SEGURIDAD EN EL LUGAR DE TRABAJO: Consejos que todo empleado debe saber

Lugar de trabajo seguro
fuente de la imagen: totalika
Índice del contenido Esconder
  1. Lugar de trabajo seguro
    1. Tipos de peligros en el lugar de trabajo y cómo prevenirlos
  2. Ejemplos de salud y seguridad en el lugar de trabajo
    1. #1. Haz que te examinen los ojos
    2. #2. Dejar de fumar
    3. #3. Emplear las herramientas adecuadas
    4. #4. Si le preocupan sus niveles de estrés, hable con su médico
    5. #5. Tome descansos regulares de su pantalla
    6. #6. Evite la tensión en la espalda con sillas de escritorio ergonómicas
    7. #7. Tómese un descanso si está enfermo
    8. #8. Asegúrese de que sus calentadores funcionen correctamente.
  3. Consejos de seguridad en el lugar de trabajo
    1. #1. reconocer los peligros
    2. #2. Sea siempre consciente de su entorno
    3. #3. Reconocer la Ubicación de los Suministros de Primeros Auxilios y el Oficial.
    4. #4. Períodos de descanso regulares
    5. #5. Consistentemente utilizando el equipo correctamente
    6. #6. Considere la señalización
    7. #7. Reconocer dónde están las salidas de emergencia.
    8. #8. Mantenga los recursos de emergencia disponibles.
    9. #9. Mencionar situaciones peligrosas
    10. #10. Ponte el equipo de seguridad adecuado.
  4. Importancia de la seguridad en el lugar de trabajo
    1. #1. Ser consciente de su entorno 
    2. #2. Reducir la tensión en el trabajo 
    3. #3. Usar herramientas apropiadamente 
    4. #4. Mantenga salidas fácilmente disponibles para emergencias 
    5. #5. Informe a su supervisor sobre las circunstancias peligrosas 
    6. #6. Hacer uso de la ayuda mecánica
    7. #7. Estar atentos
    8. #8. Reducir el estrés en el entorno laboral
    9. #9. Póngase el equipo de seguridad adecuado
    10. #10. Siéntate con buena forma
  5. ¿Qué es la regla de 5 de Osha?
  6. ¿Cuáles son las reglas de oro de la seguridad?
  7. ¿Cuál es la primera regla de seguridad en el trabajo?
  8. Artículos Relacionados
  9. Referencias 

Nunca se debe descuidar la seguridad, especialmente en el trabajo donde el bienestar de los empleados afecta directamente la eficacia de la empresa. Por lo tanto, si desea aumentar la productividad en el trabajo, debe integrar la seguridad en el lugar de trabajo en la cultura de su organización. Obtenga información sobre riesgos y accidentes laborales frecuentes, ejemplos de salud y seguridad en el lugar de trabajo, importancia y consejos sobre cómo prevenir percances en este artículo. 

Lugar de trabajo seguro

El término “seguridad en el lugar de trabajo” se relaciona con la prevención de peligros, accidentes y otras consecuencias indeseables en el trabajo. Es el resultado de una serie de normas, prácticas y medidas de seguridad que tienen como objetivo reducir los riesgos, percances y otros tipos de daños en el lugar de trabajo. La mayoría de las veces, la seguridad en el lugar de trabajo tiene un impacto directo en la eficiencia y salud de su personal, y estos factores tienen un impacto directo en el calibre de la producción de su empresa. Por lo tanto, las empresas deben trabajar para crear una atmósfera segura que presente a todos los trabajadores una cantidad manejable de riesgo. 

Además, los trabajadores deben ser rápidos para detectar circunstancias y condiciones que puedan poner en peligro su seguridad o exponerlos a niveles de riesgo inaceptables. La Administración de Salud y Seguridad Ocupacional (OSHA) es responsable de hacer cumplir las leyes de seguridad en el lugar de trabajo en los Estados Unidos. 

Tipos de peligros en el lugar de trabajo y cómo prevenirlos

Aquí hay algunos tipos de peligros en el lugar de trabajo y algunas medidas preventivas:

#1. Accidente Eléctrico

La exposición sin protección a tomas de corriente de alto voltaje es la principal causa de percances eléctricos, los cuales son muy frecuentes en el lugar de trabajo. Los riesgos eléctricos en los lugares de trabajo estadounidenses resultan en más de 300 muertes y 4,000 lesiones al año, según la Electrical Safety Foundation International. Las tres categorías principales de percances eléctricos son quemaduras eléctricas, incendios eléctricos y descargas eléctricas. Las descargas eléctricas ocurren cuando su cuerpo entra en contacto con la electricidad y la corriente fluye a través de usted; en circunstancias extremas, esto puede causar insuficiencia cardíaca o insuficiencia respiratoria. 

#2. Exposición a productos químicos peligrosos

La seguridad de los empleados también puede verse obstaculizada por productos químicos tóxicos en el lugar de trabajo, especialmente si los trabajadores están expuestos a estos compuestos sin tomar las precauciones necesarias. Las repercusiones de la exposición química pueden variar desde el cáncer y la falla orgánica hasta la muerte. A medida que realizan sus actividades diarias en el trabajo, las personas pueden entrar en contacto con una variedad de compuestos peligrosos. 

#3. Acoso laboral

Un problema frecuente, el acoso en el lugar de trabajo puede conducir a comportamientos dañinos, un ambiente de trabajo deficiente y una disminución de la productividad. Incluye cualquier comportamiento que acose, abuse, se burle o discrimine de manera persistente a un empleado o empleados y que pueda tener un impacto negativo en su desempeño en el trabajo. 

#4. Accidentes de fuego

Un accidente de incendio en el lugar de trabajo es un riesgo extremadamente peligroso que podría provocar pérdidas de propiedad y víctimas humanas. Según una estimación de la Oficina de Estadísticas de EE. UU., más de 5,000 trabajadores adicionales sufren lesiones leves o importantes cada año, mientras que unos 200 trabajadores mueren en incendios y explosiones en el lugar de trabajo. 

#5. Robo de empleados

Cuando un empleado toma ilegalmente dinero o bienes no monetarios de su empleador, se le llama robo en el lugar de trabajo. Los empleados que roban a sus empleadores con frecuencia lo hacen en un esfuerzo por saldar cuentas con ellos o para vengarse de salarios injustos u otras condiciones de trabajo duras. 

#6. Condiciones médicas existentes entre los trabajadores

Los trabajadores que tienen problemas médicos subyacentes son más vulnerables a los accidentes laborales, como los causados ​​por la exposición a sustancias químicas. Los empleadores deben tener cuidado de registrar con precisión los historiales médicos de los miembros de su personal y realizar exámenes físicos previos al empleo. 

#7. Accidentes en obras de construcción

Los sitios de construcción son entornos peligrosos donde los accidentes pueden provocar lesiones, muertes y daños a la propiedad. Los accidentes comunes incluyen caídas desde escaleras, andamios, techos o plataformas de trabajo elevadas debido a una protección contra caídas inadecuada o al uso inadecuado del equipo de seguridad. Otro hecho frecuente son los accidentes en los que los trabajadores quedan atrapados o aplastados por equipos pesados, como topadoras o materiales grandes.  

Los derrumbes de zanjas y excavaciones pueden atrapar o enterrar a los trabajadores, presentando riesgos de asfixia o lesiones por aplastamiento. Los accidentes con equipos resultan de errores del operador, mal funcionamiento o capacitación insuficiente al operar grúas, montacargas y otra maquinaria pesada. Los resbalones, tropezones y caídas son causados ​​por superficies irregulares o resbaladizas, desorden o pasillos mal mantenidos. Las lesiones por esfuerzo excesivo, como torceduras y esguinces, pueden resultar del trabajo manual y del levantamiento de objetos pesados. 

Los accidentes con andamios pueden ocurrir debido a defectos estructurales, capacitación inadecuada, condiciones de trabajo inseguras, caída de objetos y negligencia. A abogado de accidentes de andamios desempeña un papel crucial en tales casos al investigar el accidente, identificar a las partes responsables, abogar por una compensación, guiar a los clientes a través de los procedimientos legales y garantizar el cumplimiento de las normas de seguridad y los estándares de la industria.  

Para prevenir accidentes en obras de construcción, es fundamental el estricto cumplimiento de los protocolos de seguridad, el uso de equipos de protección personal, la capacitación adecuada y el mantenimiento regular de los equipos. Las agencias gubernamentales hacen cumplir las normas de seguridad para garantizar un entorno de trabajo seguro, y informar sobre condiciones inseguras y cuasi accidentes puede ayudar a prevenir accidentes futuros.

Ejemplos de salud y seguridad en el lugar de trabajo

¿Cuáles son algunos ejemplos de procedimientos de salud y seguridad favorables al lugar de trabajo? Hay muchos de ellos, pero hemos reducido la lista a los mejores ejemplos de medidas de salud y seguridad que puede implementar en el trabajo. Estos son ellos.

#1. Haz que te examinen los ojos

Por ejemplo, la iluminación adecuada es esencial tanto para su salud como para su seguridad, tanto para su propia visión como para la de otras personas. Además, muchas prácticas generales de seguridad en el lugar de trabajo son fáciles de pasar por alto: siempre hágase examinar los ojos y, si los necesita, compre un par de anteojos ergonómicos.

#2. Dejar de fumar

Los empleadores deben fomentar comportamientos saludables y seguros entre su personal en la industria despiadada de hoy. Fumar no es saludable, por lo que debe abstenerse de hacerlo si está cerca de compañeros de trabajo que no quieren estar expuestos al humo de segunda mano en el trabajo o cerca de usted. Considere implementar un política de cero tolerancia sobre fumar en el trabajo como parte de una estrategia proactiva para ofrecer un lugar de trabajo seguro y saludable para todos los empleados.

#3. Emplear las herramientas adecuadas

No importa en qué sector trabaje, los procedimientos de salud y seguridad de su lugar de trabajo pueden afectar si sus empleados están felices y satisfechos en su trabajo o ansiosos y desconectados. Por ejemplo, la Oficina de Estadísticas Laborales (BLS) informa que el 95% de las oficinas tienen factores de riesgo ergonómico debido a la falta de equipo apropiado para los empleados. La falta del equipo adecuado da como resultado trastornos de estrés repetitivo como el síndrome del túnel carpiano.

#4. Si le preocupan sus niveles de estrés, hable con su médico

Muchas personas liberan su tensión fumando, consumiendo alimentos poco saludables o consumiendo alcohol en exceso. Podría ser una buena idea discutir los diversos tratamientos disponibles con su médico si siente que sus niveles de estrés están fuera de control.

#5. Tome descansos regulares de su pantalla

Los trabajadores que tomaban descansos de las pantallas de sus computadoras tenían mejor vista y cometían menos errores que sus compañeros que permanecían concentrados en una actividad, según un metanálisis de 2003. Si pasa mucho tiempo frente a una computadora en el trabajo, intente tomar descansos regulares (levántese y muévase, configure una alarma o tome una siesta rápida) para aliviar la fatiga visual y aumentar la concentración. Con estos ejemplos de prácticas de seguridad en el trabajo, es posible que no salve ninguna vida, ¡pero definitivamente salvará la suya!

#6. Evite la tensión en la espalda con sillas de escritorio ergonómicas

Las sillas de escritorio con buena ergonomía reducen el dolor de espalda. Después de un largo día de trabajo en nuestros escritorios, es posible que no nos demos cuenta de lo incómodos que estamos hasta que los dolores y molestias comiencen a notarse. Para evitar tener que depender de algo menos ergonómico en caso de que su escritorio se rompa más tarde, es preferible conseguir una silla ergonómica al mismo tiempo que su escritorio.

#7. Tómese un descanso si está enfermo

Cuando estás enfermo, ¿qué haces? ¿Quiere terminar ese informe incluso si está enfermo o se toma un día de baja por enfermedad para permitir que su cuerpo se recupere?

 Empujar puede ser conveniente, pero hacerlo podría ser perjudicial para su salud. Cuando está enfermo, los gérmenes pueden viajar rápidamente por su oficina e infectar tanto a sus compañeros de trabajo como a sus clientes. Cuando esté enfermo, hágase un favor (y a todos los demás) y tómese un tiempo libre.

#8. Asegúrese de que sus calentadores funcionen correctamente.

Es crucial asegurarse de que cualquier calentador o maquinaria que use funcione correctamente antes de usarlo. Aunque no parezca un gran problema, una máquina sobrecalentada puede causar problemas graves, incluidos incendios. Asegúrese de que su equipo sea lo suficientemente resistente como para durar mientras lo hace; si no reparas las cosas rotas, pueden causar accidentes más adelante.

Consejos de seguridad en el lugar de trabajo

No importa cuán grande o pequeña sea la empresa, la salud y la seguridad en el lugar de trabajo son cruciales. Los empleadores están obligados por ley y moralidad a proteger a sus trabajadores. Pero todos deben asumir la responsabilidad de los consejos de seguridad en el lugar de trabajo. Seguridad de los empleados se puede mejorar brindándoles consejos de seguridad en el lugar de trabajo. Estos son algunos de los consejos de seguridad más importantes para que el lugar de trabajo establezca un entorno seguro.

#1. reconocer los peligros

Cada entorno de trabajo es único y cambiará según la industria y el lugar de trabajo. Los empleados deben ser conscientes de los peligros asociados con un determinado trabajo a fin de tomar las precauciones necesarias para evitar lesiones. Especialmente si usa maquinaria peligrosa o trabaja en un área peligrosa.

#2. Sea siempre consciente de su entorno

Sobre la base del punto anterior sobre la comprensión de los riesgos, esto llama a los trabajadores a estar constantemente atentos a su entorno y atentos a los peligros.

#3. Reconocer la Ubicación de los Suministros de Primeros Auxilios y el Oficial.

¿Su personal sabe cómo obtener primeros auxilios en el trabajo si alguien los necesita? Asegúrese de que su equipo conozca la ubicación del botiquín de primeros auxilios y, si existe, la identidad de la persona designada oficial de primeros auxilios, para que puedan buscar ayuda si es necesario.

#4. Períodos de descanso regulares

La fatiga o el agotamiento de un empleado es una causa común de accidentes en el lugar de trabajo. Los empleados pueden mantenerse productivos tomando descansos regulares de su trabajo.

#5. Consistentemente utilizando el equipo correctamente

Los empleados siempre deben tomar las precauciones de seguridad apropiadas, nunca tomar atajos y nunca usar el equipo para fines distintos a aquellos para los que fue diseñado al usar maquinaria y herramientas en el trabajo. La probabilidad de una lesión en el lugar de trabajo se reduce considerablemente al hacer esto.

#6. Considere la señalización

La señalización se coloca para advertir a las personas que podría haber un peligro cerca y para proporcionar detalles cruciales sobre cómo mantener un lugar de trabajo seguro.

#7. Reconocer dónde están las salidas de emergencia.

Cada empleado debe saber cómo salir de la oficina de manera segura en caso de una evacuación. Conocer estas rutas de salida definitivamente será ventajoso para los empleados para evitar lesiones cuando, por ejemplo, ocurra un incendio en la oficina. 

#8. Mantenga los recursos de emergencia disponibles.

Es fundamental mantener limpias las salidas, ya que los trabajadores deben llegar a ellas rápidamente en caso de emergencia. Las salidas no deben tener nada delante que les impida abrirlas o bloquearlas.

#9. Mencionar situaciones peligrosas

Los empleados deben poder alertar a la gerencia sobre situaciones peligrosas para que los peligros para su seguridad puedan eliminarse de inmediato.

#10. Ponte el equipo de seguridad adecuado.

Cada empleado es responsable de asegurarse de que se ponga el equipo de protección adecuado necesario para realizar sus funciones de manera segura.

Importancia de la seguridad en el lugar de trabajo

Cada persona en el sector comprende la importancia de la seguridad en el lugar de trabajo, ya que todos quieren trabajar en un entorno seguro. Todas las industrias deben priorizar la salud y la seguridad para aumentar el bienestar tanto de los empleadores como de los empleados. El empleador tiene la obligación legal y moral de garantizar la seguridad de sus empleados. La pérdida humana ahora es enorme e insoportable, lo que hace que las prácticas de salud y seguridad en el lugar de trabajo sean cruciales para el bienestar tanto de los empleados como de los empleadores. Como resultado de tales pérdidas o lesiones, las familias pueden sufrir pérdidas significativas. Éstos son algunos de la importancia de la seguridad en el lugar de trabajo.

#1. Ser consciente de su entorno 

Muchos trabajadores no piensan dos veces en los peligros que los rodean. Sin embargo, es crucial prestar atención a las condiciones de trabajo de sus compañeros de trabajo. Conocer los riesgos específicos que existen en su trabajo puede ayudarlo a reducir el riesgo y brindarle la oportunidad de tomar medidas preventivas.

#2. Reducir la tensión en el trabajo 

La mayoría de los empleados no gozan de buena salud física y mental debido a su horario agitado, que incluye horas de trabajo excesivas, estrés en el trabajo y desacuerdos con los compañeros de trabajo o el supervisor de la organización. Y todas estas cosas pueden enfermar o deprimir a los trabajadores. Además, esto no solo interfiere con su vida personal sino también con su vida laboral. 

#3. Usar herramientas apropiadamente 

En lugar de tomar atajos, tome las medidas de seguridad adecuadas cuando utilice equipos o cualquier otro elemento. Tomar atajos es una de las principales causas de pérdida de lugares de trabajo. El uso de andamios como escalera o una herramienta en lugar de otra para un trabajo en particular es el mayor riesgo para la seguridad. Por lo tanto, siempre se recomienda utilizar los instrumentos adecuados y reducir el riesgo de lesiones en el lugar de trabajo.

#4. Mantenga salidas fácilmente disponibles para emergencias 

Necesita fácil acceso a las salidas para poder salir rápidamente en caso de emergencia. Además, es importante evitar apagar cualquier equipo que pueda impedirle responder en caso de emergencia.

#5. Informe a su supervisor sobre las circunstancias peligrosas 

Es crucial que mantenga informado a su supervisor de cualquier peligros o peligros que se presentan en el trabajo. La ley debería exigirles que comprueben si su personal trabaja o no en un entorno seguro. Además, si los trabajadores no lo están haciendo en un ambiente seguro, es deber del supervisor hablar con ellos, conocer su situación y proporcionar un ambiente de trabajo seguro.

#6. Hacer uso de la ayuda mecánica

Utilice una cinta transportadora, una manivela o un montacargas si necesita transportar o levantar algún equipo grande. Hay muchos peligros involucrados; tratar de levantar algo más grande podría afectar su capacidad de equilibrio y posiblemente causar algún desplazamiento muscular. Use el equipo adecuado para evitar lastimarse.

#7. Estar atentos

Muchos empleados con frecuencia ignoran o socavan las alertas de advertencias anticipadas, lo que conduce a una serie de lesiones o muertes en el lugar de trabajo.

#8. Reducir el estrés en el entorno laboral

Cualquier empleado o compañero de trabajo bajo estrés es susceptible a la depresión y al trastorno por déficit de atención. Y las principales causas son las largas jornadas, el exceso de trabajo, la incertidumbre laboral y los problemas con compañeros de trabajo o profesionales. Por lo tanto, en lugar de llevar el peso sobre sus propios hombros, hable con su supervisor y pídale que se ocupe de los problemas que tiene en el trabajo.

#9. Póngase el equipo de seguridad adecuado

Durante su profesión, es imperativo que use el equipo de protección adecuado. Además, el equipo puede tener cualquier forma, incluidos tapones para los oídos, orejeras, cascos, guantes, máscaras faciales, guantes de seguridad y cualquier otro equipo que los trabajadores estén obligados a usar. El uso de estos instrumentos protegerá a los trabajadores contra accidentes laborales.

#10. Siéntate con buena forma

Mantener una postura adecuada en un escritorio es crucial si su trabajo requiere que esté sentado todo el día. Para evitar cualquier problema de columna, debe mantener la espalda recta y los hombros alineados. Evite agacharse y torcerse con frecuencia y, si es posible, utilice muebles y equipos de seguridad construidos para su comodidad. Esto te ayudará a alcanzar tus objetivos.

¿Qué es la regla de 5 de Osha?

Es necesario un sistema de protección para las zanjas de 5 pies (1.5 metros) o más profundas, a menos que la excavación se realice completamente en roca estable.

¿Cuáles son las reglas de oro de la seguridad?

La seguridad del trabajador es lo primero. Nunca ignore los comportamientos o situaciones de riesgo. No desvíe, elimine ni altere un dispositivo de seguridad sin permiso. Nunca ingrese a un lugar peligroso que haya sido marcado sin permiso.

¿Cuál es la primera regla de seguridad en el trabajo?

La primera regla de la seguridad es que comprender cómo hacer bien una cosa implica también comprender cómo hacerlo con seguridad.

Referencias 

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