Wenn Sie sich nicht viel Gedanken über Ihre Bestimmung gemacht haben, haben Sie vielleicht einige vorgefasste Meinungen darüber, worum es im Leben geht. Meistens bekommen wir diese Vorstellungen über das Leben davon, wie wir in unseren Familien und Gemeinschaften aufgewachsen sind. Unser Leben ist dazu bestimmt, zu heiraten und Kinder großzuziehen. Oder vielleicht ist es das Erreichen eines bestimmten finanziellen Ziels oder Ansehens in der Gesellschaft. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie nach der Pensionierung einen Sinn in Lebensbüchern finden.
Wie man einen Sinn im Leben findet
Die Mehrheit der Menschen wünscht sich unter anderem, einen Sinn in ihrem Leben zu finden. Ob wir es merken oder nicht. Auch wenn es schön klingt, kann es schwierig erscheinen, es zu erreichen. Diese Art von Erfolg führt jedoch häufig nicht zu der Art von Erfüllung, die sich aus der Entdeckung Ihres einzigartigen Sinns ergibt. Ein persönliches Zielbewusstsein ist eher ein kontinuierlicher Einfluss auf die Welt, ob groß oder klein, als ein definitives Endziel. Dein Warum ist dein Zweck.
Darüber hinaus dient Ihre Zielstrebigkeit sowohl als Kompass als auch als Grundlage. über die Jahre und von Tag zu Tag. Zweck gibt dir Stabilität und Orientierung, auch wenn etwas schief geht und die Welt auf den Kopf gestellt zu sein scheint. Sinn zu finden ist deshalb entscheidend, um ein glückliches, erfülltes Leben zu führen.
Auch wenn es hoch erscheinen mag, nach Ihrer Mission zu fragen, ist es eine wichtige Frage, die Sie stellen sollten. und versucht zu antworten. Größerer Erfolg und Freude in allen Aspekten Ihres Lebens können Ihnen gehören, wenn Sie Ihre Mission entdecken.
Was ist der Sinn des Lebens?
„Das Ziel des Lebens“ ist ein Thema, das Philosophen seit Ewigkeiten erforschen und diskutieren. Darauf wollen wir hier nicht eingehen. Ihr Lebenszweck ist wichtig. Die meisten Menschen denken schließlich über die Frage nach: „Warum bin ich hier? „Das kann eine aufregende oder erschreckende Frage sein. Die beunruhigende Natur dieser existenziellen Frage anzunehmen, kann zu einem stärkeren Selbstbewusstsein und fruchtbareren Zukunftsrichtungen führen.
Ihr Lebenswerk ist für Sie so unverwechselbar wie Ihr Fingerabdruck. Jeder von uns hat einzigartige Fähigkeiten, Lebenserfahrungen, Fähigkeiten und Interessen, die uns begeistern. Obwohl es mit diesen verbunden ist, ist der Zweck das, was Sie zu dem macht, was Sie sind. Auch wenn der Tag trist ist, Sie erschöpft sind und Sie wissen, dass die Aufgaben und Herausforderungen, die vor Ihnen liegen, schwierig oder sogar eintönig sein werden, motiviert Sie das, morgens aufzustehen.
Warum ist es wichtig, einen Sinn zu finden?
Den Sinn deines Lebens zu finden, mag wie ein Nice-to-have erscheinen, aber es ist wichtiger, als du denkst. Eine bessere körperliche und geistige Fitness sind Vorteile eines zielgerichteten Lebens. Außerdem senkt es die Gefahr chronischer Erkrankungen. Zahlreichen Untersuchungen zufolge wurden sogar verlängerte Lebensdauern beobachtet.
Sich als Teil von etwas zu fühlen, das größer ist als man selbst, gibt einem einen Sinn. Wenn Sie Ihre innere Bestimmung finden, indem Sie anderen dienen, können Sie davon profitieren, doch Isolation und Einsamkeit zu erleben, kann zu einer existenziellen Krise führen. Ihre Mission wird sich zweifellos im Laufe Ihres Lebens weiterentwickeln. Mit Ihrem Ziel in Verbindung zu bleiben, kann durch kontinuierliches Wachstum und Weiterentwicklung erleichtert werden.
So bestimmen Sie den Zweck Ihres Lebens:
Hat sich außerhalb von Ihnen jemals jemand gefragt, was ihr Zweck ist? Nur ein Viertel der amerikanischen Erwachsenen glaubt laut einer Umfrage, dass sie einen ausgeprägten Sinn für Ziele haben. Wenn Sie einer der verbleibenden 75 % der Menschen sind, verwenden Sie diese 12 Vorschläge, um Ihre Suche nach Sinn und Zweck im Leben zu starten.
#1. Werden Sie wachstumsorientiert
Eine Wachstumsmentalität ist mit dem Gefühl verbunden, zweckorientiert zu sein. Sie können Ihr Ziel wählen und sich entscheiden, es zu verfolgen, indem Sie sich im Laufe der Zeit persönlich weiterentwickeln.
#2. Beschreiben Sie Ihr eigenes ausgeprägtes Selbstbild
Möglicherweise können Sie Ihren Stress bewältigen und Harmonie in Ihrem Leben finden, indem Sie Ihr Vision Statement erstellen. Es fungiert auch als Fahrplan für das Erreichen Ihrer Ziele, indem es Ihre primären Werte und Prioritäten hervorhebt. Eine Zweckerklärung inspiriert Sie, während Sie auf Ihre spezifischen Ziele hinarbeiten, und leitet Ihre Entscheidungsfindung auf eine Weise, die mit Ihren Überzeugungen übereinstimmt.
#3. Zurück geben
Ihr Sinn für Sinn und Zweck des Lebens kann durch das Geben oder die Teilnahme an prosozialen Aktivitäten gestärkt werden. Dadurch profitieren Sie selbst und helfen gleichzeitig anderen.
#4. Suchen Sie Gelegenheiten, anderen zu helfen
Vielleicht möchten Sie Ihre Zeit oder Ihr Geld für eine Sache einsetzen, die Sie interessiert, sich freiwillig in Ihrer Gemeinde engagieren, Ihre Fähigkeiten anbieten oder Ihre Zeit oder Fähigkeiten geben. Erwägen Sie, zufällige freundliche Handlungen durchzuführen, um jemandem den Tag zu verschönern, anstatt andere Strategien anzuwenden.
#5. Sei dankbar
Laut der Prosozialitätsstudie verstärkte sich das Zielbewusstsein der Teilnehmer, wenn Dankbarkeit und Wohltätigkeitsaktivitäten betont wurden. Eine andere Studie fand heraus, dass Dankbarkeit und Prosozialität beide die gleichen Belohnungswege im Gehirn aktivieren. Darüber hinaus wurde festgestellt, dass das Praktizieren von Dankbarkeit zu freundlichen und guten Taten führen kann, die beide mit einem Sinngefühl verbunden sind.
#6. Verwandeln Sie Ihren Schmerz in einen Zweck
Jeder hat sein ganzes Leben lang Schwierigkeiten. Indem wir diese Hindernisse überwinden, schärfen wir unsere besonderen Fähigkeiten und Sichtweisen. Viele Menschen suchen nach Unterstützung, wenn sie versuchen, eine bedeutende Lebensveränderung zu bewältigen. Manche Menschen entdecken ihre Berufung, indem sie anderen, die mit ähnlichen Schwierigkeiten zu kämpfen haben, Unterstützung anbieten.
#7. Betrachten Sie Ihre Hobbys
Aufgrund Ihrer Interessen und Aktivitäten können Sie sicher sein, was Sie beruflich machen möchten. Es könnte jedoch schwierig sein, sie zu finden. Sie können dazu führen, dass wir sie aus den Augen verlieren, da sie so tief in unserem Denken verwurzelt sind. Fragen Sie diejenigen, die Sie am besten kennen, wenn Sie sich Ihrer Leidenschaften nicht sicher sind. Ohne dass Sie es merken, jagen Sie sie wahrscheinlich bereits auf irgendeine Weise.
#8. Beteiligen Sie sich an Ihrer Nachbarschaft
Indem man einer Gemeinschaft beitritt, kann man sein Zugehörigkeitsgefühl und seine Bestimmung stärken. Sobald Sie Ihren Zweck gewählt haben, werden Sie feststellen, dass viele andere Menschen Ihre Interessen, Werte und Hobbys teilen.
#9. Verbringen Sie einige Zeit mit sich selbst
Nur Sie können entscheiden, was Selbstfürsorge für Sie bedeutet; es kann viele verschiedene Formen annehmen. Es könnte hilfreich für Sie sein, im Wald spazieren zu gehen, auf Ihre Atmung zu achten oder Ihre herausfordernden Emotionen in einem Notizbuch aufzuschreiben.
#10. Nehmen Sie sich Zeit für die Selbstfürsorge
Weil unser Geist am kreativsten ist, wenn wir ruhig sind. Wenn Sie mit sich selbst konkurrieren, können Sie sich selbst oder anderen nicht helfen.
Wie man einen Sinn im Leben nach der Pensionierung findet
Menschen denken oft, dass der Ruhestand eine Zeit zum Entspannen und Genießen ist, nichts tun zu müssen. Statistiken zeigen jedoch, dass ein erheblicher Teil der Rentner Stress und Gesundheitsprobleme hat, weil sie sich in ihrem neuen Leben isoliert fühlen. Stress kann auch aus einem Mangel an Strategie resultieren oder sich einfach nur unerfüllt fühlen. Für die beste Lebensqualität sollte Ihr Ruhestandslebensstil eine Vielzahl von Aktivitäten umfassen, die Sie involviert, verbunden und engagiert halten. Hier erfahren Sie, wie Sie nach der Pensionierung einen Sinn im Leben finden.
Dies ist der erste Schritt, um herauszufinden, wie man nach der Pensionierung einen Sinn im Leben findet. Sinn und Zweck zu finden, indem man sich mit anderen Rentnern trifft, kann sehr vorteilhaft sein. Sie können die folgenden Vorschläge zum Sozialisieren ausprobieren:
#2. Eine Clubmitgliedschaft
Sinn im Leben nach der Pensionierung finden. Sehen Sie sich die Nachbarschaftsorganisationen in Ihrer Nähe an, die älteren Menschen helfen, um zu sehen, ob eine von ihnen Ihr Interesse weckt.
#3. Arbeiten Sie als Freiwilliger für eine gemeinnützige Organisation
Im Ruhestand haben Sie mehr Zeit, sich anderen zu widmen. Sie können an nützlichen Aktivitäten teilnehmen und gleichzeitig Ihrer Gemeinde etwas zurückgeben, indem Sie sich freiwillig bei einer gemeinnützigen Organisation engagieren.
#4. Teilnahme an lokalen Veranstaltungen
Viele Unternehmen in der Nachbarschaft veranstalten Seniorenabende, an denen sie Sonderangebote und andere Anreize anbieten, um Senioren anzulocken. Ein fantastischer Ansatz, um sich mit anderen Rentnern zu vernetzen und tolle Angebote zu erhalten, ist der Besuch einiger dieser Veranstaltungen.
#5. Spielen von geistig anspruchsvollen Spielen
Es ist erwiesen, dass das Spielen von Spielen, die Ihr Gehirn herausfordern, wenn Sie älter werden, Ihren Geist aktiv halten kann. Sie können aktiver bleiben und haben eine höhere Chance, nach der Pensionierung ein sinnvolles Leben zu führen, wenn Sie eine scharfe, beobachtende Intelligenz haben. Zusätzlich förderlich für Ihre Gesundheit, helfen Gehirnübungen, Ihr Gedächtnis scharf zu halten.
#6. Setzen Sie Ihre Gesundheit an erste Stelle
Jeder kann sich besser in Bezug auf seine Gesundheit fühlen, wenn er sich gut ernährt und aktiv bleibt, aber Rentner fühlen sich in Bezug auf ihre Gesundheit am meisten besser. Ziehe in Betracht, eine neue Sportart zu lernen. Senioren genießen Golf, weil es eine Aktivität mit geringen Auswirkungen ist, die sie aktiv hält und ihren Kern stärkt. Pilates und Walking Clubs sind weitere Sportarten und Freizeitbeschäftigungen.
Die meisten Fitnesscenter, die Kurse anbieten, haben in der Regel mindestens ein Programm, das nur für Senioren gedacht ist.
#7. Treten Sie einer Altersgemeinschaft bei
Um nach der Pensionierung einen Sinn im Leben zu finden, können Sie einer Altersgemeinschaft beitreten. Seit sie sich in Alterseinrichtungen für unabhängiges Wohnen eingeschrieben haben, hat sich die emotionale und körperliche Gesundheit vieler Senioren verbessert. Altersheime, die ein unabhängiges Leben bieten, ermöglichen es Ihnen, Ihre Privatsphäre und Unabhängigkeit zu bewahren und gleichzeitig mehrere Vorteile wie soziale Aktivitäten, Transporthilfe, Ernährungsberatung und Fitness-Tracking zu erhalten.
Wie man Sinn im Leben findet Bücher
In dieser Zusammenstellung ist alles abgedeckt, von Biografien bis hin zu Fiktion. Die Menschen, die die Bücher oder CDs darüber gelesen oder gehört haben, sollen davon betroffen gewesen sein. Ein großartiges Buch hat die Macht, Ihr Leben zu verändern! Machen Sie sich bereit, Ihre Perspektive zu erweitern und die Qualität Ihres Lebens zu steigern. Hier sind Bücher darüber, wie man einen Sinn im Leben findet
#1. Das Buch Life on Purpose: How Doing What Matters Most Transforms Everything von Victor J. Strecher
Wenn Sie einen weiteren Beweis brauchen, dass die Wahl Ihrer Mission eine kluge Wahl ist. Dies ist eines der besten Bücher, um zu lesen, wie Sie Ihren Sinn im Leben finden. Es läuft alles auf die Beziehung zwischen Ihrem allgemeinen Glücksgrad, Ihrer Gesundheit und Ihrem Lebenszweck hinaus.
Der Autor Dr. Vic Strecher untersucht die Beziehung zwischen den beiden in seinem Buch Life On Purpose anhand von Informationen aus der Forschung, seinen persönlichen Erfahrungen und anderen Quellen. Sie können ein glückliches Leben führen, wenn Sie sich dafür entscheiden.
#2. How to Get SH*T Done: Warum Frauen aufhören müssen, alles zu tun, damit sie alles erreichen können von Erin Falconer
Möglicherweise fällt es Ihnen schwer, Ihr Ziel genau zu bestimmen, da andere Verantwortlichkeiten Ihre Konzentration in Anspruch nehmen. Wenn Sie sich so beschreiben würden, dann ist dies eines der Bücher, die Ihnen helfen, Ihren Lebenszweck zu finden, der Sie interessieren wird.
Dies ist eines der besten Bücher darüber, wie man seinen Sinn im Leben findet. Es lehrt Sie, wie Sie Aufgaben delegieren, Ihre Prioritäten ordnen und Auftragnehmer finden. Der Rest spielt keine Rolle. Als Ergebnis haben Sie mehr geistige Freiheit und Klarheit, was Ihnen hilft, sich auf Ihre Ziele und Leidenschaften zu konzentrieren.
#3. Holen Sie sich Ihr Glück zurück: 7 Prinzipien, um sich zu lösen und Ihre Kraft zurückzugewinnen! von: Diamond Leone
Wir glauben, dass Angst eines der größten Hindernisse für das Verständnis Ihres Ziels ist. Ich bin mir bewusst, dass es für mich ist. Es ist möglich, dass Sie noch nie etwas Vergleichbares versucht haben, dass Sie es getan haben und es gescheitert ist, oder dass Sie sogar auf Widerstand von Familienmitgliedern stoßen. Egal, was Sie durchmachen, denken Sie daran, dass Sie nicht allein sind.
Die Autorin Diamond Leone weist uns in ihrem Buch „Get Your Happy Back“ unter anderem an, wie wir aufsteigen, größer spielen und großartige neue Gewohnheiten entwickeln können, um uns dabei zu helfen, diese Sorgen und einschränkenden Überzeugungen zu überwinden. mit dem Ziel, unser Glück wiederzuerlangen.
#4. Der Weg klar gemacht: Entdecken Sie die Richtung und den Zweck Ihres Lebens von Oprah Winfrey
Als ich von Oprahs Buch über Sinn und Zweck erfuhr, wusste ich, dass ich es aufnehmen musste, weil sie schon immer inspirierend war. Sie glaubt auch, dass jeder einen Zweck hat und dass jeder ein Leben führen kann, das sich daran orientiert. In ihrem Buch The Path Made Clear legt sie dar, was sie als Rahmen für ein sinnvolles Leben ansieht, und unterstützt Sie dabei, Ihre tiefste Vision von sich selbst zu verwirklichen.
#5. Miracles Now: 108 lebensverändernde Techniken für weniger Stress, mehr Flow und das Finden deiner wahren Bestimmung von Gabrielle Bernstein
Stress ist ein weiterer Faktor, der uns daran hindert, unser Ziel zu erreichen. Wenn Sie gerne meditieren oder mehr darüber erfahren möchten, sollten Sie sich eine Kopie von Miracles Now besorgen.
Dieses Buch enthält eine Reihe von Meditationen, die für Ihren Lebensstil geeignet sind. Der Autor hat unkomplizierte Lösungen für 108 einfache Probleme wie Stress, Müdigkeit, Ungeduld, Neid und Groll ausgewählt. Es wird Ihnen daher etwas zur Verfügung stehen, wenn die Meditation vorbei ist, um Ihnen zu helfen, sich emanzipierter zu fühlen.
#6. Eine neue Erde: Erwachen zum Zweck deines Lebens von: Eckhart Tolle
Dieses bewegende Buch konzentriert sich auf die Probleme, mit denen wir aufgrund unserer Fixierung auf unser Ego konfrontiert sind. In A New Earth bietet der Autor einen anderen Ansatz und erklärt, wie das Ego zu Feindseligkeit, Eifersucht und Trauer führen kann. Mit Absätzen wie „Die grundlegende Quelle der Unzufriedenheit ist selten die Situation, sondern Ihre Meinung dazu“ können Sie wissen, dass Sie viel aus diesem Buch lernen werden.
#7. Ihr Potenzial verstehen: Das verborgene Sie entdecken - Dr. Myles Munroe
Dr. Myles sagte in diesem Buch, dass alle Männer, Sie eingeschlossen, mit grenzenlosem Kredit in die Welt gesandt wurden, aber nur wenige davon in vollem Umfang profitieren. Er definierte Potenzial als ruhende Fähigkeit, reservierte Kraft, ungenutzte Stärke, ungenutzten Erfolg, genutzte verborgene Talente und begrenzte Fähigkeiten
Er erwähnte gewisse Helden aus der Vergangenheit, von denen wir alle heute hören, weil sie ihre Bestimmung entdeckten. Leute wie Michelangelo, Shakespare, Mozart. Dr. Munroe bezog sich auch auf einige Namen in der Bibel. Die Essenz des Verständnisses Ihres Potenzials besteht darin, sicherzustellen, dass die Menschen ihr Potenzial voll ausschöpfen können. Du kannst!
#8. Gottes Plan für Ihr Leben folgen_ Dr. Kenneth E. Hagin
Dr. Hagin ist ein bekannter Prediger des Evangeliums, der durch seine Lehren und Bücher heute viele Leben verändert hat. Gottes Plan für dein Leben zu folgen ist eines der Bücher, das vielen (auch mir) im Bereich der Selbstfindung geholfen hat.
In Kapitel eins dieses Buches verwendete Dr. Hagin ein Zitat aus Hebräer 12: 1 um zu erklären, dass wir alle für einen bestimmten Zweck geschaffen wurden und nur Gott uns dabei helfen kann, herauszufinden, wofür wir geschaffen wurden. Wenn Sie dieses Buch noch nicht gelesen haben, tun Sie dies bitte sofort. Aber wenn Sie es in der Vergangenheit gelesen haben, na ja ... lesen Sie es noch einmal! Es lohnt sich.
Warum ist es so schwer, seinen Sinn im Leben zu finden?
Das liegt daran, dass Ihr echtes inneres Selbst sich bewusst ist, dass Ihr inneres und äußeres Selbst nicht in Harmonie miteinander sind. Letzteres ist häufig ein falsches Selbst, aber weil es für dein Ego so befriedigend war, hast du dich damit verbunden.
Was ist mein Lebenszweck?
Die Hauptantriebskräfte hinter Ihrer Existenz, die Motivation, jeden Morgen aus dem Bett zu kommen, machen Ihren Lebenszweck aus. Ein Sinngefühl kann das Verhalten steuern, Ziele formen, Orientierung geben und dem Leben einen Sinn geben. Manche Menschen verbinden ihre Berufung als sinnvolle, erfüllende Arbeit mit ihrer Sinnhaftigkeit.
Wie finde ich meinen Lebensweg?
- Erfahren Sie, wer Sie sind.
- Denke über deine Interessen und deine Leidenschaften nach.
- Fragen Sie nach Ihren Stärken.
- Wer Sie am besten kennt, sollte Sie beraten.
- Denken Sie über Ihre ideale Lebensweise und Ihre Wünsche nach.
- Untersuchen Sie Ihre Entscheidungen.
- Denken Sie über die Vorteile und die Fallstricke nach.
Bibliographie
- gentwenty.com
- caringplaces.com
- betterup.com
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