ماركات صلصة السباغيتي: أفضل 21 خيارًا في عام 2023 (محدث)

كل ما تحتاجه لتحضير عشاء معكرونة جميل هو وصفة صلصة رائعة. لحسن الحظ ، يتوفر عدد من ماركات صلصة السباغيتي ، لذلك لا يتعين عليك تحمل ضغوط صنع واحدة بنفسك. لذلك ، سواء كنت تبحث عن خيار منخفض الكربوهيدرات أو خيار نباتي ، فإليك قائمة بأفضل العلامات التجارية لصلصة السباغيتي لتتمكن من إلقاء نظرة عليها. 

أفضل ماركات صلصة السباغيتي تستحق المحاولة

# 1. لوسيني ريفي طماطم باسل 

هذه الصلصة العضوية عبارة عن مزيج متوازن من الأعشاب والطماطم والتوابل. ينفجر الريحان وينشط الطبق بأكمله ، الذي يتم إنتاجه في إيطاليا والمتبل بملح البحر.

# 2. تزدهر سوق مارينارا 

يتم تحضير Thrive's marinara من الطماطم الإيطالية المزروعة بشكل مستدام بالقرب من جبل فيزوف. إنها كاملة القوام ومغذية وتتناسب مع مجموعة متنوعة من الوجبات الإيطالية.

# 3. أليسيو

هذه الصلصة لها نكهة وصفة عائلية قديمة. يحتوي على نسبة ضئيلة من الصوديوم والدهون بينما لا يفقد النكهة. جربها مع كرات اللحم ، سواء كانت مصنوعة من لحم الخنزير ولحم البقر أو بديل نباتي.

# 4. ريحان طماطم ويليامز سونوما العضوي 

يبدو أن صلصة ويليامز سونوما قضت وقتًا طويلاً على الموقد. تمتزج النكهات جيدًا بفضل زيت الزيتون وكمية مناسبة من الثوم.

# 5. مارينارا راو 

إن إضافة الأوريجانو والفلفل الأسود والبصل والثوم يمنح مارينارا راو لمسة أكثر عمقًا. إنه لذيذ بمفرده أو كأساس لإضافة الزيتون أو الكبر أو الخل البلسمي.

# 6. مايكلز من بروكلين

تتكون هذه الصلصة من البقدونس الطازج وخلطة التوابل الرائعة ، وهي تعتمد على الطماطم الإيطالية المستوردة. العلامة التجارية هي فرع من المطعم الإيطالي الأسطوري ، الذي افتتح أبوابه لأول مرة في عام 1964.

# 7. مطبخ ستونوول

هذه واحدة من العديد من الصلصات الرائعة في Stonewall Kitchen (وإذا كنت تشعر بالبهجة وتريد إضافات الكمأة ، انظر حولك). من المؤكد أن هذا سوف يرضي ، يرفع المعكرونة الخاصة بك ويتناسب مع نكهة الثوم المحمص اللذيذة.

# 8. نمط حديقة ليديا

تشتمل نسخة Lidia على خضروات الحدائق مثل الكوسة والفلفل والجزر والمزيد. إنها طريقة ممتازة للحفاظ على الطعام نباتيًا مع الاحتفاظ بالنكهة المصنوعة يدويًا.

# 9. التاجر جو

تتميز هذه الصلصة القوية من TJ's بسمك سميك وطعم حار رائع. سارت الامور بشكل جيد مع المعكرونة الكلاسيكية ، ولكن يمكن استخدامها أيضًا في مجموعة متنوعة من الوصفات التي تتمحور حول الطماطم في أي وقت من اليوم.

ماركات قليلة الكربوهيدرات بصلصة السباغيتي

إذا كنت تحاول تقليل السكر المضاف أو الكربوهيدرات في نظامك الغذائي ، فمن المحتمل أنك تدرك جيدًا أنه يجب عليك تجنب الصودا والخبز الأبيض وعصائر الفاكهة وحبوب الصباح. قد لا تدرك أنه يجب عليك أيضًا توخي الحذر عند شراء صلصة المارينارا الجاريد. يضيف العديد من المنتجين السكر إلى صلصاتهم لمواجهة حموضة الطماطم. لسوء الحظ ، إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا حمية كاملة 30 أو كيتو أو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات ، فلن يفيدك ذلك. لهذا السبب طلبنا من اختصاصيي التغذية توصياتهم بشأن أفضل منتجات صلصة السباغيتي منخفضة الكربوهيدرات في السوق.

لماذا (وكم) السكر في صلصة السباغيتي؟

هل يوجد سكر في صلصة المارينارا؟ نعم. تحتوي الطماطم على أربعة إلى خمسة جرامات من السكر لكل وجبة ؛ ومع ذلك ، سيضيف المصنعون المزيد من السكر لموازنة النكهة الحمضية للصلصة.

فقط لأنك تحتاج إلى القليل من الحلاوة لتوازن النكهة ، فأنت لا تحتاج إلى كمية السكر الموجودة في بعض ماركات صلصة السباغيتي الشهيرة التي يتم شراؤها من المتجر.

إذا كنت لا ترغب في وضع المعكرونة الخاصة بك بثلاثة قطع حلوى Butterfinger ذات الحجم الممتع ، فلن ترغب في إضافتها إلى Ragu's Chunky Sauce. لحسن الحظ ، لا تحتوي كل صلصات المارينارا على هذا القدر من السكر. من خلال اختيار أفضل ماركات صلصة السباغيتي منخفضة الكربوهيدرات ، يمكنك اتخاذ خيارات صحية.

كيفية شراء صلصة السباغيتي منخفضة الكربوهيدرات

إذا كانت المعكرونة في قائمتك الأسبوعية ، فأنت بالتأكيد تشتري صلصة المارينارا على أساس منتظم. وقد تكون صلصة المارينارا إضافة مغذية لوجباتك الليلية لأنها غالبًا ما تكون غنية بالخضروات وقليلة الدهون والسعرات الحرارية مقارنة بالصلصات التي تحتوي على كريمة مثل ألفريدو.

تكمن المشكلة في أنك إذا لم تقرأ الملصق الموجود على ظهر البرطمان ، فقد تمحو عن غير قصد جميع الفوائد الصحية لمارينارا عن طريق إضافة السكر الزائد.

إليك بعض الأشياء التي يجب البحث عنها أثناء التسوق لشراء صلصات المارينارا الصحية:

تحتوي أفضل الاختيارات على خمسة جرامات من السكر أو أقل ونفس كمية الكربوهيدرات تقريبًا. من الناحية المثالية ، قد تستهدف أقل من 400 مجم من الصوديوم أيضًا ، ولكن من الصعب تحديد الصلصات التي تحتوي على نسبة منخفضة من السكر والصوديوم ما لم تكن على استعداد لدفع علاوة على الجرار العضوية.

ابحث عن الوصفات التي تتطلب القليل من المكونات. يحتاج هذا فقط إلى ثلاثة أو أربعة مكونات كاملة ، بالإضافة إلى الأعشاب والتوابل ، مثل الطماطم والبصل والثوم والزيت. إذا تم تضمين السكر ، فيجب أن يكون بالقرب من أسفل القائمة ، وليس أعلىها.

تعد الخيارات العضوية والمحلية طرقًا رائعة للتأكد من حصولك على صلصة أنظف ومعالجة أقل ، لكنها ليست ضرورية. بعد أن رأيت ما الذي تبحث عنه في صلصة السباغيتي منخفضة الكربوهيدرات ، دعنا نلقي نظرة على بعض العلامات التجارية في قائمتنا:

أفضل ماركات صلصة السباغيتي منخفضة الكربوهيدرات 

صنع طبق معكرونة منخفض السكر ومنخفض الكربوهيدرات؟ أولاً وقبل كل شيء ، احصل على علبة مكرونة عالية البروتين لتقليل الكربوهيدرات. ثم ، في متجر البقالة المحلي الخاص بك ، قم بتخزين أي من هذه العلامات التجارية لصلصة السباغيتي منخفضة الكربوهيدرات. 

# 1. صلصة مارينارا محلية الصنع من راو

لا تحتوي صلصة المارينارا على أي إضافات مفاجئة ، فقط طماطم كاملة مقشرة ، بصل ، زيت زيتون ، أعشاب ، وتوابل. هذا يعني أن مذاقها يشبه إلى حد كبير الصلصة المصنوعة منزليًا - وربما تكون مقنعة بدرجة كافية لتضليل أسرتك عند تقديمها مع بيني.

# 2. صلصة فيكتوريا مارينارا 

تجعل المكونات النظيفة والكاملة لهذه العلامة التجارية ومستوى السكر الأدنى منها أساسًا ممتازًا للعديد من الأطباق الإيطالية. يقول بعض المراجعين إنه مائي أكثر من الصلصات الأخرى ، لذلك من الأفضل استخدامه كأساس للشوربات وصلصات اللحوم والأطباق الكاسرولة بدلاً من استخدامها بمفردها.

# 3. صلصة مكرونة بريجو خالية من السكر 

لا توجد العديد من العلامات التجارية الشهيرة هنا لأنها تميل إلى احتوائها على نسبة عالية من السكر ، ولكن نظرًا لأن بريجو قللت من المواد الحلوة لهذا التنوع ، وترك المحليات المضافة بالكامل ، فقد يكون هذا خيارًا رائعًا للأشخاص الذين ليس لديهم الوصول إلى العلامات التجارية الذواقة أو الميزانية المخصصة لها ولكن لا تريد المبالغة في تناول السكر.

# 4. ثرايف ماركت صلصة المارينارا العضوية 

يحتوي هذا المارينارا العضوي على طماطم مزروعة بشكل مسؤول ومكونات غير معدلة وراثيًا. يبدو أن المراجعين يعطون كلًا من الطعم والاتساق إعجابين ، لذلك إذا كنت مشترًا منتظمًا في Thrive Market ، فيمكنك إضافة هذه الصلصة إلى عربة التسوق الخاصة بك بثقة.

# 5. صلصة الطماطم والريحان كوتشينا أنتيكا

قد لا تحتوي صلصة Cucina Antica على أقل محتوى من الصوديوم ، ولكنها تحتوي على أقل عدد من السعرات الحرارية والسكر مقارنة بأي صلصة في قائمتنا. صلصة السباغيتي منخفضة الكربوهيدرات المعتمدة من 30 بالكامل ليست رخيصة ، ولكن لخبراء المارينارا الصحيين الحقيقيين ، قد يكون الأمر يستحق ذلك.

# 6. صلصة مارينارا محمصة على النار من باريلا 

تتميز هذه المجموعة المتنوعة من Barilla بمظهر صحي للغاية لعلامة تجارية مشهورة تم شراؤها من المتجر: فهي منخفضة السعرات الحرارية وخالية من الدهون ، وتحتوي على المزيد من الألياف والبروتين لكل وجبة مقارنة بالعديد من صلصات المارينارا الأخرى. هل نسينا السكر؟ يوجد أيضًا خمسة جرامات فقط من السكر ... لذا فهذه صلصة يمكنك أن تشعر بالرضا حيال تقديمها.

# 7. صلصة الطماطم والريحان والمارينارا من بريمال كيتشن 

إذا كنت قد جربت نظامًا غذائيًا مقيدًا ، فمن المحتمل أنك على دراية باختيار Primal Kitchen ، الذي يحتوي على قائمة رائعة من الجوائز الصحية التي تتراوح من كونها خالية من الصويا والغلوتين إلى اعتماد Paleo و Whole 30. يتم إنتاجه أيضًا بزيت الأفوكادو الصحي للقلب بدلاً من زيت الكانولا أو زيت فول الصويا ، مما يمنحك دفعة إضافية من الدهون المفيدة.

# 8. مزارع هوبوكين جورميه صلصة مارينارا 

يعتبر مارينارا سوق المزارع هذا صديقًا للكيتو ، حيث يحتوي على ستة كربوهيدرات فقط ولا يحتوي على سكر مضاف. كما أنها مناسبة للوجبات الغذائية منخفضة السكر وحميات 30 كاملة ، مع ثلاثة جرامات فقط من السكر لكل وجبة. لا يوجد سوى أربعة مكونات في هذه الوصفة ، باستثناء الأعشاب والتوابل ، وهي نباتية وغير معدلة وراثيًا.

# 9. صلصة مارينارا للأطعمة من يو ماما 

إذا كنت تبحث عن صلصة صحية ، فإن إحصائيات Yo Mama لا تقبل المنافسة. تحتوي هذه الصلصة على أقل كمية من الملح وغرامين فقط من السكر في القائمة.

ماركات نباتية بصلصة السباغيتي

هناك نسخة أكثر صحة واستدامة ولطفًا من أي وجبة معكرونة باللحوم ومنتجات الألبان يمكنك التفكير فيها. سواء كنت ترغب في جعل اللازانيا نباتيًا أو فيتوتشيني ألفريدو أو بولونيز أو حتى سباغيتي مارينارا المأكولات البحرية ، فهناك خيارات مثالية لك. فيما يلي بعض من أفضل ماركات صلصة السباغيتي لقائمتك.

# 1. صلصة باستا داية نباتية 

سلع Daiya خالية تمامًا من الكائنات المعدلة وراثيًا وخالية من الحيوانات. كل عام ، يتبرعون أيضًا لبنوك الطعام في فانكوفر وكالغاري ومونتريال وبورتلاند ومدن أخرى.

Daiya هو الذهاب إلى إذا كنت تبحث عن صلصة الجبن أو الفريدو الكريمية. يمكن العثور على صلصات Alfredo Style و Cheddar Style و Zesty Cheddar Style الصديقة للحساسية في متجر بالقرب منك.

# 2. تلذذ لتوليد الطاقة 

جميع سلع Zest نباتية ومصنعة بالكامل من نباتات بدون مكونات صناعية.

هل تبحث عن بيستو نباتي لذيذ أو صلصة خضار وطماطم لذيذة لإضافتها إلى أطباقك؟ سلع Zest لذيذة ، ولا تحتوي على مكونات صناعية ، وهي نباتية تمامًا. اختر من صلصة الريحان والبيستو والكزبرة والبيستو ، أو أي من صلصات الطماطم الرائعة المليئة بالخضروات الطازجة والأعشاب والتوابل!

# 3. صلصة فودكا كيتشن من بريمال

على الرغم من أن هذه العلامة التجارية ليست نباتية تمامًا ، إلا أن جميع صلصات المعكرونة الخاصة بها خالية من منتجات الألبان وصديقة للنباتيين. أنها توفر خيارات غذائية صحية لمجموعة متنوعة من التفضيلات الغذائية ، بما في ذلك Keto و Paleo و Whole 30 و Primal و النباتي والنباتي والخالي من الغلوتين وغير الألبان ، وكلها تتمحور حول التغذية الطبيعية والأطعمة الكاملة.

صلصات Primal Kitchen ، والتي تشمل Garlic Alfredo و Vodka Sauce و Arrabbiata Marinara و Pink Primavera Sauce ، يتم إنتاجها جميعًا بزيت الأفوكادو ولا تحتوي على سكر أو جلوتين مضاف!

# 4. كرمة نيويورك

The Vine NY هي شركة مملوكة لنبات 100٪ وعضوية وغير معدلة وراثيًا!

اختر صلصة الطماطم الطبيعية بالكامل من The Vine للصلصات منخفضة الصوديوم بدون إضافة سكر! المارينارا ، طماطم باسيل ، كالابريان على غرار مارينارا ، وبوتيرنوت مارينارا هي من بين النكهات المتاحة ، وكلها مصنوعة من الطماطم العضوية الطازجة وزيت الزيتون البكر الممتاز.

# 5. بيسانا

تقدم هذه العلامة التجارية مجموعة متنوعة من الخيارات النباتية لتلبية مجموعة متنوعة من المتطلبات والأذواق الغذائية. يمكن أن ترضي Paesana رغباتك في تناول الصلصة العضوية أو الخيارات الخالية من الغلوتين أو المطبخ الإيطالي الكلاسيكي. في الواقع ، لديهم الآن نوعان من صلصات المعكرونة النباتية غير المعدلة وراثيًا مع Beyond Meat Crumbles المليئة بالطعم والتغذية!

# 6. أوتاموت 

Otamot هي شركة تابعة بنسبة 1٪ لـ The Planet ، مما يعني أن 1٪ من أرباحها تذهب إلى مجموعات بيئية مثل NatureBridge ، ومؤسسة National Forest Foundation ، و Organic Soil Association ، و Rainforest Trust. علاوة على ذلك ، فإن جميع منتجات Otamot عضوية بالكامل ونباتية.

ابحث عن مجموعة أوتاموت اللذيذة إذا كنت تريد صلصة كثيفة كثيفة غنية بالعناصر الغذائية وقوة النبات! جميع صلصاتهم عضوية ، وتحتوي على 9 خضروات أو أكثر ، وغنية بالألياف ، وخالية من الغلوتين! من بين عروضهم الصلصة الأساسية العضوية ، صلصة الفودكا العضوية ، الصلصة العضوية الحارة ، وصلصة جزر بولونيز العضوية.

# 7. مخزن نباتي 

جميع منتجات Plant Based Pantry نباتية وخالية من القسوة. على علب الكرتون الخاصة بهم ، يستخدمون أيضًا أحبارًا نباتية بنسبة 100٪.

هذه الصلصات الخالية من الزيت مصنوعة من البطاطس وجوز الهند و / أو القرنبيط وتحتوي على 40 سعرة حرارية أو أقل لكل ربع كوب! للحصول على وصفات المعكرونة الخاصة بك ، جرب صلصة الفريدو ، والجبنة القديمة ، وصلصة الشيدا البيضاء.

# 8. افعل أي شيء أطعمة

منتجات هذه الشركة نباتية وعضوية وغير معدلة وراثيًا. يحارب برنامج Do Anything Foods أيضًا إهدار الطعام عن طريق الحصول على خضروات "قبيحة" يمكن أن تذهب إلى القمامة.

سواء كنت تبحث عن صلصة بيستو نباتية أو كريمية أو صلصة طماطم ، فإن Do Anything Foods متوفر لديك! من بين الصلصات المتاحة قرنبيط ألفريدو ، كيل بيستو ، خضروات طماطم مالحة ، قرع الجوز الكريمي ، وبنجر بيستو.

# 9. هدسون جرين 

صلصات طماطم هدسون جرين كلها زيت محضر ، ولحوم ، وخالية من منتجات الألبان ، مع التركيز على المكونات النباتية الطازجة والطبيعية والمغذية! في الوقت الحالي ، لا يتوفر لديهم سوى نوعين من الصلصات: صلصة الفودكا الغنية والكريمة (المصنوعة من الطماطم وحليب جوز الهند) والبولونيز العضوي اللذيذ (مصنوع من الطماطم والجوز والخضروات الطازجة). كلاهما لا يحتوي على سكر مضاف أو ماء!

# 10. بريجو

هل تعلم أن بريجو تقدم الآن خط بروتين نباتي؟ هذه الصلصات الصحية للقلب مثالية للأفراد الذين يبحثون عن عشاء غني بالبروتين دون استخدام اللحوم أو منتجات الألبان! لديهم أيضًا العديد من الخيارات قليلة الدسم والصحية ، مثل صلصات Hidden Super Veggies (التي تحتوي على السبانخ والقرع والجوز والقرنبيط وغيرها من الخضار الغنية بالمغذيات) وخط سوق المزارعين الخاص بهم ، الذي لا يحتوي على سكر مضاف.

رقم 11. بولونيز بوتيتشيلي لحم

تستمد هذه العلامة التجارية الإيطالية التاريخية طماطمها من وادي الطعام في بارما ، مما يضمن أفضل نكهة حقيقية مذهلة! تتوفر الصلصات النباتية الكلاسيكية مثل Marinara و Tomato & Basil ، ولكنها تحتوي أيضًا على بولونيز نباتي مصنوع من بروتين الصويا والجزر والبصل والكرفس.

رقم 12. لذيذ وأولاده

قد تكون صلصة Delicious & Sons ، المحضرة بخبرة من الطماطم الإيطالية العضوية الناضجة تمامًا ، إضافة لذيذة لخزانتك. إنهم لا يبيعون صلصة الطماطم فحسب ، بل يبيعون أيضًا الأطعمة القابلة للدهن الممتازة التي قد تستخدمها لإضفاء نكهة على الصلصات والخضروات المختلطة الخاصة بك! النكهات الفريدة مثل زيت الزيتون الأسود الحلو ، الثوم مع الزعفران والبرتقال ، الكمأة السوداء وصلصة الفطر ، وغيرها الكثير يمكن العثور عليها من بين بدائلها الذواقة الصديقة للنباتيين.

# 13. صلصات باستا فيكتوريا

تقدم فيكتوريا شيئًا للجميع ، مع مجموعة متنوعة من البدائل الصحية للقلب والحقيقية والصديقة للنباتيين. سلعهم الصديقة للنباتيين خالية تمامًا من الغلوتين ، وغير معدلة وراثيًا ، وفريدة من نوعها ودسمة حقًا. 

# 14. مطبخ ليجنانو

قد يكون Legnano هو أفضل رهان لك لإعداد وجبات توسكان حقيقية! منتجاتهم هي نتيجة خبرتهم الهائلة وحماسهم للمطبخ الإيطالي اللذيذ بعد أكثر من 70 عامًا من صنع الصلصات التقليدية والخضروات المخللة في قلب توسكانا. إنهم أصدقاء نباتيون رائعون ، مع مجموعة كاملة من البيستو المسمى نباتي وحتى بولونيز نباتي!

#15. سونوما جورميه 

يعد خيار الصلصة الصديقة للنباتات من Sonoma Gourmet واحدًا من أكثر الخيارات صحة في قائمتنا ، نظرًا لأنه غير معدّل وراثيًا وخالي من الغلوتين وعضوية ومصنوع بدون سكر مضاف! اختر أحد منتجاتهم الطبيعية الصديقة للنباتيين لتعزيز نكهة المطبخ الإيطالي المفضل لديك.

معلبات صلصة السباغيتي الماركات

فيما يلي بعض ماركات السباغيتي المعلبة التي تستحق التجربة:

# 1. مارينارا باريلا

عندما يتعلق الأمر بالمعكرونة المجففة ، فإن باريلا أمر لا بد منه. تمتلك الشركة بعضًا من أعظم السلع في السوق من السباغيتي والبيني وأشكال المعكرونة الأخرى التي تستحق التوق ، وهي عنصر أساسي في المخزن في منزلي. بعد قولي هذا ، سقطت مارينارا الشركة بالنسبة لي. لقد كانت ثقيلة الأوريجانو بشكل مفرط لدرجة أن الفروق الدقيقة في الثوم والبصل والريحان وزيت الزيتون ضاعت. شعرت بأنني مضطر لموازنة الأعشاب مع رقائق الفلفل الأحمر وحتى رش زيت الكمأة. ومع ذلك ، فإن قوامها رائع - ليس سميكًا جدًا وليس رقيقًا جدًا ، مما يجعله صلصة بيتزا مثالية للدهن بالتساوي في جميع أنحاء العجين.

# 2. بريغو مارينارا 

يستحق Prego الفضل في صنع صلصة مصنوعة بالكامل من مكونات طبيعية وطازجة (بعيدًا عن الماضي marinaras jarred). لكن لسبب ما ، تذوق هذا الطعم قليلاً ... مخمر تقريبًا. كلما طالت مدة طهيها على نار هادئة ، كلما تلاشت هذه النكهة ، على الرغم من أنك قد تحتاج إلى تتبيلها بالأعشاب والتوابل المفضلة لديك لجعلها قابلة للخدمة. ومع ذلك ، وبتكلفة منخفضة للغاية ، يُعتقد أن هذه الوصفة هي ترقية هائلة مقارنة بالسنوات السابقة. تستحق بريجو الثناء على خط سوق المزارعين الخالي من السكر ، والذي يوفر منتجًا عالي الجودة بسعر أرخص.

# 3. 365 صوص باستا مارينارا عضوي 

هذه صلصة بسيطة حقًا ، وهي مثالية في الطبخ الإيطالي إذا كنت تريد أن تبرز المعكرونة الطازجة. بينما يقترب من مستويات Barilla of oregano ، يوفر نهج الثوم الأمامي مزيدًا من التحكم.

# 4. صلصة المارينارا العائلية من ميزيتا

مارينارا هذه العلامة التجارية هي واحدة من الصلصات المفضلة في السوق ، وعلى الرغم من أن بديلها الأساسي لم يرق إلى مستوى سمعة أختها النارية ، فقد كان عرضًا محترمًا. إن قوام الطماطم المهروس يستحق التقدير ، إلى جانب حقيقة أنه لا يتذوق طعمه أو يتنكر مع الأعشاب والتوابل القوية. إنها أيضًا أكثر أنواع الطماطم تقدمًا في المجموعة ، مما قد يؤدي إلى إبعاد الشباب عن الأكل.

# 5. كلاسيكو مارينارا مع طماطم البرقوق

مثل بريجو ، عانى كلاسيكو الشائع من التصور العام للطعام الإيطالي المتأمرك ، لكنه كان رائعًا. في الواقع ، إنها واحدة من العلامات التجارية القليلة المناسبة لوعاء من المعكرونة. تحتوي قطع الطماطم على قرمشة وحلاوة لطيفة ، ولا يتم تخفيف الصلصة المحيطة بها بشكل مفرط. تنوع الطماطم والريحان للعلامة التجارية لذيذ ولكنه أحلى إلى حد ما. إذا كنت تبحث عن خيار متوسط ​​السعر ، فإن هذا المنتج سوف يلبي توقعاتك أكثر من ذلك ، خاصة من حيث التنوع 

# 6. تقليدية برتولي مارينارا

إنها الصلصة الوحيدة في هذه القائمة التي تحتوي على سكر مضاف ، لكنها أبرزت تعقيدات كل ذوق بطريقة رائعة وممتعة. على سبيل المثال ، هناك لكمة ثوم رائعة من شأنها التغلب عليها بدونها. الأمر نفسه ينطبق على الثالوث العشبي من البقدونس والريحان والأوريغانو. 

# 7. مارينارا راو محلية الصنع

هناك سبب يجعل Rao يتصدر عمليا كل قائمة Best Jarred Marinara على الإنترنت وهو مخزن أساسي في Ina Garten's - لا شيء يتفوق عليه. بالتأكيد ، إنها أغلى ثمناً ، ولكن هناك شيئًا ما يتعلق بالطماطم ومكوناتها البسيطة التي تجعلها مذاقًا مختلفًا عن أي برطمان آخر - طازجة وجيدة الاستدارة مع قليل من الحموضة ..

اختيار أفضل صلصة سباغيتي

السباغيتي مع الصلصة هي مزيج مجرب وحقيقي. ولكن كيف يمكنك الاختيار من بين جميع البرطمانات والعلب الموجودة على أرفف محلات البقالة؟ فيما يلي بعض المؤشرات التي يجب مراعاتها.

# 1. ما يجب أن تبحث عنه على الملصق

لتقليل السعرات الحرارية والدهون ، اختر صلصة الطماطم (المارينارا) بدلاً من الصلصة الكريمية. للتحكم في الملح في الصلصة ، تعلم كيفية صنع صلصة المعكرونة الخاصة بك.

فيما يلي بعض الأشياء التي يجب مراعاتها أثناء التسوق لشراء صلصة السباغيتي المبردة أو المعلبة:

صوديوم

ابحث عن صلصة تحتوي على 360 مجم من الملح أو أقل لكل حصة (الحصة 12 كوب أو 125 مل). يمكنك أيضًا استخدام النسبة المئوية للقيمة اليومية على الملصق لتحديد ما إذا كانت الصلصة تحتوي على نسبة ملح منخفضة أو عالية. يفضل الصوصات ذات القيمة اليومية 5٪ أو أقل. الدهون: يجب ألا يحتوي كل طبق على أكثر من 3 جرام من الدهون. تحقق من الإضافات: اختر الصلصات العادية أو التي تحتوي على الخضار مثل الفطر أو السبانخ أو الفلفل. هذه أفضل من الصلصات باللحم أو الجبن.

الليكوبين والطماطم

تحتوي الطماطم على أعلى تركيز من الليكوبين المضاد للأكسدة. ثبت أن تناول اللايكوبين في الدراسات يقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا. عندما يتم طهي الطماطم بدلاً من النيئة ، يمتص الجسم المزيد من الليكوبين. جرب الصلصة والحساء والمعجون والعصير المصنوع من الطماطم المطبوخة. عندما يكون ذلك ممكنًا ، اختر العناصر قليلة الملح أو منخفضة الصوديوم.

# 2. عند اختيار صلصة بسيطة

صلصة الطماطم العادية هي صفقة جيدة يمكن أن تنكه كيفما تشاء! يقطع أي من الخضروات التالية: البصل ، والثوم ، والجزر ، والكرفس ، والفلفل ، والفطر ، والسبانخ ، والبروكلي ، واللفت. ثم تتبل بالأعشاب والتوابل مثل الريحان والأوريجانو ورقائق الفلفل الحار والفلفل الأسود المطحون حديثًا أو قشر الليمون.

خمسة استخدامات لصلصة السباغيتي

# 1. راتاتوي في الدقيقة

في زيت الزيتون ، نقلي الفلفل الأخضر المفروم والكوسا والبصل والباذنجان والثوم. يُطهى على نار خفيفة حتى تنضج الخضار ، ثم يُضاف مقدارين من صلصة المعكرونة إلى جزء من الماء وبعض الريحان الطازج.

# 2. بطاطا مشوية على طريقة البيتزا

قطعي البطاطس المحمصة وضعيها بصلصة المعكرونة والفلفل المقلي والفطر وجبنة الموزاريلا المبشورة. اخبزيها على حرارة 400 درجة فهرنهايت حتى تذوب الجبنة.

# 3. مع تدور على الفاصوليا المخبوزة

1 كوب صلصة سباجيتي ، 1 ملعقة كبيرة خردل عسل ، 1 ملعقة كبيرة سكر بني ، 1 فاصوليا بيضاء مغسولة ومصفوفة

# 4. كاساديا لا بيتزا

على التورتيلا ، وزعي بعض صلصة المعكرونة. يُغطى بالدجاج المبشور وشرائح الفطر وجبن الموزاريلا المبشور. يُطوى إلى النصف ويُخبز حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً.

# 5. صوص كاري الدجاج

في طبق عميق للخبز ، ضعي 4 صدور دجاج منزوعة الجلد والعظام (أو 12 أفخاذ منزوعة الجلد والعظام). 2 كوب جزر صغير (أو قطع جزر) 2 ملعقة كبيرة مسحوق كاري ، 2 كوب صلصة إسباجيتي قدمي الصلصة فوق الدجاج والخضروات. اخبزيها لمدة 30 دقيقة ، مغطاة بورق القصدير ، على حرارة 400 درجة فهرنهايت. اخبزيها لمدة 30-35 دقيقة أخرى بدون غطاء.

كيف يأكل الإيطاليون الحقيقيون السباغيتي؟

من المعتاد في إيطاليا وضع المعكرونة أولاً في وعاء أو على طبق. ثم تُسكب الصلصة على الوجه ، متبوعة بالجبن ، في حالة استخدامها على الإطلاق. تقلب المعكرونة بالصلصة والجبن باستخدام شوكة وملعقة قبل تناولها بشوكة فقط.

ما هي الصلصة التي يتناولها الإيطاليون مع السباغيتي؟

عادة ما يقدم الإيطاليون السباغيتي مع صلصة الطماطم. في كثير من الأحيان ، قد تحتوي الصلصة على أعشاب مختلفة أو زيت زيتون أو لحم أو خضروات.

ما هي أفضل ماركات صلصة السباغيتي لوجبات الطهي البطيء؟

تعتمد أفضل ماركات صلصة السباغيتي لوجبات الطهي البطيء على التفضيلات الشخصية ، ولكن الخيارات الشائعة تشمل Barilla و Bertolli.

ما هي أفضل ماركات صلصة السباغيتي للعائلات الكبيرة؟

تعتمد أفضل ماركات صلصة السباغيتي للعائلات الكبيرة على التفضيل الشخصي ، ولكن الخيارات الشائعة تشمل بريجو وراغو.

ما هي أفضل ماركات صلصة السباغيتي للأسر الصغيرة؟

تعتمد أفضل ماركات صلصة السباغيتي للأسر الصغيرة على التفضيل الشخصي ، ولكن الخيارات الشائعة تشمل Barilla و Bertolli.

ما هي أفضل ماركات صلصة السباغيتي للعائلات التي لديها أطفال؟

تعتمد أفضل ماركات صلصة السباغيتي للعائلات التي لديها أطفال على التفضيل الشخصي ، ولكن الخيارات الشائعة تشمل بريجو وراغو.

ما هي أفضل ماركات صلصة السباغيتي لذوي الميزانية المحدودة؟

تعتمد أفضل العلامات التجارية لصلصة السباغيتي لأولئك الذين لديهم ميزانية محدودة على التفضيل الشخصي ، ولكن الخيارات الشائعة تشمل Prego و Ragu.

ما هي أفضل ماركات صلصة السباغيتي لأولئك الذين يحبون النكهات الجريئة؟

تعتمد أفضل ماركات صلصة السباغيتي لأولئك الذين يحبون النكهات الجريئة على التفضيلات الشخصية ، لكن الخيارات الشائعة تشمل Prego و Ragu.

ما هي أفضل ماركات صلصة السباغيتي لأولئك الذين يحبون النكهات الخفيفة؟

تعتمد أفضل العلامات التجارية لصلصة السباغيتي لأولئك الذين يحبون النكهات الخفيفة على التفضيلات الشخصية ، ولكن الخيارات الشائعة تشمل Barilla و Bertolli.

في الخلاصة

نأمل أن تكون قادرًا على اختيار الصلصة المثالية لوصفتك الناجحة التالية! كما لاحظت ، بصفتك مطعمًا خاليًا من اللحوم أو منتجات الألبان ، فإن اختيارات المعكرونة الخاصة بك بعيدة كل البعد عن أن تكون محدودة. من الخيارات منخفضة الكربوهيدرات إلى الخيارات النباتية ، يمكنك التأكد من العثور على العلامة التجارية التي تناسب ذوقك.

مقالات ذات صلة

1. أفضل 21 علامة تجارية للصلصة الحارة في عام 2023 ، مرتبة !!! (كل ما تحتاجه)
2. ماركات MAC والجبن: أفضل العلامات التجارية الصحية والنباتية والخالية من الغلوتين (محدث)
3. أفضل 25 علامة تجارية بيتزا مجمدة في عام 2023 ، مرتبة !!!
4. ماركات الحمص: أفضل 10 ماركات للحمص الصحي في عام 2023
5. ماركات الخردل: 19+ أفضل العلامات التجارية الألمانية من مستردة العسل في العالمe
6. ماركات صلصة الشواء: أفضل 27 خيارًا لتجربتها الآن ، محدّث !!!

مراجع حسابات

• Eatthis.com
• Themanual.com
• Oopsvegan.com
• Today.com