Sie können den Jamaikanern danken, wenn Sie Schokoladenmilch lieben. Ein Mann namens Sir Hans Sloane reiste im 1700. Jahrhundert nach Jamaika und brachte Kakao, Milch und das Wissen, wie man die beiden Komponenten kombiniert, mit. Die Einheimischen auf der Insel kreierten im 1400. Jahrhundert ein ähnliches Getränk. Die Popularität von Schokoladenmilch nahm schnell zu. Heutzutage können Sie Ihr Lebensmittelgeschäft in der Nachbarschaft besuchen und in einer Vielzahl von Marken im Milchregal stöbern. Obwohl die meisten Schokoladenmilchmarken gleich aussehen, gibt es viele Unterschiede in Textur und Geschmack. Ihre Geschmackssinne werden Ihre Markenwahl zu schätzen wissen, wenn Sie die reichhaltige, schokoladige Fülle dieses Getränks genießen. Wenn Sie jedoch eine schlechte Entscheidung treffen, kann die Enttäuschung, die Sie erleben, den Rest Ihres Tages ruinieren. Die Liste der Schokoladenmilchmarken in Glasflaschen ist ebenfalls diesem Artikel hinzugefügt.
Beste Schokoladenmilchmarken
Im Folgenden sind die besten Schokoladenmilchmarken aufgeführt, die für Sie sehr gesund sind.
#1. TruMoo® Schokoladenmilch
Die meistverkaufte servierfertige Schokoladenmilch des Landes, TruMoo, wird aus reinem Kakao, genau der richtigen Menge an natürlichem Zucker und frischer weißer Milch hergestellt, die von lokalen Molkereien im ganzen Land bezogen wird. TruMoo Schokoladenmilch hat nur 30 zusätzliche Kalorien pro Portion als normale fettarme weiße Milch. Es überrascht nicht, dass sich TruMoo zu einer der beliebtesten Milchmarken des Landes entwickelt hat, da 40 % weniger Zucker zugesetzt wurde als in der vorherigen Formulierung und kein Maissirup mit hohem Fruchtzuckergehalt.
TruMoo Chocolate Milk ist mehr als nur ein köstlicher Genuss; Es ist eine gesunde Option, die der ganzen Familie jeden Tag serviert werden kann. Ernährungs- und Gesundheitsexperten sind sich einig, dass Milch ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Ernährung ist. TruMoo enthält genau wie gewöhnliche Milch acht lebenswichtige Elemente, darunter Kalzium, Protein, die Vitamine A, D und B12, Riboflavin, Phosphor und Kalium
#2. Promised Land Mitternachtsschokolade Vollmilch
Promised Land Midnight Chocolate Whole Milk ist so einzigartig, dass es Ihre Sinne schockieren und Ihre Einstellung zu Schokolade als Ganzes verändern wird. Sie werden nicht einmal wissen, dass Schokoladenmilch so wunderbar schmecken kann, bis Sie sie probiert haben. Alles, was Sie brauchen, ist ein Schluck, um sich dem rauen Chor leidenschaftlicher Anhänger anzuschließen, die dieses Getränk als das Größte der Besten preisen.
Obwohl der Preis dieser Schokoladenmilch höher ist als der der Handelsmarke von Trader Joe, werden Ihre Geschmacksknospen denken, dass das zusätzliche Geld gut angelegt war. Vollmilch von Promised Land Midnight Chocolate schmeckt am besten, wenn sie als dekadent beschrieben wird. Von dem Moment an, in dem es Ihre Lippen berührt, bis zur letzten Sekunde des Nachgeschmacks ist dieses Getränk reichhaltig, schokoladig und absolut köstlich. Die Tatsache, dass die Schokoladenmilch dick und perfekt glatt ist, wird übersehen, da sie so köstlich ist. Einmal gekauft, werden Sie sich nie wieder absichtlich für eine andere Marke entscheiden.
#3. Fairlife Schokomilch
Fairlife Schokomilch ist ohne Zweifel die beste fettreduzierte Schokomilch. Dieses Produkt wird aus ultrafiltrierter zweiprozentiger Milch hergestellt. Erstaunlicherweise ist es dick und fühlt sich im Mund seidig glatt an, obwohl es keine Vollmilch enthält. Dieses Getränk enthält weniger Kalorien und Fett als normale Schokoladenmilch, sowie halb so viel Zucker, mehr Kalzium und mehr Protein. Tatsächlich hat es 13 Gramm mehr Protein pro Portion als die Horizon Organic High Protein Reduced Fat Chocolate Milk, über die wir gerade gesprochen haben.
Auch in puncto Schokoladengeschmack stiehlt Fairlife Chocolate Milk die Show. Sein Schokoladengeschmack ist so intensiv und dekadent, dass er Sie in Ekstase versetzen wird. Es hinterlässt auch einen wirklich guten Nachgeschmack.
#4. Vollmilchschokolade von Trader Joe
Seine Konsistenz ist das Merkmal, das dieses Getränk von Trader Joe am meisten hervorhebt. Ihre Zunge wird von der Dicke der Schokoladenmilch gekitzelt und Ihre Kehle wird von ihrer Geschmeidigkeit glücklich umhüllt sein. Es schmeckt immer noch großartig, auch wenn der Schokoladengeschmack weniger ausgeprägt ist. Schokoladenliebhaber werden diese Schokoladenmilch begeistert weiterempfehlen. Dieses Getränk ist sehr, sehr nah dran, den ersten Platz auf dieser Liste zu erreichen, wenn man die Preise berücksichtigt.
#5. Maple Hill Creamery 2% Bio-Schokoladenmilch von grasgefütterten Tieren
Dies würde sich ergeben, wenn der überlegene Nährwert von Horizon und der köstliche Geschmack von Fairlife ein Kind hätten. Der höhere Fettanteil von Maple Hill trägt zu seiner unverwechselbar samtigen Textur bei, während Fairtrade-Kakao dem Produkt einen unglaublich dekadenten Geschmack verleiht. Wir finden es toll, dass Maple Hill Milch von grasgefütterten Tieren als Basis für sein Produkt verwendet, weil es dem Leckerbissen einen einzigartigen Geschmack und extra gesunde Fette wie CLA verleiht, die beim Abnehmen helfen.
#6. Schiefer Classic Chocolate Milk
Ihre Suche nach köstlicher und gesunder Schokoladenmilch ist vorbei. Dieses wunderbare Getränk mit Schokoladengeschmack sättigt und hat 20 Gramm Protein, 0 Gramm zugesetzten Zucker und ist in vollen Zügen laktosefrei.
#7. Darigold Altmodische Schokoladenmilch
Dieses Ding weckt Erinnerungen an das Trinken von hausgemachter Schokoladenmilch auf einem Bauernhof. Es hält definitiv, was es verspricht, sehr cremig und üppig zu sein.
Auch die Füllmenge ist ideal. Das einzig Negative an dieser Schokoladenmilch ist, dass sie keinen Nachgeschmack hat, der sie noch mehr nach Schokolade schmecken lässt.
Bei der Herstellung von Darigold Old Fashioned Chocolate Milk wird echter Kakao verwendet, der frei von Maissirup mit hohem Fruchtzuckergehalt ist. Darigold kann auf eine mehr als 100-jährige Erfolgsbilanz als Unternehmen zurückblicken. Früher waren ihre Artikel nur im pazifischen Nordwesten erhältlich, aber jetzt können Sie sie im ganzen Land finden.
#8. Yoo-hoo Schokoladengetränk
Da es keine Milch enthält, ist es gesetzlich verboten, es Schokoladenmilch zu nennen. Viele Leute denken bei Yoo-Hoo auch an ein Getränk für Kinder oder Menschen mit schwachem Gaumen. Dieses Produkt ist jedoch nur aufgrund des Geschmacks großartig. Obwohl es sich technisch gesehen nicht um Schokoladenmilch handelt, wird Ihre Geschmacksnerven die Unterscheidung nicht stören.
Yoo-hoo wird am besten genossen, wenn die Temperatur sehr niedrig ist. Dieses Schokoladengetränk verliert schnell an Geschmack, wenn Sie es auch nur annähernd auf Raumtemperatur kommen lassen. Wenn Yoo-hoo am besten ist, ist es süß (aber nicht übermäßig süß) und seine schokoladige Güte ist unbestreitbar.
#9. Horizon Organic 1% fettarme Schokoladenmilch
Wir loben Horizon für seine tadellose Zutatenliste und die Verwendung von Bio-Komponenten, einschließlich Milch, Zucker und Schokolade. Der Geschmack der Milch war köstlich und herrlich, was ein sicheres Zeichen dafür ist, dass die Zutaten von hoher Qualität waren. Laut unseren Verkostern hatte das Getränk genau den gleichen Geschmack wie Schokoladenpudding.
#10. Oatly Haferdrink Schokolade
Seit den 1990er Jahren ist Oatly als unabhängiges Unternehmen in Schweden tätig. Aber erst 2016 überquerten ihre Waren den Atlantik, um Amerika zu erreichen. Oatly ist ein Unternehmen, das sich auf die Herstellung von Waren aus Hafer spezialisiert hat, wie Sie offensichtlich vermuten können. Diese Waren reichen von Erdbeerjoghurt bis hin zu Tomaten-Basilikum-Aufstrichen sowie gesalzenem Karamelleis und Lattes.
Oatly enttäuscht nicht, wenn es um seine Schokoladenmilch geht. Die beste milchfreie Schokoladenmilch im ganzen Land finden Sie wirklich bei Oatly Oat Drink Chocolate. Ja, es besteht hauptsächlich aus Hafer und Wasser, aber da es keine Milchprodukte enthält, ist es erstaunlich. Dieses Produkt ist eine gute Alternative zu Almond Breeze Chocolate Almondmilk und Silk Chocolate Soymilk, da es reichhaltig, dick, glatt und schokoladig ist.
Sie werden wirklich nie etwas Besseres finden, wenn Sie milchfreie, sojafreie und vegan-freundliche Milch wollen. Dass diese Schokoladenmilch nicht aus Vollmilch hergestellt wurde, ist kaum zu erkennen, weil sie so angenehm schmeckt.
#11. Ronnybrook Creamline Schokoladenmilch
Ronnybrook, ein Molkereiunternehmen mit Sitz in Ancramdale, New York, verkauft eine Reihe hochwertiger Milchprodukte, darunter Butter, Eiscreme, Joghurt und sogar Crème Fraiche. Die opulente Qualität ihrer Produkte wird Sie immer wieder begeistern, obwohl ihre Kosten nichts für schwache Nerven sind. Zum Beispiel gehört Ronnybrook Egg Nog zu den besten im Laden gekauften Eierlikören, die im ganzen Land erhältlich sind. Ihr Eierlikör ist reich und hat den idealen Geschmack.
Obwohl Ronnybrook Creamline Chocolate Milk ausgezeichnet ist, sollte es nicht jeder trinken, und nicht alle Umstände erfordern es. Für diejenigen, die extra cremige Schokoladenmilch lieben, ist dieses Produkt genau das Richtige für Sie. Diese Schokoladenmilch müsste als Schokoladenpudding eingestuft werden, wenn sie dicker wäre. Wenn Sie ein Glas füllen und eine Stunde lang langsam daran nippen möchten, ist dieses Getränk eine fantastische Option.
Alte Schokoladenmilchmarken
Alte Schokoladenmilchmarken sind absolut ein guter Start für die Schokoladenmilchwelt. Einige von ihnen existieren nicht mehr, während andere noch existieren. Hier sind einige der alten Schokoladenmilchmarken, mit denen Sie sich vertraut machen müssen:
#1. Krim-Ko Altmodisches Getränk mit Schokoladengeschmack (1936)
Führende Ernährungswissenschaftler empfehlen, dass Kinder mindestens einen Liter Milch pro Tag trinken. Aber bedeutet das Konflikte bei jeder Mahlzeit? Bedeutet das „Milchaufhebens“ mit all seiner begleitenden irrationalen Wut und ausgefransten Nerven?
Dann gibt es tolle Neuigkeiten für dich! Ersetzen Sie Milch einfach durch KRIM-KO, ein ausgewogenes Getränk mit Schokoladengeschmack, das täglich von einigen lokalen Molkereien in Flaschen vertrieben wird.
Krim-Ko-Milch wird pasteurisiert, teilweise gefettet und mit Schokolade aromatisiert.
#2. Baker's 4-in-1-Instant-Kakaomischung für Schokoladenmilch (1952)
Baker's 4-in-1 erzeugt sofort reichhaltigere, köstlichere Schokoladenmilch! Schneller Vorlauf zu reichhaltigerem, schokoladigem heißem Kakao, der alle Nährstoffe gesunder, frischer Milch enthält. Das bekannte Baker Chocolate Aroma kann aus keiner anderen Kakaokombination gewonnen werden.
#3. Schokoladenmilch in Schulmilchprogrammen – Forbes Co. (1957)
Umfragen zufolge verkaufte eine typische Schule 1500 im Rahmen des Bundeshilfeprogramms 1955 Einheiten weiße Milch. Der Verkauf hat sich im Jahr nach der Legalisierung von Schokoladenmilch mehr als verdoppelt und erreichte allein 2350 Einheiten Schokoladenmilch. Viele weitere Schulen verzeichneten ein Wachstum von mindestens 200 %.
Hier ist ein neuer und profitabler Markt für Sie: Die Milchverkäufe steigen immer weiter an, wenn sich die Schüler an das Trinken gewöhnen und erkennen, dass sowohl weiße Milch als auch Schokoladenmilch gut für sie sind.
Kinder können auch den Unterschied zwischen Schokoladenmilch von Forbes und normaler Schokoladenmilch erkennen, wenn es um Schokolade geht. Sein seidiger, köstlicher, echter Schokoladengeschmack stammt aus mehr als 50 Jahren Erfahrung in der Herstellung hochwertiger Schokoladenprodukte, von denen 30 Jahre in die Herstellung von Schokolade für die Milchindustrie investiert wurden.
#4. Nelkenmischung für Instant-Getränk mit Schokoladengeschmack
Reichhaltiges, dekadentes Schokoladengetränk mit unglaublichen „Magic Crystals“ Köstlich heiß oder kalt, sofort wunderbar und im Handumdrehen fertig!
Es ist nicht nötig, den Kühlschrank mit zusätzlichen Milchflaschen zu füllen, mehr Pfannen zu spülen oder mehr Milch zu erhitzen. Darüber hinaus enthält Carnations Instant Chocolate Drink Discovery zusätzliche Vitamine und Eisen. Es ist sogar noch gesünder als normale Schokoladenmilch! es ist!
#5. Bosco Schokoladenmilchverstärker (1941)
Alle lieben Bosco und Milk! Ein köstlicher Sirup mit Schokoladen-Malz-Geschmack. Milch mit dem köstlichen BOSCO-Zusatz mit Schokoladengeschmack wird sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen weltweit immer beliebter. BOSCO ist reich an Eisen, das für die Bildung gesunder roter Blutkörperchen notwendig ist.
BOSCO und Milch lassen sich im Handumdrehen kombinieren. Es ist fertig, wenn Sie einen Esslöffel in ein Glas Milch einrühren. Außerdem ist es erschwinglich.
#6. Bordens gesüßte Malzmilch mit Schokoladengeschmack (1949)
Nutzen Sie BORDEN'S SCHOKOLADENMALZ. Es ist fantastisch. Iss einfach ein Sandwich zum Mittagessen und ein Borden's Malted. Es ist sehr nahrhaft und wird leicht absorbiert, aber es ist nicht befriedigend. Darüber hinaus unterstützt Borden's Malted die Erholung Ihrer verlorenen Energie von Ihrer Morgenarbeit. Genießen Sie heute Mittag ein leckeres BORDEN'S CHOCOLATE MALTED MILK.
Sie löffeln den Mix einfach in Ihre Tasse, füllen ihn mit heißer Milch oder heißem Wasser auf und schon haben Sie eine köstliche, reichhaltige und perfekt süße „heiße Schokolade“. Es besteht keine Notwendigkeit für Zucker, eine Paste zu machen, zu kochen oder Pfannen zu spülen.
Schokoladenmilchmarken in Glasflaschen
Schokoladenmilchmarken in Glasflaschen sind eine, für die Sie sich entscheiden können. Es bleibt nur für Sie erhalten! Schauen Sie sich diese Liste von Schokoladenmilchbändern in Glasflaschen an:
#1. Vollemans Familienfarm
Die beste Milch, die in Texas erhältlich ist, ist diese. Aber bei dieser Milch ist das Wie wichtiger als das Was. Diese Milch kommt niemals mit Kunststoff in Berührung, sodass keine Chemikalien in sie eindringen oder ein falscher Geschmack entstehen kann.
#2. Harmony Bio-Schokoladenmilch
Harmony Organic Chocolate Milk ist eine der Schokoladenmilchmarken in Glasflaschen, die Sie heute probieren sollten. Es ist sehr nahrhaft. Sie werden sicherlich mehr wollen, wenn Sie es einmal probiert haben!
#3. Heimische Molkerei
Homestead Creamery ist eine weitere Wahl unter den Schokoladenmilchmarken in Glasflaschen, für die Sie sich entscheiden können. Sie verwenden natürliche Zutaten und der Schokoladengeschmack ist einfach zu echt!
Ist Schokoladenmilch gut oder schlecht?
Milch, die mit Zucker und Kakao aromatisiert wurde, ist als „Schokomilch“ bekannt. Trotz der Tatsache, dass es milchfreie Optionen gibt, konzentriert sich dieser Artikel auf Schokoladenmilch, die aus Kuhmilch hergestellt wird.
Wenn man versucht, Kinder dazu zu bringen, mehr Kalzium und Vitamin D zu sich zu nehmen, wird es oft als großartige Möglichkeit zur Erholung nach dem Training und als gute Alternative zu normaler Kuhmilch verkauft.
Viele Menschen denken jedoch darüber nach, ob der hohe Zuckergehalt der gesüßten Milch ihren Nährwert außer Kraft setzt.
#1. Reich an Nährstoffen
Typischerweise werden Kuhmilch, Kakao und Süßstoffe wie Zucker oder Maissirup mit hohem Fruchtzuckergehalt kombiniert, um Schokoladenmilch herzustellen. Im Vergleich zu ungesüßter Milch hat sie mehr Kalorien und Kohlenhydrate, aber ansonsten gleichwertige Mengen an Nährstoffen.
Darüber hinaus enthält Schokoladenmilch Spuren von Vitamin A, B1, B6 und B12 sowie Zink, Selen, Jod und Magnesium.
Als vollwertiges Protein bietet Milch alle neun wichtigen Aminosäuren, die Ihr Körper benötigt.
Es enthält viel Leucin, die Aminosäure, die am meisten am Aufbau und Erhalt starker Muskeln beteiligt zu sein scheint.
Konjugierte Linolsäure (CLA), ein Omega-6-Fett, das in Milch und Fleisch vor allem von grasgefütterten Tieren vorkommt, ist auch in vielen Milchprodukten und Fleisch enthalten. Obwohl nicht alle Forschungsergebnisse übereinstimmen, behaupten einige, dass CLA einen vernachlässigbaren Nutzen für die Gewichtsabnahme haben könnte.
Schokoladenmilch hat jedoch 1.5–2 Mal mehr Zucker als ungesüßte Kuhmilch, da sie gesüßt wurde.
Die Mehrheit der Angehörigen der Gesundheitsberufe empfiehlt, den Zuckerzusatz auf weniger als 5–10 % Ihrer täglichen Kalorienaufnahme oder 10 Teelöffel oder weniger für den durchschnittlichen Erwachsenen zu beschränken.
#2. Vorteilhaft für die Knochengesundheit
Kalzium, das Schlüsselmineral in Knochen, ist in Schokoladenmilch reichlich vorhanden. Die größte diätetische Kalziumquelle in den Vereinigten Staaten und Kanada sind Milchprodukte, die etwa 72 % des täglichen Kalziumbedarfs einer durchschnittlichen Person ausmachen. Gemüse, Getreide, Hülsenfrüchte, Obst, Fleisch, Geflügel, Fisch und Eier machen die restlichen Lebensmittel aus.
Calcium wird leicht in Milchprodukten aufgenommen. Forscher glauben, dass dies der Hauptgrund dafür sein könnte, dass Kleinkinder und Teenager, die Milch trinken, tendenziell starke Knochen haben.
Milch enthält auch viel Eiweiß, Phosphor und Vitamin D, die alle wichtig sind, um Knochen und Zähne gesund zu machen und zu erhalten.
Dies könnte erklären, warum viele Studien einen Zusammenhang zwischen dem Konsum von Milch und dem Verzehr von Milchprodukten und einem geringeren Risiko für Knochenbrüche und Krankheiten wie Osteoporose festgestellt haben, insbesondere bei älteren Menschen.
Milchprodukte sind jedoch nicht die einzige Quelle dieser Nährstoffe. Hülsenfrüchte, Nüsse, Samen, Algen, Blattgemüse, Melasse und einige Tofusorten sind zusätzliche Kalziumquellen.
Viele Arten von Cerealien, Säften, Pflanzenmilch und Joghurt sowie einige Säfte und Cerealien sind oft mit Kalzium und Vitamin D angereichert.
#3. Kann Ihnen helfen, sich vom Training zu erholen
Schokoladenmilch nach einem anstrengenden Training kann die Muskelregeneration unterstützen. Denn kohlenhydrat- und eiweißreiche Speisen und Getränke ersetzen besonders effizient die während der Aktivität verlorenen Zucker, Flüssigkeiten und Elektrolyte.
Dies könnte der Grund sein, warum Schokoladenmilch oft als gutes Getränk empfohlen wird, damit Sie sich besser fühlen. Die Mehrzahl der Untersuchungen, die die Vorteile belegen, wird jedoch an Sportlern durchgeführt, deren Trainingseinheiten oft länger und häufiger sind als die des durchschnittlichen Trainierenden.
Aus diesem Grund ist es ungewiss, wie viel Schokoladenmilch Nichtsportlern helfen kann, sich nach dem Training zu erholen.
Laut einer Analyse von 12 Studien war die Steigerung der Erholungsmarker nach dem Training wie Serumlaktat und Serumkreatinkinase mit Schokoladenmilch nicht wirksamer als mit anderen kohlenhydrat- und proteinreichen Getränken.
Folglich sind ein hausgemachter Smoothie oder andere nahrhafte, ausgewogene Mahlzeiten oder Snacks wahrscheinlich genauso hilfreich, um Ihre Muskeln bei der Erholung von Ihrem Training zu unterstützen.
Nachteile von Schokoladenmilch
Das regelmäßige Trinken von Schokoladenmilch kann eine Reihe von Nachteilen haben.
#1. Reich an zugesetztem Zucker
Normalerweise macht zugesetzter Zucker etwa die Hälfte der Kohlenhydrate in Schokoladenmilch aus. Einige Marken verwenden Maissirup mit hohem Fruchtzuckergehalt (HFCS), eine Art Süßstoff, der mit Diabetes und Fettleibigkeit in Verbindung gebracht wird.
Die Mehrheit der Gesundheitsorganisationen rät Erwachsenen und Kindern, die Aufnahme von zugesetztem Zucker zu minimieren.
Beispielsweise rät die American Heart Association (AHA) Männern, weniger als 150 Kalorien oder 9 Teelöffel pro Tag anzustreben, während Frauen und Kinder weniger als 100 Kalorien oder 6 Teelöffel pro Tag zu sich nehmen sollten.
Die durchschnittliche Menge an zugesetztem Zucker in einer Tasse (240 ml) Schokoladenmilch beträgt 11–17 Gramm oder 3–4 Teelöffel. Das ist bereits mehr als die Hälfte der Tageshöchstgrenze für Frauen und Kinder und bis zu einem Drittel der Tageshöchstgrenze für den durchschnittlichen Mann.
Ein erhöhtes Risiko für Gewichtszunahme und chronische Krankheiten wie Typ-2-Diabetes, Herzerkrankungen und sogar einige Krebsarten werden mit einem übermäßigen Konsum von zugesetztem Zucker in Verbindung gebracht.
Darüber hinaus wurden Diäten mit hohem Zuckerzusatz mit einem erhöhten Risiko für Depressionen, Karies und Akne in Verbindung gebracht.
#2. Nicht jeder kann es tolerieren
Der natürliche Zucker Laktose, der in Milch und anderen Milchprodukten enthalten sein kann, ist in Schokoladenmilch enthalten. Die Verwendung von Milchprodukten verursacht bei einer großen Anzahl von Menschen auf der ganzen Welt, die an Laktoseintoleranz leiden, Blähungen, Krämpfe oder Durchfall.
Darüber hinaus leiden manche Menschen unter chronischer Verstopfung oder einer Milchallergie. Kleine Kinder erleben dies häufiger als Erwachsene.
#3. Kann zu Herzerkrankungen beitragen
Schokoladenmilch enthält viel zugesetzten Zucker und gesättigte Fettsäuren, die schlecht für Ihr Herz sein können.
Es wurde auch festgestellt, dass die Zufuhr von mehr Zucker bei Kindern das Risiko von Herzerkrankungen erhöht, da sie dazu gebracht werden, mehr Kalorien zu sich zu nehmen und mehr Körperfett aufzubauen. Darüber hinaus erhöht es die Triglycerid- und LDL-Cholesterinwerte (schlechtes Cholesterin), zwei Risikofaktoren für Herzerkrankungen.
Obwohl einige Wissenschaftler begonnen haben, die Rolle von gesättigten Fettsäuren bei Herzerkrankungen in Frage zu stellen, stimmen die meisten Experten darin überein, dass eine Ernährung mit einem hohen Gehalt an dieser Art von Fett die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass Menschen an Herzerkrankungen erkranken.
Abgesehen davon deuten Studien darauf hin, dass der Wechsel von gesättigten Fettsäuren zu anderen Fetten gut für die Gesundheit Ihres Herzens sein kann.
Wesentlicher Vorteil von Schokoladenmilch
Natürlich war Milch schon immer ein nährstoffreiches Lebensmittel. Es ist eine ausgezeichnete Quelle für Kalzium, Protein und andere notwendige Elemente. Da der Großteil des Fetts jedoch gesättigt ist, ist fettarme Milch eine bessere Option. Zucker macht aromatisierte Milch weniger ernährungsphysiologisch, und dies gilt insbesondere, wenn Vollmilch oder Sahne als Grundlage verwendet wird. Aber da lieben die Menschen
Was ist die leckerste Schokoladenmilch?
Jeder Mensch hat eine andere Antwort auf diese Frage. Die beste Schokoladenmilchmarke kann nach persönlichen Vorlieben ausgewählt werden, da sich jede auf subtile Weise von den anderen unterscheiden lässt.
Nesquik Chocolate Milk ist ein großartiger Ausgangspunkt, wenn Sie das beste Schokoladenmilch-Nipperlebnis haben möchten. Es hat den bekannten Schokoladenmilchgeschmack, der Sie nostalgisch für Ihre jüngeren Jahre macht. Außerdem enthält 100 % natürliche Milch 14 Gramm Protein, sodass die Gesundheit nicht dem Geschmack geopfert wird.
Die wiederverschließbare 14-Unzen-Flasche von Nesquik bietet viel Komfort für vielbeschäftigte Erwachsene mit vollen Terminkalendern und macht sie noch nützlicher und köstlicher.
Welche Schokoladenmilch ist am gesündesten?
Um die gesündeste Schokoladenmilch zu finden, haben wir jeder eine Note gegeben, basierend darauf, wie viele Nährstoffe sie hatte und wie viele reine Zutaten sie verwendete.
Obwohl die meisten Menschen Schokoladenmilch als befriedigenden Genuss betrachten, bietet sie auch gesundheitliche Vorteile, die Ihre Lebensqualität verbessern können. Auf unserer Liste ist Slate Classic Chocolate Milk die gesündeste Wahl, die Ihnen immer noch diesen vertrauten und beruhigenden Geschmack verleiht, ohne auf Nährstoffe zu verzichten. Es ist leicht zu verstehen, warum das Produkt von Slate als die beste Nahrung vor und nach dem Training gilt. Es hat 20 Gramm Protein, 75 % weniger Zucker als die Konkurrenz und enthält keine Laktose.
Glauben Sie nicht nur, was wir sagen. Bitte schauen Sie sich die Nährwertangaben für jede der Optionen an, die wir Ihnen gegeben haben, und wählen Sie diejenige aus, die Ihren Bedürfnissen am besten entspricht. Bei Laktoseintoleranz können Sie köstliche Schokoladenmilch aus Mandel- oder Hafermilch genießen. Um ein köstliches Getränk zuzubereiten, können Sie auch versuchen, Kokosmilchpulver mit etwas Stevia und Hershey's-Schokolade zu kombinieren.
Ist Schokoladenmilch gut für Ihre Gesundheit?
Einfach gesagt: „Absolut. Wenn Sie sich für ein Glas oder eine Flasche Schokoladenmilch entscheiden, entscheiden Sie sich für eine fantastische Quelle lebenswichtiger Nährstoffe wie Kalzium, Protein und Vitamin D, die alle Ihre allgemeine Gesundheit unterstützen. Außerdem dient das zusätzliche Vitamin D in der Schokoladenmilch als Ergänzung, bis Sie draußen in der Sonne sind, wenn Sie viel Zeit drinnen oder am Schreibtisch verbringen.
Denken Sie immer daran, dass keine zwei Schokoladenmilchmarken gleich sind, also stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Hausaufgaben machen und die beste für Sie auswählen.
Was sind Schokoladenmilchmarken?
Schokoladenmilch gilt als aromatisierte Milch. Die Zugabe von Schokolade erhöht die Menge an Zucker, Kalorien und süßem Geschmack.
Warum heißt es Schokoladenmilch?
Der Prozess der Herstellung von Schokoladenmilch beinhaltet die Kombination von Milch und Kakaofeststoffen (entweder auf Milchbasis oder auf pflanzlicher Basis). Es ist eine Mahlzeitkombination, bei der das Mundgefühl der Milch die Ballaststoffe im Kakaopulver verbirgt.
Ist Trumoo Schokoladenmilch gesund?
Es kann jeden Tag serviert werden und ist eine gesunde Option für die ganze Familie. Ernährungs- und Gesundheitsexperten sagen, dass Milch ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Ernährung ist. TruMoo enthält 8 lebenswichtige Elemente, einschließlich Kalzium, Protein, Vitamin A, D und B12, Riboflavin, Phosphor und Kalium, genau wie gewöhnliche Milch.
Warum ist Schokoladenmilch so gut?
Schokoladenmilch enthält Flüssigkeiten, die bei der Rehydrierung helfen können. Einige Studien zeigen auch, dass das Trinken von Milch nach dem Training Ihnen helfen kann, besser hydriert zu bleiben, als das Trinken von handelsüblichen Sportgetränken. Wissenschaftler haben gezeigt, dass die Mischung aus Eiweiß und Kohlenhydraten in Schokoladenmilch der beste Weg für müde Muskeln ist, sich zu erholen und Energie zu gewinnen.
Ist es in Ordnung, jeden Tag Schokoladenmilch zu trinken?
Aufgrund seines Zuckergehalts kann dieses Getränk Ihren Muskeln und Knochen zugute kommen, aber es kann auch Krankheiten wie Herzerkrankungen bei Erwachsenen und Fettleibigkeit bei Kindern verschlimmern. Daher ist es ratsam, Schokoladenmilch manchmal als Leckerbissen zu genießen, anstatt sie jeden Tag zu trinken.
Macht Schokoladenmilch dick?
Ja tut es. Schokoladenmilch hat mehr Zucker und Kalorien als normale Milch, die beide zu Fettleibigkeit beitragen können, was wiederum zu einer Vielzahl von medizinischen Problemen beitragen kann. Wenn Sie also versuchen, auf Ihre Zucker- und Kalorienaufnahme zu achten, ist dies nicht die beste Option.
Ist Schokoladenmilch besser als Kaffee?
In Bezug auf Zink, Eisen, Phosphor, Kupfer, Vitamin B12, Vitamin B2, Vitamin D und Vitamin A ist Schokolade nahrhafter als Kaffee. Kaffee hat keine Kohlenhydrate und wenig gesättigte Fette.
Wie unterscheidet sich Schokoladenmilch von weißer Milch?
Weiße Milch und aromatisierte Milch, wie Schokoladenmilch, unterscheiden sich hauptsächlich, weil Süßstoffe aromatisierte Milch kohlenhydrat- und kalorienreicher machen.
Ist Schokoladenmilch gesünder als normale Milch?
Während sie die gleichen Nährstoffe wie Kuhmilch liefert, enthält Schokoladenmilch eine beträchtliche Menge an zugesetztem Zucker. Aufgrund seines hohen Zuckergehalts kann dieses Getränk Ihren Muskeln und Knochen zugute kommen, aber es kann auch Probleme wie Herzkrankheiten bei Erwachsenen und Fettleibigkeit bei Jugendlichen verschlimmern.
Zusammenfassung
Schokoladenmilch ist nicht nur ein leckeres und erfrischendes Getränk, sondern wenn Kakaopulver und Schokoladensirup zusammengemischt werden, ergeben sie ein hochwertiges Getränk mit vielen gesundheitlichen Vorteilen, das Ihren Gaumen erfreuen wird.
In diesem Glas neben Ihrem Müsli mag das Angebot jeder Marke gleich erscheinen, aber sein Geschmack, seine Viskosität und seine Stimmung sind sehr unterschiedlich. Und wenn Sie vielleicht die leckerste Schokoladenmilch der ganzen Welt trinken, warum sollten Sie diese Kohlenhydrate und Zeit verschwenden, indem Sie etwas Minderwertiges trinken? Probieren Sie eine der oben aufgeführten Schokoladenmilchmarken!
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Bibliographie
