في الأعمال والتعليم والأوساط العامة ، يعد التحدث أمام الجمهور أمرًا بالغ الأهمية. ومع ذلك ، هناك أنواع مختلفة من الخطابة. يشارك المبتدئين في مجموعة متنوعة من تدريبات الخطابة التي تدعم تنمية مهاراتهم وثقتهم وقدرتهم على التعامل مع القلق. في هذه الأثناء ، يتم التحدث أمام الجمهور أمام جمهور مباشر ، لذلك قد تحتاج إلى التفكير في إجراء بعض التدريبات في المنزل أو مع صديق. في هذه المقالة ، سنقوم بتعريف "الخطابة" وأمثلة لها. بالإضافة إلى ذلك ، سنتحدث عن العناصر التي ستساعدك عندما تتحدث علنًا عن العمل. سوف نوصي أيضًا ببعض البرامج التدريبية لمساعدتك على تحسين مهارات التحدث أمام الجمهور أثناء تواجدك في المنزل.
ما هو الخطابة؟
الخطابة العامة هي عرض تقديمي يتم تقديمه أمام جمهور مباشر. قد تتطرق الخطب العامة إلى مجموعة واسعة من الموضوعات. قد يكون الهدف من الخطاب إعلام الجمهور أو إمتاعه أو إقناعه. لدعم الخطاب ، غالبًا ما تأخذ المساعدات البصرية شكل عرض إلكتروني. ومع ذلك ، فإن المستمعين يجدونها أكثر جاذبية نتيجة لذلك.
يختلف العرض التقديمي الذي يتم تقديمه شخصيًا عن العرض الذي يتم إجراؤه عبر الإنترنت. وفي الوقت نفسه ، يمكن مشاهدة العروض التقديمية المسجلة عبر الإنترنت في أي وقت عبر الإنترنت. عادةً ما يكون للخطاب العام قيود على الوقت والمكان ، ويتم استخدام عروض الشرائح بشكل متكرر في العروض التقديمية عبر الإنترنت أو يستخدمون لقطات المتحدث المسجلة مسبقًا.
بسبب القلق ، من المرجح أن يرد معظم الناس بأنهم لا يحبون التحدث أمام الجمهور إذا سألتهم. نظرًا لأن التحدث أمام مجموعات من الناس هو مصدر قلق متكرر نسبيًا ، فقد يعترفون حتى بأنهم مرعوبون ، أو ربما يكونون خجولين أو متحفظين. لهذه الأسباب ، يحاول العديد من الأشخاص الذين لم يتلقوا تدريبًا لتحسين مهاراتهم تجنب التحدث في الأماكن العامة أو أمام مجموعات من الناس.
ومع ذلك ، فإنك تفقد ما إذا كنت أحد هؤلاء الأشخاص الذين يتجنبون التحدث أمام الآخرين. أصبحت مهارات الاتصال للخطابة ذات أهمية متزايدة في الأعمال التجارية والحكومة والتعليم بمرور الوقت.
القلق من التحدث أمام الجمهور
هذا هو الشعور الذي يأتي مع الخوف أثناء التحدث في الأماكن العامة. يمكن أن يكون أي شيء من الخوف المعتدل إلى الخوف والذعر شل. كثير من الأشخاص الذين يعانون من القلق إما يتجنبون تمامًا مواقف التحدث أمام الجمهور أو يتحملونها وهم يرتجفون ويتحدثون بارتعاش. ومع ذلك ، يمكنك التغلب على قلقك أثناء التحدث في الأماكن العامة بالبدء بالإعداد الجيد من المنزل والانخراط في التدريب لتحسين مهاراتك ومثابرتك.
قد تساعد هذه الخطوات في التغلب على القلق من التحدث أمام الجمهور:
- افهم الموضوع.
- كن منظمًا
- ممارسة مستمرة
- تحدى مخاوف محددة
- تخيل نفسك تنجح.
- خذ نفسا عميقا عدة مرات.
- بدلاً من التركيز على جمهورك ، ركز على المحتوى الخاص بك.
- لا تخافوا من الصمت.
- تقبل إنجازاتك
- احصل على المساعدة
كيفية تحسين التحدث أمام الجمهور في المنزل
اتبع هذه الخطوات لتحسين:
# 1. تدرب أمام المرآة
يمكنك أن تراهن على أن العديد من المتحدثين العامين الأكثر شهرة في التاريخ قد استخدموا هذه الطريقة لأنها الطريقة التقليدية لتطوير الخطابة. وليس من الصعب فهم السبب. يمكنك مراقبة نفسك أثناء التدرب أمام المرآة والانتباه إلى لغة جسدك. بالإضافة إلى ذلك ، ستعمل تجربة عرض تقديمي معكوس في المنزل على تحسين مهاراتك في التحدث أمام الجمهور لأنه يوفر لك إحساسًا بما سيراه جمهورك ، وإذا كان لديك عرض تقديمي محدد في الاعتبار ، فسيتم تجربته بطريقة مختلفة تمامًا بالنسبة لك. ستكتشف بلا شك المجالات التي يمكنك من خلالها تحسين العرض التقديمي نفسه بالإضافة إلى استراتيجيات لتحسين أسلوبك في التسليم والتحدث.
# 2. صوِّر نفسك
هذه واحدة من أسهل الطرق التي يمكنك من خلالها تحسين الخطابة في المنزل. بعد التدرب أمام المرآة ، فإن الخطوة التالية هي تسجيل نفسك ومراجعة الفيديو. مزايا هذا هي نفسها مزايا استخدام المرآة ، مع فائدة إضافية أنه ليس عليك محاولة التركيز على كل من تقديم ومراجعة العرض التقديمي الخاص بك في نفس الوقت. عندما تسجل نفسك أثناء حديثك ، يكون من السهل التقديم السريع والإرجاع لمراجعة المقاطع المهمة. يمكنك أيضًا إرسال الفيديو إلى YouTube كفيديو غير مدرج ثم إرسال الرابط للأصدقاء والأقارب لالتماس آرائهم.
# 3. التقديم عبر منصة الفيديو
تعد Zoom أو Loom منصات فيديو جيدة يمكنك استخدامها لممارسة عرضك التقديمي. من المثير للاهتمام التقديم باستخدام هذه المنصات لأنها تتطلب مجموعة مختلفة قليلاً من القدرات عن العرض أمام الجمهور. بالطبع ، لا يمكنك التنزه على خشبة المسرح أو الالتقاء بأعضاء الجمهور لمصافحتهم والتواصل شخصيًا لأنك مقيد بإطار كاميرا الويب الخاصة بك. هذا يعني أن لغة جسدك وأسلوبك في النطق ستحظى بمزيد من الاهتمام. هذه أخبار جيدة لأن هذين الأمرين مهمان كثيرًا عندما تتحدث شخصيًا. علاوة على ذلك ، يعد هذا أحد أفضل تدريبات الخطابة التي يمكنك تقديمها لنفسك أثناء تواجدك في المنزل ، حيث يتيح لك اختبار خطابك مع جمهور حقيقي ، وغالبًا ما يساعدك القيام بذلك على تحسين وبناء المزيد من الثقة.
# 4. انضم إلى نادي الخطابة
هذا هو المكان الذي تقوم فيه بتحسين مهاراتك من خلال مغادرة منزلك لزيارة نوادي الخطابة. الاتصالات العرضية ونوادي Toastmasters هي في الأساس تجمعات اجتماعية تم إنشاؤها للأشخاص للالتقاء وتقديم المحادثات بالتناوب. يمكن أن تكون طريقة رائعة لصقل مهاراتك في التحدث أمام الجمهور مع الاستفادة أيضًا من رؤى المشاركين الآخرين. في الماضي ، كانت هذه النوادي تتجمع بشكل شخصي فقط ، مما يعني أنك مقيد إلى حد ما بموقعك الجغرافي. في الوقت الحاضر ، هناك العديد منهم يلتقون عبر الإنترنت. امنحه بحثًا في Google للبدء ، وسترى أيضًا أندية أخرى قد تحب الانضمام إليها بدلاً من ذلك.
# 5. حاول التحدث دون توقف
هذا مثير للاهتمام لأنه يقيم قدرتك على اتخاذ القرار بسرعة. الهدف هو محاولة التحدث لمدة 10 دقائق كاملة دون التوقف لفترة أطول مما تستغرقه للتنفس عن طريق ضبط مؤقت على هاتفك لحوالي عشر دقائق ، واختيار موضوع ، ثم محاولة القيام بذلك. الهدف هو مساعدتك على التعود على التحدث بشكل عفوي مع تثقيفك قليلاً حول السرعة التي تتحدث بها. عندما تبدأ في تدريب نفسك باستمرار مع العائلة أو الأصدقاء أو الجيران في المنزل ، فإنك تحسن مهاراتك في التحدث أمام الجمهور وتحسن أيضًا كفاءتك العامة كمتحدث.
# 6. قم بتضمينه في روتينك اليومي.
إن جعله جزءًا من روتينك اليومي هو أفضل طريقة لضمان حصولك على بعض الممارسة. ستلاحظ مكاسب سريعة إذا خصصت بعض الوقت كل يوم لممارسة الخطابة والبقاء معها. إنه يذكرني قليلاً بمحاولة إنقاص الوزن. لا يمكنك ببساطة زيارة الصالة الرياضية متى شعرت بذلك إذا كنت ترغب في اكتساب كتلة عضلية أو إنقاص الوزن. يجب عليك إنشاء روتين تلتزم به مهما حدث ، ويجب عليك الامتناع عن إيجاد أسباب للهروب منه. لا توجد طرق مختصرة للتحسن من الممارسة اليومية.
# 7. تدرب أثناء الاستحمام
ربما لم تفكر أبدًا في إعداد عروضك التقديمية أثناء الاستحمام ، لكنك بلا شك سمعت عن أشخاص يغنون في الحمام. هذا أيضًا أمر مثير للسخرية لأن إحدى النصائح التي يتم تقديمها بشكل متكرر هي تصوير جمهورك على أنه عارٍ. هذا يقلب الوضع. من الأساليب الرائعة لممارسة التمارين الإضافية دون قضاء بعض الوقت في جدولك المزدحم بالفعل أن تتدرب أثناء الاستحمام. نظرًا لأنك ستضطر إلى رفع صوتك ليسمع فوق صوت المياه المتدفقة ، فقد يساعدك أيضًا على التعود على التحدث بوضوح وبصوت عالٍ.
# 8. تدرب على تغيير نبرة صوتك
يمكن أن تتأثر شخصيتك المتصورة بشكل كبير بنبرة صوتك. التحدث بنبرة رتيبة يختلف تمامًا عن التحدث باختلافات في الصوت والنبرة إلى نقاط التوتر ورسم المستمع.
أفضل وقت للتمرن على استخدام نغمات وأنماط توصيل مختلفة هو أثناء العمل على أدائك بمفردك في المنزل حيث لن يكون هناك أحد حاضرًا لسماعك إذا لم يكن الأمر جيدًا. من يعلم؟ قد تتعلم طريقة جديدة للتواصل لم تكن قد فكرت بها من قبل.
# 9. ادرس المتحدثين الآخرين
هذا أمر لا يحتاج إلى تفكير ، وقد أصبح سهلاً للغاية بفضل شعبية YouTube. ما عليك سوى تخصيص بعض الوقت في التقويم الخاص بك للبحث عن المتحدثين الآخرين ومشاهدة مقاطع الفيديو من أجل تقييم أساليبهم والطريقة التي ينقلون بها رسائلهم.
يمكن أن يكون من المفيد أيضًا إلقاء نظرة على مجموعة واسعة من المتحدثين من كلمات Apple الأساسية إلى خطابات السياسيين المخضرمين. إذا لم تكن متأكدًا ، فابحث عن آلاف الأفلام فعليًا على قناة TED Talks على YouTube ، والتي تغطي مجموعة واسعة من الموضوعات. فقط احرص على عدم التركيز كثيرًا على الموضوع بدلاً من الأداء وفحص الخطاب بدقة.
# 10. اكتب بعض الخطب
تمنحك كتابة الخطب الفرصة لمقاربة الموضوعات من وجهات نظر مختلفة ، مما يجعلها تقنية فعالة لممارسة الخطابة العامة. صحيح أنه ما لم تكن رجل أعمال أو سياسيًا - وحتى هم يستخدمون كتاب الخطابات - فلن تحتاج أبدًا إلى كتابة خطاب بخلاف حفل الزفاف. ومع ذلك ، فإن اللغة المكتوبة مختلفة تمامًا عن اللغة اللفظية ، وتركز على التأثير في منظورك. يمكنك البدء في التعرف على العديد من الاستراتيجيات التي تعمل بشكل جيد من خلال فحص الخطب التي تمت كتابتها ثم ألقيت خارج سياقها. قد يبدو الأمر سخيفًا ، لكن هناك اختلافات كبيرة بين كتابة الخطب وإلقاءها ، وستساعدك محاولة المقارنة بين الاثنين على اكتساب فهم أكبر لكيفية عمل الخطابة.
أنواع الخطابة
سيساعدك فهم الأنواع المختلفة للخطابة العامة على المشاركة والأداء بشكل ممتاز على أي منصة
# 1. خطاب احتفالي
يلقي معظم الناس خطابًا رسميًا مرة واحدة على الأقل في حياتهم. هذه الخطب تخليدا لذكرى الأحداث الهامة. غالبًا ما يظهرون في الجنازات وحفلات التخرج وحفلات الزفاف ، فضلاً عن حفلات أعياد الميلاد الكبيرة وتجمعات عطلة العمل. عادة ما يتم التحدث بنخب أثناء التحدث الاحتفالي ، وهو أيضًا شخصي بشكل وثيق ومتصل بمشاعر المستمعين.
# 2. برهاني الكلام
إن تمثيل الأدوار والعروض العلمية هي أمثلة على التحدث التوضيحي. يعد التحدث بوضوح ودقة أثناء تنفيذ الإجراءات أثناء التحدث من المتطلبات الأساسية لهذا النوع من الخطابة. على سبيل المثال ، يمكن للمتحدث التوضيحي أن يصف كيفية توليد الطاقة أثناء ركوب الدراجات لتشغيل محمصة. الغرض من التحدث التوضيحي هو نقل المعرفة حول كيفية أداء مهمة للجمهور.
# 3. التحدث بالمعلومات
هدف المتحدث في التحدث الإعلامي هو شرح موضوع ما بشكل واضح للجمهور. التحدث الإعلامي هو جزء من دورات المحاضرات الجامعية والمؤتمرات الصناعية ونشر المعلومات الهامة من قبل القادة العامين. وفي الوقت نفسه ، فإن المعلومات هي ما يهم في هذا النوع من الكلام. لا يحاول المتحدث إقناع المستمعين بالاتفاق معه أو إرشادهم حول كيفية حل مشكلاتهم. بدلاً من ذلك ، يشارك المعرفة المهمة.
# 4. حديث مقنع
أكثر أساليب التحدث براقة هي تلك المستخدمة للإقناع. التحدث المقنع هو مهارة يستخدمها السياسيون والمحامون ورجال الدين. يجب التدرب على التصريفات الصوتية والفروق اللغوية التي ستقنع الجمهور بالاتفاق معك على هذا النمط من الكلام. نجاح الخطاب مهم للمتحدث المقنع. يحاول المحامون إقناع هيئة المحلفين بموقفهم ، بينما يحاول رجال الدين تحويل الآخرين إلى معتقداتهم. قد يسعى السياسيون ، على سبيل المثال ، إلى الحصول على أصوات أو دعم كبير لمشروع حيوان أليف. في الخطب ، يقدم المتحدث المقنع نداءات عاطفية ويستخدم لغة قوية.
مهارات الخطابة العامة
يعد التحدث أمام الجمهور مهارة مفيدة ، سواء تمت دعوتك لإلقاء خطاب في حفل زفاف أحد الأصدقاء ، أو إلهام المتطوعين في حدث خيري ، أو إحياء ذكرى أحد أفراد أسرتك في جنازة. حتى إذا كنت لا تشارك بشكل منتظم في الخطابة العامة ، فإن إتقان فن الخطابة يمكن أن يساعدك في التعامل مع المشاعر الصعبة وتعزيز ثقتك بشكل عام ، خاصة إذا كنت تعاني من اضطراب القلق الاجتماعي (SAD).
لمساعدتك على البدء ، إليك بعض مهارات التحدث أمام الجمهور.
- اعرف جمهورك.
- تعرف على المواد الخاصة بك.
- انتزاع وحافظ على انتباههم.
- استخدم التنفس البطني.
- استخدم لغة الجسد الفعالة.
- اعتمد على لغة العيون.
- تكلم ببطء.
- لا تملأ فترات التوقف
أمثلة على الخطابة العامة
# 1. باراك اوباما
إن قدرة أوباما على كسب الناس بخطبه ليست بالشيء الجديد. لطالما كان أوباما متحدثًا عامًا بالفطرة ، سواء كان يعمل كناشط مجتمعي ، أو محامٍ ، أو محاضرًا ، أو سناتورًا ، أو رئيسًا. تميزت محادثاته باستخدامه للغة شاملة ، والتوقف المؤقت الفعال ، ولغة الجسد المفتوحة. كما أنه يتحدث بسلطة يمكنها تحريك آلاف المستمعين دفعة واحدة. يمكنك عرضه هنا لمعرفة سبب الإشارة إليه كثيرًا باسم "الخطاب الذي جعل أوباما رئيساً".
# 2. شيماماندا نغوجي أديتشي
من حيث توصيل الرسائل ورواية القصص ، Adichie's TED المحاضرات من بين أفضل الأمثلة على الخطابة. شاهد عرضها ، ثم استكشف الدروس الرئيسية التي يحتويها حول الخطابة.
- الضعف
على الرغم من أن الغرض من محاضرتها كان رفع مستوى الوعي بمخاطر سرد واحد ، إلا أنها لم تعط أبدًا أي انطباع بأنها متفوقة على جمهورها. لم تصححها أيضًا لأنها لا تعرف ماذا تفعل.
بدلاً من ذلك ، اختارت إظهار ضعفها ومناقشة كيف أخطأت بالاعتقاد بقصة واحدة فقط. جعلت نفسها عرضة للنقد. وفي الوقت نفسه ، أوضحت كل من كلماتها ونبرة صوتها ذلك. وهذا ما جعلها تبدو وكأنها راوية بشري يمكن الاعتماد عليها ولديها نفس العيوب مثل أي شخص آخر. لذلك ، للتواصل بشكل أفضل مع جمهورك أثناء المحادثات ، كن على استعداد لتجربة كونك ضعيفًا.
تدريب الخطابة العامة
للحصول على مزيد من التدريب أو إتقان فن الخطابة الفعالة ، يمكنك أخذ أي من هذه الدورات التي قدمتها أدناه. يمكن أن تساعدك هذه الدورات على تطوير المزيد من الثقة ، والتعرف على اللغة ، وأفضل السبل لتكييف خطاباتك للجمهور.
# 1. لغة الجسد - الطريقة العلمية (SkillShare)
المؤلف: نيك سارايف
سوف تتعلم كل ما تحتاجه في هذه الدورة لفهم لغة الجسد بشكل أفضل من 95٪ من بقية السكان. يمكنك استخدام هذه المعرفة الآن لأنها عملية وقابلة للتطبيق. باحث في علم الأعصاب ومقره فانكوفر ومدرب لغة الجسد هم المدربون لهذا التدريب.
# 2. التحدث أمام الجمهور (EDX)
المؤلف: كيث ب. جينكينز
في هذه الدورة ، ستتعلم تقنيات لتقليل الخوف وتعزيز الثقة بالنفس وإضفاء الطابع الشخصي على الإجراء الذي سيؤدي إلى لقاءات محادثة مثمرة. تركز هذه الدورة على التنظيم ، والأدلة ، واستخدام اللغة ، والاستراتيجية ، والتسليم ، والأخلاق ، والاستخدام الفعال لأدوات الوسائط لتزويدك بالمعلومات التي تحتاجها لإلقاء الخطب العامة الرسمية.
# 3. مؤسسات الخطابة العامة(LinkdinLearning)
المؤلف: لورا بيرجلز
هنا ، يمكنك معرفة كيفية صياغة وإلقاء خطاب أو عرض تقديمي قوي. تقدم Laura Bergells نصائح مفيدة في هذه الدورة والتي قد يستخدمها المقدمون للتخطيط وتقديم وتقديم واختتام محادثاتهم. على طول الطريق ، ستتعلم كيفية نقل الثقة ، وإنشاء خطة الكلام ، والأسئلة الميدانية ، والتوصل إلى قصة إبداعية تعطي حياة الكلام.
# 4. قهر الخوف من الخطابة(أوديمي)
المؤلف: جايسون تتيك
بمساعدة هذا التدريب الشامل ، الذي يتضمن عملية من 8 خطوات لتحويل قلقك السلبي إلى أفكار وثقة ، يمكنك التغلب على خوفك من التحدث أمام الجمهور وإلقاء خطابات واثقة.
# 5. الخطابة العامة الديناميكية (كورسيرا)
المؤلف: د. مات ماكغاريتي
مهارة وظيفتك الأكثر قابلية للتحويل هي التحدث الفعال. سوف تتلقى التدريب والمعرفة والممارسة اللازمة لإنشاء وتقديم عروض تقديمية فعالة بعد الانتهاء من الدورات الأربع لهذا التخصص. تركز دورة الخطابة على إخماد هذا الشعور بالقلق الذي يأتي قبل وأثناء عرض الخطاب. تمزج كل دورة المفاهيم المختبرة مع الكثير من ممارسة الكلام ، بالاعتماد على مجموعة المعرفة في الاتصال والبلاغة واللغويات والجدل.
ما هي 7P's من الخطابة؟
العناصر السبعة للخطابة هي: القوة واللكمة والنطق والسرعة والتوقف والموقف.
ما هي تقنيات الخطابة الفعالة؟
- تعرف جمهورك
- الممارسة ، الممارسة ، الممارسة
- استفد من المرحلة
- حافظ على التواصل البصري مع جمهورك
- تواصل مع جمهورك بقصة شخصية
- يبقيه بسيط
- تذكر أن تتنفس
- كن واعيا للغة جسدك
- كن ايجابيا
- تفاعل مع جمهورك
كيف تكون أفضل في التحدث أمام الجمهور؟
- التحدث بصوت عال
- انطق الكلمات بعناية وبشكل صحيح
- بناء المفردات الخاصة بك
- يتحدث مع الغرباء
- استمع إلى الكلمات المنطوقة
- سجل صوتك
- تدرب تدرب تدرب
- تدرب مع شريك
- تعلم كلمات جديدة كل يوم
- شارك في أحداث الخطابة
ما هي صفات المتحدث الجيد؟
- الثقة بالنفس
- جاذبية
- مهارات ممتازة في سرد القصص
- التواصل العظيم
- الإبداع
- الفكاهة
- الاستماع الفعال
ما أهمية التحدث أمام الجمهور بشكل فعال؟
- يبني الثقة بالنفس.
- يحسن مهارات الاتصال.
- يتقدم الوظيفي
- يحسن مهارات التفكير النقدي
- مهارات إدارة الوقت
- يبني علاقات قوية
- يحسن مهارات الاستماع
ما هي عناصر مهارات الخطابة؟
- قواعد
- اضطرابات الطلاقة الكلامیة
- مفردات اللغة
- لفظ
طرق للتغلب على القلق في الخطابة
- اختر موضوعًا أنت متحمس له.
- قم بإعداد بطاقة ملاحظات لتوجيه خطابك
- لا تحاول أن تكون مثاليًا
- تدرب أمام المرآة
- لا تنس أن تتنفس
- خذ تدريبًا على الخطابة
- استرخ وامتلك عقلية إيجابية
في الختام
في حياتنا اليومية ، من المهم التحدث أمام الجمهور بشكل فعال. هذا لأن أفكارنا ومشاعرنا يتم توصيلها بوضوح. بالنسبة لمعظم الناس ، وخاصة أولئك الذين بدأوا حديثًا ، يمكن اعتبار التحدث أمام الجمهور على أنه مهمة شاقة. طريقة واحدة لحل الشعور بالقلق هي الممارسة والممارسة حتى تشعر بالثقة. من المهم بنفس القدر إجراء بحث مكثف والتفاعل مع جمهورك والتواصل معهم. من حيث الجوهر ، فإن التحدث أمام الجمهور المستمر يبني الثقة بالنفس بمرور الوقت. ثق بالعملية.
أسئلة شائعة حول الخطابة العامة
ما معنى الخطابة؟
الخطابة العامة هي عرض تقديمي يتم تقديمه أمام جمهور حي أو عملية أو فعل لإعطاء ملاحظات عامة.
ما هي أنواع الخطابة الأربعة؟
أربعة أنواع من الخطابة هي:
- خطاب احتفالي
- برهاني الكلام
- التحدث بالمعلومات
- حديث مقنع
ما هي مهارات الخطابة؟
فيما يلي بعض مهارات التحدث أمام الجمهور.
- اعرف جمهورك.
- تعرف على المواد الخاصة بك.
- انتزاع والاحتفاظ بالاهتمام.
- استخدم التنفس الحجابي.
- استخدم لغة الجسد الفعالة.
- اعتمد على لغة العيون.
- تكلم ببطء.
- لا تملأ فترات التوقف
مقالات ذات صلة
English
Arabic
Chinese (Simplified)
Dutch
French
German
Italian
Japanese
Portuguese
Russian
Spanish
Turkish
Ukrainian
Vietnamese