كان روبرت إن بتلر ، عالم الشيخوخة ، أول شخص يستخدم كلمة "التفرقة العمرية" لشرح التمييز ضد كبار السن. اليوم ، يمكن استخدام المصطلح لوصف أي نوع من الإساءة بناءً على العمر ، سواء كانت ضد الأطفال أو المراهقين أو البالغين أو كبار السن. في حين كان يُنظر إلى التفرقة العمرية في السابق على أنها قضية تؤثر في الغالب على كبار السن ، فمن المسلم به الآن على نطاق واسع أن التمييز القائم على العمر والصور النمطية تضر بالناس من جميع الأعمار ، بما في ذلك الأطفال. تناقش هذه المقالة ما يعنيه التفرقة العمرية وأسبابها والتفرقة في مكان العمل وكيفية الحد منها وآثارها.
ما هو العمر
الشيخوخة هي عندما يتم التعامل مع الناس بشكل سيء بسبب تقدمهم في السن. في معظم الأحيان ، يؤثر على كبار السن ، ولكن يمكن أن يحدث أيضًا للأشخاص الأصغر سنًا. للتقدم في السن تأثير ضار على الصحة الجسدية والعقلية ، وقد ربطته الدراسات بالوفيات المبكرة. يعد التفرقة العمرية شكلاً منتشرًا من أشكال التمييز ، ولكن على عكس العنصرية والتمييز على أساس الجنس والقدرات ، يمكن أن يؤثر على أي شخص. على الرغم من أن التفرقة العمرية تؤثر على الجميع ، إلا أن الناس لا يأخذون الأمر على محمل الجد كما يفعلون مع أنواع أخرى من الظلم.
أسباب الشيخوخة
يمكن أن يكون للتقدم في العمر أسباب عديدة. فيما يلي الأشياء التي تؤدي إلى التفرقة العمرية:
# 1. العوامل المجتمعية
على المستوى المجتمعي ، هناك شيئان يميلان إلى جعل المجتمع أكثر شيخًا: نقص الموارد وعدد كبير من كبار السن. عندما لا يكون هناك ما يكفي من المال أو الطعام أو الرعاية الصحية أو السكن ، يكون هناك المزيد من المنافسة على هذه الأشياء. إذا أدرك المجتمع أن الأفراد الأكبر سنًا يستهلكون غالبية هذه الموارد (سواء كان ذلك دقيقًا أم لا) ، فقد يتطور العداء الثقافي.
# 2. العوامل الشخصية
وتشمل هذه الدوائر الاجتماعية مثل العائلات والأحياء والوظائف. هناك أربعة جوانب شخصية يمكن أن تؤثر على التفرقة العمرية:
- عمر الشخص. كلما تمت مقارنة الشخص الأكبر سنًا ببقية المجموعة ، زادت احتمالية مواجهته لافتراضات حول عمره.
- عرض تقديمي. عندما يقبل المجتمع التمييز ضد الشيخوخة ، فمن المرجح أن يحدث. قد يكون من غير المرجح أن يحدث التفرقة العمرية في مجموعة إذا أظهرت وسائل الإعلام والمؤسسات كبار السن في ضوء إيجابي.
- تقل احتمالية اعتناق الأشخاص لمعتقدات المسنين إذا كانت لديهم المزيد من الفرص للتفاعل بشكل إيجابي مع كبار السن.
- جودة الاتصال مع الأجداد. يمكن أن يؤدي وجود علاقة وثيقة مع أجدادك إلى تغيير الطريقة التي تشعر بها تجاه كبار السن بشكل عام.
# 3. العوامل الفردية
العوامل الفردية مثل الخوف من الوفيات والقلق من الشيخوخة قد تساهم في معتقدات المسنين.
قلة من الناس يحبون التفكير في زوالهم. قد تعمل القوالب النمطية والتحيز العمراني ، وفقًا لنظرية إدارة الإرهاب ، بمثابة عوازل نفسية. في الأساس ، يمنحون الناس بعض المسافة من الأشياء التي تذكرهم بأنهم سيصبحون كبارًا في النهاية. ومع ذلك ، فإن بعض الخصائص تجعل التمييز المرتبط بالعمر أقل احتمالا.
- شخصية. الأشخاص الأكثر انفتاحًا ووديًا وضميرًا لديهم أفكار أقل شيخية.
- عقلية جماعية. الأشخاص الذين يقدرون التعاون والمجتمع قد يكون لديهم عقلية أقل شيخية.
- الحالة الصحية. يميل الأشخاص الذين يتمتعون بصحة جيدة جسديًا وفكريًا إلى أن يكونوا أكثر تفاؤلاً بشأن تقدمهم في السن.
اقرأ أيضا: التحيزات غير الواعية: الكشف عن التحيز اللاواعي والتغلب عليه في الأعمال وأماكن العمل
ما هو التفرقة العمرية في مكان العمل
يحدث التفرقة العمرية في مكان العمل عندما يُعامل المرشح أو الموظف بشكل مختلف بسبب عمره. يمكن أن يؤثر التقدم في السن على العاملين الأصغر سنًا وكبار السن على حد سواء ، ولكنه يؤثر عادةً على أولئك الذين يبلغون من العمر 45 عامًا أو أكبر. قد يتراوح من رفض الطلبات لأنهم على وشك التقاعد إلى تفويض المسؤولية من موظف أكبر سنًا إلى موظف أصغر سنًا.
إن الفكرة الخاطئة القائلة بأن العمال الأكبر سناً بطيئون وعنيدة وجاهلون بالتكنولوجيا هو ما يؤدي إلى التمييز ضد الشيخوخة في مكان العمل. يمكن رؤيته في أي مما يلي:
- وصف الوظيفة
- مقابلات
- اجتماعات الموظفين
- المناسبات الاجتماعية
ليس من الخطأ فقط معاملة الناس بشكل مختلف بسبب سنهم. كما أنه يجعل مكان العمل أقل متعة. عندما لا تمنح شخصًا ما فرصة بسبب عمره ، فإنك تدعم الصور النمطية السلبية وقد تفقد موظفًا رائعًا.
أمثلة على التفرقة العمرية في مكان العمل
ليس من السهل دائمًا اكتشاف التفرقة العمرية في مكان العمل. أثناء عملية التوظيف ، تقوم العديد من الشركات بطريق الخطأ بإبعاد العمال الأكبر سنًا. لجعل الناس من جميع الأعمار يتقدمون ، من المهم أن تكون على دراية بأنواع مختلفة من التفرقة العمرية عند التوظيف.
# 1. وصف الوظيفة
قد يكون من السهل رؤية التحيز العمري في المسميات الوظيفية. قد تعلن بعض الشركات ، على سبيل المثال ، أنها تبحث عن موظفين شباب أو خريجين جامعيين حديثين. ومع ذلك ، في مواقف أخرى ، يمكن أن تكون الكلمات المتشددة أكثر دقة. بعض الكلمات المشفرة للتمييز على أساس السن هي:
- Fresh
- الدهاء التكنولوجيا
- مواطن رقمي
- سهولة التكيّف
- نشيط
- النشطه
- امكانية عالية
إذا كنت تستخدم أيًا من هذه المصطلحات في توصيف الوظائف ، فقد ترغب في إزالتها حتى تتمكن من جذب المزيد من الأشخاص للتقدم.
# 2. فحص مقدم الطلب
لا يدرك العديد من أصحاب العمل أن التحيز العمري موجود أثناء عملية الفحص. قد تدعم التفرقة العمرية في مكان عملك عن طريق الصدفة إذا رفضت المتقدمين للأسباب التالية:
- بعد تخرجه من الكلية منذ أكثر من 20 عامًا
- إرسال سيرة ذاتية بأكثر من ثلاث صفحات
- عدم وجود وسائل التواصل الاجتماعي
- استخدام عنوان بريد إلكتروني مع @ hotmail.com أو @ aol.com في النهاية.
ضع في اعتبارك جميع المرشحين إذا كنت تريد أن تكون عملية الفرز عادلة. لا تسأل عن أرقام مهمة ، مثل سنة التخرج ، في الطلبات. كن أيضًا منفتحًا على السير الذاتية ذات الأطوال المختلفة. أيضًا ، لا تفترض أن المرشح ليس لديه المهارات الصحيحة أو أنه لن يرغب في التعلم لأن بريده الإلكتروني قديم أو لا يستخدم وسائل التواصل الاجتماعي. اعتاد العديد من العمال الأكبر سنًا على التغيير وهم حريصون على تجربة أشياء جديدة.
# 3. المقابلة
عندما يتم إجراء مقابلات مع الأشخاص ، يكون التحيز العمري أكثر وضوحًا. تستخدم العديد من الشركات الأسئلة التالية للحكم على المرشحين بطريقة خفية:
- متى تأمل في التقاعد؟
- هل تمانع في العمل لدى رئيس أصغر منك؟
- هل يمكنك تلبية المتطلبات التكنولوجية لشركتنا؟
- ماذا ترى نفسك ستفعل بعد خمس أو عشر سنوات؟
- هل لديك أي أمراض تتكرر باستمرار أو مشاكل صحية أخرى؟
لتجنب التفرقة العمرية في المقابلات ، لا تطرح أسئلة حول عمر الشخص ، مثل وقت ولادته أو عندما تخرج من المدرسة الثانوية. إذا استطعت ، استخدم لوحة مقابلة مع أشخاص من مختلف الأعمار واسأل كل فرد نفس الأسئلة. هذا يمنح الجميع فرصة عادلة لإظهار ما يمكنهم فعله.
اقرأ أيضا: التنوع والشمول: لماذا هما مهمان في مكان العمل؟
كيفية الحد من الشيخوخة
لا يوجد سبب للمعاملة السيئة بسبب عمرك. يمكنك تقليل التفرقة العمرية إذا بذلت المزيد من الجهد. فيما يلي بعض الحلول الممكنة.
# 1. ارفع صوتك
يقول Staudinger ، "لا تدع عمرك يجعل الناس يعاملونك معاملة سيئة." قد تميل إلى الجلوس على الهامش ومشاهدة التجمعات العائلية مع الأفراد من جميع الأعمار ، ولكن حاول الانخراط في أنشطة عائلية غير رسمية للحد من التمييز ضد الشيخوخة.
# 2. انخرط في العالم
يقول الدكتور هينريشسن إن الناس يمكنهم التعامل مع الشيخوخة بشكل أفضل إذا أبقوا عقولهم وأجسادهم مشغولة. استمع إلى الأخبار. انظر للأمام وعيش في الحاضر. أظهر لأطفالك وأحفادك أنك تعرف ما يحدث في العالم. إذا كنت تشعر بالأمان ، فاستخدم البريد الإلكتروني ووسائل التواصل الاجتماعي. سيُظهر هذا لأحفادك أنه يمكنك التحدث إلى الناس بالطريقة نفسها التي يتحدثون بها. كل هذه تساعد على تقليل التفرقة العمرية.
# 3. كن ايجابيا
يقول Hinrichsen أن كيفية تعامل الناس مع التفرقة العمرية لها علاقة كبيرة بطريقة تفكيرهم. لتقليل التفرقة العمرية ، استمتع بالمعرفة والخبرة التي تأتي مع التقدم في السن ، واستخدمها بشكل جيد.
# 4. كن مستقلاً قدر الإمكان
يقول تشون: "هناك مفهوم للعجز المكتسب". "عندما تعتقد أنك أكبر من أن تفعل أشياء معينة ، فلن تكون قادرًا على فعلها أبدًا. لن تفقد هذه المهارات إذا واصلت فعل ما في وسعك لنفسك ". اذهب للتسوق. دفع فواتيرك الخاصة. اخرج لتناول الطعام.
# 5. أحط نفسك بالأشخاص الأصغر سنًا
يقول تشون إن أخذ فصل دراسي مع الشباب في صالة الألعاب الرياضية أو كلية المجتمع سيساعد في محاربة وتقليل التمييز ضد الشيخوخة. تقول: "إن التواجد حول الشباب يمنحك الطاقة ويجعلك ترغب في فعل المزيد".
# 6. متطوع
تقول ماتي وودسون ، البالغة من العمر 94 عامًا والتي تعيش في سياتل ، إن المشاركة في أشياء في كنيستها تساعد على تقليل التمييز ضد الشيخوخة وتبقيها مهتمة بالحياة. مارغريت هاردين ، 101 سنة وتعيش في سياتل ، هي نفسها. ". تدعي Hardin أن صنع البطانيات لـ Childhaven ووضع الملصقات عليها يبقيها صغيرة في القلب. يساعد موقع Childhaven الأطفال الذين تعرضوا لسوء المعاملة أو التجاهل.
رقم 7. ممارسه الرياضه
التمرين هو عامل آخر يساعد على تقليل التفرقة العمرية ، يحب وودسون ممارسة تمارين البيلاتس. تقول إنها طريقة أخرى تظل شابة.
اقرأ أيضا: المضايقة في مكان العمل: طرق فعالة لكيفية اكتشافها والتعامل معها
آثار التفرقة العمرية
قد تؤدي المواقف والمعتقدات والسلوكيات المتعلقة بالعمر إلى أكثر من مجرد تدمير مشاعرك وتجعلك تشعر بالتقليل من القيمة. يمكن أن يكون للتقدم في السن والتمييز آثار كبيرة على صحتك الجسدية والعقلية ، والشعور بقيمة الذات ، والحياة الاجتماعية ، والأمور المالية. فيما يلي آثار التفرقة العمرية.
# 1. التأثيرات الجسدية
الشيخوخة مرتبطة بالأشخاص الذين يموتون في سن أصغر. وجدت إحدى الدراسات أن كبار السن الذين اعتبروا أنفسهم عديمي الفائدة وشاركوا في التفرقة العمرية الموجهة ذاتيًا عاشوا حياة أقصر من كبار السن الذين فكروا في أنفسهم بطريقة إيجابية. يمكن أن يؤدي التفرقة العمرية الموجهة ذاتيًا أيضًا إلى مشاكل صحية ، على المدى الطويل والقصير على حد سواء ، أسوأ مما يمكن أن تكون عليه بخلاف ذلك. كما يبدو أن الشيخوخة تؤدي إلى إبطاء التئام المشاكل الجسدية. يمكن أن يكون هناك أكثر من سبب لهذه التأثيرات الجسدية.
إذا كان لديك رأي سيء عن نفسك ، فقد تزداد احتمالية قيامك بأشياء ضارة لك ، مثل تناول الطعام بشكل سيء ، أو التدخين ، أو الإفراط في تناول الكحوليات ، أو عدم تناول الأدوية الموصى بها. قد يكون لديك أيضًا قدر أقل من المرونة والدعم الاجتماعي ، وهما شيئان يمكن أن يقصرا حياتك. قد يكون هناك أيضًا تمييز ضد الشيخوخة في المجال الطبي ، مما قد يجعل الأمور أسوأ بالنسبة لكبار السن.
- تظهر الأبحاث أن كبار السن هم أكثر عرضة للحرمان من الوصول إلى العلاجات التي يمكن أن تنقذ حياتهم من الشباب.
- معظم الدراسات الصحية ، مثل التجارب السريرية ، لا تتضمن عددًا كافيًا من كبار السن. قد ينتج عن ذلك وصفات وعلاجات أكثر ضررًا من نفعها ، فضلاً عن نقص الحملات التي تتناول موضوعات مثل الصحة الجنسية لكبار السن.
- عندما لا يتحدث الأطباء والمرضى الأكبر سنًا مع بعضهم البعض ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى مشاكل مثل عدم الالتزام بالأدوية ، وهو عندما لا يأخذ المريض الدواء على النحو الموصى به.
# 2. التأثيرات على الصحة العقلية
قد تجعلك الكلمات المتعمقة من أفراد الأسرة تشعر وكأنك غير مهم أو أنه ليس لديك أي أصدقاء. متى زملاء عمل ويعاملك الرؤساء معاملة سيئة ، فقد تبدأ في التساؤل عما أنت جيد من أجله. لذا ، ربما لا ينبغي أن يكون من المدهش أن تظهر الدراسات أن التفرقة العمرية يمكن أن تجعل الصحة العقلية للناس أسوأ. الشيخوخة يمكن أن تسبب أو تجعل الاكتئاب أسوأ. تقول منظمة الصحة العالمية أن التفرقة العمرية قد تكون سببًا لحوالي 6 ملايين حالة حزن حول العالم.
الأفكار السلبية حول التقدم في السن يمكن أن تجعلك أغبى. إذا كنت تؤمن بالصور النمطية السلبية عن نفسك ، فقد تفقد بالفعل المهارات المعرفية مثل الذاكرة لأنك لا تريد دعم تلك الصور النمطية. هذا يسمى "تهديد الصورة النمطية" ، وحتى كمية قصيرة من الرسائل السلبية يمكن أن تضر بشعورك بقيمة الذات والنجاح.
ما هما نوعان من التفرقة العمرية؟
- يحدث التفرقة العمرية بين الأشخاص عندما يحدث بين شخصين أو أكثر.
- التفرقة العمرية الموجهة ذاتيًا هي عندما يكون لديك موقف سيء تجاه التقدم في السن أو تجاه الأشخاص الذين هم في نفس عمرك.
كيف يمكننا منع الشيخوخة؟
أفضل 6 نصائح لمنع الشيخوخة في مكان العمل
- نسعى جاهدين للحفاظ على تنوع موظفيك.
- تجنب المشاكل في الوصف الوظيفي.
- خطط بعناية لعملية طلب الوظيفة.
- تجنب الصور النمطية.
- تعلم قواعد التقاعد.
- راقب ماتقول.
ما هي الأمثلة الفردية للتفرقة العمرية؟
- إخبار المرأة بأنها "كبيرة في السن" على ارتداء أنماط أو أزياء معينة ، خاصة تلك التي تعتبر "مثيرة".
- السلع والخدمات المضادة للشيخوخة.
- مقارنة كبار السن بالأشخاص الأصغر سنًا كطريقة لمدحهم:
"تبدو جيدًا مع [عمرك]" أو "أنت شاب في القلب." "حقًا ، هل أنت بهذا العمر؟
ما هو العمر الذي يبدأ به العمر؟
في أي عمر يبدأ التفرقة العمرية في الظهور في مكان العمل؟ تقول كيري هانون ، الخبيرة في الوظائف والمؤلفة الأكثر مبيعًا ، إنه يمكن أن يبدأ حدوث ذلك للعمال الأكبر سنًا في سن 45 عامًا للرجال و 40 عامًا للنساء. "عندما يكون عمرك أكثر من 50 عامًا ، عادةً ما تصبح مشكلة إذا كنت ترغب في الحصول على ترقية أو وظيفة جديدة."
ما هي خصائص الشيخوخة؟
كلما تقدمت في العمر ، تفقد بشرتك مرونتها وتصبح أكثر هشاشة. في الوقت نفسه ، تتقلص كمية الدهون الموجودة تحت الجلد مباشرة. قد تجد أنك تتأذى كثيرًا. إذا كان جسمك يفرز زيتًا أقل ، فقد تجف بشرتك. يعاني معظم الناس من تجاعيد وبقع تقدم العمر ونمو صغير يسمى الزوائد الجلدية.
مراجع حسابات
مقالات ذات صلة
