¿Estás buscando formas de aumentar tu motivación e impulsarte hacia el logro de tus objetivos? Si es así, déjame presentarte el concepto de motivación extrínseca. Comprender qué es la motivación extrínseca, explorar sus diversos tipos, examinar un ejemplo de la vida real y compararlo con la motivación intrínseca puede proporcionar información valiosa para ayudarlo a aprovechar los factores externos para impulsar su ambición. En este artículo, nos sumergiremos en el mundo de la motivación extrínseca, aclarando su definición, explorando diferentes tipos, ofreciendo ejemplos concretos y examinando la distinción entre motivación intrínseca y extrínseca. Entonces, embarquémonos en este viaje para descubrir cómo las recompensas e incentivos externos pueden impulsarlo hacia el éxito.
¿Qué es la motivación extrínseca?
La motivación extrínseca es un concepto psicológico que describe el impulso o la motivación que proviene de fuentes externas en lugar de dentro de uno mismo. Implica la influencia de factores externos o recompensas que estimulan a las personas a participar en ciertos comportamientos o lograr resultados específicos. Estos factores externos pueden incluir recompensas tangibles como dinero, promociones o premios, así como recompensas intangibles como reconocimiento, elogios o estatus social. La motivación extrínseca a menudo se asocia con el deseo de validación externa, la búsqueda de recompensas materiales o la necesidad de cumplir con las expectativas sociales.
Uno de los aspectos clave de la motivación extrínseca es que opera según el principio de “palo y zanahoria”, donde las personas se ven impulsadas por la anticipación de recompensas o el miedo a los castigos. Este refuerzo externo juega un papel importante en la configuración del comportamiento y en alentar a las personas a realizar ciertas tareas o alcanzar metas específicas. La motivación extrínseca puede ser efectiva en ciertas situaciones, especialmente cuando las tareas o actividades pueden no atraer inherentemente a las personas o cuando hay una necesidad de cumplimiento o resultados inmediatos.
Sin embargo, es importante tener en cuenta que, si bien la motivación extrínseca puede proporcionar mejoras temporales en el desempeño, es posible que no fomente necesariamente el compromiso o la satisfacción a largo plazo. La motivación intrínseca, que surge de factores internos como el interés personal, el disfrute o un sentido de propósito, a menudo se considera más sostenible y satisfactoria. Lograr un equilibrio entre la motivación extrínseca e intrínseca es crucial para que las personas mantengan un sentido de autonomía, satisfacción y motivación continua en sus actividades.
Tipos de motivación extrínseca
Hay varios tipos de motivación extrínseca, que incluyen recompensas financieras, promociones, reconocimiento público, premios e incentivos tangibles.
#1. Recompensas financieras
Este tipo de motivación extrínseca implica proporcionar a las personas una compensación monetaria, como aumentos de salario, bonificaciones o incentivos basados en comisiones, para fomentar los comportamientos o resultados deseados.
#2. Promociones
Las promociones son una forma de motivación extrínseca que implica ofrecer a las personas la oportunidad de avanzar en sus carreras, obtener puestos de trabajo más altos o asumir mayores responsabilidades como recompensa por su desempeño y logros.
#3. Reconocimiento público
El reconocimiento público implica reconocer y apreciar los logros o contribuciones de las personas en un entorno público o grupal, como premios, certificados o anuncios del empleado del mes, para aumentar su motivación y autoestima.
#4. premios
Los premios se refieren a recompensas tangibles, a menudo en forma de obsequios, mercancías o privilegios especiales, que se otorgan a las personas por lograr objetivos específicos o superar las expectativas.
#5. Incentivos tangibles
Los incentivos tangibles incluyen varias recompensas no monetarias, como tarjetas de regalo, vales de viaje o experiencias exclusivas, que se ofrecen a las personas como medio de motivación y reconocimiento por sus esfuerzos.
Estas motivaciones extrínsecas utilizan variables externas para motivar y realizar. Se utilizan en empresas, escuelas y otros entornos para motivar a las personas a alcanzar objetivos.
Ejemplo de motivación extrínseca
La motivación extrínseca puede manifestarse en varios ejemplos en diferentes áreas de la vida. En el lugar de trabajo, puede implicar que los empleados se esfuercen por alcanzar los objetivos de ventas para recibir bonificaciones financieras, promociones o reconocimiento. Para los estudiantes, la promesa de buenas calificaciones o becas puede motivarlos a estudiar diligentemente. En deportes o competencias, las personas pueden hacer un esfuerzo adicional para ganar medallas, trofeos u otros reconocimientos. Las recompensas como tarjetas de regalo, paquetes de vacaciones o reconocimiento público por un desempeño excepcional también pueden servir como motivadores extrínsecos en varios entornos. Estos ejemplos demuestran cómo los incentivos externos pueden influir en el comportamiento. También cómo puede impulsar a las personas a lograr sus objetivos o sobresalir en sus actividades. Sin embargo, es importante tener en cuenta que, si bien la motivación extrínseca puede ser eficaz a corto plazo, fomentar la motivación intrínseca basada en la satisfacción y la pasión personales es esencial para el éxito y la realización a largo plazo.
Motivación intrínseca vs extrínseca
La motivación intrínseca y extrínseca son dos tipos distintos de motivación que influyen en el comportamiento humano.
La motivación extrínseca se basa en factores externos e implica buscar recompensas externas o evitar consecuencias negativas. Está impulsado por incentivos externos como recompensas tangibles (dinero, premios), reconocimiento social o evitar el castigo. Los individuos motivados externamente realizan tareas principalmente para lograr un resultado o recompensa específica. Por ejemplo, para obtener un ascenso o buenas calificaciones, un empleado o estudiante puede trabajar duro.
Por otro lado, la motivación intrínseca proviene del interior de un individuo y está impulsada por factores internos como el interés personal, el disfrute y la sensación de realización. Se caracteriza por participar en actividades por la satisfacción y el placer inherentes que aportan. Las personas que están intrínsecamente motivadas son automotivadas y realizan tareas porque las encuentran inherentemente interesantes o significativas. Obtienen un sentido de logro, competencia y autonomía de sus acciones. Por ejemplo, un pintor puede pasar horas en su trabajo porque lo disfruta.
Si bien ambos tipos de motivación pueden influir en el comportamiento, la investigación sugiere que la motivación intrínseca conduce a resultados más sostenibles y satisfactorios. La motivación intrínseca fomenta un sentido de autonomía, dominio y crecimiento personal, lo que conduce a una mayor creatividad, compromiso y compromiso a largo plazo. La motivación extrínseca, aunque efectiva para lograr objetivos a corto plazo, puede no proporcionar el mismo nivel de realización. Puede disminuir la motivación intrínseca con el tiempo si se confía en exceso.
Comprender la interacción entre la motivación intrínseca y extrínseca es crucial en varios contextos, como la educación, el trabajo y el desarrollo personal. Equilibrar ambos tipos de motivación puede conducir a un rendimiento y satisfacción óptimos. Sin embargo, permitir que las personas alineen sus objetivos y acciones con sus pasiones y valores internos.
¿Cuáles son las 3 estrategias motivacionales extrínsecas?
- Premios y reconocimientos: Proporcionar recompensas tangibles o reconocer los logros para incentivar el comportamiento y el desempeño deseados.
- El establecimiento de metas: Establecer objetivos específicos y medibles que las personas se esfuerzan por lograr proporciona un sentido de dirección y propósito.
- Retroalimentacion de rendimiento: Brindar regularmente comentarios y evaluaciones constructivos a las personas, destacando las áreas de mejora y éxito.
¿Qué es un ejemplo de motivación extrínseca en el lugar de trabajo?
Un ejemplo de motivación extrínseca en el lugar de trabajo es cuando una organización ofrece incentivos monetarios como bonificaciones o comisiones por cumplir o superar los objetivos de desempeño. Por ejemplo, un representante de ventas que recibe una bonificación por alcanzar una determinada cuota de ventas puede sentirse motivado a trabajar más duro para obtener una recompensa económica. De manera similar, los programas de reconocimiento que reconocen públicamente el desempeño o los logros sobresalientes pueden servir como motivadores extrínsecos. Esto podría implicar un premio al empleado del mes, certificados o incluso privilegios especiales como lugares de estacionamiento o tiempo libre adicional. Estas recompensas externas ayudan a incentivar a los empleados a luchar por la excelencia y contribuir al éxito general de la organización.
¿Cuáles son los tres ejemplos principales de objetivos extrínsecos?
- Recompensas materiales: Los ejemplos de metas extrínsecas incluyen ganar un salario más alto, recibir bonos o adquirir posesiones tangibles.
- Reconocimiento social: Buscar validación externa, como ganar popularidad o alcanzar un estatus social, puede ser un objetivo extrínseco.
- Certificados de logros: Trabajar para obtener certificados, diplomas u otras formas de reconocimiento puede servir como objetivos extrínsecos.
¿Cuáles son los factores de motivación extrínsecos?
Los factores de motivación extrínseca se refieren a las influencias y recompensas externas que impulsan a las personas a participar en ciertos comportamientos o actividades. Estos factores pueden variar y pueden incluir recompensas tangibles como incentivos monetarios, bonificaciones u obsequios. El reconocimiento y reconocimiento de los demás, como elogios, premios o promociones, también pueden servir como poderosos motivadores extrínsecos. Además, la competencia, tanto en el lugar de trabajo como en comparación con otros, puede impulsar a las personas a luchar por el éxito y superar a sus compañeros. Las evaluaciones externas, como las evaluaciones de desempeño o las clasificaciones, pueden brindar retroalimentación e incentivos para la mejora. Finalmente, los beneficios tangibles ofrecidos por otros, como horarios de trabajo flexibles, acceso a recursos u oportunidades de desarrollo profesional, pueden contribuir a la motivación extrínseca. Estos factores trabajan juntos para alentar a las personas a lograr los resultados deseados y cumplir con las expectativas externas.
¿Cuáles son los 3 tipos de motivación intrínseca?
Los tres tipos de motivación intrínseca son:
#1. Maestría
Este tipo de motivación intrínseca está impulsada por el deseo de desarrollar habilidades. Además, mejore la competencia y obtenga una comprensión profunda de un tema o tarea. Los individuos están motivados por el proceso de aprender y lograr el dominio en sus áreas de interés.
#2. Autonomía
La motivación intrínseca basada en la autonomía implica tener un sentido de independencia y control sobre las propias acciones y decisiones. Las personas están motivadas cuando tienen la libertad de elegir cómo trabajar, establecer sus propios objetivos y tomar decisiones que se alineen con sus valores e intereses.
#3. Propósito
La motivación intrínseca basada en el propósito está enraizada en un sentido de significado y trascendencia. Las personas están motivadas por la creencia de que su trabajo o sus acciones tienen un propósito mayor o contribuyen a algo significativo, ya sea marcando una diferencia en la vida de los demás o sirviendo a una causa mayor.
Estos tres tipos de motivación intrínseca pueden trabajar juntos y superponerse, lo que influye en las personas para que participen en actividades que encuentran personalmente satisfactorias y gratificantes.
Preguntas Frecuentes
¿Qué es exactamente la motivación intrínseca?
¿Qué es exactamente la motivación intrínseca? Una clasificación de…
La motivación intrínseca se describe como hacer algo por el hecho de hacerlo y no por cualquier otra razón.
¿Cuáles son los tres tipos de motivación, intrínseca o extrínseca?
La motivación se puede clasificar en tres tipos: extrínseca (cabeza), intrínseca (corazón) y trascendente (alma).
¿Qué son exactamente los beneficios extrínsecos?
Los empleados suelen recibir recompensas extrínsecas en forma de compensación monetaria o tangible, como aumentos, bonificaciones y beneficios.
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Referencias
