CÓMO SER MÁS INTELIGENTE: 15 hábitos comprobados que funcionan todos los días

CÓMO SER MÁS INTELIGENTE
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Para tener éxito en los negocios, debe tener una mente astuta que pueda resolver problemas rápidamente y comprender cualquier cosa que se le presente. En resumen, su capacidad de desempeño a menudo está determinada por su inteligencia. La buena noticia es que cualquiera puede mejorar su conocimiento, mejorar su cerebro y volverse más inteligente con la práctica.

Bueno, esto se debe a que existen varias técnicas para mejorar tu aptitud cognitiva y tu capacidad mental. Todos los días, debemos esforzarnos por aprender algo nuevo. Cuanto más aprendamos y entendamos, mejor podremos mejorar nuestro rendimiento cerebral y nuestra capacidad para aprender y, por lo tanto, vivir una vida inteligente.

La lista a continuación contiene las mejores formas de involucrar su intelecto y volverse más inteligente para que pueda enfrentar los problemas cada vez mayores que enfrenta usted o su negocio. Puede volverse un poco más inteligente cada semana siguiendo estos importantes consejos.

Consejos sobre cómo volverse más inteligente

#1. Haz de la lectura un hábito diario

La mente es como un músculo: cuanto más la usas, más fuerte se vuelve. La lectura es una parte crucial del desarrollo de la mente porque es una de las formas más básicas en que obtenemos conocimiento y aprendemos.

Leer te permite aprender cosas nuevas y educarte sobre cualquier tema. La lectura estimula tu imaginación, lo que ayuda en el desarrollo de tu lado creativo. Las palabras, tanto habladas como escritas, son la base de nuestra existencia social y, a través de las palabras, puedes viajar por el mundo.

#2. Rodéate de personas que compartan tus valores

Pasar tiempo con personas inteligentes no te hará más inteligente. Sin embargo, te ayudará a entablar relaciones con personas que te inspirarán y motivarán a seguir aprendiendo.

Exponerse a nuevas ideas y perspectivas le proporcionará elementos de reflexión adicionales. Esta es una excelente estrategia para ser más inteligente y rápido.

#3. Concéntrese en obtener una mejor comprensión

La verdadera sabiduría proviene de comprender verdaderamente un tema, en lugar de simplemente consumir hechos. Las personas más exitosas superan continuamente a todos los demás porque pueden aprender nuevas habilidades rápidamente, adaptarse a los cambios y trabajar en colaboración e independientemente.

Captan los desafíos y encuentran respuestas rápidas al tener una comprensión profunda y profunda de su área y una mentalidad flexible. Su amplia base de conocimientos les proporciona la base que necesitan para tener éxito.

Construya una base de conocimiento profunda y útil sobre algunos temas y situaciones clave a lo largo del tiempo. Sea honesto consigo mismo acerca de sus debilidades y trabaje para fortalecer su comprensión de temas vitales hasta que tenga una base firme sobre la cual desarrollarse.

#4. Haga preguntas y busque aclaraciones regularmente

El componente más crucial para volverse más inteligente es hacer preguntas. Para innovar, primero hay que hacer preguntas y ser curioso. Hay importancia en hacer preguntas, ya que es la forma en que expandimos nuestro universo y nuestras mentes. Por eso es fundamental cultivar una mente abierta y curiosa cuestionándolo todo continuamente.

Sin embargo, no es suficiente simplemente hacer preguntas; también debe hacer preguntas significativas que prueben la validez de las suposiciones, evalúen la lógica y exploren lo desconocido.

Practique haciendo preguntas de sondeo para llegar al fondo de un problema y cultive el deseo de presionar para obtener respuestas.

Pero claro, desarrollar esta habilidad, como cualquier otra, requiere tiempo y esfuerzo. Mantenga un diario actualizado de las preguntas que se le ocurran con respecto a todo lo que le preocupa cuando trabaja, lee o participa en actividades. Cuando algo no esté claro, no dude en pedir una aclaración.

#5. aprender a tocar un instrumento

Tocar un instrumento es un método creativo y agradable para aumentar tu coeficiente intelectual. Requiere las siguientes habilidades:

  • Percepción del sonido.
  • Cohesión física
  • Reconocimiento de patrones en la memoria

Según los expertos, esto pone a prueba tus habilidades sensoriales y cognitivas. Como resultado, aprender a tocar un instrumento musical puede mejorar su funcionamiento cognitivo y neurológico.

Si eres un músico experimentado, esfuérzate por aprender nuevas canciones o géneros. Si no sabes tocar un instrumento, nunca es demasiado tarde para aprender. Hay numerosos videos instructivos gratuitos disponibles en línea para que pueda comenzar.

#6. Cambia tu rutina

Una de las formas más efectivas de potenciar tu intelecto es ejercitar diferentes partes de tu cerebro. No te volverás más inteligente haciendo lo mismo todos los días. Aunque tener una rutina es beneficioso (le dice a tu cuerpo cuándo despertarse y cuándo irse a la cama), no querrás pasar tus horas de vigilia atrapado en una rutina.

Al incorporar un poco de innovación en su rutina diaria, puede mantener las cosas emocionantes y frescas. Eso podría implicar probar un restaurante diferente para el almuerzo o dar un paseo al mediodía mientras presta atención a las vistas y los ruidos a su alrededor. También puede cambiar las cosas durante la jornada laboral al encontrar formas novedosas de completar las actividades de rutina y salir de su zona de confort.

Lea también: Cómo mejorar su memoria de forma natural (+ consejos útiles)

#7. Revisa lo que has aprendido

Recordamos mejor la información nueva poco después de aprenderla. Si no usa esa información poco después de aprenderla, desaparecerá de su memoria. Es posible que solo recordemos una parte de lo que aprendimos por primera vez después de unos días. Necesitamos almacenar esta información en nuestra memoria a largo plazo para mejorar nuestra memoria, y el mejor método para hacerlo es revisar lo que hemos aprendido con frecuencia hasta que quede bloqueado en nuestros bancos de memoria.

Tome notas mientras lee o investiga algo, o tómese unos minutos después de haber terminado para anotar los puntos principales. Luego, todos los días, dedique unos minutos a repasar este tema. Requiere algo de trabajo, pero si adquiere el hábito, se sorprenderá de lo bien que una revisión rápida de la información puede confirmar que la comprende y ayudarlo a darse cuenta de las áreas en las que necesita concentrarse.

También puede volver a escribir la información o reorganizar sus notas para reforzar activamente lo que ha aprendido. Reescribir notas aclara nuestra comprensión de un tema y acorta el tiempo que nos lleva "volver a aprenderlo" cuando necesitamos usar esa información en el futuro.

#8. Socializar

Debido a que los humanos son seres sociales, permanecer social puede mejorar su estado mental. Según la investigación, la socialización mejora el intelecto y las habilidades cognitivas.

Si tiene problemas para conocer gente nueva o establecer conexiones, es posible que desee explorar lo siguiente:

  • Participar en el servicio comunitario.
  • Participar en un club, gimnasio o equipo deportivo.
  • Inscríbete en una clase
  • Participar en un club de lectura.
  • Reencuentro con viejos conocidos

#9. Mantenga un registro de sus ideas

A medida que intenta ampliar su base de conocimientos, notará que su mente se expande y crece de formas inesperadas. Llenar tu cabeza con gran información hará que tu mente haga su trabajo y comience a analizar esa información de manera productiva. Es posible que descubras que de repente te has transformado en un generador de ideas. Comenzarás a tener “momentos ajá”, que son pequeños avances en los que inmediatamente conectas un pensamiento con otro para generar un concepto mejor y más grande.

Tome nota mental de estas sugerencias. Tome nota de ellos, manténgalos a mano y siga refiriéndose a ellos. Recuerda que incluso tus ideas más brillantes son inútiles hasta que las pones en práctica.

#10. Estar dispuesto a cambiar

Todos nos reprimimos, lo reconozcamos o no. Incluso el individuo más inteligente puede convertirse en esclavo de creencias y métodos de pensamiento obsoletos o incorrectos. Para volverse verdaderamente inteligente, debe permitirse cometer errores, asumir riesgos y aprovechar las oportunidades, todo mientras aprende de sus experiencias.

Permítete cambiar, estar abierto a nuevas experiencias y eventualmente convertirte en una versión diferente y mejor de ti mismo. Al exponerse a nuevas fuentes de información y desafiar su mente para aprender cosas nuevas, eventualmente puede cuestionar algunas de sus antiguas creencias fundamentales. Puede descubrir que algunas de sus percepciones eran incorrectas o que sus opiniones no se basaban en hechos.

#11. Comparta su conocimiento

Aprender algo nuevo es vital, pero compartir lo que has aprendido lo hace útil y valioso.

#12. Ponga su nuevo conocimiento en uso

No tiene sentido aprender algo si no te hace más inteligente o te inspira a desarrollarte. Las personas más sabias usan lo que saben para convertirse en personas de valor en lugar de personas de éxito.

Escribir un diario es un método crucial para volverse más inteligente. Se ha demostrado que tomarse unos minutos cada día para escribir sus pensamientos mejora su función cerebral. Cuando aprendes de tus experiencias, te vuelves inteligente.

#13. Mantén un diario

Ten cuidado. Las personas inteligentes tienen menos amigos que la gente común, debido, en parte, al hecho de que cuanto más inteligente eres, más selectivo te vuelves. Con quién pasas tu tiempo refleja tu personalidad.

#14. Determina qué te motiva

Encuentre un tema que le interese y profundice. Es fácil mantenerse interesado en un tema que le interese. Encuentre un formato que también involucre su pensamiento, como un podcast o un periódico. Llena tus pensamientos de experiencias estimulantes.

#15. Considere nuevas formas de hacer cosas viejas

Para ser innovador, se debe priorizar la imaginación sobre el miedo a equivocarse. Incluso en sus actividades diarias, puede ser imaginativo y aventurero. Cuando te arriesgas, cometes errores y te diviertes en lugar de seguir la misma rutina. Se le recordará periódicamente que la imaginación y la creatividad pueden transformar el mundo.

Preguntas frecuentes sobre cómo ser más inteligente

¿Cómo elevo mi coeficiente intelectual a 300?

Los siguientes son consejos de expertos para aumentar el coeficiente intelectual de cualquier persona;

  • Actividades de memoria
  • Actividades de control ejecutivo
  • Actividades de razonamiento visuoespacial.
  • Habilidades relacionales.
  • Lectura frecuente.
  • Educación continua.

¿El coeficiente intelectual es genético?

Los investigadores ya han demostrado que las variables hereditarias influyen en el coeficiente intelectual de una persona e incluso han identificado genes específicos que juegan un papel. También han descubierto que el rendimiento académico está influenciado por variables hereditarias.

¿Los gemelos tienen el mismo coeficiente intelectual?

Se descubrió, entre otras cosas, que los gemelos idénticos son aproximadamente un 85 por ciento similares en términos de coeficiente intelectual, mientras que los gemelos fraternos son aproximadamente un 60 por ciento similares. Esto parecería implicar que los genes explican la mitad de la variación en el intelecto.

Referencias

  1. Inc
  2. HealthLine
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