Es kann eine gute Idee sein, sich für einen Energydrink zu entscheiden, wenn Sie einen kleinen zusätzlichen Schub brauchen. Verschiedene Energiegetränke enthalten L-Carnitin, Niacin, Taurin und Vitamin B12, zusätzlich zu Koffein und anderen Verbindungen, die Ihnen einen Schub geben sollen. Angesichts der großen Auswahl an Energy-Drink-Marken kann die Auswahl jedoch schwierig sein. Um Ihnen die Auswahl zu erleichtern, haben wir für Sie eine Liste mit gesunden Marken von Energy Drinks zusammengestellt, wie z.
Marken für gesunde Energy-Drinks
Energy Drinks dienen nicht nur dazu, verlorene Energie zurückzugewinnen. Die Hauptsorge ist, ob Sie gesunde Energy-Drinks von namhaften Marken trinken. Im Folgenden sind einige namhafte Marken gesunder Energy-Drinks aufgeführt:
#1. Red Bull
Red Bull ist ohne Zweifel der beste Energydrink der Welt, und es gibt keinen großen Wettbewerb. Seine Jahreseinnahmen belaufen sich auf fast 9 Milliarden US-Dollar und liegen damit über 2 Milliarden US-Dollar über denen des nächstgrößten Konkurrenten.
Es läuft alles darauf hinaus, dass Red Bull weltweit beliebt ist, nicht nur in einer einzelnen Nation. Das Unternehmen besteht seit einiger Zeit und in den letzten Jahren wurden weitere Geschmacksrichtungen herausgebracht. Red Bull ist der bekannteste Energy Drink, aber auch der teuerste.
#2. Monsterenergie
Sie können Monster Energy-Produkte überall im Land finden. Es besteht die Wahrscheinlichkeit, dass sie diese Energy-Drinks verkaufen, selbst wenn Sie in einem kleinen Tante-Emma-Laden sind. Das ist nur einer der vielen Gründe, warum Monster Energy den Titel der landesweit größten Energy-Drink-Marke verdient.
Von banalen Faktoren wie stilvollen Dosen bis hin zu ernsthaften Faktoren wie einer unglaublichen Vielfalt an köstlichen Geschmacksrichtungen. Dieses Unternehmen hat wahrscheinlich etwas, um all Ihre Energy-Drink-Fantasie zu befriedigen, von Kaffee-inspirierten Geschmacksrichtungen wie Java Monster bis hin zu fruchtigen Wunderwerken wie Ultra Watermelon.
Sie sollten jeden einzelnen Energydrink probieren, den Monster Energy verkauft, auch wenn es Wochen oder sogar Monate dauern kann. Sie werden zweifellos viele neue Favoriten haben, die Sie in Ihre Rotation von Energy-Drinks aufnehmen können, wenn Ihr erstaunliches Abenteuer vorbei ist.
#3. Rockstar-Energie
Rockstar Energy konkurriert mit sich selbst um den ersten Platz auf dieser Liste. Diese Marke entwickelt sich ständig weiter und könnte in nicht allzu ferner Zukunft alle anderen als Top-Energy-Drink-Marke übertreffen. Wenn es um Energy Drinks ohne Zuckerzusatz geht, ist es bereits die Top-Marke. Rockstar Energy schmeckt immer noch köstlich, obwohl es frei von diesem Zucker ist. Es ist unglaublich wunderbar und ideal für Menschen auf der ketogenen Diät.
Die Meisterschaft von Rockstar Energy geht über die Getränkelinie ohne Zuckerzusatz hinaus. Rockstar Juiced fügt der Mischung aus Energy-Drinks Saft hinzu und erzielt ein noch besseres Ergebnis, als Sie erwarten würden. Auch die anderen Produkte wie die kalorienreichen und Bio-Energy-Drinks sind ausgezeichnet. Die Grundlinie ist, dass Rockstar Energy kein schreckliches Produkt herstellt. Mit dieser Gewissheit können Sie alles ausprobieren, was Ihre Aufmerksamkeit erregt.
#4. Eastroc Supergetränk
Obwohl Eastroc Super Drink in der Branche ein bekannter Name ist, ist es hauptsächlich nur in China und den umliegenden Ländern erhältlich.
Wir können für dieses Produkt keine genaue Bestätigung der Koffeinmenge pro 100 ml erhalten, obwohl sie wahrscheinlich etwas niedriger ist als bei anderen Energy-Drink-Marken. Trotzdem ist es eine angesehene Marke, also wenn Sie China besuchen, lohnt es sich, einen Blick darauf zu werfen! ch rangiert als nächster Rivale. Trotz der Kosten pflegt es eine treue Fangemeinde.
#5. Nr
Obwohl NOS eine unbeliebte Energy-Drink-Marke zu sein scheint, ist sie immer präsent, wenn man sich die größten Verkaufszahlen ansieht. Der Koffeingehalt ist derselbe wie bei Monster, jedoch ist der Zuckergehalt extrem hoch.
Es ist sparsamer pro Dose als Monster und Bang, obwohl der Preisunterschied nicht sehr signifikant ist. Bang, Monster und Red Bull gibt es in verschiedenen Geschmacksrichtungen; Bei NOS erhalten Sie jedoch das, was Sie sehen.
#6. Xyience-Energie
Xyience Energy ist das Unternehmen, das man im Auge behalten sollte, wenn es um aufstrebende Akteure im Energy-Drink-Sektor geht. Es kann schwierig sein, diese Marke zu finden, da sie noch nicht sehr bekannt ist. Kleine Lebensmittelgeschäfte in der Nachbarschaft werden sie zum Beispiel wahrscheinlich nicht auf Lager haben. Nachdem Sie jedoch ein Xyience Energy-Getränk getrunken haben, werden Sie nicht zögern, jedes Mal, wenn Sie eines sehen, eines zu nehmen.
Diese Energy Drinks sind aufgrund ihrer Aromen einzigartig. Vom ersten Schluck an werden Sie von Aromen wie blauem Granatapfel und Cran Razz verzaubert. Cherry Lime ist eigentlich der feinste Geschmack. Jede Dose ist aufgrund der perfekten Harmonie von Süße und Säure eine wunderbare Achterbahnfahrt eines Abenteuers. Selbst wenn man den Geschmack mit Optionen von Marken weiter oben in diesem Ranking vergleicht, muss Cherry Lime von Xyience Energy im Rennen um den Titel des besten Energy-Drinks von allen sein.
Die Kohlensäure von Xyience Energy übertönt gelegentlich den Geschmack einiger Aromen, aber das ist der einzige kleine Nachteil. Es gibt jedoch noch einen zusätzlichen Vorteil, wenn man sich an den wunderbaren Kirsch-Limetten-Geschmack hält.
#7. 5 Stunden Energie
Die gleichen Probleme, die andere Energy-Drinks ansprechen, werden in 5-Hour Energy anders behandelt. Erwägen Sie einen Energy Shot, wenn Sie wirklich einen Energieschub brauchen, aber keine Zeit haben, eine große Menge Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Obwohl Energy Shots weniger als zwei Unzen Flüssigkeit in jedem Shot enthalten, sind sie in Bezug auf ihre Vorteile im Wesentlichen identisch mit Full-Size-Energy-Drinks. Mit 5-Hour Energy können Sie die exakte Menge an Energie, die Sie benötigen, aus den üblichen Stärke- oder Extrastärke-Optionen auswählen.
Obwohl 5-Hour Energy in einer Vielzahl von Geschmacksrichtungen erhältlich ist, sind die Aromen, um ehrlich zu sein, zweitrangig gegenüber der Energie. Der Geschmack spielt keine Rolle, da der Shot blitzschnell in Ihrem System ist. Um Energiegetränke auszugleichen, kann es eine gute Idee sein, diese Energy Shots bereitzuhalten, da alle 5-Hour Energy-Sorten für diesen Zweck ausreichend sind.
#8. Lucozade
Einer der beliebtesten Energy-Drinks auf dem Markt ist Lucozade. Obwohl es sich selbst als Energy Drink bezeichnet, was es in vielerlei Hinsicht auch ist, ist die Menge an Koffein in jeder Portion viel näher an der einer Limonade.
Da das Unternehmen selbst das älteste auf unserer Liste ist, sollten Sie dieses Getränk probieren.
#9. Bang Energie
Obwohl es es seit 1993 gibt, glauben viele Leute, dass Bang Energy ein brandneues Energy-Drink ist. Erst kürzlich hat seine Popularität deutlich zugenommen.
Es gibt mehrere Sorten, und dies ist der richtige Energydrink, wenn Sie einen mit viel Koffein wollen. Aber während einige Leute zusätzliches Koffein als Vorteil empfinden, empfinden andere es als Nachteil. Es ist preislich mit Monster Energy Drinks vergleichbar, daher ist es weder die teuerste noch die günstigste verfügbare Option.
#10. Zevia
Zevia ist denjenigen bekannt, die kalorienfreie Limonade genießen. Sie haben mehr als ein Dutzend verschiedene Geschmacksrichtungen von Soda. Keiner der Geschmacksrichtungen enthält Zucker oder Kalorien jeglicher Art, aber sie sind alle fantastisch. Wenn Sie Zevia-Soda genießen, können Sie Zevia Energy wählen, wenn Sie einen Energy-Drink möchten. Aber das wäre leider ein Fehler.
Ihre Energydrinks schmecken zu sehr nach Limonade, ähnlich wie Zevia Sparkling Water zu sehr nach Limonade schmeckt. Da es Energy Drinks schon eine Weile gibt, werden Ihre Geschmacksknospen auf etwas Zing vorbereitet sein, wenn Sie einen trinken. Zevia Energy fehlt dieser Schwung. Stattdessen werden Sie denken, dass Sie eher eine Cola als einen Energydrink konsumieren.
Zevia Energy ist in vier Geschmacksrichtungen erhältlich: Kola, Mango-Ingwer, Grapefruit und Himbeer-Limette. Der Kola-Geschmack ist derjenige, der offensichtlich am meisten nach Soda schmeckt, aber die anderen drei Geschmacksrichtungen tun dies auch.
#11. Starbucks-Tripleshot
Starbucks hat einen interessanten und ehrlich gesagt ziemlich cleveren Einstieg in den Energy-Drink-Markt gemacht. Sie können einen Starbucks Doubleshot bekommen, wenn Sie etwas mehr Energie brauchen. Sie können einen Starbucks Tripleshot mit beachtlichen 225 mg Koffein wählen, wenn Sie viel Energie benötigen, um mit dem fertig zu werden, was das Leben für Sie bereithält.
Während Starbucks-Kaffee Koffein enthält, enthält er auch andere Nährstoffe wie Niacin, Riboflavin und Vitamin B6, die typischerweise in Energy-Drinks enthalten sind. Die Aromen von Starbucks Tripleshot schmecken jedoch überhaupt nicht so, wie Sie es von einem Energy-Drink erwarten würden. Vielmehr sind sie alle Variationen von Kaffee, einschließlich dunkler Röstung, französischer Vanille, Karamell und Mokka.
Erstaunlicherweise kombiniert dieses Getränk die besten Eigenschaften von Energy Drinks mit Kaffee. Obwohl es unmöglich erscheint, hat Starbucks es möglich gemacht. Probieren Sie es aus, wenn auch nur für die Neuheit. Wenn Ihre Geschmacksknospen nach mehr verlangen, seien Sie nicht überrascht.
#12. Celsius
Sie werden von Celsius angezogen, wenn Sie darauf achten, was Sie in Ihren Körper tun und was nicht. Diese Energydrinks enthalten keinen zugesetzten Zucker, Aspartam oder Maissirup mit hohem Fruchtzuckergehalt. Darüber hinaus werden keine künstlichen Konservierungsstoffe, Aromen oder Farbstoffe verwendet. Darüber hinaus sind die Getränke koscher, glutenfrei und gentechnikfrei. Welche Inhaltsstoffe werden in Energy Drinks verwendet? Gesunde Komponenten wie grüner Tee, Ingwer und Guarana sind in Celsius enthalten. Celsius kann die Lösung für Menschen sein, die alarmiert werden, wenn sie die Liste der Zutaten sehen, die von anderen Energy-Drink-Herstellern verwendet werden.
Celsius bietet eine große Auswahl an Geschmacksrichtungen, darunter Peach Vibe, Raspberry Acai Green Tea und Sparkling Strawberry Guava. Seien Sie bereit, dass die Aromen im Vergleich zu anderen Marken subtiler und gedämpfter sind. Trotz der Tatsache, dass sie immer noch gut sind, haben die Aromen anderer Marken mehr Geschmackstiefe und -stärke.
Marken für natürliche Energy-Drinks
Natürliche Energy-Drink-Marken enthalten keine künstlichen Süßstoffe oder synthetischen Farbstoffe, die manche Menschen im Gegensatz zu den meisten anderen Energy-Drinks in ihrer Ernährung lieber vermeiden.
Sie enthalten natürlich vorkommende Komponenten, darunter Yerba Mate, grüner Tee und botanische Extrakte.
Die Energy Drinks auf dieser Liste sind außerdem frei von zugesetztem Zucker, der in großen Mengen gesundheitsschädlich sein kann.
#1. Sound Sparkling Organic Yerba Maté mit Zitrusfrüchten und Hibiskus
Durch die Verwendung von Pflanzenextrakten als natürliche Süßstoffe kreiert Sound energiespendende Getränke. Sein Sparkling Organic Yerba Maté enthält 70 mg Koffein aus Yerba Mate, weißem Tee und grünem Tee, um Ihnen einen Energieschub zu bieten, obwohl es nicht als Energy-Drink vermarktet wird.
Yerba Mate verbesserte die Trainingsleistung in einem Versuch, ohne die wahrgenommene Anstrengungsrate der Probanden zu beeinflussen. Es wird angenommen, dass sie dadurch mit dem gleichen Aufwand mehr erreicht haben.
Die Blätter des in Südamerika heimischen Baumes Ilex paraguariensis werden zur Herstellung von Yerba Mate Tee verwendet. Es ist eine konzentrierte Koffeinquelle.
Ohne Zugabe von zusätzlichem Zucker verleihen die Hibiskus-, Zitronen- und Limettenextrakte, die zum Würzen dieses Getränks verwendet werden, ihm einen wunderbaren Zitrusgeschmack.
#2. Guayaki Ungesüßter Yerba Maté
Studien zeigen, dass Yerba Mate eine hervorragende Komponente für einen natürlichen Energieschub ist und helfen kann, Energie, Aufmerksamkeit, Trainingsleistung und Konzentration zu steigern.
Weniger als 1 Gramm natürlich vorkommender Zucker kann in ungesüßtem Guayaki Yerba Maté gefunden werden, der biologisch ist.
#3. Richtige Wild Clean Energie-Shots für den ganzen Tag
Bio-Grüntee ist in den Clean All Day Energy Shots von Proper Wild zusammen mit 120 mg L-Theanin enthalten, einer konzentrierten Aminosäure, die in grünem Tee vorkommt und von der man annimmt, dass sie neuroprotektive, kognitiv verbessernde und stressabbauende Eigenschaften hat. Fruchtkonzentrate werden verwendet, um diese Artikel zu aromatisieren.
#4. MatchaBar Hustle Energy
Fruchtsaft, zeremonieller Matcha und Grüntee-Extrakt sind alle in diesem Produkt mit Mangogeschmack enthalten. Einigen Daten zufolge kann Matcha-Pulver das Gedächtnis und einige Aspekte der Aufmerksamkeit verbessern.
Laut einer vertrauenswürdigen Quelle umfassen einige Vorteile des Grüntee-Extrakts seine antioxidativen Eigenschaften, die Fähigkeit, das Körpergewicht zu reduzieren, und die Abwehr von degenerativen Krankheiten.
Laut einer Quelle hat der hohe Catechin-Gehalt von Matcha-Grüntee entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften, die der körperlichen Gesundheit zuträglich sein können.
#5. V8 + Funkelnde Energie
Schwarz- und Grüntee-Extrakt enthalten von Natur aus Koffein, das in diesem Produkt enthalten ist. Es wird in den Geschmacksrichtungen Erdbeer-Kiwi, Orange-Ananas, Zitrone-Limette und Schwarzkirsche angeboten. Laut der Firma eine von fünf empfohlenen Früchten pro Tag.
Es ist glutenfrei und hat mehrere Vitamine,
#7. Runa Energy-Drink
Die prominenteste der sieben Komponenten in diesem Getränk mit Blutorangengeschmack ist laut den Herstellern Bio-Guayusa, eine Baumart.
Laut einer zuverlässigen Quelle kann dieser Baum entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften haben.
Das Unternehmen behauptet, dass es gentechnikfreie Bio-Produkte verwendet, die vom Landwirtschaftsministerium der Vereinigten Staaten (USDA) zugelassen wurden. Darüber hinaus behauptet es, dass 88 % seiner Zutaten Fairtrade sind.
Worauf sollten Sie bei natürlichen Energy-Drink-Marken achten?
Die folgenden Dinge müssen Sie überprüfen, wenn Sie eine der natürlichen Energy-Drink-Marken kaufen:
#1. Grüner Tee
Grüner Tee ist ein gesundes Getränk, wie Sie wahrscheinlich schon gehört haben. Es enthält eine Vielzahl von Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien. Darüber hinaus enthält es Koffein, wenn auch weit weniger als in einem kommerziellen Energy-Drink.
Wenn Sie sich entscheiden, grünen Tee zu trinken, können Sie ihn jederzeit mit Honig süßen, der Ihnen auch die medizinischen Eigenschaften von Honig verleiht.
#2. Smoothies und grüne Säfte
Eine weitere tolle Option für natürliche Energiebooster und Getränke sind Smoothies und grüne Säfte, die Sie mit beliebigen gesunden Zutaten zubereiten können.
Ein weiterer Vorteil von Smoothies ist, dass sie ganz einfach zu Hause zubereitet werden können. Versuchen Ellas Smoothie-Rezepte für Mahlzeitenersatz von SmoothiesnCookies.com.
Jedes Obst oder Gemüse kann für die Herstellung eines Smoothies verwendet werden, und Sie können sogar Zutaten wie Ingwer oder Kurkuma verwenden. Um einige Probiotika zu erhalten, können Sie auch grünen Tee oder ein nahrhaftes Lebensmittel wie Kefir oder Joghurt mit einer lebenden Kultur hinzufügen.
Smoothies und Säfte enthalten natürliche Kohlenhydrate, Vitamine und Mineralstoffe. Wenn Sie etwas grünen Tee hinzufügen, können sie auch eine kleine Menge Koffein enthalten. Dadurch werden sie mit einer Vielzahl von Komponenten versorgt, die die Energie steigern, und wenn Sie es eilig haben, können sie als Mahlzeitenersatz dienen.
#3. Yerba Mate
Grüner Tee aus Südamerika wird Yerba Mate genannt. Obwohl es ein Neuling in der Welt der Energy-Drinks ist, ist es wegen seiner energetisierenden und wohltuenden Eigenschaften sehr beliebt. Viele Menschen entdecken, dass Yerba Mate ihnen sanftere, länger anhaltende Energie gibt, ohne die Nervosität oder Abstürze, die mit kommerziellen Energy-Drinks oder Kaffee einhergehen.
Stämme in Südamerika produzieren es seit Jahren und es ist bekannt dafür, die Energie zu steigern, beim Abnehmen zu helfen und sogar kleinere Beschwerden wie Kopfschmerzen zu lindern.
#4. Kombucha
Ähnlich wie Kefir oder Kimchi oder als Getränk, ähnlich wie Wein oder Bier, ist Kombucha ein fermentiertes Produkt. Tee wird fermentiert, um dieses reine Naturprodukt herzustellen, und dann werden verschiedene natürliche Aromen und Zusatzstoffe hinzugefügt. Es hat eine beträchtliche Menge an probiotischer Flora, die gut für den Darm ist, aber da es aus Tee hergestellt wird, enthält es auch etwas Koffein.
Im Gegensatz zu kommerziellen Energy-Drinks enthält es gerade genug Koffein, um Ihnen einen leichten Energieschub zu geben, ohne übermäßig koffeinhaltig zu werden.
Stellen Sie jedoch sicher, dass das von Ihnen gewählte Kombucha roh, natürlich und frei von Zuckerzusatz ist. Verschiedene Marken werden auf unterschiedliche Weise hergestellt, und einige sind weniger gesünder als andere.
#5. Kokosnusswasser
Die Vorteile von Kokoswasser werden seit langem betont. Aufgrund der Mischung aus natürlichen Chemikalien und Substanzen wird es häufig als natürlicher Ersatz für isotonische Sportgetränke angesehen, da es eine hervorragende Flüssigkeitszufuhr bieten soll.
Während einigen dieser Behauptungen konkrete Beweise fehlen, ist Kokoswasser eine wunderbare Option für die Flüssigkeitszufuhr, da es Ihnen hilft, sich energiegeladener zu fühlen.
#6. Acai-Beeren-Säfte
Acai-Beerensäfte haben eine lange Geschichte als wirksame Energiebooster. Die Beeren schmecken fantastisch und enthalten natürlichen Zucker sowie wertvolle Vitamine und Mineralstoffe.
Wählen Sie Ihre Getränke bitte sorgfältig aus. Viele sind stark verarbeitet und enthalten nur sehr wenig echten Beerensaft. Die Zutaten mit dem größten Anteil stehen normalerweise ganz vorne auf der Liste, also achten Sie auf die Zutatenliste und suchen Sie nach der Acai-Beere unter den ersten paar.
Vorteile von Natural Energy Drinks Marken
Wenn Sie sich müde fühlen, können Energy Drinks mit Bestandteilen wie grünem Tee, Koffein und Guarana helfen, Ihnen einen schnellen Energieschub zu geben. Die Einnahme eines Energydrinks kann dazu führen, dass Sie sich wacher und sogar erheitert fühlen.
Einige Personen konsumieren Energy Drinks, um ihre sportliche Leistung zu verbessern oder ihre Konzentration und ihr Gedächtnis bei der Arbeit oder in der Schule zu verbessern.
Es ist keine gute Idee, häufig Energy-Drinks zu trinken oder sich darauf zu verlassen, dass sie Sie durch den Tag bringen, selbst wenn Sie gelegentlich einen verwenden, um die Auswirkungen von Müdigkeit zu verringern oder die sportliche Leistung zu steigern.
Energy-Drinks können ausreichenden Schlaf, eine gesunde Ernährung, die Kontrolle von Stress und die Behandlung von zugrunde liegenden Erkrankungen, die die Ursache für anhaltende, unerklärliche Lethargie sein können, nicht ersetzen.
Wie und wann man sie verwendet
Jeder Hersteller eines natürlichen Energy-Drinks wird detaillierte Anweisungen geben, wie oder wann sein Produkt zu verwenden ist.
Menschen können sie vor oder nach dem Training essen, an Tagen, an denen sie sich besonders müde fühlen, oder bevor sie etwas tun, das viel Konzentration erfordert.
Warum wir natürliche Energy-Drink-Marken genießen
Energy Drinks werden verstärkt nachgefragt. Leider sind die meisten weit verbreiteten kommerziellen Energy-Drinks ungesund und unnatürlich. Viele sind mit künstlichen Chemikalien, Zucker und Koffein beladen. Sie bieten Ihnen vielleicht einen schnellen Energieschub, aber Sie werden kurz darauf zusammenbrechen, und sie sind schlecht für Ihr langfristiges körperliches Wohlbefinden.
Es gab sogar Fälle, in denen übermäßiger Konsum von Energy-Drinks zu Herzproblemen führte. Diese Probleme können Herzklopfen und sogar Herzinfarkte umfassen. Außerdem folgt auf den Energieschub ein steiler Abfall, wodurch Sie sich noch erschöpfter fühlen können, wenn die Wirkung nachlässt.
Der gelegentliche kommerzielle Energydrink schadet Ihnen sicher nicht, wenn Sie ihn in Maßen konsumieren, aber Sie sollten ihn nicht zur Gewohnheit machen.
Marken für Sport-Energy-Drinks
Betreibst du irgendeine Art von Sport? Dann sollten Sie sich mit den folgenden Sport-Energy-Drink-Marken vertraut machen. Sie sind einfach das Beste, um Ihre verlorene Energie wiederherzustellen, und sie sind sehr gesund. Hier ist die Liste der Sport-Energy-Drink-Marken, die Sie konsumieren können:
#1. Bodyarmor SuperDrink
Als Bodyarmor seine Marke für Sportgetränke „SuperDrink“ nannte, verzichteten sie auf alle Subtilitäten, aber es gibt genug exzellente Sachen, um darüber hinwegzusehen. Jede 16-Unzen-Flasche ihrer Sportgetränke der Marke „Lyte“ enthält nur 40 Kalorien, 10 % Ihrer empfohlenen täglichen Kaliumzufuhr und fünf verschiedene Geschmacksrichtungen. Der Gehalt von 10 % Kokoswasser der Lyte SuperDrinks bringt den Geschmack wirklich zur Geltung, was ausgezeichnet ist, wenn Sie Kokoswasser genießen, aber nicht so toll, wenn Sie dies nicht tun.
#2. Roar Organische Elektrolytinfusionen
Die organische Natur dieser unglaublich feuchtigkeitsspendenden Getränke von ROAR wird durch ihren Namen angedeutet. Sie sind eine fantastische Quelle für Elektrolyte, die Ihr Körper unter anderem benötigt, damit sich die Muskeln richtig zusammenziehen, die Nerven feuern und Krämpfe verhindert werden, wie der Name schon sagt. Diese Getränke, die in 18-Unzen-Flaschen mit jeweils 25 Kalorien erhältlich sind, enthalten auch viele B- und C-Vitamine. Die Geschmacksrichtungen umfassen ungewöhnliche Kombinationen wie Ananas-Minze (die mir sehr gut gefallen hat), Erdbeer-Kokosnuss (die sehr lecker war) und Gurken-Wassermelone.
#3. Stance Supplements BCAA-Komplex
Das einzige Sportgetränk in Pulverform auf unserer Liste, der BCAA-Komplex von Stance Supplements, wurde für die schnelle Zufuhr von BCAAs entwickelt, die notwendige Aminosäuren sind, die Ihr Körper zur Bildung von Proteinen und Muskelgewebe benötigt und die bei der Energieerzeugung und -verwaltung während des Trainings helfen. Sie werden als „essentiell“ bezeichnet, weil Ihr Körper sie ähnlich wie einige andere Arten von Aminosäuren nicht herstellen kann; Stattdessen muss es sie konsumieren. Fünf Kalorien und fünf Gramm BCAAs sind in nur einem Messlöffel enthalten, wenn er mit 10 Unzen Wasser gemischt wird. Alternativ können Sie auch einen unserer anderen bevorzugten Proteinshakes probieren.
#4. DEFY Performance-Getränk
Sie werden sich erinnern, dass eine 20-Unzen-Flasche Gatorade 140 Kalorien enthält, während eine 16-Unzen-Flasche Defy Performance Drink die gleiche Anzahl an Kalorien hat. Warum wird dieses Zeug dann aufgeführt? Weil es auch 20 Milligramm „Performance Spectrum Hemp Ingredient“ enthält, oft bekannt als CBD oder Cannabidnoil, ein Extrakt aus der Hanfpflanze, das nicht psychotrop ist, aber möglicherweise bei der Konzentration, Muskelregeneration und Entzündungsreduktion helfen kann. Nun, sind das nicht die Eigenschaften, nach denen Sie in einem CBD-Getränk oder Sportgetränk suchen? Gönnen Sie sich ein paar zusätzliche Kalorien, denn die verbrennen Sie sowieso schnell.
#5. Ocean One8 Energy Drink
Ein weiteres beliebtes Produkt, das derzeit auf dem Markt Fuß fasst, ist dieser Energy Drink von One8. Es ist eine koffeinhaltige Energiequelle, die Sie an Tagen, an denen Sie viel anstrengende Arbeit verrichten müssen, mit Energie versorgt. Um den Geschmack dieses Energydrinks voll auszukosten, empfiehlt die Packung, ihn gekühlt zu servieren. Um sicher zu sein, dass Sie nicht allergisch gegen eine der Substanzen sind, studieren Sie den Inhalt sorgfältig.
#6. Mizone
Im Vergleich zu anderen Sportgetränken hat Mizone einen besseren Geschmack und eine größere Geschmacksvielfalt, darunter Limette, schwarze Johannisbeere, Mandarine und Himbeere. Darüber hinaus enthält es 5 notwendige Vitamine, Elektrolyte und Antioxidantien, um Ihre Leistung zu verbessern. Mizone ist eine weitaus interessantere Option. Genügend Geschmack, kein Zucker und kein Müll machen dieses Produkt ernährungsphysiologisch zum besten seiner Art.
#7. SoBe Lebenswasser
Es ist köstlich und gibt mir ein Gefühl der Erneuerung. Im Gegensatz zu Gatorade hat es eine große Vielfalt an Aromen und schmeckt nicht künstlich.
#8. Ausdauer
Staminade enthält nicht nur mehr Elektrolyte als die Konkurrenz, sondern enthält auch Kalzium, ein Mineral, das bei körperlicher Aktivität von entscheidender Bedeutung ist, wodurch es Getränken wie Powerade und Gatorade weit überlegen ist.
Dieses Produkt gab mir viel Energie für mein Basketballspiel. Ich spiele Highschool-Basketball, was mir dabei half, am ganzen Bundesstaatsspiel teilzunehmen und unser Team zum Sieg zu führen.
# 9. Wtrmln SportWtr
Der Name dieses Produkts ist eine weitgehend vokalfreie Umformulierung des Ausdrucks „Watermelon Sport Water“, falls Sie das nicht gleich erraten konnten. Tatsächlich enthält die SportWtr-Linie dieses Unternehmens 25 % Wassermelonensaft zusätzlich zu anderen Komponenten wie Mönchsfruchtextrakt, Stevia-Extrakt und Kaliumcitrat. Mit nur zwei Gramm Zucker sollen alle Zutaten die schnelle Rehydrierung und den Elektrolytaustausch (der aus dem Wassermelonensaft selbst stammt) fördern.
#10. Vitamin Water Power C Drachenfrucht
Drachenfrüchte sind ziemlich attraktiv. Sie sind ein Moodboard für einen coolen Schlafsaal, da sie außen pink und grün und innen weiß mit schwarzen Flecken sind. Sie haben einen zarten, leicht blumigen Geschmack, der nicht oft synthetisiert wird. Aber in diesem kühlen, magentafarbenen Getränk leistet Vitamin Water eine wunderbare Arbeit, um diesen subtilen Beerengeschmack zu vermitteln. Es ist unglaublich erfrischend und gerade ungewöhnlich genug, um Sie von den Beschwerden körperlicher Aktivität abzulenken. Wenn Sie nach etwas anderem suchen, etwas Faszinierenderem als dem „roten“ Geschmack, dann ist es das beste Sportgetränk. Darüber hinaus enthält es 200 % der täglich empfohlenen Menge an Vitamin C.
#11. Electrolit Fruchtpunsch
Die Verpackung dieses Sportgetränks lässt es eher wie etwas aussehen, das man in einem Medizinschrank findet, als wie ein Kühlschrank. Wenn Sie sich wirklich bewusst sein möchten, dass Sie Ihren Körper mit Feuchtigkeit versorgen, ist dies das beste Sportgetränk, das Sie verwenden können. Jordan sagte: „Das sind Elektrolyte für die Kuppel.“ Es hat einen starken salzigen Geschmack und das Aroma von Kool-Aid-Pulver. Du wirst bereit sein, auf das Spielfeld, den Platz oder die Couch zurückzukehren, nachdem du einen Schluck davon getrunken hast (es wäre auch großartig für einen Kater).
Gibt es eigentlich einen gesunden Energy Drink?
Da es keinen Industriestandard dafür gibt, was „gesund“ ist, haben viele Energydrinks, die diese Behauptung aufstellen, dennoch potenzielle Gesundheitsrisiken. Weniger zuckerhaltige Getränke sind vorzuziehen, obwohl einige angeblich „gesunde“ Optionen immer noch Zucker enthalten, nur Bio-Rohrzucker oder Honig, nicht Glukose oder Maissirup mit hohem Fruchtzuckergehalt.
Was sind 3 Gefahren von Energy Drinks?
Dies sind die Gefahren der Einnahme von Energy-Drinks:
- Dehydration (nicht genug Wasser im Körper).
- Herzkomplikationen (wie unregelmäßiger Herzschlag und Herzinsuffizienz).
- Angst (Nervosität und Nervosität).
Wodurch kann ich Energy Drinks ersetzen?
Folgendes können Sie durch Energy Drinks ersetzen:
- Grüne Säfte und Smoothies
- Grüner Tee
- Wasser
Zusammenfassung
Alles, was Sie einnehmen oder konsumieren, ist sehr wichtig für Ihr Wohlbefinden. Sie sollten diese Liste von Energy-Drink-Marken überprüfen, um festzustellen, welche am gesündesten zu konsumieren sind.
Ähnliche Artikel
- Was sind die beliebtesten Energy-Drink-Marken im Jahr 2023? Alles was du brauchst
- GRÜNTEE-MARKEN: Die besten 2023-Picks aller Zeiten und alles, was Sie brauchen
- TEE MARKEN: 2023 Die besten Marken der Welt und was Sie wissen sollten!!!
- EISTEE-MARKEN: Beste Eistee-Marken in den USA (AKTUALISIERT!)
- MONSTER-LOGO: Bedeutung, Herkunft und was Sie wissen solltenw
Bibliographie
