يلعب علماء النفس الرياضي دورًا مهمًا في عالم ألعاب القوى المنظمة والرياضات الاحترافية. يقدم هؤلاء المتخصصون علاجًا مفيدًا للمشاكل النفسية والسلوكية لمساعدة الرياضيين على الأداء بشكل أفضل والتعامل مع الضغط والتعافي من الإصابات الشديدة. يمكن أن تكون مهنة عالم النفس الرياضي مجزية ومثيرة لأولئك الذين لديهم شغف بعلم النفس والطب الرياضي وأساليب تحسين الأداء. في هذه المقالة ، نناقش ماهية عالم النفس الرياضي ، وما هي واجباته ، ووصف وظيفته وراتبه ، وما هو التعليم والتدريب الضروريان ليصبحا واحدًا.
ما هو علم النفس الرياضي؟
يعمل عالم النفس الرياضي مع الرياضيين لتعزيز فعاليتهم. يعد العمل مع الرياضيين على التحفيز وإدارة الإجهاد والتصور والعمل الجماعي الفعال والعوامل النفسية الأخرى التي تؤثر على الأداء الرياضي جانبًا شائعًا من المهن في علم النفس الرياضي.
قد تستخدم تقنيات من مدارس نظرية مختلفة لعلم النفس ، مثل الإدراك (كيف يفكر الناس ويتخذون القرارات) ، والعلاقات الشخصية ، وعلم النفس السلوكي ، لمساعدة الفرق والرياضيين على النجاح.
كيف تصبح عالم نفس رياضي
تطلب معظم الولايات أن تحصل على درجة الدكتوراه في علم النفس لتصبح اختصاصيًا نفسيًا رياضيًا سريريًا مرخصًا. يجب عليك بعد ذلك اجتياز امتحان الترخيص الأساسي وإكمال برنامج تدريبي لما بعد الدكتوراه لمدة عام إلى عامين تحت إشراف طبيب نفساني مرخص في معظم الولايات.
على الرغم من أنك لست بحاجة إلى ترخيص لممارسة علم النفس الرياضي ، إلا أن العديد من أصحاب العمل يفعلون ذلك.
# 1. تعليم علماء النفس الرياضيين
كطالب جامعي أو خريج ، يجب أن يكون لديك شهادة في علوم الرياضة أو الإرشاد أو علم النفس الرياضي.
تقبل معظم كليات الدراسات العليا المتقدمين الحاصلين على درجة جامعية في علم النفس الرياضي أو علوم الرياضة أو علم النفس العام والذين درسوا دورات أو أجروا بحثًا مستقلًا في علم النفس الرياضي.
قد تكون درجات امتحانات تسجيل الخريجين (GRE) مطلوبة للقبول في بعض برامج الماجستير ، ولكن ليس غيرها. تعفي بعض المدارس الطلاب الحاصلين على معدل تراكمي أعلى من علامة معينة من متطلبات GRE. عادةً ما يستغرق إكمال درجة الماجستير من 2 إلى 3 سنوات. تتطلب درجة الدكتوراه أربع سنوات أخرى على الأقل بالإضافة إلى الوقت اللازم لإكمال متطلبات التدريب.
يمكنك الحصول على درجة الدكتوراه في علم النفس مع إما درجة الدكتوراه. في الفلسفة أو النفس. في علم النفس.
هناك خيارات أخرى إذا كنت مهتمًا بمهنة في علم النفس الرياضي ولكنك لا ترغب في الحصول على درجة الدكتوراه أو أن تصبح طبيبًا نفسيًا رياضيًا إكلينيكيًا. على سبيل المثال ، لا يزال بإمكانك ممارسة مهنة في علم النفس الرياضي والحصول على درجة البكالوريوس أو الماجستير أثناء العمل كطبيب استشاري في علم النفس الرياضي ، أو كمسؤول رياضي ، أو في مجال ذي صلة.
# 2. ترخيص علماء النفس الرياضيين
يعمل علماء النفس الإكلينيكيون أو علماء النفس التربويون كعلماء نفس رياضي. يُطلب من علماء النفس الإكلينيكي الحصول على ترخيص في كل ولاية ، لكن علماء النفس التربوي ليسوا مطالبين دائمًا بالحصول على ترخيص. ابحث عن متطلبات الولاية التي تريد أن تمارس فيها.
بالنسبة للوظائف التي تتطلب ترخيصًا في علم النفس الرياضي ، لكل ولاية معاييرها. تقدم رابطة مجالس علم النفس في الولايات والمقاطعات قائمة بمجالس الدولة بالإضافة إلى متطلبات كل ولاية. يمكن أيضًا للمهنيين الحاصلين على درجتي الماجستير والدكتوراه الحصول على شهادة من خلال جمعية علم النفس الرياضي التطبيقي (AASP).
من الضروري الحصول على درجة وسنتين على الأقل من الممارسة الخاضعة للإشراف في جميع الولايات تقريبًا. يطالب معظمهم باجتياز امتحان على التشريع الممارس لتلك الدولة. مع ظهور العلاج عن بعد ، يدفع العديد من علماء النفس والجمعيات النفسية إلى مبدأ المعاملة بالمثل ، لكن قلة من الدول توفر ذلك.
# 3. شهادة البورد لعلماء النفس الرياضي
يتم توفير برنامج شهادة البورد من قبل المجلس الأمريكي لعلم النفس الرياضي (ABSP). الشهادة ليست ضرورية للحصول على ترخيص حكومي ، لكن العديد من أصحاب العمل يريدون ذلك أو يطلبونه. إنها توصية لا تقدر بثمن لقدراتك ومعرفتك للممارسة الخاصة.
بالمقارنة مع المؤهلات النفسية الأخرى ، فإن ABSP أكثر عملية. إنه برنامج تدريبي شامل لتصبح عالم نفس رياضي. هذا التدريب مشابه لدرجة التخرج ، وفقًا لـ ABSP. يتم إرشادك من خلال منهج تدريبي ، وتدريب عملي ، ومشروع نهائي.
كم من الوقت يستغرق لتصبح عالم نفس رياضي؟
تتراوح فترة التدريب النموذجية لعلماء النفس الرياضي بين 6 و 12 سنة. اعتمادًا على نوع الدرجة التي تقرر متابعتها - درجة الماجستير أو درجة الدكتوراه ، على سبيل المثال - قد يتغير هذا الجدول الزمني. درجة الماجستير هي الحد الأدنى من المتطلبات التعليمية للحصول على وظيفة في مجال علم النفس الرياضي. ومع ذلك ، تفضل بعض الشركات المرشحين الحاصلين على درجات الدكتوراه.
وظيفة علم النفس الرياضي
يقدم علماء النفس الرياضي فوائد عديدة للاعبين المحترفين والترفيهيين. فيما يلي لمحة عامة عن الواجبات العديدة التي يقوم بها علماء النفس الرياضي خلال فترة عملهم:
# 1. أداء رياضي
كثيرًا ما يستخدم الرياضيون المحترفون والأولمبيون التقنيات العقلية لتعزيز الأداء. قد يقوم علماء النفس الرياضي بإرشاد الرياضيين من جميع مستويات المهارة حول كيفية تحسين أدائهم باستخدام استراتيجيات تشمل التصور والتحدث الذاتي والتدريبات العقلية وإعادة الهيكلة المعرفية والاسترخاء. تساعد هذه الأساليب الرياضيين في التغلب على العقبات ، وشحذ انتباههم ، وخفض مستويات القلق لديهم ، وزيادة إمكاناتهم.
# 2. حل النزاع
يواجه الرياضيون أحيانًا صعوبة في إدارة مشاعرهم أو التعبير عن أنفسهم بوضوح لزملائهم في الفريق والمدربين ووسائل الإعلام. يمكنهم تحسين تقنيات التواصل وإدارة الغضب بمساعدة علماء النفس الرياضي.
# 3. مهارات التأقلم
يمكن للرياضيين تحسين قدرتهم على التعامل مع ضغوط المنافسة بمساعدة علماء النفس الرياضي. قد يعاني اللاعبون من الكثير من التوتر والقلق بسبب الضغط من آبائهم ومدربين ومشجعين وزملائهم وحتى توقعاتهم. سيتمكن الأخصائي من تعليمهم آليات تكيف أكثر فعالية.
# 4. تحفيز
قد يجد الرياضيون أحيانًا صعوبة في اتباع الروتين. عندما لا يحققون هدفًا محددًا ، من ناحية أخرى ، قد يصابوا بالإحباط. يمكن لطبيب النفس الرياضي مساعدة الرياضيين في الحفاظ على دوافعهم حتى يتمكنوا من الاستمرار في التحسن.
# 5. استعادة
قد يحتاج الرياضي المصاب بإصابة إلى تعديل عتبة الألم وإجراء إعادة التأهيل البدني. قد يحتاج الرياضيون أيضًا إلى المساعدة في التحول إلى التواجد على الهامش إذا اعتادوا أن يكونوا لاعبين أساسيين. يساعد اختصاصي علم النفس الرياضي الرياضيين أثناء تعافيهم من خلال مساعدتهم في التعامل مع آثار الإصابة.
# 6. أخصائي عسكري
يستخدم علماء النفس الرياضي أيضًا في الجيش لمساعدة الجنود على أداء أفضل. يمكن للخبراء أيضًا مساعدة العسكريين وعائلاتهم والمواطنين في التغلب على مجموعة متنوعة من العقبات.
# 7. فريق البناء
قد يتم تعيين عالم نفسي رياضي من قبل الهواة أو المنظمات التعليمية لتطوير برنامج ممتع وصحي نفسياً للأطفال. سيقوم الأخصائي النفسي بإرشاد المدربين والمسؤولين الآخرين حول أفضل الطرق لضمان تمتع الرياضيين الشباب بتجربة آمنة وجذابة وصحية عاطفياً.
يمكن أن يؤدي العمل مع رياضي محترف أو فريق من الرياضيين خلال مواسم الرياضات المحمومة إلى جعل مهمة أخصائي علم النفس الرياضي صعبة إلى حد ما. يجب أن يسافر الأخصائي النفسي مع الفريق خلال الموسم ، مما يستلزم السفر المتكرر.
راتب طبيب نفساني رياضي
يمكن أن يختلف راتب عالم النفس الرياضي اختلافًا كبيرًا ، وفقًا لجمعية علم النفس الأمريكية (APA). اعتمادًا على خبرتهم وخلفيتهم التعليمية ، يمكن لمعظم المتخصصين الذين يعملون في فرق محترفة أو أقسام رياضية بالجامعة توقع ربح يتراوح بين 60,000 ألف دولار و 180,000 ألف دولار سنويًا.
بالإضافة إلى ذلك ، قد يتوقع الممارسون الخاصون مجموعة من الأرباح. يخدم علماء النفس الرياضي شريحة معينة من المستهلكين الذين يدفعون من جيوبهم مقابل خدماتهم. هذا يعني أنه لا يوجد حد أعلى أو أدنى لمبلغ المال الذي يمكن للممارس في هذا القطاع جنيها.
أين يعمل علماء النفس الرياضي
قد يبحث عالم النفس الرياضي عن عمل في عدة أماكن ، بما في ذلك:
# 1. فرق أو لاعبين فرديين
علماء النفس الرياضي هم عنصر حاسم في العديد من الفرق. بينما يعمل بعض علماء النفس الرياضيين كمدربين فعليين للفريق ، يمكن للآخرين أن يعملوا كعلماء نفس رياضي يعملون في الفريق.
بدلاً من العمل مع فريق أكبر ، قد يفضل بعض علماء النفس الرياضي العمل مع الرياضيين الفرديين. على سبيل المثال ، قد يحتاج لاعبو الجمباز والمتزلجين والراقصين إلى مدرب فردي بدلاً من شخص يركز على الفريق بأكمله. قد تكون أدوار التدريب الفردية التي تسمح لعلماء النفس الرياضي بالتركيز على رياضي معين أو مجموعة من الرياضيين هي المسار الوظيفي الذي يختارونه.
# 2. مكاتب علم النفس أو علم النفس الرياضي
قد يعمل علماء النفس الرياضي أحيانًا في الموقع في مكتب علم النفس. عندما يبدأ الرياضيون في التعرف على مشكلات الصحة العقلية التي قد تؤثر على أدائهم العام ، فقد يحتاجون إلى زيارة طبيب نفساني رياضي. قد يرغبون أيضًا في الزيارة عندما يكون لديهم حدث كبير قادم ، أو عندما يفكرون في إجراء تغييرات في حياتهم أو تدريبهم ، أو عندما يواجهون مشكلة في التعافي بعد حادث ربما حدث في الميدان. يمكن للعديد من الرياضيين التغلب على عقباتهم من خلال العمل على انفراد مع طبيب نفساني رياضي ، مما يمكنهم من التقدم إلى مناصب استثنائية أكثر في صناعاتهم.
# 3. المدارس
قد يختار علماء النفس الرياضي العمل في بيئة تعليمية. في بعض الظروف ، يمكن أن يستلزم ذلك العمل في كلية أو جامعة. كثيرًا ما يواجه الرياضيون في الكلية ضغوطًا وصعوبات معينة حيث يتعين عليهم في كثير من الأحيان موازنة العبء الأكاديمي المتطلب مع مشاركتهم في الألعاب الرياضية. قد يعمل علماء النفس الرياضي في الكلية أو المؤسسة لتقديم المساعدة للاعبين وكذلك أي شخص آخر يدخل أماكنهم. لمساعدة الطلاب والطلاب الرياضيين على تحقيق إمكاناتهم الكاملة ، قد يقرر علماء النفس الرياضي العمل معهم في المدرسة الابتدائية أو المتوسطة أو الثانوية.
# 4. مراكز إعادة التأهيل
يمكن أن تتضرر مهن العديد من الرياضيين بشكل لا يمكن إصلاحه بسبب الإصابات الشديدة. ومع ذلك ، يمكن للكثير منهم العودة إلى اللعبة وحتى المضي قدمًا في القيام بأكثر مما كانوا يتصورون سابقًا من خلال العمل مع مجموعة من الخبراء من المتخصصين في إعادة التأهيل. للوصول إلى هذه المستويات الجديدة ، يحتاج العديد من الرياضيين إلى العمل مع طبيب نفساني رياضي لمساعدتهم على التغلب على أي مخاوف متعلقة بالإصابة أو تجاوز بعض الحواجز النفسية التي قد تقف في طريقهم. سيتعاون العديد من علماء النفس الرياضي بشكل مباشر مع مرافق العلاج هذه ، مما يمنح الرياضيين العلاج والتوجيه المطلوبين.
# 5. الجامعات
يشعر العديد من المتخصصين في علم النفس الرياضي أنهم يريدون نقل معارفهم وخبراتهم للآخرين ، خاصة بعد العمل في هذا المجال لبضع سنوات. قد يعملون لاحقًا كمحاضر في كلية أو جامعة ، ويوزعون هذه المعلومات المهمة على التلاميذ الذين سيتبعونهم.
لماذا يعتبر اختصاصي علم النفس الرياضي مهمًا؟
يبحث علم النفس الرياضي في المبادئ النفسية ويستخدمها لمساعدة الرياضيين على الأداء باستمرار في القمة. يتناول الجانب النفسي للرياضة ، ويمكّن الرياضيين من الالتزام بجدولهم مع تدريبهم والتركيز على التفاصيل الدقيقة لأدائهم. يمكن أن يساعد علم النفس الرياضي أيضًا في تحسين أدائهم البدني ، من خلال تزويد الرياضيين بالدافع للنجاح.
وظيفة الرياضي المحترف صعبة. إنهم يتعرضون لضغط مستمر من أجل الأداء بمستوى أعلى من أي شخص آخر في مجالهم. يمكن أن يكون للتوتر الناتج عن هذا النوع من الضغط تأثير على أداء الرياضي. يمكن للرياضي أن يتشتت وينتج عن ذلك أداء ضعيفًا ، مما قد يكلفه وظيفته. يعد علم النفس الرياضي أمرًا بالغ الأهمية لأنه يمكن أن يساعد الرياضيين الذين يعانون من مشكلات في الأداء تتعلق بالمكونات غير البدنية لرياضتهم.
بينما يركز المدربون وموظفو التدريب على الجانب المادي للرياضة ، يحلل علم النفس الرياضي الجانب العقلي. تتطلب الرياضة أكثر من مجرد القوة الجسدية. إنها تتطلب التركيز ، وهي مهارة يجب تطويرها ، تمامًا مثل اللياقة البدنية. يمكن لعلماء النفس الرياضي مساعدة الرياضيين في تحسين أدائهم ، وتسريع عملية الشفاء بعد الإصابات ، والاستمتاع بشكل عام بحياتهم المهنية بقدر ما يفعل المتفرجون.
ما هي عيوب كونك عالم نفس رياضي؟
قد يكون التركيز على العمل الجماعي في علم النفس الرياضي أمرًا صعبًا بالنسبة لعلماء النفس ، الذين يفضلون عادةً العمل بمفردهم. قد يكون من الصعب بالنسبة لأولئك الذين يجدون صعوبة في إلهام وتحفيز الآخرين.
بالإضافة إلى ذلك ، من غير المرجح أن ينجح الشخص في علم النفس الرياضي إذا لم يستمتع بالرياضة أو يعرف القليل عنها.
بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري أحيانًا أن يسافر علماء النفس الرياضي جنبًا إلى جنب مع اللاعبين الذين يعملون معهم. غالبًا ما يكونون "تحت الطلب" باستمرار ، الأمر الذي قد يكون مزعجًا للغاية. أخيرًا وليس آخرًا ، لا يمكن لأي شخص دعم الرياضيين وتقديم المشورة لهم بشكل فعال إذا لم يكونوا على دراية بالمشاكل التي يواجهها الرياضيون وعائلاتهم بشكل متكرر.
ماذا يفعل عالم النفس الرياضي؟
يساعد علماء النفس الرياضي الرياضيين في تحسين أدائهم العام ، من خلال التركيز بشكل كبير على الجانب العقلي للعبة. قد يواجه الرياضيون العديد من الصعوبات على أساس يومي ، والتي قد يساعدها علماء النفس الرياضي بما في ذلك التخيل وتقليل التوتر.
هل علم النفس الرياضي يستحق كل هذا العناء؟
نعم. إذا كان عالم النفس الرياضي يستحق الكثير من المال إذا قدم للرياضيين ميزة تنافسية
ما هو عالم النفس الرياضي مقابل عالم النفس العادي؟
علماء النفس الرياضي هم معلمون يقدمون استراتيجيات لمساعدة الرياضيين على التعامل مع المواقف التنافسية بشكل أكثر فعالية ، لكنهم لا يساعدون الرياضيين في تنظيم حياتهم الشخصية. يقدم علماء النفس الإكلينيكي والمتخصصون في الطب النفسي المساعدة فيما يتعلق بالمخاوف الحياتية ولكنهم يفتقرون إلى التدريب على مناهج تحسين الأداء.
ما هي الأدوار الثلاثة الرئيسية لعلم النفس الرياضي؟
يساعد علماء النفس الرياضي الرياضيين في مشاكل الأداء وإدارة الإجهاد وتحسين الأداء.
ما المهارات التي تحتاجها لتكون عالم نفس رياضي؟
كيف يبدو عالم النفس الرياضي:
- مهارات شخصية قوية.
- القدرة على مراقبة الآخرين
- مهارات تحليلية.
- القدرة على الاستماع بنشاط.
- فهم التقييمات والتدخلات.
- الموثوقية والموثوقية.
- العطف.
- الوعي العاطفي.
كيف يساعد علم النفس الرياضي الرياضيين؟
يساعد علماء النفس الرياضي الرياضيين في الحفاظ على مستويات عالية من الأداء ، من خلال وضع اللياقة العقلية أولاً. كما يفكرون في كيفية ارتباط المشاركة في الرياضة بمهارات مثل العمل الجماعي وضبط النفس.
وفي الختام
يُعرف الممارس ذو المهارات العالية مع التركيز على مساعدة الرياضيين والفرق الرياضية لتعزيز صحتهم العقلية والعاطفية وأدائهم ونجاحهم العام باسم عالم النفس الرياضي.
بشكل عام ، نمت أهمية علم النفس الرياضي حيث أصبح الرياضيون والفرق أكثر وعيًا بالدور الحاسم الذي يلعبه الاستعداد الذهني في الأداء. قد يقدم عالم النفس الرياضي دعمًا وتوجيهًا لا يقدران بثمن سواء كنت رياضيًا تحاول تحسين أدائك أو مدربًا يحاول مساعدة فريقك على الوصول إلى أقصى إمكاناته.
- علماء النفس: التعريف والأنواع والراتب والاختلافات
- عالم النفس التنظيمي الصناعي: المعنى ، مثال ، الراتب ، كيف تصبح واحدًا ودرجة
- راتب أخصائي علم النفس السريري: أعلى أجر في الولايات المتحدة
- وظائف مع ماجستير في علم النفس: أفضل وظائف ذات رواتب عالية مع درجة الماجستير في علم النفس
- علم النفس الصناعي: المعنى ، ماذا يفعلون ، الراتب والدليل
مراجع حسابات
