لكي تنجح في العمل ، يجب أن يكون لديك عقل ذكي يمكنه حل المشكلات بسرعة وفهم كل ما يتم تقديمه لك. باختصار ، غالبًا ما يتم تحديد قدرتك على الأداء من خلال ذكائك. الخبر السار هو أنه يمكن لأي شخص أن يحسن معرفته ، ويعزز عقله ، ويصبح أكثر ذكاءً مع الممارسة.
حسنًا ، هذا بسبب وجود العديد من التقنيات لتحسين كفاءتك المعرفية وقدرتك العقلية. كل يوم ، يجب أن نسعى جاهدين لتعلم شيء جديد. كلما تعلمنا وفهمنا أكثر ، كان بإمكاننا تحسين أداء عقولنا وقدرتنا على التعلم ، وبالتالي نعيش حياة ذكية.
تحتوي القائمة أدناه على أفضل الطرق لإشراك عقلك وزيادة ذكاءك حتى تتمكن من مواجهة المشكلات المتزايدة التي تواجهك أو تواجه عملك. يمكنك أن تصبح أكثر ذكاءً قليلاً كل أسبوع باتباع هذه النصائح المهمة.
نصائح حول كيفية أن تصبح أكثر ذكاءً
# 1. اجعل القراءة عادة يومية
العقل مثل العضلة: كلما زاد استخدامه ، أصبح أقوى. القراءة جزء أساسي من تنمية العقل لأنها إحدى الطرق الأساسية للحصول على المعرفة والتعلم.
تسمح لك القراءة بتعلم أشياء جديدة وتثقيف نفسك في أي موضوع. القراءة تحفز خيالك ، مما يساعد في تنمية جانبك الإبداعي. الكلمات ، المنطوقة والمكتوبة ، هي أساس وجودنا الاجتماعي ، ومن خلال الكلمات ، يمكنك السفر حول العالم.
# 2. أحِط نفسك بالأشخاص الذين يشاركونك قيمك
لن يجعلك قضاء الوقت مع الأشخاص الأذكياء أكثر ذكاءً. ومع ذلك ، سيساعدك ذلك في إقامة علاقات مع الأشخاص الذين سيلهمونك ويحفزونك على مواصلة التعلم.
تعريض المرء لأفكار ووجهات نظر جديدة سيوفر لك طعامًا إضافيًا للتفكير. هذه إستراتيجية ممتازة لتصبح أكثر ذكاءً وأسرع.
# 3. ركز على اكتساب فهم أفضل
تأتي الحكمة الحقيقية من الفهم الحقيقي للموضوع ، بدلاً من مجرد استهلاك الحقائق. يتفوق الأشخاص الأكثر نجاحًا باستمرار على أي شخص آخر لأنهم يستطيعون تعلم قدرات جديدة بسرعة ، والتكيف مع التغييرات ، والعمل بشكل تعاوني ومستقل.
إنهم يستوعبون التحديات ويخرجون بإجابات سريعة من خلال فهم عميق وعميق لمنطقتهم وعقلية مرنة. توفر لهم قاعدة معارفهم الواسعة الأساس الذي يحتاجونه للنجاح.
قم ببناء أساس معرفي عميق ومفيد حول بعض الموضوعات والمواقف الرئيسية بمرور الوقت. كن صريحًا مع نفسك بشأن نقاط ضعفك واعمل على تعزيز فهمك للموضوعات الحيوية حتى يكون لديك أساس متين يمكنك تطويره.
# 4. اطرح أسئلة واطلب توضيحًا على أساس منتظم
العنصر الوحيد الأكثر أهمية في أن تصبح أكثر ذكاءً هو طرح الأسئلة. للابتكار ، يجب على المرء أولاً طرح الأسئلة وأن يكون فضوليًا. هناك مغزى لطرح الأسئلة لأنه كيفية توسيع عالمنا وعقولنا. هذا هو السبب في أنه من الأهمية بمكان تنمية عقل فضولي ومنفتح من خلال التساؤل المستمر عن كل شيء.
ومع ذلك ، لا يكفي مجرد طرح الأسئلة ؛ يجب عليك أيضًا طرح أسئلة ذات مغزى تختبر صحة الافتراضات وتقييم المنطق واستكشاف المجهول.
تدرب على طرح أسئلة استقصائية للوصول إلى جوهر المشكلة وتنمية الرغبة في الدفع للحصول على إجابات.
ولكن بعد ذلك ، فإن تطوير هذه المهارة ، مثل أي مهارة أخرى ، يستغرق وقتًا وجهدًا. احتفظ بمفكرة يومية للأسئلة التي تطرأ على ذهنك بخصوص أي شيء وكل شيء تهتم به أثناء العمل أو القراءة أو الانخراط في الأنشطة. عندما يكون هناك شيء غير واضح ، لا تتردد في طلب التوضيح.
# 5. تعلم العزف على آلة موسيقية
يعد العزف على آلة موسيقية طريقة إبداعية وممتعة لزيادة معدل ذكائك. يتطلب القدرات التالية:
- تصور الصوت.
- التماسك المادي
- التعرف على الأنماط في الذاكرة
وفقًا للخبراء ، هذا يختبر قدراتك الحسية والمعرفية. نتيجة لذلك ، قد يؤدي تعلم العزف على آلة موسيقية إلى تحسين الأداء الإدراكي والعصبي.
إذا كنت موسيقيًا متمرسًا ، ادفع نفسك لتعلم أغانٍ أو أنواع موسيقية جديدة. إذا كنت لا تعرف كيفية العزف على آلة موسيقية ، فلم يفت الأوان بعد للتعلم. هناك العديد من مقاطع الفيديو الإرشادية المجانية المتاحة عبر الإنترنت لتبدأ بها.
# 6. قم بتبديل روتينك
واحدة من أكثر الطرق فعالية لتعزيز عقلك هي ممارسة أجزاء مختلفة من دماغك. لن تصبح أكثر ذكاءً بفعل نفس الشيء كل يوم. في حين أن وجود روتين مفيد (يخبر جسمك متى تستيقظ ومتى تذهب إلى الفراش) ، فأنت لا تريد أن تقضي ساعات استيقاظك في شبق.
من خلال دمج القليل من الابتكار في روتينك اليومي ، يمكنك إبقاء الأمور مثيرة وجديدة. قد يستلزم ذلك تجربة مطعم مختلف لتناول طعام الغداء أو القيام بنزهة في الظهيرة مع الانتباه إلى المشاهد والضوضاء من حولك. يمكنك أيضًا تغيير الأمور خلال يوم العمل من خلال إيجاد طرق جديدة لإكمال الأنشطة الروتينية والخروج من منطقة الراحة الخاصة بك.
اقرأ أيضا: كيفية تحسين ذاكرتك بشكل طبيعي (+ نصائح مفيدة)
# 7. راجع ما تعلمته
نتذكر المعلومات الجديدة بشكل أفضل بعد وقت قصير من تعلمها. إذا لم تستخدم هذه المعلومات بعد وقت قصير من تعلمها ، فستختفي من ذاكرتك. قد نتذكر فقط جزءًا مما تعلمناه لأول مرة بعد بضعة أيام. نحتاج إلى تخزين هذه المعلومات في ذاكرتنا طويلة المدى من أجل تحسين ذاكرتنا ، وأفضل طريقة للقيام بذلك هي مراجعة ما تعلمناه كثيرًا حتى يتم قفله في بنوك الذاكرة لدينا.
قم بتدوين الملاحظات أثناء قراءتك أو التحقق من أي شيء ، أو خذ بضع دقائق بعد الانتهاء من تدوين النقاط الرئيسية. ثم ، كل يوم ، اقض بضع دقائق في مراجعة هذا الموضوع. يتطلب الأمر بعض العمل ، ولكن إذا اعتدت على هذه العادة ، فستصاب بالصدمة من مدى جودة المراجعة السريعة للمعلومات التي يمكن أن تؤكد أنك تفهمها - وتساعدك على إدراك المجالات التي تحتاج إلى التركيز عليها.
يمكنك أيضًا إعادة كتابة المعلومات أو إعادة تنظيم ملاحظاتك لتعزيز ما تعلمته. توضح إعادة كتابة الملاحظات فهمنا للموضوع وتقصير الوقت الذي يستغرقه منا "لإعادة تعلمه" عندما نحتاج إلى استخدام هذه المعلومات في المستقبل.
# 8. خلق صداقات
لأن البشر كائنات اجتماعية ، فإن البقاء اجتماعيًا قد يحسن لياقتك العقلية. وفقًا للبحث ، فإن التواصل الاجتماعي يحسن الفكر والقدرات المعرفية.
إذا كنت تواجه مشكلة في مقابلة أشخاص جدد أو تكوين علاقات ، فقد ترغب في استكشاف ما يلي:
- المشاركة في خدمة المجتمع.
- شارك في نادٍ أو صالة ألعاب رياضية أو فريق رياضي.
- التسجيل في الفصل
- شارك في نادي الكتاب
- اجتمع مع معارفك القدامى
# 9. احتفظ بسجل لأفكارك
أثناء محاولتك توسيع قاعدة معارفك ، ستلاحظ أن عقلك يتوسع وينمو بطرق غير متوقعة. سيؤدي ملء رأسك بمعلومات رائعة إلى قيام عقلك بعمله والبدء في تحليل تلك المعلومات بطريقة مثمرة. قد تكتشف أنك تحولت فجأة إلى منشئ الأفكار. ستبدأ في الحصول على "لحظات آها" ، وهي اختراقات صغيرة تقوم فيها على الفور بربط فكرة بأخرى لتوليد مفهوم أكبر وأفضل.
قم بتدوين هذه الاقتراحات في ذهنك. قم بتدوينها ، واحتفظ بها في متناول اليد ، واستمر في الرجوع إليها. تذكر أنه حتى أفكارك الأكثر ذكاءً لا فائدة منها حتى تضعها موضع التنفيذ.
# 10. كن على استعداد للتغيير
كلنا نعيق أنفسنا ، سواء أدركنا ذلك أم لا. حتى أكثر الأفراد ذكاءً يمكن أن يصبحوا مستعبدين لمعتقدات وأساليب تفكير عفا عليها الزمن أو خاطئة. لكي تصبح ذكيًا حقًا ، يجب أن تسمح لنفسك بارتكاب الأخطاء والمجازفة واغتنام الفرص ، كل ذلك أثناء التعلم من تجاربك.
اسمح لنفسك بالتغيير ، وكن منفتحًا على التجارب الجديدة ، وفي النهاية تصبح نسخة مختلفة وأفضل من نفسك. من خلال تعريض نفسك لمصادر جديدة للمعلومات وتحدي عقلك لتعلم أشياء جديدة ، قد تشك في النهاية في بعض معتقداتك الأساسية القديمة. قد تكتشف أن بعض تصوراتك كانت غير صحيحة ، أو أن آرائك لم تكن مبنية على حقائق.
رقم 11. شارك معرفتك
إن تعلم شيء جديد أمر حيوي ، لكن مشاركة ما تعلمته يجعله قابلاً للتنفيذ وقيماً.
رقم 12. ضع معرفتك الجديدة للاستخدام
من غير المجدي أن تتعلم شيئًا ما إذا كان لا يجعلك أكثر ذكاءً أو يلهمك للتطور. يستخدم أحكم الناس ما يعرفونه ليصبحوا أشخاصًا ذوي قيمة وليس أشخاصًا ناجحين.
كتابة اليوميات هي طريقة حاسمة لتصبح أكثر ذكاءً. لقد ثبت أن قضاء بضع دقائق كل يوم لكتابة أفكارك يحسن وظائف عقلك. عندما تتعلم من تجاربك ، تصبح ذكيًا.
# 13. احتفظ بمجلة
تدرب بحرص. الأشخاص الأذكياء لديهم أصدقاء أقل من الأشخاص العاديين ، ويرجع ذلك جزئيًا إلى حقيقة أنك كلما كنت أكثر ذكاءً ، أصبحت أكثر انتقائية. من تقضي وقتك معه يعكس شخصيتك.
# 14. حدد ما الذي يحفزك
ابحث عن موضوع يثير اهتمامك وتعمق فيه. من السهل أن تظل مهتمًا بالموضوع الذي يثير اهتمامك. ابحث عن تنسيق يجذب تفكيرك أيضًا ، مثل بودكاست أو صحيفة. املأ أفكارك بتجارب محفزة.
#15. فكر في طرق جديدة للقيام بالأشياء القديمة
لكي تكون مبتكرًا ، يجب على المرء أن يعطي الأولوية للخيال على الخوف من الخطأ. حتى في أنشطتك اليومية ، يمكنك أن تكون مبدعًا ومغامراً. عندما تغامر ، ارتكب أخطاء واستمتع بوقتك بدلاً من اتباع نفس الروتين. سيتم تذكيرك بشكل منتظم بأن الخيال والإبداع يمكن أن يغيرا العالم.
كيفية الحصول على أسئلة وأجوبة أكثر ذكاءً
كيف أرفع معدل ذكائي إلى 300؟
فيما يلي نصائح الخبراء لرفع معدل الذكاء لأي شخص ؛
- أنشطة الذاكرة
- أنشطة الرقابة التنفيذية
- أنشطة التفكير البصري المكاني.
- مهارات العلاقات.
- كثرة القراءة.
- التعليم المستمر.
هل معدل الذكاء وراثي؟
لقد أثبت الباحثون بالفعل أن المتغيرات الوراثية تؤثر على معدل ذكاء الشخص ، بل وقد حددوا جينات معينة تلعب دورًا. لقد اكتشفوا أيضًا أن التحصيل الدراسي يتأثر بالمتغيرات الوراثية.
هل التوائم لديهم نفس معدل الذكاء؟
تم اكتشاف ، من بين أمور أخرى ، أن التوائم المتطابقة متشابهة بنسبة 85 بالمائة تقريبًا من حيث معدل الذكاء ، في حين أن التوائم الأخوية متشابهة بنسبة 60 بالمائة تقريبًا. يبدو أن هذا يعني أن الجينات مسؤولة عن نصف التباين في الفكر.
مقالات ذات صلة
- ذكاء الأعمال (BI): التعريف والأهمية والأدوات والفوائد
- تقنيات تعدين البيانات لتوسيع نطاق أي نشاط تجاري في عام 2022
- الأخلاقيات التنظيمية: كيفية تصميم الأخلاقيات والسلوك التنظيمي
- مرتبة العلامات التجارية الكلاسيكية: نظرة عامة ، ومراجعات وما يجب أن تعرفه
- الرضا: التعريف والمعنى والاقتباسات
مراجع حسابات
