Was weißt du wirklich über dich? Diese Abfrage mag zunächst lächerlich erscheinen. Unsere Selbstkonzepte haben sich im Laufe der Zeit verändert, als Ergebnis jahrelanger Erfahrungen mit unseren Gedanken, Gefühlen und Verhaltensweisen, während wir unserem täglichen Leben nachgehen. Warum erleben dann so viele Menschen gelegentlich ein Gefühl der Selbstentfremdung? Lassen Sie uns die Selbsterkenntnis genauer untersuchen, einschließlich ihrer Bedeutung, ihres Beispiels und Zitats.
Selbsterkenntnis
Studien zeigen, dass Selbsterkenntnis oder wie gut wir uns selbst verstehen, wesentlich schwieriger zu erreichen ist, als wir vielleicht denken. Die Diskrepanz zwischen unserer Selbstwahrnehmung und unserem wahren Selbst kann durch unsere psychologischen Abwehrmechanismen und sozialen Kräfte verursacht werden. Glücklicherweise können wir mit Zeit, Mühe und der Bereitschaft, unsere Mängel zu akzeptieren, herausfinden, wer wir wirklich sind. Selbsterkenntnis bedeutet, sich seiner selbst voll und ganz bewusst zu sein, einschließlich sich seiner selbst bewusst zu sein
- Persönlichkeitsmerkmale
- Bereitstellung
- Geistige und emotionale Zustände
- Needs
- Ziele
- Voreinstellungen
- Physikalische Eigenschaften
- Motivationen
- Fähigkeiten
- Beziehungen
Mit anderen Worten, unsere Absichten, Wünsche, Triebkräfte und andere Selbstkonzepte stimmen möglicherweise nicht immer mit unserem tatsächlichen Verhalten überein. Obwohl ich mich selbst für einen konzentrierten und engagierten Schüler halte, schaffe ich es zum Beispiel manchmal nicht, meine Aufgaben zu erledigen und mich auf Tests vorzubereiten. Dies zeigt meinen Mangel an Selbstbewusstsein oder mein unzureichendes Verständnis dessen, wer ich bin. Andererseits sind mein Verhalten und meine Selbsterkenntnis in diesem Bereich stimmig, wenn ich regelmäßig meine Zeit dafür opfere, anderen zu helfen und ein positives Selbstbild habe, das zeigt, dass ich über genügend Selbsterkenntnis verfüge.
Selbsterkenntnis kommt von vielen verschiedenen Orten, einschließlich unserer Interaktionen mit Menschen und uns selbst in unserem täglichen Leben sowie den Ergebnissen dieser Interaktionen mit der Außenwelt. Da wir uns unserer Aktivitäten nicht immer bewusst sind, neigen wir häufig dazu, Informationen über uns selbst zu übersehen, die unserem Selbstbild widersprechen. Es ist daher entscheidend, nach Beweisen aus anderen Quellen zu suchen.
Beispiel Selbsterkenntnis
Einige Beispiele für Selbsterkenntnis in Aktion sind unten aufgeführt:
- Du beschließt, nicht zur Party zu gehen, weil du weißt, dass es dir nicht gefallen wird.
- Du wählst eine Karriere in der Medizin, weil du weißt, dass sie deine Grundprinzipien aufrechterhält.
- Wenn Sie ein Betreuer sind, fühlt sich Ihr Leben wichtiger an, also erwerben Sie einen Hund.
- Weil Sie sich bewusst sind, dass Ihre Bedürfnisse nicht befriedigt werden, entscheiden Sie sich dafür, eine Beziehung zu beenden.
- Da Sie voraussichtlich abends zu erschöpft zum Kochen sind, bereiten Sie Ihre Mahlzeiten für die ganze Woche im Voraus zu.
- Sie planen Zeit für Bewegung ein, da Sie wissen, dass dies Ihre Stimmung verbessert.
- Sie entscheiden sich, ein Stellenangebot aus einem anderen Bundesland abzulehnen, weil Ihnen die Nähe zu Ihrer Familie wichtig ist.
Selbsterkenntnis-Zitat
Nachfolgend finden Sie eine Reihe von Zitaten zur Selbsterkenntnis, die Sie im Leben inspirieren können. Sie können auch erfahren, wer ein solches Selbsterkenntnis-Zitat von jedem auf der Liste gemacht hat.
- „Ich fand Kraft darin, die Wahrheit darüber zu akzeptieren, wer ich bin. Es ist vielleicht keine Wahrheit, die andere akzeptieren können, aber ich kann nicht anders leben. Wie wäre es, jede Minute deines Lebens eine Lüge zu leben.“ – Alison Goodmann
- "Es ist ein trauriges Schicksal für einen Mann, zu bekannt für alle anderen zu sterben und sich selbst immer noch nicht zu kennen." – Franz Bacon
- „Ich nenne den Menschen wach, der mit bewusstem Wissen und Verständnis die tiefen unvernünftigen Kräfte in seiner Seele wahrnehmen kann, seine ganze innerste Kraft, Begierde und
- „Selbstachtung, Selbsterkenntnis, Selbstbeherrschung; diese drei allein führen das Leben zu souveräner Macht.“ – Alfred Lord Tennyson
- „Selbsterkenntnis ist jeden Tag besser als Selbstbeherrschung“, sagte Raquel bestimmt. „Und ich kenne mich selbst gut genug, um zu wissen, wie ich mit Cookies umgehe.“ – Claudia Grau
- Ohne Selbsterkenntnis, ohne das Arbeiten und die Funktionen seiner Maschine zu verstehen, kann der Mensch nicht frei sein, er kann sich nicht selbst regieren und er wird immer ein Sklave bleiben.“ – GI Gurdjieff
- „In mir stecken so viele verschiedene Annes. Ich denke manchmal, das ist der Grund, warum ich so ein lästiger Mensch bin. Wenn ich nur die eine Anne wäre, wäre es viel bequemer, aber dann wäre es nicht halb so interessant.“ – LM Montgomery
- „Ein Großteil der Konflikte, die Sie in Ihrem Leben haben, existiert einfach, weil Sie nicht in Ausrichtung leben; du bleibst dir selbst nicht treu.“ – Steve Maraboli
- „Wenn wir uns erlauben, etwas Geduld zu zeigen und uns Zeit zu nehmen, anderen zuzuhören, können wir viel über uns selbst lernen. Geduld erträgt jedoch keine sofortige Befriedigung, und Selbsterkenntnis kann ein Leben lang dauern.“ – Erik Pevernagie
- „[I]egal, wen du liebst oder wohin du ziehst, du nimmst dich immer mit. Wenn du nicht weißt, wer du bist, oder wenn du sie vergessen oder verlegt hast, dann wirst du immer das Gefühl haben, nicht dazuzugehören. Überall." – Sarah Ban Breathnach
- Sich selbst kennen heißt, sich selbst in Aktion mit einer anderen Person zu studieren.“ - Bruce Lee
- "Die unerforschte Leben ist nicht lebenswert." Sokrates
- Die größte Herausforderung im Leben besteht darin, eine eigene Person zu sein und zu akzeptieren, dass Anderssein ein Segen und kein Fluch ist. Eine Person, die weiß, wer sie ist, lebt ein einfaches Leben, indem sie alles aus ihrer Umlaufbahn entfernt, was nicht mit ihrem übergeordneten Zweck und ihren Werten übereinstimmt. Eine Person muss mit ihrer Zeit und Energie selektiv umgehen, weil beide Elemente des Lebens begrenzt sind.“ – Kilroy J. Oldster
- Wir sind so innerlich geheime Geschöpfe, dass Innerlichkeit das Erstaunlichste an uns ist, noch erstaunlicher als unsere Vernunft. Aber wir können nicht einfach in die Höhle gehen und uns umsehen. Das meiste, was wir über unseren Verstand zu wissen glauben, ist Pseudowissen. Wir sind alle so schockierende Poser, so gut darin, die Bedeutung dessen, was wir zu schätzen glauben, aufzublähen.“ – Iris Murdoch
Bedeutung der Selbsterkenntnis
Sich seiner selbst bewusst zu sein, ist wichtig, um ein echtes und erfülltes Leben zu führen, denn es ist unmöglich, ganz real zu sein, wenn man nicht weiß, wer man ist. Daher listet die folgende Liste einige Bedeutungen der Selbsterkenntnis auf
#1. Sie werden mehr über Ihre Identität erfahren.
Unsere Entscheidungen und Verhaltensweisen werden von einer Vielzahl von Faktoren beeinflusst, darunter Gefühle, Normen, Ziele und Vorurteile. Das Verständnis dieser Wurzel ist für den Erfolg im Leben sowohl persönlich als auch beruflich unerlässlich. Ohne Verständnis sind Missverständnisse vorprogrammiert. Wenn etwas schief geht, wissen Sie nicht, wo Sie anfangen sollen, es zu beheben, weil Sie nicht verstehen, warum Sie so fühlen oder handeln, wie Sie es tun. Ihr Fundament wird stärker, je selbstbewusster Sie werden.
#2. Sie werden sich der Faktoren, die Ihre Überzeugungen beeinflussen, bewusster
Wir alle haben einige Annahmen darüber, wie die Welt, wir selbst und andere Menschen funktionieren. Nur zwei Beispiele sind politische und religiöse Überzeugungen. Diese Verurteilungen sind nicht einfach passiert. Dinge wie Ihre Erziehung und andere Lebenserfahrungen haben einen Einfluss auf sie. Diejenigen, die selbstbewusst sind, sind sich eher bewusst, woher ihre Überzeugungen stammen. Infolgedessen können sich ihre derzeitigen Meinungen verstärken oder neue Gestalt annehmen. Zum Beispiel hegen die meisten Menschen schädliche Vorurteile gegenüber anderen Menschen. Eine selbstbewusste Person kann eine Voreingenommenheit genauer untersuchen und erkennen, dass es sich nicht um eine unveränderliche Tatsache handelt. Diese Wichtigkeit gibt ihnen Raum, Selbsterkenntnis zu entwickeln.
#3 Sie werden sich Ihrer Vorteile bewusst sein.
Das Verständnis Ihrer Stärken ist ein wichtiger Aspekt der Selbsterkenntnis. Sie können Ihre Stärken finden, indem Sie sich die Zeit nehmen und sich die Mühe machen, Ihr Leben zu überprüfen. Warum ist das so eine große Sache? Bei jedem Vorstellungsgespräch wird Ihnen eine Frage zu Ihren Stärken gestellt. Ihre Fähigkeit, präzise und genau zu reagieren, wird sich verbessern, wenn sich Ihr Selbstbewusstsein verbessert. Wenn Sie Ihre Stärken verstehen, können Sie entscheiden, wie viel Zeit Sie der Verbesserung einer Fähigkeit widmen, eine stärkere aufbauen und diese Stärke nutzen, um Ihren Erfolg zu steigern.
#4 Du wirst dir deiner Schwächen bewusst sein.
Genauso wichtig wie das Kennen Ihrer Talente ist das Verständnis Ihrer Fehler. Obwohl es selten angenehm ist, über Ihre Mängel nachzudenken, ist es wichtig zu wissen, worauf Sie sich konzentrieren müssen, wenn Sie vorankommen möchten. Indem du offen und ehrlich zu dir selbst über deine Fehler sprichst, lernst du vielleicht auch, mit dir selbst sympathisch zu sein. Eine weitere Bedeutung einer Gewohnheit der Selbsterkenntnis ist es, ein glückliches Leben zu entwickeln. Deine Schwächen zu finden wird nicht so schmerzhaft sein, wenn du sanft und ehrlich zu dir selbst bist.
#5 Sie können häufiger kritisch denken.
Die Fähigkeit, Informationen objektiv aufzunehmen und zu bewerten, wird als kritisches Denken bezeichnet. Ob aus persönlichen oder beruflichen Gründen, diese Fähigkeit ist in vielen Szenarien unglaublich hilfreich. Wenn Sie sich Ihrer selbst bewusst sind, können Sie sich Ihrer irrationalen Eigenschaften wie Ihrer Gefühle und Meinungen bewusst sein und Maßnahmen ergreifen, um deren Einfluss auf Ihre Fähigkeit zu kritischem Denken zu verringern.
#6 Ihre Fähigkeit, Entscheidungen zu treffen, wird sich verbessern.
Viele der Fähigkeiten, die erforderlich sind, um fundierte Entscheidungen zu treffen, sind diejenigen, die selbstbewussten Personen von Natur aus eigen sind. Analytisches Denken ist für selbstbewusste Personen selbstverständlich, da sie ihre eigenen Emotionen und Gedanken regelmäßig bewerten. Sie haben auch die Fähigkeiten zum kritischen Denken, die erforderlich sind, um kluge Entscheidungen zu treffen. Um die beste Wahl für Sie zu treffen, können Sie sich Ihrer Vor- und Nachteile bewusst sein.
#7. Ihr Gehör wird sich verbessern.
Eine einzigartige Fähigkeit ist aktives Zuhören. Die Mehrheit der Menschen hört teilweise ihre eigenen Ideen, während sie dem Gesagten zuhören, und sie formulieren teilweise eine Antwort. Die schlechtesten Zuhörer sind normalerweise diejenigen, denen es an Selbstbewusstsein mangelt. Warum? Es ist unglaublich herausfordernd, sich um Menschen zu kümmern, wenn man sich selbst nicht versteht und nicht auf seine eigenen Gedanken und Gefühle achtet. Die gleichen zuhörbezogenen Muskeln werden durch wachsendes Selbstbewusstsein gedehnt. Da sie sich ihrer eigenen emotionalen Auslöser und Vorurteile bewusst sind, können selbstbewusste Menschen auch gut zuhören.
# 8 Sie werden mehr Selbstbeherrschung haben.
Selbstregulierung ist somit die Kontrolle emotionaler Wildheit und Frequenz. Es unterscheidet sich von Selbstbeherrschung, von der viele Menschen fälschlicherweise denken, dass sie das Unterdrücken von Emotionen beinhaltet. Der Rahmen für die Selbstregulierung ist besser. Daher kann Selbstregulierung von Vorteil sein, wenn Sie Probleme haben, Ihre Emotionen zu kontrollieren und sich von starken Emotionen zurückgehalten fühlen. Um sich selbst zu regulieren, müssen Sie sich zunächst Ihrer Emotionen und der Situationen bewusst sein, die zu ihnen beitragen. Das Erlangen von Selbstbewusstsein macht es einfacher, sich selbst zu regulieren und andere Entscheidungen zu treffen, z. B. das Vermeiden bestimmter Auslöser.
#9. Sie werden größeres Mitgefühl demonstrieren.
Die Vorteile der Selbsterkenntnis gehen über Sie hinaus. Ein tieferes Verständnis von sich selbst erleichtert es, andere zu verstehen. Sie müssen auch verstehen, dass die Emotionen und Überzeugungen eines jeden ein Produkt seiner Erfahrungen sind. Außerdem hören Sie geschickter zu, was für die Entwicklung von Empathie wichtig ist. Da es bei der Selbsterkenntnis darum geht, die eigenen Gefühle zu verstehen, liegt es nahe, dass sie auch für andere Menschen gilt.
#10. Sie führen effektiver
Eine der Eigenschaften, die Führungskräfte am meisten schätzen, ist Selbstbewusstsein. Wir erkennen jetzt, dass Selbstbewusstsein als Voraussetzung für andere Fähigkeiten wie aktives Zuhören, kritisches Denken, Entscheidungsfindung und Empathie dient. Jede dieser Eigenschaften wird von effektiven Führungskräften besessen. Laut einer Studie von 2010 unter 72 CEOs war ein hohes Maß an Selbstbewusstsein mit Erfolg verbunden. Sie müssen sich Ihrer selbst bewusst sein, wenn Sie in einer Führungsfunktion dienen möchten.
Selbsterkenntnis vs. Selbstbewusstsein
Selbsterkenntnis und Selbstbewusstsein sind verwandte, aber unterschiedliche Konzepte. Selbstbewusstsein ist die Fähigkeit, sich auf sich selbst zu konzentrieren und Informationen zu erkennen, zu verarbeiten, zu speichern und abzurufen, die für einen selbst und seine Erfahrungen einzigartig sind. Eine direktere Definition von Selbstbewusstsein ist die Fähigkeit zur Reflexion oder Selbstbeobachtung.
Die Grundlage für Selbsterkenntnis ist Selbsterkenntnis. Selbsterkenntnis bedeutet, dass die eigene Wahrnehmung von sich selbst korrekt ist, der andere Begriff jedoch nicht. Ich zeige zum Beispiel Selbstbewusstsein, aber keine Selbsterkenntnis, wenn ich mich selbst als extrovertiert wahrnehme, aber sofort von der Anwesenheit anderer überwältigt werde.
Was meinst du mit Selbsterkenntnis?
Selbsterkenntnis ist somit das Verstehen der eigenen mentalen Prozesse, emotionalen Zustände und Routinen. Die meisten Antwortenden stimmen darin überein, dass es Kenntnisse darüber erfordert, wie mentale Zustände dargestellt werden und wie sie das Verhalten beeinflussen.
Was ist ein Beispiel für Selbsterkenntnis?
Dies sind einige Beispiele für Selbsterkenntnis. Basierend auf Ihrer introspektiven Forschung sind einige dieser Folgen vorhersehbar.
- Sie sind sich Ihrer eigenen Gefühle und Emotionen bewusst.
- Sie sind sich Ihrer Bewältigungstechniken und Unsicherheiten bewusst.
- Im Gegensatz zu anderen sind Sie sich Ihrer eigenen Überzeugungen bewusst.
- Du bist dir deiner Freuden bewusst und nimmst dir Zeit dafür.
- Sie sind sich Ihrer Vor- und Nachteile bewusst.
- Wenn Sie mit Menschen kommunizieren, sind Sie sich Ihrer Bedürfnisse bewusst.
- Sie wissen, wann Sie sich auf Ihre eigenen Fähigkeiten verlassen sollten (und wann nicht)
- Weil Sie sich Ihrer Gewohnheiten bewusst sind, versuchen Sie, sie zu ändern.
- Sie wissen, wann und wann nicht. Setzen Sie Grenzen
- Sie kennen Ihre eigenen Werte ebenso wie die anderer Menschen.
- Unter Stress können Sie leichter die Selbstbeherrschung bewahren.
- Du bewertest nicht, wer du in seiner Gesamtheit bist.
- Sie können negative Gefühle und Konzepte loslassen.
- Sie sind offen für Kritik und lassen sich nicht leicht beleidigen.
Was sind die zwei Arten der Selbsterkenntnis?
Innere Selbsterkenntnis? so sehen wir uns selbst
Fremde Selbsterkenntnis? wie die Leute uns sehen
Was ist Selbsterkenntnis und ihre Vorteile?
Selbsterkenntnis bedeutet, korrekte Informationen über sich selbst zu haben.
Selbstbewusstsein bietet viel mehr Vorteile als nur das Potenzial für ein erfülltes Leben in Fülle. Viele Vorteile umfassen:
- Erhöhte Fähigkeit, unsere Emotionen zu identifizieren und zu verstehen
- Verbesserte Fähigkeit, zukünftige Emotionen, Handlungen und Vorlieben zu antizipieren
- Mehr soziale Kontakte
- Höhere Ebenen des Glücks
- Erhöhtes Freudenniveau
- Bessere Selbstakzeptanz
- Verbesserte emotionale Balance
Was sind die sechs Schlüssel zur Selbsterkenntnis?
- Interessen,
- Temperament,
- Aktivitäten
- Lebensmission,
- Stärken
- Werte
Wie erlangen wir Selbsterkenntnis?
Um mehr Selbsterkenntnis zu erlangen, finden Sie im Folgenden einige Details, die Sie erhalten sollten:
- Sammeln Sie Informationen über Ihre Identität.
- Lass deine Wache fallen.
- Betrachten Sie sich in einem figurativen Spiegel.
- Listen Sie Ihre Lieblingssachen in einem Tagebuch auf, das Sie führen.
- Ein Teil der Bildschirmzeit sollte durch soziale Interaktion ersetzt werden.
- Studieren Sie die Meinungen, die andere über Sie haben.
Was ist die Quelle der Selbsterkenntnis?
- Selbstbeobachtung,
- sozialen Vergleich,
- soziales Feedback.
Ein anderes Wort für Selbsterkenntnis
- Selbstfindung.
- Selbstverwirklichung
Was sind die vier Aspekte der Selbsterkenntnis?
- Körperlich,
- Emotional,
- Geistig
- spirituelles Selbst.
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Bibliographie
