mejorado. Los hogares de ancianos que ofrecen una vida independiente le permiten preservar su privacidad e independencia y al mismo tiempo recibir varias ventajas, como actividades sociales, ayuda con el transporte, orientación alimentaria y seguimiento del estado físico.
Cómo encontrar un propósito en los libros de la vida
Todo está cubierto en esta compilación, desde biografías hasta ficción. Se dice que las personas que leyeron o escucharon los libros o CD sobre ellos se vieron afectadas por ellos. ¡Un gran libro tiene el poder de cambiar tu vida! Prepárese para ampliar su perspectiva y elevar la calidad de su vida. Aquí hay libros sobre cómo encontrar un propósito en la vida.
#1. El libro Life on Purpose: Cómo hacer lo que más importa lo transforma todo por Victor J. Strecher
Si necesita más pruebas de que elegir su misión es una sabia elección. Este es uno de los mejores libros para leer sobre cómo encontrar tu propósito en la vida. Todo se reduce a la relación entre su grado general de felicidad, su salud y el propósito de su vida.
El autor Dr. Vic Strecher examina la relación entre los dos en su libro Life On Purpose utilizando información de investigaciones, sus experiencias personales y otras fuentes. Puedes llevar una vida feliz si lo eliges.
#2. How to Get SH*T Done: Por qué las mujeres necesitan dejar de hacer todo para poder lograr cualquier cosa por Erin Falconer
Puede que le resulte difícil identificar su objetivo porque otras responsabilidades están ocupando su concentración. Si así es como te describirías a ti mismo, entonces este es uno de los libros que te ayudarán a encontrar tu propósito en la vida que te interesará.
Este es uno de los mejores libros sobre cómo encontrar tu propósito en la vida. Le enseña cómo delegar tareas, ordenar sus prioridades y encontrar contratistas. El resto no importa. Como resultado, tendrás más libertad mental y claridad, lo que te ayudará a concentrarte en tus metas y pasiones.
#3. Recupere su felicidad: ¡7 principios para despegarse y recuperar su poder! por: Diamond Leone
Creemos que el miedo es una de las principales barreras para comprender tu objetivo. Soy consciente de que es para mí. Es posible que no hayas probado nada comparable antes, que lo hayas hecho y haya fallado, o incluso que te encuentres con la resistencia de los miembros de tu familia. No importa por lo que estés pasando, solo ten en cuenta que no estás solo.
La autora Diamond Leone nos instruye sobre cómo subir de nivel, jugar más grande y crear buenos hábitos nuevos en su libro Get Your Happy Back, entre otras cosas, para ayudarnos a superar estas preocupaciones y creencias limitantes. con el objetivo de recuperar nuestra felicidad.
#4. El camino aclarado: Descubriendo la dirección y el propósito de su vida por Oprah Winfrey
Cuando me enteré del libro de Oprah sobre el propósito, supe que tenía que incluirlo porque ella siempre ha sido inspiradora. Ella también cree que todos tienen un propósito y que todos pueden vivir una vida guiada por él. En su libro The Path Made Clear, expone lo que ella ve como un marco para llevar una vida significativa, ayudándote a realizar tu visión más profunda de ti mismo.
#5. Milagros ahora: 108 técnicas que cambian la vida para tener menos estrés, más flujo y encontrar su verdadero propósito por Gabrielle Bernstein
El estrés es otro factor que nos impide alcanzar nuestro objetivo. Si te gusta la meditación o quieres aprender más sobre ella, deberías conseguir una copia de Miracles Now.
Este libro tiene una serie de meditaciones que son apropiadas para tu estilo de vida. El autor ha seleccionado soluciones sencillas para 108 problemas simples como el estrés, la fatiga, la impaciencia, la envidia y el resentimiento. Por lo tanto, habrá algo disponible para ti cuando termine la meditación para ayudarte a sentirte más emancipado.
#6. Una Nueva Tierra: Despertando al Propósito de Tu Vida por: Eckhart Tolle
Este libro conmovedor se enfoca en los problemas que enfrentamos como resultado de nuestra fijación con nuestros egos. En A New Earth, el autor ofrece un enfoque diferente y explica cómo el ego puede conducir a la animosidad, los celos y el dolor. Con párrafos como "La fuente básica del descontento rara vez es la situación, sino sus puntos de vista al respecto", puede saber que está a punto de aprender mucho de este libro.
#7. Comprensión de su potencial: descubrimiento de su yo oculto - Dr. Myles Munroe
El Dr. Myles en este libro dice que todos los hombres, incluyéndote a ti, fueron enviados al mundo con un crédito ilimitado, pero solo unos pocos atraen en toda su extensión. Continuó definiendo el potencial como una habilidad latente, poder reservado, fuerza sin explotar, éxito no utilizado, talentos ocultos utilizados y capacidad limitada.
Hizo mención de ciertos héroes del pasado de los que todos escuchamos hoy porque descubrieron su propósito. Los gustos de Michaelangelo, Shakespare, Mozart. El Dr. Munroe también se refirió a algunos nombres en la Biblia. La esencia de Comprensión de su potencial es garantizar que las personas puedan vivir en la máxima medida de su potencial. ¡Puede!
#8. Siguiendo el plan de Dios para su vida_ Dr. Kenneth E. Hagin
El Dr. Hagin es un renombrado predicador del evangelio que a través de sus enseñanzas y libros ha transformado muchas vidas en la actualidad. Seguir el plan de Dios para tu vida es uno de los libros que ha ayudado a muchos (a mí también) en el área del autodescubrimiento.
En el capítulo uno de este libro, el Dr. Hagin usó una cita de Hebreos 12:1, para explicar que todos fuimos creados con un propósito, y solo Dios puede ayudarnos a descubrir para qué fuimos creados. Si aún no ha leído este libro, hágalo ahora mismo. Pero si lo has leído en el pasado, bueno… ¡léelo de nuevo! Vale la pena.
¿Por qué es tan difícil encontrar tu propósito en la vida?
Eso se debe a que su ser interior genuino es consciente de que su ser interior y exterior no están en armonía entre sí. Este último es frecuentemente un yo falso, pero debido a que ha sido tan satisfactorio para tu ego, te has conectado con él.
¿Cuál es mi propósito de vida?
Las principales fuerzas impulsoras detrás de tu existencia, las motivaciones detrás de levantarte de la cama cada mañana, conforman tu propósito de vida. Un sentimiento de propósito puede controlar el comportamiento, dar forma a los objetivos, proporcionar un sentido de dirección y dar sentido a la vida. Algunas personas asocian su vocación como un trabajo significativo y satisfactorio con su sentido de propósito.
¿Cómo encuentro mi camino en la vida?
- Conozca quién es usted.
- Piensa en tus intereses y tus pasiones.
- Pregunta por tus puntos fuertes.
- Quien mejor te conozca debería aconsejarte.
- Piense en su estilo de vida ideal y sus deseos.
- Investigue sus opciones.
- Piensa en las ventajas y las desventajas.
Referencias
- gentwenty.com
- caringplaces.com
- mejor.com
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