يعرف مدرب اللياقة البدنية رغبات العميل واحتياجاته أفضل من أي شخص آخر. لديها قدرة رائعة على تحديد جذور مشاكل موكلها واقتراح إجابات عملية. في هذه الأثناء ، إذا كنت مهتمًا بممارسة مهنة كمدرب لياقة بدنية ، فقد تتساءل من أين تبدأ. في هذا الدليل الشامل ، سنستكشف الخطوات التي يمكنك اتخاذها لتصبح مدربًا معتمدًا للياقة البدنية ، ومدربًا خاصًا للياقة البدنية عبر الإنترنت ، والتطبيق.
من هو مدرب اللياقة؟
مدرب اللياقة هو محترف يقدم خدمات تدريب شخصية لمساعدة الأفراد في تحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بهم ، مثل فقدان الوزن ، واكتساب العضلات ، وتحسين اللياقة البدنية بشكل عام. كجزء من مسؤوليات وظيفتك ، من الضروري فهم أهداف عملائك. سيُطلب منك إنشاء نظام لياقة مخصص يلبي احتياجاتك الخاصة. بالإضافة إلى ذلك ، سوف تحتاج إلى اقتراح خطة وجبات مغذية تكمل أهداف اللياقة البدنية الخاصة بهم. من الضروري أيضًا التأكد من تنفيذ جميع التمارين بدقة لمنع أي إصابات.
بصفتك متخصصًا في اللياقة البدنية ، من الشائع إجراء استشارة أولية مع العميل لتصميم برنامج مخصص يتماشى مع أهداف اللياقة البدنية الخاصة به. خلال هذه الجلسة ، ستعرض كل تمرين وتقدم إرشادات بشأن الشكل والأسلوب المناسبين. بمجرد إنشاء البرنامج ، سيكون العميل مسؤولاً عن تنفيذ النظام بشكل مستقل بينما تشرف على تقدمه. من الشائع أن يعقد المدربون الشخصيون اجتماعات متعددة مع عملائهم ، غالبًا في كل جلسة تمرين ، من أجل تقديم التشجيع وتخصيص نظام التمرين الخاص بهم حسب الحاجة.
مدرب اللياقة البدنية عبر الإنترنت
مدرب اللياقة البدنية عبر الإنترنت هو نهج حديث للتدريب الشخصي يستخدم الإنترنت لتزويد العملاء بنفس المستوى من التوجيه والدعم الذي يتلقونه في صالة الألعاب الرياضية التقليدية أو الاستوديو. إن سهولة ومرونة ممارسة الرياضة في المنزل تميزها عن خيارات التمرين الأخرى. يوفر مدرب اللياقة البدنية عبر الإنترنت أشكالًا مختلفة من إرشادات التمرين للأفراد الذين يسعون إلى تحسين لياقتهم البدنية. تتضمن الأساليب الفعالة للتعلم دروسًا عبر الإنترنت وجلسات تدريب فردية وأدلة يمكن الوصول إليها.
خطوات لتصبح مدربًا للياقة البدنية عبر الإنترنت
إذا كنت مهتمًا ببدء نشاط تجاري للتدريب على اللياقة البدنية عبر الإنترنت ، فهناك بعض الخطوات الأساسية التي ستحتاج إلى اتخاذها للبدء. في هذه المرحلة ، تتمثل الخطوة التالية في بدء الإجراءات اللازمة لتحقيق النتيجة المرجوة. في الخطوات التالية ، ستتعلم كيفية إنجاز المهمة المطروحة.
# 1. اختر مكانة للهيمنة
بصفتك مدربًا شخصيًا نموذجيًا ، ربما لا يمكنك أن تكون شديد القلق بشأن من عملت معه. لكن بصفتك مدربًا للياقة البدنية عبر الإنترنت ، تحصل على فرصة نادرة للتركيز على مجال معين من الخبرة. كونك متحمسًا للمادة التي تدرسها سيجعلك حقًا معلمًا أفضل. فكر في الأشياء التي تجيدها ؛ اين تتألق في أي المجالات ترغب في معرفة المزيد؟ هل التدريب على التحمل يثيرك؟ هل تتمتع بسمعة طيبة في أساليب التعافي الفعالة والسريعة؟
# 2. الحصول على أوراق الاعتماد المناسبة
اكتشف ما إذا كنت بحاجة إلى تعليم إضافي أو يمكنك الاستفادة منه. مدرسو اليوجا المعتمدون ، على سبيل المثال ، يجب أن يكونوا قد سجلوا الحد الأدنى لعدد ساعات التدريب. في معظم الحالات ، لا يلزم التعليم الرسمي للعمل كمدرب لياقة بدنية عبر الإنترنت. غالبًا ما تكون شهادة المدرسة الثانوية وإثبات التدريب على الإنعاش القلبي الرئوي هما الشرطان الأساسيان الوحيدان لبرامج التدريب. ومع ذلك ، بناءً على مجال خبرتك ، قد تحتاج إلى شهادات أو درجات إضافية. أوراق الاعتماد في التعليم أو ممارسة العلوم مثالان.
# 3. ضع في اعتبارك الاستثمار في الإرشادات
التوجيه المهني مفيد للجميع. هذا ينطبق بشكل خاص على أي شخص مهتم بتعلم حبال صناعة تدريب اللياقة البدنية عبر الإنترنت. يمكن أن يساعدك الدليل في تجنب ارتكاب نفس الأخطاء والتعلم من نجاحاتك. وسيفهمون انتصاراتك ومحنك فور حدوثها. سوف يفرحون معك بالانتصارات ويقدمون لك منظورًا لا يقدر بثمن عندما تكون الأوقات صعبة
# 4. حدد عميلك المثالي
لا يقل أهمية عن اختيار مكان مناسب هو تحديد نوع العملاء الذين ترغب في خدمتهم. بالإضافة إلى سماتهم الجسدية ، فكر في أنواع الأشخاص الذين تقدر شركتهم. لا تنس أن تمنحهم الوقت والجهد الذي يستحقونه.
# 5. إنشاء موقع ويب يبدو رسميًا
تقوم امرأة أمام جهاز الكمبيوتر الخاص بها بإنشاء موقع ويب لخدمة تدريب اللياقة البدنية عبر الإنترنت. بصفتك مدربًا للياقة البدنية عبر الإنترنت ، فإن طلبك الأولي للعمل هو إنشاء وجود موثوق به على الإنترنت. ستعتمد الانطباعات الأولى للزائرين عن عملك على ما يرونه على موقع الويب الخاص بك. يجب أن تنقل هويتك كمدرب شخصي وما تمثله.
# 6. إنشاء مقالات من شأنها أن تساعد على نمو سمعتك
عندما يتعلق الأمر بتسويق مواهبك كمدرب لياقة ، يمكنك الاستفادة من العديد من تنسيقات المواد المختلفة عبر الإنترنت. يمكن أن يكون محتوى الفيديو ، على وجه الخصوص ، مفيدًا حقًا. يمكن تثقيف العملاء وإبقائهم في الحلقة عبر محتوى الفيديو. إن تضمين مدونة في نشاطك التجاري للتدريب على اللياقة البدنية عبر الإنترنت يمكن أن يؤتي ثماره على المدى الطويل. بالإضافة إلى تحسين نتائج محرك البحث الخاص بك ، فإن الحفاظ على مدونة يمكن أن يعزز أرباح عملك من خلال جذب المزيد من العملاء المحتملين.
# 7. البحث عن قصص النجاح وعرضها
التعليقات من العملاء الراضين لها تأثير هائل في أي سوق. إنها ضرورية عندما تبدأ للتو في تدريب اللياقة البدنية الافتراضي. أيضًا ، قبل أن يقوم العميل بالتسجيل ، يمكن أن تثبت الشهادات مصداقيتك وجدارة بالثقة. يمكنك طلب تعليقات على خدماتك من العملاء الراضين ، الحاليين والسابقين. يمكنك مشاركة هذه مع العملاء المحتملين على موقع الويب الجديد الخاص بك.
علاوة على ذلك ، بعد أن ينجز العميل شيئًا مهمًا ، يمكنك بثقة أن تطلب شهادة. لقد أمضوا وقتًا كافيًا معك لإجراء تقييم موضوعي للإجراء. بالإضافة إلى ذلك ، فإن متعة الوصول إلى هدف مهم قد تشجعهم على ترك مراجعة متوهجة. بادئ ذي بدء ، قد لا يكون لديك قاعدة عملاء كمدرب لياقة على الإنترنت. كل لوحده. الحصول على ردود فعل إيجابية لموقع الويب الخاص بك لا يزال ممكنا. يمكنك أيضًا التفكير في التخلي عن بعض جلسات التدريب المجانية مقابل مراجعة عادلة ومفصلة. يوجد خصم للعائلة والأصدقاء على خدمات التدريب. ستتعلم من أخطاء وانتصارات أولئك الذين يهتمون بتطورك
# 8. قم بتطوير برنامج تدريب أو إرشاد افتراضي
يستخدم مدرب اللياقة البدنية عبر الإنترنت أجهزة الكمبيوتر والأجهزة الإلكترونية الأخرى لمساعدة عملائه. ابحث عن البرامج التي تسمح لك بإنشاء وحدات تدريب شاملة يمكن لعملائك إكمالها بتوجيهاتك أو بدونها. أحد أفضل الأجزاء في أن تصبح مدربًا افتراضيًا للياقة البدنية هو أنه يمكنك تحويل خبرتك إلى دورة تدريبية رقمية. ليس لديك أي مواد معدة للفصل حتى الآن؟ هل تحتاج إلى تقديم خدمات تدريب شخصية؟ قد يكون مخطط التدريب ، مع جلسات فردية أو مجموعات صغيرة ، خيارًا آخر. هذا يلغي الحاجة إلى إنشاء دورة تدريبية عبر الإنترنت أولاً ويسمح لك ببدء العمل مع العملاء على الفور.
# 9. روّج لخدماتك كمدرب لياقة
توسيع العلامة التجارية هو الخطوة الأخيرة في عملية أن تصبح مدربًا للياقة البدنية عبر الإنترنت. في كثير من الحالات ، يكون الإعلان الأكثر موثوقية هو الكلام الشفهي. ومع ذلك ، يجب أن تذهب جهودك التسويقية إلى أبعد من مجرد مطالبة العملاء الراضين بنشر الأخبار.
هناك عدد كبير من الخيارات المتاحة لك لزيادة ظهورك. تزداد شعبية التدريبات المباشرة عبر الإنترنت ، ويمكنك تنظيمها بالاشتراك مع صالة ألعاب رياضية محلية أو استوديو (ربما هو التمرين الذي تعمل فيه بالفعل!).
كيف تصبح مدرب لياقة
لكي تصبح مدربًا للياقة البدنية ، عليك القيام بما يلي:
# 1. ضع في اعتبارك التسجيل في الكلية
بعض المدربين الشخصيين حاصلون على شهادة الثانوية العامة فقط وليس لديهم تدريب رسمي بعد ذلك ، لكن الغالبية العظمى حصلوا على درجة الزمالة أو البكالوريوس. يمكنك منح نفسك ميزة في قطاع اللياقة البدنية من خلال الحصول على شهادة في أحد هذه المجالات:
# 2. استشر مختص
هناك العديد من المزايا لإجراء محادثة مع مرشد أو مرشد. للبدء ، يمكنهم توجيهك في اتجاه الفرص التعليمية والشهادات المهنية ذات الصلة في صناعة التدريب الشخصي. يمكنك استخدام روتين عملائك كمصدر إلهام لك ، والعكس صحيح. في النهاية ، قد يتمكنون من إحالتك إلى مناصب مدرب شخصي أو إخبارك بالفتحات التي يسمعون عنها.
# 3. احصل على أوراق اعتماد التدريب الشخصي بالترتيب
بعد ذلك ، يمكنك البدء في الحصول على بيانات الاعتماد المتعلقة بالعميل. من أجل مساعدة عملائهم في حالات الطوارئ ، يجب أن يكون معظم المدربين الشخصيين معتمدين في الإنعاش القلبي الرئوي واستخدام أجهزة تنظيم ضربات القلب الخارجية الآلية (درهم). عادةً ما يتم الحصول على بيانات الاعتماد هذه من خلال حضور تدريب مباشر ليوم واحد واجتياز اختبار مرتبط.
# 4. صقل قدراتك
يجب أن تكون في حالة جيدة لتظهر للعملاء نتائج خطط اللياقة البدنية الخاصة بهم وأن تقودهم خلال الأنشطة بنفسك. علاوة على ذلك ، بصفتك مدربًا للياقة البدنية ، قد تتوقع أن تقضي معظم ساعات عملك على قدميك. الوقوف على قدميك لعدة ساعات دون توقف يتطلب قدرة استثنائية على التحمل. تعد مهارات الاتصال لمدرب اللياقة البدنية ضرورية لتحديد الأهداف وإظهار التمارين والإجابة على أسئلة العملاء. إنهم بحاجة إلى إيصال وجهة نظرهم ، والانتباه ، واستخدام لغة الجسد لتوصيل المعنى.
# 5. ضع سيرة ذاتية
بمجرد شحذ قدراتك ، يمكنك البدء في البحث عن عمل كمدرب شخصي. قم بإنشاء سيرة ذاتية تعرض خبرتك التدريبية الشخصية والتعليم والشهادات مع تحديد أهداف حياتك المهنية.
# 6. تجميع قائمة العملاء
في معظم الحالات ، يتعامل مدربو اللياقة البدنية مع عميل واحد فقط في كل مرة. يجب أن تبحث بنشاط عن عملاء جدد ، سواء كنت تعمل بمفردك أو لمؤسسة لياقة بدنية. يمكن أن تساعدك الإحالات من العملاء الحاليين ، والإعلانات الخاصة بخدماتك ، والشبكات الشخصية في تحقيق نشاط تجاري جديد.
من هو مدرب اللياقة البدنية؟
مدربي اللياقة البدنية هم محترفون يساعدون الأفراد في تحقيق أهدافهم الصحية واللياقة البدنية على المدى الطويل ، بما في ذلك إدارة الوزن وتشكيل الجسم. يقوم المدربون الشخصيون بتوجيه عملائهم نحو تكوين نمط حياة صحي من خلال ابتكار خطط مخصصة تتضمن في كثير من الأحيان تمارين وأنظمة تمرين.
لماذا الاستعانة بمدرب لياقة بدنية؟
يمكن أن يوفر الاستعانة بخدمات مدرب اللياقة تغييرًا منعشًا لنظام اللياقة البدنية الخاص بك ، حيث يمكن أن يعرّفك على تمارين جديدة ويساعدك على تنويع روتين التمرين الخاص بك. يمكن للمرء أن يفكر في استكشاف جداول التمرين المختلفة أو تجربة أنواع مختلفة من معدات التمرين. ومن ثم ، من خلال الاستعانة بخدمات مدرب ماهر ، يمكنك الاستفادة من نظام لياقة بدنية مصمم خصيصًا لأهدافك الفريدة. سيتم تصميم هذا البرنامج لإبقائك منخرطًا في مواجهة التحديات من خلال مجموعة متنوعة من التمارين.
كيف يعمل مدرب اللياقة البدنية عبر الإنترنت؟
تتمثل المسؤولية الأساسية لمدرب اللياقة البدنية عبر الإنترنت في تنظيم التدريبات ومحتوى التمارين التي يمكن للعملاء الوصول إليها بسهولة عبر موقع الويب الخاص بهم. محترفو اللياقة البدنية مجهزون أيضًا لتثقيف عملائهم حول مجموعة متنوعة من التمارين والحركات والإطالات التي يمكن أن تساعد في تحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بهم.
كم يجب أن أدفع مقابل خطة التمرين؟
عادةً ما تقع الرسوم القياسية لجلسة تدريبية مدتها ساعة واحدة في حدود 60 دولارًا إلى 70 دولارًا. تمتلك القيم المتطرفة القدرة على كسب مجموعة واسعة من الدخل ، تتراوح من 40 دولارًا إلى 400 دولار أو أكثر. قد يقدم بعض مقدمي الخدمة حزمًا ممتدة تدوم لعدة أسابيع أو أشهر ، بتكاليف تتراوح من أربعة إلى خمسة أرقام. يبدأ تحديد المعدل الأمثل لاحتياجاتك بتحديد أجر المنزل السنوي المطلوب.
هل يستحق مدربي اللياقة كل هذا العناء؟
بالنسبة لعدد كبير من الأفراد ، هذا صحيح. يمكن أن يكون الاستعانة بخدمات مدرب محترف مفيدًا للغاية في تحقيق إنجازات مهمة في اللياقة البدنية ، أو التعافي من الإصابات الجسدية ، أو تلقي التشجيع والمسؤولية اللازمين للبقاء على المسار الصحيح مع نظام اللياقة البدنية الخاص بك.
ما هي التكلفة الشهرية لمدرب اللياقة؟
تتراوح تكلفة جلسة مدتها ساعة واحدة مع مدرب لياقة في صالة ألعاب رياضية تقليدية من 50 دولارًا إلى 100 دولار. لذلك ، إذا كنت تشارك في 2-3 جلسات أسبوعيًا ، فقد ترتفع التكلفة إلى 500 دولار شهريًا. قد تتراوح تكلفة المدرب عبر الإنترنت بين 100 دولار و 300 دولار.
مراجع حسابات
- theptdc.com
- ziprecruiter.com
- kajabi.com
المنشورات المشابهة
- البرامج التابعة لللياقة البدنية: أفضل 20 برنامجًا تابعًا للياقة البدنية لعام 2023
- أفكار تجارية صغيرة في كاليفورنيا: أفضل 21+ خيارًا مربحًا
- برنامج اللياقة البدنية: أفضل أفضل برامج اللياقة البدنية لعام 2023 (قائمة محدثة)
- مدرب الاتصال: التواصل الفعال
- هل يعمل تدريب الأعمال حقًا؟
- وصف وظيفة الطبيب: الأدوار والمسؤولية والراتب
