كل شراكة تلبي متطلباتك الجسدية والعاطفية هي علاقة شخصية. هؤلاء هم الأشخاص الذين تقضي معهم معظم الوقت في حياتك. في حين أن روابط الحب شخصية ، كذلك أفراد الأسرة والأصدقاء المقربون. هناك أيضًا مفهوم العلاقات الشخصية الثانوية. ويشمل ذلك المعارف والجيران والأشخاص الذين تربطك بهم علاقة منتظمة. هنا ، سنناقش العلاقات الشخصية بعمق ، وأهميتها ، والمهارات التي تعزز العلاقات الشخصية.
معنى العلاقة الشخصية
العلاقات الشخصية هي الروابط القوية التي نتمتع بها مع الأفراد الأقرب إلينا. يمكن أن يشمل ذلك المعارف والزملاء وأفراد الأسرة وعلاقات الحب. إنها تستند إلى الاحترام والثقة والولاء المتبادلين ، ويمكنهم أن يقدموا لنا المساعدة والرعاية وحتى الحب.
يمكن أن تشير العلاقات الشخصية أيضًا إلى علاقة وثيقة بين الأشخاص الذين يعملون في نفس المنظمة. يجب أن يكون للموظفين الذين يعملون معًا رابطًا خاصًا من أجل الأداء في أفضل حالاتهم. يجب أن يكون الأفراد صادقين مع بعضهم البعض من أجل الحصول على علاقة شخصية قوية ، وفي النهاية ، بيئة عمل إيجابية.
العلاقات الشخصية تعلمنا عن أنفسنا. يشكل الأشخاص من حولنا مكونات مهمة لشخصياتنا وأنظمة قيمنا منذ سن مبكرة. يمكنهم تزويدنا بشعور بالهدف والاتجاه.
كما أنها مهمة للصحة الجسدية والعاطفية بشكل عام. العلاقات والعافية العاطفية مرتبطة ارتباطًا وثيقًا. هذا هو السبب في أنه من الأهمية بمكان أن تكون حول الأفراد الذين يوفرون لك الفرح والدعم والراحة.
أنواع العلاقات الشخصية
هناك أنواع مختلفة من العلاقات الشخصية. كلها حيوية ، لكن كل منها مميز. يتم تحديدها من خلال الاتصال الفردي وتوقعات العلاقة.
هذه هي الأنواع الأكثر شيوعًا للشراكات الشخصية.
# 1. عائلة
الآباء والأشقاء والأجداد والعمات والأعمام وأبناء العم والقائمين على الرعاية والأوصياء جميعًا أمثلة على الأسرة. هذه هي العلاقات الأولى التي نشكلها. كثيرًا ما تكون لدينا علاقات قوية مع أفراد الأسرة. يمكن أن تدوم هذه الاتصالات مدى الحياة.
في بعض الأحيان تختلف وجهات نظرنا أو مُثُلنا عن آراء أفراد عائلتنا. وهذا جيد! ومع ذلك ، فمن الأهمية بمكان الحفاظ على حوار مفتوح ومهذب.
لا يمكن دائمًا التغلب على الفروق الشخصية ، وقد تصبح العلاقات الشخصية مع أفراد الأسرة متوترة أو غير موجودة.
# 2. صداقة
بينما لا يمكنك اختيار عائلتك ، يمكنك اختيار أصدقائك. بعض الصداقات أكثر قيمة من الروابط الأسرية.
نظرًا لأن الصداقات متعددة الأوجه ، فلا يوجد تفسير واحد يناسب الجميع. طوال حياتك ، سيكون لديك عدة أنواع من الصداقات.
قد يعرض الأصدقاء مجالات مختلفة من شخصيتك ، لذلك لا تقلق إذا لم تشعر دائمًا بنفس المستوى من التواصل معهم. قد تستمر بعض هذه العلاقات لفترة قصيرة فقط ، لكن البعض الآخر سيستمر مدى الحياة. إذا شعرت أن شيئًا ما على ما يرام ، فمن المحتمل أن يكون كذلك.
من المقبول الانسحاب من علاقة سامة إذا وجدت نفسك في واحدة. في النهاية ، هذا هو الأفضل لكلاكما.
# 3. رومانسي
يمكن أن يتطور الانجذاب المتبادل من "أنا معجب بك" إلى "أنا معجب بك وأحبك". هذه علاقة رومانسية بين الأشخاص. قد تبدأ علاقة الحب أحيانًا كصداقة ، لكنهما ليسا نفس الشيء.
قد تختلف مشاعرك عن الحب للأصدقاء والشركاء الرومانسيين. يمكنك أن تعشق رفاقك تمامًا. ومع ذلك ، فأنت لا تحبهم.
تمييز آخر هو كيف تعبر عن مشاعرك. كثيرا ما تستخدم اللمسة الجسدية والجنسية للتعبير عن المودة الرومانسية.
# 4. عمل
نظرًا لأنك قد ترى زملائك في العمل أكثر من عائلتك ، فمن الطبيعي أن تبني علاقات عميقة مع زملائك في العمل. يمكن لخبراتك المشتركة أن تعزز الشراكات التي لها تأثير على ديناميكية العمل.
قد لا نتفق دائمًا مع زملاء العمل ، حتى لو كانوا أصدقاء ، ولكن من الأهمية بمكان الحفاظ على حوار محترم لضمان تقدير كل من العمل والصداقة.
فيما يلي بعض النصائح المفيدة حول الصداقة في مكان العمل:
- ضع حدودًا.
- حافظ على محادثات المكتب المتعلقة بالعمل.
- ابحث عن توازن جيد بين الحياة الشخصية والمهنية.
- الساعة السعيدة هي وقت المناقشات الطويلة والشائعات الصاخبة حول كارثة Tinder الليلة الماضية.
تنظيم مراحل العلاقات الشخصية
تنمو العلاقات مع الوقت ، وكل تفاعل بين الأشخاص له شخصيته الخاصة. غالبًا ما تختلف في الطول والشدة ، ولكن يتم اختبار كل علاقة على مراحل.
مراحل العلاقة الشخصية
وصف جورج ليفينجر ، عالم النفس ، خمس مراحل من العلاقات الشخصية في دراسة عام 1980:
- معرفة
- أنشأ
- استمرار
- تدهور
- إنهاء
التفاعلات الناجحة بين الأشخاص تقدم إلى المرحلة الثالثة (الاستمرارية). سيستمرون حتى الموت. العلاقات مع الآخرين؟ مُطْلَقاً. بعض السندات متاحة فقط لفترة محدودة.
في هذه الحالات ، سيتقدم الاتصال عبر جميع المراحل الخمس التي وصفها Levinger. هذا يعني أن كلا الطرفين سوف ينفصلان في النهاية. هذا منتشر للغاية في العلاقات الرومانسية. من الشائع أيضًا عند بدء وظيفة جديدة أو التخرج من الكلية.
من المعتاد أيضًا أن تظل العلاقة على مستوى التعارف. العلاقات الشخصية الثانوية هي ما يطلق عليها.
تشمل بعض الحالات الشائعة ما يلي:
- باريستا المفضل لديك
- الجيران
- أصدقاء الأصدقاء وأولئك الذين تتعامل معهم بشكل شبه منتظم
يمكنك تبادل "مرحبا" و "كيف حالك" مع هؤلاء الأشخاص. ومع ذلك ، نادرًا ما تتقدم المحادثة بتحيات الماضي.
أهمية العلاقات الشخصية في مكان العمل
دعونا نستعرض أهمية العلاقات الشخصية في مكان العمل.
يقضي الفرد ما بين ثماني إلى تسع ساعات يوميًا في مؤسسته ، ومن المستحيل تقريبًا أن يعمل بمفرده. البشر ليسوا آلات يمكنها العمل بشكل مستمر. نطلب أصدقاء يمكننا التواصل معهم ومشاركة مشاعرنا.
فكر في العمل في منظمة ليس لديك فيها أصدقاء !!! نحن حيوانات اجتماعية تتطلب رفقة الآخرين.
الأفراد الذين يعملون بمفردهم أكثر عرضة للتوتر والقلق. إنهم لا يستمتعون بوظائفهم ويذهبون للعمل فقط ليكونوا هناك.
الأفراد الذين يعملون بمفردهم يجدون وظائفهم مملة. من الأهمية بمكان أن يكون لديك زملاء عمل جديرون بالثقة يمكن للمرء أن يناقش معهم جميع أسرار الفرد دون الخوف من تسريبها. نحتاج إلى أصدقاء في العمل يقدمون لنا تعليقات صادقة.
لا يستطيع دماغ واحد اتخاذ جميع القرارات بمفرده. نحتاج إلى أفراد للتحدث عن مواضيع مختلفة ، وموازنة المزايا والعيوب ، والتوصل إلى حلول لا تفيد الموظفين فحسب ، بل تفيد أيضًا المنظمة ككل.
يمكن للموظفين التعاون للتوصل إلى أفكار وتكتيكات أفضل. يجب معالجة الاستراتيجيات في منتدى مفتوح حيث يتمتع الجميع بحرية التعبير عن آرائهم. لتعزيز التواصل المفتوح ، يجب دعوة الموظفين للاجتماعات مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. التفاعل المنتظم ضروري لعلاقة جيدة.
العلاقات الشخصية لها تأثير مباشر على ثقافة المنظمة. يولد سوء الاتصالات والارتباك العداء في مكان العمل. لا تؤدي النزاعات إلى أي مكان وتؤدي إلى تدهور بيئة العمل.
المهارات التي تعزز العلاقات الشخصية
مهارات كبيرة تعزز العلاقات الشخصية. كل علاقة جيدة لها ظروف منظمة ومواهب تسمح لها بالعمل بسلاسة. قد تكون هذه القدرة متجذرة في القيم الجيدة للحياة التي تشكل قوة العلاقة. تشمل القيم المطلقة ما يلي:
# 1. أمانة
الصدق بمثابة شبكة أمان في العلاقات الشخصية. يحافظ الأشخاص الذين يتمتعون بهذه القيمة على علاقات إيجابية في الزواج والأعمال وجميع الجوانب الأخرى للعلاقات المجتمعية.
# 2. تفاوت
نتاج ثانوي للتسامح هو التعايش السلمي. هذه هي القيمة الجوهرية للسماح للآخرين بقول وفعل أي شيء يريدون ، بغض النظر عما إذا كنت لا توافق أو توافق على ذلك. إنها القدرة الرائعة على فعل شيء مروع أو مثير للاشمئزاز لك. يولد الناس بشخصيات مختلفة ، ولا أحد لا تشوبه شائبة. التسامح مع الناس ضروري للحفاظ على العلاقة.
# 3. العطف
يشرح الطيبون لطف الحب أينما ذهبوا. إنه فعل يقظة أو مساعدة. كل فرد لطيف ورحيم ومساعد موجود. إنه دائمًا على استعداد لتقديم يد العون في أوقات الحاجة ويقترب من العلاقة بقلب رحيم.
# 4. رعاية
الرعاية صفة يتقاسمها الطيبون. الفرد المهتم هو شخص متفائل وعاطفي ومفيد ورحيم. لم ينفجر عند الاستفزاز الأول. يتم تسليم كلماته بنبرة لطيفة. يتجنب العبارات اللاذعة التي تقتل عقول الناس ويعامل الجميع بالحنان والتعاطف. تعمل الرعاية على تحسين العلاقات الشخصية بطريقة فريدة لأن هؤلاء الأشخاص يتجنبون الأنانية من أجل العمل بالنيابة عن الآخرين.
# 5. الصبر
يظل المريض هادئًا ولا يغضب عند الاستفزاز الأول. إنهم دائمًا يدرسون في رباطة جأش ونادرًا ما يفقدون الثقة بسبب مضايقات بسيطة. إنها قيمة مهمة لتقدم العلاقات بين الأشخاص.
# 6. نزاهة
الفضيلة الكامنة في النزاهة تحسن العلاقات الشخصية. كل شخص نزيه صادق ويلتزم بالمعايير الأخلاقية. لا يسهل تضليله بلغة غامضة أو خوفه من هدية نقدية. غالبًا ما يتخذ قرارات سليمة دون تحيز أو محاباة. يمكن للناس بسهولة وضع ثقتهم في مثل هؤلاء الأشخاص ، مما يعزز العلاقات الشخصية.
# 7. الاستقامة
يتم تعريف الاستقامة على أنها مستوى عالٍ من السلوك الأخلاقي. هذا نوع من أداة العلاقات الشخصية. يُظهر الأشخاص الذين يتمتعون بمثل هذه القيمة اللطيفة والطاعة في سلوكهم ، الأمر الذي يجذب علاقة سهلة. يتمتع الأشخاص ذوو النزاهة دائمًا بشخصية جيدة ، مما يساعد على تعزيز العلاقات الشخصية.
# 8. تعاون
والدة الصدفة السلمية هي التعاون. عندما يعمل الناس معًا بسلام ، فإنهم يقوون علاقاتهم الشخصية. التعاون يؤدي إلى التقدم والتنمية والانسجام. في الحضارة ، هذه هي المثل العليا التي تعزز العلاقات الشخصية. إنه مجال ثري لتعزيز العلاقات بين الأشخاص عندما يتعاون الأفراد بشكل تعاوني.
ما المقصود بالعلاقات الشخصية في العمل الاجتماعي؟
العلاقات الشخصية هي التبادلات الاجتماعية والعاطفية التي تحدث بين المريض والأشخاص الآخرين في البيئة. تقريبا كل مرض عقلي مصحوب بصعوبات في هذا المجال.
ما هي نظريتان للعلاقات الشخصية؟
تفحص نظرية التعلق طبيعة تجارب الترابط المبكرة للطفل (أو عدم وجودها) مع والديه. وفقًا لهذه الفكرة ، غالبًا ما تؤثر الشراكات المبكرة على الشراكات اللاحقة. تأخذ نظرية الإنصاف بعين الاعتبار ما تضعه في العلاقة وما تحصل عليه منها.
ما هي أهداف العلاقة بين الأشخاص؟
للفعالية الشخصية ثلاثة أهداف: الفعالية الموضوعية ، وفعالية العلاقة ، وفعالية احترام الذات.
ما هو الاسم الآخر للتواصل بين الأشخاص؟
يُعرف التواصل بين الأشخاص أيضًا باسم التواصل الثنائي.
ختاما،
تؤثر العلاقات الشخصية على جميع جوانب حياتنا ، بما في ذلك منازلنا ووظائفنا وأنشطتنا الترفيهية. من الممكن أن تشعر بالوحدة والتقليل من قيمتها كشخص بدون علاقات جيدة. قد تشعر أيضًا بنقص الدعم الاجتماعي.
بسبب التكنولوجيا التي تفضل الاتصال الرقمي ، أصبح الآن من السهل أكثر من أي وقت مضى خسارة العلاقات الشخصية. الأشخاص الذين يعملون من المنزل يفقدون التفاعل وجهًا لوجه مع زملائهم في العمل. قد يفضل الأصدقاء وأفراد الأسرة إرسال رسائل نصية بدلاً من الاجتماع لتناول وجبة ومناقشة. ابذل جهدًا لرؤية عائلتك وأصدقائك شخصيًا ، أو ابحث عن اللقاءات المحلية والمواقع الأخرى عبر الإنترنت بحثًا عن فرص للانخراط في جهات اتصال بشرية تشتد الحاجة إليها.
أخيرًا ، لا يمكنك تطوير تفاعلات شخصية حتى تكون لديك علاقة إيجابية مع نفسك. اقض بعض الوقت في التعرف على نفسك والاستثمار في الرعاية الذاتية. ضع في اعتبارك التحدث مع معالج للحصول على المساعدة والتوجيه إذا كانت هناك مخاوف معينة تمنعك من قضاء الوقت مع الآخرين.
مقالات ذات صلة
- التواصل بين الأشخاص: المعنى و 10 مهارات يجب أن تمتلكها في مكان العمل
- المحاسبة العامة: ما هي المحاسبة العامة (+ هيكل الرواتب التفصيلي)
- أفضل وظائف مدفوعة الأجر في المالية 2023 (محدث)
- المهارات الشخصية: أمثلة ، كيفية تحسينها وأهميتها
مراجع حسابات
