FITNESS-COACH: Was es ist, Aufgaben und wie man einer wird

FITNESSTRAINER
Bildnachweis: Wellness Living

Ein Fitnesstrainer kennt die Wünsche und Bedürfnisse seiner Kunden besser als jeder andere. Sie verfügt über eine bemerkenswerte Fähigkeit, die Ursache der Probleme ihrer Klienten zu identifizieren und praktikable Antworten vorzuschlagen. Wenn Sie in der Zwischenzeit an einer Karriere als Fitnesstrainer interessiert sind, fragen Sie sich möglicherweise, wo Sie anfangen sollen. In diesem umfassenden Leitfaden erläutern wir die Schritte, die Sie unternehmen können, um ein zertifizierter Fitnesstrainer, ein privater Online-Fitnesstrainer und die App zu werden.

Wer ist ein Fitnesstrainer?

Ein Fitnesstrainer ist ein Fachmann, der personalisierte Trainingsdienste anbietet, um Einzelpersonen beim Erreichen ihrer Fitnessziele wie Gewichtsverlust, Muskelaufbau und allgemeine Verbesserung der körperlichen Fitness zu unterstützen. Im Rahmen Ihrer beruflichen Verantwortung ist es wichtig, die Ziele Ihrer Kunden zu verstehen. Sie müssen ein individuelles Fitnessprogramm erstellen, das auf Ihre spezifischen Bedürfnisse zugeschnitten ist. Darüber hinaus müssen Sie einen nahrhaften Ernährungsplan vorschlagen, der ihre Fitnessziele ergänzt. Außerdem ist es wichtig, dass alle Übungen präzise ausgeführt werden, um Verletzungen vorzubeugen.

Als Fitnessprofi ist es üblich, zunächst ein Beratungsgespräch mit einem Kunden zu führen, um ein personalisiertes Programm zu entwerfen, das auf seine Fitnessziele abgestimmt ist. Während dieser Sitzung demonstrieren Sie jede Übung und geben Hinweise zur richtigen Form und Technik. Sobald das Programm etabliert ist, ist der Kunde für die selbstständige Durchführung des Programms verantwortlich, während Sie seinen Fortschritt überwachen. Es ist üblich, dass Personal Trainer mehrere Treffen mit ihren Kunden abhalten, häufig bei jeder Trainingseinheit, um sie zu ermutigen und ihr Trainingsprogramm nach Bedarf anzupassen.

Online-Fitness-Coach 

Ein Online-Fitnesstrainer ist ein moderner Ansatz für das persönliche Training, der das Internet nutzt, um Kunden das gleiche Maß an Anleitung und Unterstützung zu bieten, das sie in einem herkömmlichen Fitnessstudio oder Studio erhalten würden. Die Leichtigkeit und Flexibilität des Trainings zu Hause hebt es von anderen Trainingsoptionen ab. Der Online-Fitnesstrainer bietet verschiedene Formen der Übungsanleitung für Personen, die ihre körperliche Fitness verbessern möchten. Zu den effektiven Lernmethoden gehören Online-Unterricht, individuelle Schulungen und zugängliche Leitfäden.

Schritte, um ein Online-Fitnesstrainer zu werden

Wenn Sie daran interessiert sind, ein Online-Fitness-Coaching-Unternehmen zu gründen, müssen Sie einige wichtige Schritte unternehmen, um loszulegen. An diesem Punkt besteht der nächste Schritt darin, die notwendigen Maßnahmen einzuleiten, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen. In den folgenden Schritten erfahren Sie, wie Sie die anstehende Aufgabe bewältigen.

#1. Wählen Sie eine Nische, die Sie dominieren möchten

Als typischer Personal Trainer können Sie wahrscheinlich nicht allzu wählerisch sein, mit wem Sie zusammenarbeiten. Aber als Online-Fitnesstrainer haben Sie die seltene Chance, sich auf ein bestimmtes Fachgebiet zu konzentrieren. Wenn Sie sich für den Unterrichtsstoff begeistern, werden Sie wirklich ein besserer Pädagoge. Denken Sie an die Dinge, in denen Sie gut sind. Wo strahlst du? In welchen Bereichen möchten Sie mehr erfahren? Begeistert dich Ausdauertraining? Sind Sie für effektive und schnelle Genesungsmethoden bekannt?

#2. Erwerben Sie die entsprechenden Anmeldeinformationen

Finden Sie heraus, ob Sie zusätzliche Schulbildung benötigen oder davon profitieren könnten. Zertifizierte Yogalehrer müssen beispielsweise eine Mindestanzahl an Ausbildungsstunden absolviert haben. In den meisten Fällen ist keine formelle Ausbildung erforderlich, um online als Fitnesstrainer zu arbeiten. Ein Abitur und der Nachweis einer HLW-Ausbildung sind oft die einzigen Voraussetzungen für Ausbildungsprogramme. Abhängig von Ihrem Fachgebiet benötigen Sie jedoch möglicherweise zusätzliche Zertifizierungen oder Abschlüsse. Zwei Beispiele sind Abschlüsse in den Bereichen Pädagogik oder Sportwissenschaft.

#3. Erwägen Sie eine Investition in Leitlinien ‍

Professionelle Beratung ist für jeden nützlich. Dies gilt insbesondere für alle, die sich mit der Online-Fitness-Coaching-Branche vertraut machen möchten. Ein Leitfaden kann Ihnen helfen, die gleichen Fehler zu vermeiden und aus Ihren Erfolgen zu lernen. Und sie werden Ihre Triumphe und Schwierigkeiten verstehen, wenn sie geschehen. Sie werden sich mit Ihnen über Triumphe freuen und in schwierigen Zeiten eine unschätzbare Perspektive bieten.‍

#4. Identifizieren Sie Ihren perfekten Kunden

Ebenso wichtig wie die Auswahl einer Nische ist die Entscheidung, welche Art von Kunden Sie bedienen möchten. Denken Sie über ihre körperlichen Eigenschaften hinaus an die Art von Menschen, deren Gesellschaft Sie schätzen. Vergessen Sie nicht, ihnen die Zeit und Mühe zu geben, die sie verdienen.

#5. Richten Sie eine Website ein, die offiziell erscheint

Eine Frau erstellt vor ihrem Computer eine Website für einen Online-Fitness-Coaching-Dienst. Als Online-Fitnesstrainer besteht Ihre erste Aufgabe darin, eine zuverlässige Internetpräsenz aufzubauen. Der erste Eindruck der Besucher Ihres Unternehmens basiert auf dem, was sie auf Ihrer Website sehen. Es soll vermitteln, wer Sie als Personal Trainer sind und wofür Sie stehen.

#6. Erstellen Sie Artikel, die Ihrem Ruf helfen können, zu wachsen

Wenn es darum geht, Ihre Talente als Fitnesstrainer zu vermarkten, können Sie online auf viele verschiedene Materialformate zurückgreifen. Insbesondere Videoinhalte können sehr hilfreich sein. Kunden können über Videoinhalte informiert und auf dem Laufenden gehalten werden. Die Einbeziehung eines Blogs in Ihr Online-Fitnesstrainingsgeschäft kann sich auf lange Sicht auszahlen. Neben der Verbesserung Ihrer Suchmaschinenergebnisse kann die Pflege eines Blogs auch den Gewinn Ihres Unternehmens steigern, indem es mehr potenzielle Kunden anzieht.

#7. Finden und präsentieren Sie Erfolgsgeschichten

Bewertungen zufriedener Kunden haben in jedem Markt enormen Einfluss. Sie sind unverzichtbar, wenn Sie gerade erst mit dem virtuellen Fitnesstraining beginnen. Außerdem können Erfahrungsberichte Ihre Glaubwürdigkeit und Vertrauenswürdigkeit unter Beweis stellen, bevor sich ein Kunde überhaupt anmeldet. Sie könnten von zufriedenen Kunden, sowohl aktuellen als auch ehemaligen, Feedback zu Ihren Dienstleistungen einholen. Diese können Sie auf Ihrer brandneuen Website mit potenziellen Kunden teilen.

Darüber hinaus können Sie getrost um ein Zeugnis bitten, nachdem ein Kunde etwas Bedeutendes erreicht hat. Sie haben sich ausreichend Zeit für eine objektive Beurteilung des Eingriffs genommen. Darüber hinaus kann die Freude über das Erreichen eines wichtigen Ziels sie dazu ermutigen, eine begeisterte Bewertung abzugeben. Zunächst einmal verfügen Sie möglicherweise nicht über einen Kundenstamm als Online-Fitnesstrainer. Jedem das Seine. Es ist weiterhin möglich, positives Feedback für Ihre Website zu erhalten. Sie können auch darüber nachdenken, einige kostenlose Coaching-Sitzungen im Austausch für eine faire und ausführliche Bewertung zu verschenken. Für Coaching-Leistungen gibt es einen Familien- und Freundesrabatt. Sie werden aus den Fehlern und Erfolgen derer lernen, denen Ihre Entwicklung am Herzen liegt.‍

#8. Entwickeln Sie ein virtuelles Trainings- oder Mentoringprogramm

Ein Online-Fitnesstrainer nutzt Computer und andere elektronische Geräte, um seinen Kunden zu helfen. Suchen Sie nach Programmen, mit denen Sie umfassende Schulungsmodule erstellen können, die Ihre Kunden mit oder ohne Ihre Anleitung absolvieren können. Das Beste daran, ein virtueller Fitnesstrainer zu werden, ist, dass Sie Ihr Fachwissen in einen digitalen Kurs umwandeln können. Haben Sie noch keine Materialien für einen Kurs vorbereitet? Müssen Sie personalisierte Coaching-Dienste anbieten? Ein Coaching-Programm mit Einzel- oder Kleingruppensitzungen könnte eine weitere Option sein. Dadurch entfällt die Notwendigkeit, zunächst einen Online-Kurs zu erstellen, und Sie können sofort mit der Zusammenarbeit mit Kunden beginnen.

#9. Bewerben Sie Ihre Leistungen als Fitnesstrainer

Die Markenerweiterung ist der letzte Schritt auf dem Weg zum Online-Fitnesstrainer. In vielen Fällen ist Mundpropaganda die vertrauenswürdigste Werbung. Ihre Marketingbemühungen müssen jedoch über die bloße Aufforderung an zufriedene Kunden hinausgehen, die Neuigkeiten zu verbreiten.

Es stehen Ihnen zahlreiche Möglichkeiten zur Verfügung, Ihre Sichtbarkeit zu maximieren. Live-Online-Workouts werden immer beliebter und Sie können eines in Zusammenarbeit mit einem örtlichen Fitnessstudio oder Studio (vielleicht dem, in dem Sie bereits arbeiten!) organisieren.

So werden Sie Fitnesstrainer 

Um Fitnesstrainer zu werden, müssen Sie Folgendes tun:

#1. Erwägen Sie die Einschreibung an einer Hochschule

Einige Personal Trainer haben nur einen High-School-Abschluss und keine darüber hinausgehende formale Ausbildung, die überwiegende Mehrheit hat jedoch einen Associate- oder Bachelor-Abschluss erworben. Sie können sich im Fitnessbereich einen Vorsprung verschaffen, indem Sie einen Abschluss in einem dieser Bereiche erwerben:

#2. Konsultieren Sie einen Fachmann

Ein Gespräch mit einem Guide oder Mentor hat mehrere Vorteile. Zunächst könnten sie Sie auf relevante Ausbildungsmöglichkeiten und Berufszertifizierungen in der Personal-Training-Branche hinweisen. Sie können die Routinen Ihrer Kunden als Inspiration für Ihre eigenen nutzen und umgekehrt. Am Ende können sie Sie möglicherweise auf Stellen als Personal Trainer empfehlen oder Sie über offene Stellen informieren, von denen sie hören.

#3. Bringen Sie Ihre persönlichen Schulungsnachweise in Ordnung

Danach können Sie damit beginnen, kundenbezogene Anmeldeinformationen zu erhalten. Um ihren Kunden im Notfall helfen zu können, müssen die meisten Personal Trainer über eine Zertifizierung in der Herz-Lungen-Wiederbelebung und der Verwendung automatisierter externer Defibrillatoren (AEDs) verfügen. Diese Qualifikationen werden in der Regel durch die Teilnahme an einer eintägigen Live-Schulung und das Bestehen einer zugehörigen Prüfung erworben.

#4. Verbessern Sie Ihre Fähigkeiten

Sie müssen in guter Verfassung sein, um Kunden die Ergebnisse ihrer Fitnesspläne zu zeigen und sie selbst durch die Aktivitäten zu führen. Darüber hinaus können Sie als Fitnesstrainer davon ausgehen, dass Sie die meiste Zeit Ihrer Arbeitszeit auf den Beinen verbringen. Mehrere Stunden ununterbrochen auf den Beinen zu sein, erfordert außergewöhnliche Ausdauer. Die Kommunikationsfähigkeiten eines Fitnesstrainers sind entscheidend für das Setzen von Zielen, das Vorführen von Übungen und die Beantwortung von Kundenfragen. Sie müssen ihren Standpunkt klar zum Ausdruck bringen, aufmerksam sein und die Körpersprache nutzen, um Bedeutung zu vermitteln.

#5. Erstellen Sie einen Lebenslauf

Sobald Sie Ihre Fähigkeiten verfeinert haben, können Sie sich nach einer Stelle als Personal Trainer umsehen. Erstellen Sie einen Lebenslauf, der Ihre persönlichen Schulungskenntnisse, Ihre Ausbildung und Zertifizierungen darlegt und gleichzeitig Ihre Karriereziele darlegt.

#6. Erstellen Sie eine Kundenliste

In den meisten Fällen betreuen Fitnesstrainer jeweils nur einen Kunden. Sie müssen aktiv nach neuen Kunden suchen, unabhängig davon, ob Sie alleine oder für ein Fitnessunternehmen tätig sind. Empfehlungen von bestehenden Kunden, Anzeigen für Ihre Dienstleistungen und persönliches Networking können Ihnen dabei helfen, neue Geschäfte zu machen.

Für wen ist ein Fitnesstrainer geeignet? 

Fitnesstrainer sind Fachleute, die Einzelpersonen dabei unterstützen, ihre langfristigen Gesundheits- und Fitnessziele zu erreichen, einschließlich Gewichtsmanagement und Körperformung. Personal Trainer unterstützen ihre Kunden bei der Pflege eines gesunden Lebensstils, indem sie maßgeschneiderte Pläne entwickeln, die häufig Trainings- und Trainingsprogramme umfassen.

Warum einen Fitnesstrainer engagieren?

Die Beauftragung eines Fitnesstrainers kann eine erfrischende Abwechslung zu Ihrem Fitnessprogramm darstellen, da er Ihnen neue Übungen näherbringt und Ihnen dabei hilft, Ihr Trainingsprogramm abwechslungsreicher zu gestalten. Man könnte darüber nachdenken, verschiedene Trainingspläne auszuprobieren oder mit verschiedenen Arten von Trainingsgeräten zu experimentieren. Wenn Sie also die Dienste eines erfahrenen Trainers in Anspruch nehmen, können Sie von einem maßgeschneiderten Fitnessprogramm profitieren, das auf Ihre individuellen Ziele zugeschnitten ist. Dieses Programm soll Sie durch eine Vielzahl von Übungen motivieren und herausfordern.

Wie funktioniert es, ein Online-Fitnesstrainer zu sein?

Die Hauptaufgabe eines Online-Fitnesstrainers besteht darin, Workouts und Trainingsinhalte zu kuratieren, die für Kunden über ihre Website leicht zugänglich sind. Fitnessprofis sind auch in der Lage, ihren Kunden eine Vielzahl von Übungen, Bewegungen und Dehnübungen beizubringen, die ihnen beim Erreichen ihrer Fitnessziele helfen können.

Wie viel sollte ich für einen Trainingsplan verlangen?

Die Standardgebühr für eine einstündige Schulungssitzung liegt normalerweise zwischen 60 und 70 US-Dollar. Ausreißer haben das Potenzial, ein breites Einkommensspektrum zu erzielen, das von 40 bis 400 US-Dollar oder sogar mehr reicht. Manche Anbieter bieten sogar verlängerte Pakete an, die sich über mehrere Wochen oder Monate erstrecken und deren Kosten im vier- bis fünfstelligen Bereich liegen. Die Ermittlung des optimalen Tarifs für Ihre Bedürfnisse beginnt mit der Ermittlung des gewünschten jährlichen Take-Home-Gehalts.

Lohnen sich Fitnesstrainer?

Dies gilt für eine beträchtliche Anzahl von Personen. Die Inanspruchnahme der Dienste eines professionellen Trainers kann sich als äußerst hilfreich erweisen, wenn es darum geht, bedeutende Fitness-Meilensteine ​​zu erreichen, sich von körperlichen Verletzungen zu erholen oder die nötige Ermutigung und Verantwortung zu erhalten, um mit Ihrem Fitnessprogramm auf dem richtigen Weg zu bleiben.

Was kostet ein Fitnesstrainer monatlich?

Die Kosten für eine einstündige Sitzung mit einem Fitnesstrainer in einem herkömmlichen Fitnessstudio liegen normalerweise zwischen 50 und 100 US-Dollar. Wenn Sie also an zwei bis drei Sitzungen pro Woche teilnehmen, können die Kosten auf bis zu 2 US-Dollar pro Monat ansteigen. Die Kosten für einen Online-Trainer können zwischen 3 und 500 US-Dollar variieren.

Bibliographie

  1. PARTNERPROGRAMME FÜR FITNESS: Die 20 besten Partnerprogramme für Fitness 2023
  2. IDEEN FÜR KLEINES GESCHÄFT IN KALIFORNIEN: Top 21+ profitable Optionen
  3. FITNESS-SOFTWARE: Die beste Fitness-Software 2023 (aktualisierte Liste)
  4. KOMMUNIKATIONSCOACH: Effektive Kommunikation
  5. Funktioniert Business Coaching wirklich?
  6. STELLENBESCHREIBUNG ARZT: Rollen, Verantwortung und Gehalt
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