أهداف التنمية الشخصية: التعريف والأمثلة وكيفية إعدادها

أهداف التنمية الشخصية
مصدر الصورة: Proverbs31Mentor
جدول المحتويات إخفاء
  1. أهداف التنمية الشخصية
    1. مزايا تحديد الأهداف المهنية للعمل
  2. ما هي أهم 5 مجالات للتنمية الشخصية؟
  3. ما هي أهم 3 أهداف شخصية لديك؟
  4. ما هي الأهداف الثلاثة لتطوير حياتك المهنية؟
  5. كيفية إعداد أهداف التنمية الشخصية للعمل
    1. # 1. ابدأ بإنشاء رؤية جديدة
    2. # 2. ضع خطة إستراتيجية
    3. # 3. تابع تطورك وتقدمك.
    4. # 4. أعد تقييم خطتك الإستراتيجية باستمرار
  6. أمثلة على أهداف التنمية الشخصية
    1. # 1. إدارة وقتك بشكل أكثر فعالية
    2. # 2. تدريب دماغك ليكون قاسيا
    3. # 3. قم بترقية EQ الخاص بك.
    4. # 4. كن مستمعًا نشطًا
    5. # 5. ازرع روح النمو
    6. # 6. غرس عادة القراءة
    7. # 7. ضاعف معرفتك عن طريق التسجيل في أشياء جديدة
    8. # 8. ركز على قدرات المتحدث العام وصقلها
    9. # 9. قم بتوسيع الاتصال أو الشبكة
    10. # 10. تعرف على نقاط ضعفك
    11. رقم 11. طور عادة الحلم الكبير.
    12. رقم 12. خصص وقتًا لنفسك وامنح الأولوية للرعاية الذاتية
  7. ما هو هدف التنمية الجيد؟
  8. ما هي الأهداف الشخصية للعمل؟
  9. ما هي الجوانب الثلاثة للتطور الشخصي؟
  10. ما هو هدف التنمية للعمل؟
  11. وفي الختام
  12. أسئلة وأجوبة حول أهداف التنمية الشخصية
  13. لماذا أهداف التنمية الشخصية؟
  14. ما هي بعض الأهداف المناسبة للتنمية الشخصية؟
  15. ما هي أمثلة التنمية الشخصية؟
  16. مقالات ذات صلة
  17. الرقم المرجعي

إن عملية تطوير الذات هي عملية لا تنتهي أبدًا ، والطريقة الوحيدة للتحسن فيها هي بمرور الوقت. يمكن أن تتأثر حياتك المهنية بشكل كبير إذا كنت تأخذ الوقت الكافي للتعرف على المجالات التي يمكنك تحسينها شخصيًا ووضع استراتيجية للقيام بذلك. يمكن تحديد المجالات التي ترغب في تحسين نفسك فيها والعمل على تحقيق مثل هذه التحسينات بمرور الوقت من خلال تحديد أهداف التنمية الشخصية. يمكن أن تساعدك أهداف التنمية الشخصية هذه على اكتساب مهارات جديدة ، أو تحسين قدراتك ، أو أن تصبح أكثر فاعلية في عملك. اكتشف المزيد حول أهداف التنمية الشخصية وأمثلة على كيف يمكن أن تكون مفيدة لك.

أهداف التنمية الشخصية

أهداف التنمية الشخصية هي الخطط التي تضعها لتحسين نفسك من حيث هويتك وما يمكنك القيام به. لتحقيق هذه الأهداف ، يجب عليك أولاً تقييم هويتك وأين تكمن نقاط قوتك وضعفك. ضع إستراتيجية ذات إجراءات محددة يجب اتباعها لتبدأ في طريقك نحو تحسين الذات. ستعمل هذه الأساليب كمعايير يمكن على أساسها تقييم تقدمك وكمساعدات تحفيزية في سعيك لتحقيق النجاح.

قد تسعى هذه إلى تقوية شخصية الفرد أو توسيع مجموعة مهاراته أو تعزيز قدراته. يعمل الناس على تحسين مهارات الاتصال لديهم ، ووضع الحدود ، ومواجهة الخيارات الصعبة ، وتحقيق سعادتهم.

إن تغيير هذه الطبيعة يجعل من السهل على المرء أن يحقق النجاح في حياته المهنية. يمكنك أن تخطو خطوات كبيرة إلى الأمام في حياتك المهنية من خلال تحديد أهداف التنمية الشخصية للعمل.

مزايا تحديد الأهداف المهنية للعمل

يعد تحديد أهداف التنمية الشخصية والعمل عليها أمرًا بالغ الأهمية لنجاح الحياة المهنية. تتضمن بعض النتائج الإيجابية للتركيز على الأهداف الشخصية وتعيينها لعملك وتطوير حياتك المهنية ما يلي:

# 1. وجود محامل صلبة

مع وضع الأهداف المحددة في الاعتبار ، ستتمكن من إنجاز المزيد في وقت أقل. يمكن أن يساعدك وجود قائمة مرتبة في تحديد أفضل وقت لمعالجة كل نشاط ، ومقدار الوقت الذي يجب تخصيصه له ، وعدد مرات تفويضه. يمكن أن يساعدك تحديد أهداف التنمية الشخصية والعمل عليها على التركيز بشكل أكثر فاعلية من خلال التأكيد على أهمية المهام المطروحة.

# 2. تحسن كبير في أخلاقيات العمل

عندما تلتزم بمهمة ما بمساعدة هدف ، فمن المرجح أن تقوم بعمل جيد. يجب أن تكون هذه الأهداف بمثابة قوة دافعة وراء كل مشروع تقوم به.

# 3. تسهيل المزيد من التفاعلات المتناغمة في مكان العمل

يعد الاستثمار في نفسك طريقة رائعة للحفاظ على علاقات جيدة مع زملائك في العمل. من خلال العمل على نفسك ، قد تثبت قيمة العلاقات الإيجابية مع الآخرين وأن تكون قدوة لزملائك في العمل.

# 4. تعزيز الإنتاجية

الاستثمار في نمو الفرد يؤتي ثماره في النهاية من حيث الإنتاجية في الوظيفة. أثناء قيامك بإخراج الأهداف ، قد تتطلع إلى مستويات أعلى من الفعالية والإنتاج والنجاح.

ما هي أهم 5 مجالات للتنمية الشخصية؟

في الأساس ، هناك العديد من الأنواع والأمثلة المتميزة لأهداف التنمية الشخصية ولكنها تسميها جميعًا ضمن المجالات الخمسة الأولى ؛

  • عقلي.
  • الاجتماعية.
  • روحي.
  • عاطفي.
  • جسدي - بدني.

ما هي أهم 3 أهداف شخصية لديك؟

هناك الكثير مما يمكن قوله عندما يتعلق الأمر بأهداف التنمية الشخصية ، في حين أن هناك أمثلة على كيفية تخطيط الناس لتطورهم الذاتي فيما يتعلق بعملهم. بغض النظر ، هؤلاء الثلاثة يتصدرون قائمة أهدافنا الشخصية ؛

  • تحسين عقلية النمو الخاصة بك
  • كن أكثر استباقية
  • كن قائدًا أو خبيرًا في مجالك

ما هي الأهداف الثلاثة لتطوير حياتك المهنية؟

  • حدد مقياس النجاح الخاص بك: كل ​​شخص لديه فكرته الخاصة عما يعنيه أن تكون ناجحًا. يجب عليك دائمًا مراعاة قيمك وتفضيلاتك الشخصية أثناء اتخاذ الخيارات. أن تكون أصيلًا ومتمحورًا حول تطلعات الفرد هو المفتاح لتحقيق أهداف التطوير المهني هذه.
  • Iحدد ما الذي يدفعك أو العوامل المحفزة لديك:  ابحث عن الصعوبات حتى تتمكن من النمو. من الناحية المهنية ، ستستفيد أيضًا من هدف تحسين الذات هذا لأنه سيعزز قدرتك على التعافي من النكسات.
  • كن من أولوياتك: إن محاولة تجنب الخلافات من خلال كونك سلبيًا ستقودك إلى قبول الشروط التي تضر بك. أتقن فن إعطاء التعبير المدروس لأفكارك ونقلها للآخرين.

كيفية إعداد أهداف التنمية الشخصية للعمل

يعد وجود أهداف تنمية شخصية محددة جيدًا في الأساس خطوة أولى ممتازة نحو تحسين الأداء في أي مجال من مجالات حياتك. ومع ذلك ، فإن النجاح الذي تحققه يتناسب طرديًا مع الجهد الذي تبذله للوصول إلى أهدافك. لكن كيف تضع هذه الأهداف؟ انتظر ، لست بحاجة إلى التعرق عليه. ما عليك سوى اتباع هذه الإرشادات لتحديد وتحقيق أهداف التنمية الشخصية فيما يتعلق بعملك:

# 1. ابدأ بإنشاء رؤية جديدة

حدد أولويات أهداف النمو الشخصية الخاصة بك عن طريق تقييم أدائك الحالي والنتائج المرجوة أولاً. ضع خطة مفصلة للوصول إلى المكان الذي تريد أن تذهب إليه أو أنجز ما تريد القيام به باستخدام هذه الأهداف أو مجالات التحسين كنقاط إرشادية. يجب أن تكون رؤيتك وأهدافك ذكية (محددة وقابلة للقياس ويمكن تحقيقها وذات صلة وفي الوقت المناسب). فكر في سبب رغبتك في الحصول على هذه الصورة كثيرًا واكتبها.

# 2. ضع خطة إستراتيجية

الشيء التالي الذي يجب فعله هو تصميم إستراتيجية للوصول إلى المكان الذي تريد الذهاب إليه. للوصول إلى هدفك ، يجب عليك أولاً تحديد ما يجب القيام به ثم صياغة أهداف محددة للطريقة التي تريد أن تتطور بها في كل مجال. قسّم كل هدف إلى أهداف فرعية بسيطة يمكن تحقيقها.

ضع في اعتبارك أن تحسين نفسك أمر يجب عليك القيام به بمرور الوقت. اكتشف ما هي طريقتك المفضلة في التعلم حتى تتمكن من توظيفها لصالحك أثناء عملك لتحقيق أهدافك.

# 3. تابع تطورك وتقدمك.

تتبع تقدمك وأنت تعمل نحو أهدافك. قم بتقييم كيف تطورت حياتك المهنية نتيجة للتغييرات التي أجريتها. كلما فعلت ذلك ، زادت معرفتك بالاستراتيجيات الأكثر فاعلية ، مما يتيح لك تسريع تقدمك نحو أهدافك.

استخدم مخطط أو برنامج كمبيوتر محمول لتتبع تقدمك بشكل منتظم. لوضع هذا موضع التنفيذ ، يمكنك الاستفادة من لوحة الرؤية ، وهي أداة مساعدة بصرية تسرد الخطوات التي تحتاج إلى اتخاذها للوصول إلى هدفك النهائي. يعد تجميع لوحة رؤية حيث يمكنك نشر صور لخططك وعرضها كل يوم طريقة رائعة للبقاء متحمسًا.

# 4. أعد تقييم خطتك الإستراتيجية باستمرار

من الضروري إعادة النظر في خطتك على أساس منتظم للتأكد مما إذا كان مسار العمل الذي تتخذه حاليًا مفيدًا أم لا. ضع في الاعتبار كل ما اكتشفته حتى الآن ، ثم قم بتقييم ما إذا كانت استراتيجيتك لا تزال قابلة للتطبيق أم لا. سيحدد مستوى إنجازك ما إذا كنت بحاجة إلى مراجعة جداولك الزمنية وإفساح المجال لأهداف تطوير شخصية إضافية أم لا.

أمثلة على أهداف التنمية الشخصية

قد تبدأ خطتك للتنمية الشخصية بأي عدد من الأهداف. فكر في متابعة أحد هذه الأمثلة النموذجية لخطتك الخاصة بأهداف التنمية الشخصية للعمل:

# 1. إدارة وقتك بشكل أكثر فعالية

حقق أقصى استفادة من وقتك في العمل من خلال التخطيط والالتزام بمواعيد نهائية معينة لمشاريع مختلفة. تعد القدرة على إدارة وقتك بشكل فعال عاملاً رئيسيًا في زيادة الكفاءة والإنتاجية.

# 2. تدريب دماغك ليكون قاسيا

الشخص المرن قادر على التعافي بسرعة من النكسات. القدرة على الاستمرار في المضي قدمًا على الرغم من النكسات ، مثل الإنكار والرفض والمقاومة ، تجعل المرونة هدفًا يستحق التنمية الشخصية. إذا كانت لديك مرونة ، فيمكنك الاستمرار في العمل الجاد حتى تنجح. يميل حل المشكلات إلى امتلاك مستويات عالية من المرونة.

# 3. قم بترقية EQ الخاص بك.

قدرتك على إدارة مشاعرك وقدرتك على التعاطف هما جانبان من جوانب ذكائك العاطفي. إذا كنت تعمل في هذا المجال ، فقد تجد أن لديك المزيد من النجاح في نقل أفكارك إلى زملائك في العمل. علاوة على ذلك ، إنها قيمة مهارة للقادة والمديرين لأنها تساعد في تسوية المشاكل في العمل.

# 4. كن مستمعًا نشطًا

الشخص الذي يستمع بنشاط يفعل ذلك عن طريق أخذ المعلومات المقدمة ومعالجتها قبل الرد أو التصرف. إذا كنت ترغب في التحسن كمتواصل ، فإن ممارسة الاستماع الفعال هو هدف جيد للعمل من أجله. قد تجد أن الثقة بين زملائك الموظف تزداد نتيجة لذلك.

# 5. ازرع روح النمو

"عقلية النمو" هي طريقة تفكير ترى أن الجهد والمثابرة مفيدان في نهاية المطاف في تحقيق أهداف المرء. يتيح لك التعافي بسرعة من النكسات والنظر إليها على أنها فرص للتحسين. النتائج في الوظيفة ممكنة عندما تدفع نفسك بهذه الطريقة. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت تتبنى عقلية النمو عند تحديد الأهداف لنفسك ، فسوف تقوم بعمل أفضل في مراقبة تقدمك في كل من التعلم والإنجاز.

# 6. غرس عادة القراءة

طريقة ممتازة لتحسين الذات هي زيادة عادات القراءة ، لأن القيام بذلك يوفر العديد من المزايا. تغطي الكتب كل موضوع يمكن تخيله ، بما في ذلك الموضوعات ذات الصلة المباشرة بمهن معينة. يجب أن تنفق المال عليها وتخصص وقتًا منتظمًا للقراءة. بالإضافة إلى ذلك ، تتيح لك القراءة التعرف على وجهات نظر الآخرين. من خلال القيام بذلك ، يمكنك الوصول إلى مجموعة واسعة من المعلومات ، والتي بدورها تشكل حكمك. تعمل هذه الامتيازات معًا على تعزيز مجموعة مهاراتك المهنية.

# 7. ضاعف معرفتك عن طريق التسجيل في أشياء جديدة

من الأهمية بمكان أن يلتزم المرء بتوسيع قاعدة المعرفة إذا كان المرء جادًا بشأن التقدم في تنميته. يمكنك أن تتعلم شيئًا جديدًا بعدة طرق ، بما في ذلك القراءة وإجراء البحوث وأخذ الدروس والاستفادة من ذلك موارد التعلم عبر الإنترنت مثل MOOCs (الدورات التدريبية المفتوحة على الإنترنت). يمكنك إبراز مهاراتك ومعرفتك الجديدة بشهادة بعد الانتهاء من معظم الدورات التدريبية على هذه المنصات.

# 8. ركز على قدرات المتحدث العام وصقلها

يتواصل الخطيب الجيد مع الجمهور بطريقة واضحة ومضمونة ومثيرة للاهتمام. تعد القدرة على التحدث أمام الجمهور أمرًا بالغ الأهمية في عالم الأعمال ، حيث قد تحتاج إلى إحاطة موظفيك ، أو تقديم عرض إلى مجلس الإدارة ، أو تقديم عرض تقديمي للعملاء المحتملين. إذا كنت تريد أن تصبح أفضل في الخطابة العامة، يمكنك الانضمام إلى نادٍ أو التسجيل في دورة.

# 9. قم بتوسيع الاتصال أو الشبكة

كلما زاد عدد الأشخاص الذين تعرفهم في مجالك ، ستفتح لك المزيد من الأبواب ، لذلك من المهم أن تكون دائمًا في مكانة وتلتقي بأشخاص جدد. قد يؤدي تكوين روابط جديدة أيضًا إلى فرص التدريس والتعلم من قبل الآخرين.

# 10. تعرف على نقاط ضعفك

كل منا لديه عيوبنا ، كما قد يبدو ذلك مبتذلاً. التعرف عليها وبذل الجهود لتعزيزها. لا يجب أن تتوقع منهم أن يصبحوا أكبر نقاط ضعفك ، لكن يجب أن تسعى جاهدًا من أجل الوعي الذاتي.

رقم 11. طور عادة الحلم الكبير.

معظمنا منشغل جدًا بالقضايا الدنيوية التي نواجهها يوميًا لدرجة أننا نفشل في التوقف والتفكير في مدى حظنا وأين نريد أن نذهب في الحياة. لا تأخذ الحياة على محمل الجد وتتدرب على التعامل مع التوتر في مواجهة التحديات اليومية. أنت بحاجة إلى تبني نظرة أكثر تفاؤلاً والتخلص من التوتر الذي كنت تحمله.

رقم 12. خصص وقتًا لنفسك وامنح الأولوية للرعاية الذاتية

يجب أن تكون العناية الجيدة بنفسك على رأس قائمة أولويات التنمية الشخصية. إذا لم تكن بصحة جيدة ، فلن تتمكن من مساعدة أي شخص. هذا هو السبب في أن الاهتمام بصحتك أمر ضروري إذا كنت تريد أن تصبح شخصًا أفضل يكون ناجحًا ومنتجًا ولطيفًا. استخدم وقت فراغك للقيام بأشياء تستمتع بها ، وربت على ظهرك عندما تنجز شيئًا ما.

ما هو هدف التنمية الجيد؟

أهداف التنمية الشخصية هي الأهداف التي قد تحددها لنفسك من أجل المساعدة في تقدم حياتك المهنية. قد يكون اتخاذ إجراءات لزيادة معرفتك في مجال معين ، أو تطوير شبكتك المهنية ، أو تحقيق مستوى أعلى من الرضا الوظيفي أمثلة على التطوير الشخصي للعمل.

ما هي الأهداف الشخصية للعمل؟

لا ينبغي أن تركز أهداف التنمية الشخصية طويلة المدى على الأهداف التنظيمية فقط. يجب عليهم بذل جهد لتشجيع النمو المهني. قد يكون واضحًا مثل الحصول على أحدث المعلومات في نظرية الإدارة ، أو دقيقًا مثل تعلم فك رموز الإشارات غير اللفظية التي يقدمها لك زملاؤك في العمل.

 فيما يلي بعض الأمثلة على أهداف التنمية الشخصية للعمل ؛

  • إتقان الذات
  • تقدير الوضع الحالي للفرد
  • الحفاظ على حماس المرء لما سيأتي
  • الاستفادة من الصفات الفريدة لمجموعتك
  • فكر فيما تريده من الحياة
  • الاحتفال بالاختلافات
  • معرفة نقاط ضعفك
  • قول لا عند الضرورة
  • تحرك وألهم من حولك
  • نمذجة التوازن بين العمل والحياة

ما هي الجوانب الثلاثة للتطور الشخصي؟

ليس صحيحًا أن النمو الشخصي لا يمكن أن يحدث إلا في فترة محددة من حياة الشخص. بدلاً من ذلك ، يمكن أن يحدث على مدار عمر الفرد بأكمله. وبالمثل ، لا يقتصر الأمر على المساعدة الذاتية ويمكن أن يشمل الأعمال الرسمية وغير الرسمية لتطوير الآخرين في أدوار مثل المعلم أو المرشد أو المستشار أو المدير أو المدرب أو المرشد. علاوة على ذلك ، لا يقتصر الأمر على تنمية المرء.

ومع ذلك ، عندما نتحدث عن جوانب التنمية الشخصية ، تشمل الجوانب الثلاثة الرئيسية ؛

  • تحسين المهارات و / أو تعلم مهارات جديدة.
  • بناء أو تجديد الهوية / احترام الذات. 
  • تطوير نقاط القوة أو المواهب.

ما هو هدف التنمية للعمل؟

أهداف تطوير العمل هي أهداف تهدف إلى النهوض بحياتك المهنية وتعزيز مهاراتك وكفاءاتك في مكان العمل. يمكن أن تتراوح الأهداف المهنية بين الأهداف المتواضعة نسبيًا (مثل زيادة الإنتاجية) والطموحة (مثل أن تصبح مديرًا تنفيذيًا في غضون 5 إلى 10 سنوات).

وفي الختام

تهدف أهداف التنمية الشخصية إلى تعزيز سعادة الفرد ورضاه عن الحياة. يمكن أن يكون الهدف الشخصي أي شيء يساعدك على النمو كفرد. سواء كانت مجموعة جديدة من المهارات ، أو تاريخ شخصي أكثر إرضاءً ، أو علاقات ذات مغزى أكبر ، أو ثقة أكبر في قدراتك ، أو نظرة أكثر تفاؤلاً بشأن مستقبلك. إن تحديد أهداف التنمية الشخصية والعمل عليها هو وسيلة لحياة أفضل.

ومع ذلك ، عندما يتعلق الأمر بالأهداف الشخصية للعمل ، فإن الإعداد والعمل نحو التطوير المهني أمر بالغ الأهمية لنجاح الحياة المهنية. إنه يعزز حياتك المهنية ويحسن مهاراتك وكفاءاتك في مكان العمل.

أسئلة وأجوبة حول أهداف التنمية الشخصية

لماذا أهداف التنمية الشخصية؟

يمكن أن تساعدك أهداف التنمية الشخصية على أن تصبح ملتزمًا ومتشوقًا وقادرًا على التعلم والتخطيط. حتى إذا لم تنجح في إنجاز كل شيء في خطتك ، فإن مجرد امتلاك واحدة سيظهر التزامك بالنمو لصاحب العمل.

ما هي بعض الأهداف المناسبة للتنمية الشخصية؟

يمكن بذل هذه الجهود لتطوير عادات أفضل أو اكتساب قدرات جديدة. يعمل الناس على تحقيق النضج العاطفي ، وتعزيز مهارات الاتصال ، وإنشاء حدود صحية. أيضًا ، القدرة على اتخاذ خيارات صعبة ، وتحقيق الشعور بالرضا الشخصي.

ما هي أمثلة التنمية الشخصية؟

الأمثلة الأكثر شيوعًا لأهداف التنمية الشخصية هي

  • تحسين معرفة الذات
  • تحسين المهارات و / أو تعلم مهارات جديدة.
  • بناء أو تجديد الهوية / احترام الذات.
  • تطوير نقاط القوة أو المواهب

الرقم المرجعي

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المشار إليها إلزامية *

قد يعجبك أيضاً